Sippels Sportstunde: Wie gesund ist Spazierengehen?
Der Himmel trüb, die Tage kurz – Zeit für die Kuscheldecke und eine Tasse Tee auf dem Sofa? Im Gegenteil! Raus an die frische Luft und einfach losgehen. Schon ein einfacher Spaziergang ist viel wert.