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A menudo, pensamos que con cambiar y lavar las sábanas semanalmente es suficiente para conseguir dormir en una superficie completamente limpia, pero la realidad es que nuestro colchón también acumula polvo, ácaros, bacterias, sudor y células muertas de la piel. Estos elementos no solo pueden afectar la calidad de nuestro descanso, sino también nuestra salud general, especialmente para aquellos con alergias o problemas respiratorios.
Por lo tanto, realizar una limpieza y desinfección regular del colchón es una tarea que no debemos pasar por alto. A continuación, te ofrecemos una guía detallada y sencilla para limpiar y desinfectar tu colchón en profundidad, utilizando métodos y productos que probablemente ya tienes en casa. Sigue estos pasos de How Stuff Works y asegúrate de que tu lugar de descanso esté siempre en las mejores condiciones posibles:
Fuente: iStockEl primer paso para un descanso saludable
Si tienes la posibilidad, saca el colchón al exterior en un día soleado y seco. La luz solar no solo ayudará a secar el colchón, sino que también actúa como un desinfectante natural gracias a los rayos UV. Si no puedes llevarlo afuera, coloca el colchón cerca de una ventana soleada.
Comienza eliminando la mayor cantidad de polvo posible usando la herramienta de tapicería y la boquilla para rincones de tu aspiradora. Si limpias el colchón debido a un derrame reciente o un accidente de mascotas, absorbe primero la mayor cantidad de líquido posible con toallas limpias antes de aspirar.
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Eliminación de manchas: una tarea sencilla
Para las manchas, el limpiador de alfombras y tapicerías especial para eliminar manchas de mascotas es una excelente opción. Rocía ligeramente la fórmula sobre la mancha y frota suavemente desde el borde exterior hacia el centro para evitar que la mancha se extienda. Una vez eliminada la mancha, pasa un paño húmedo por la zona y luego sécala con un paño seco.
Desinfección del colchón: adiós a los gérmenes
Tras eliminar el polvo y las manchas, es hora de desinfectar. Usa un limpiador a vapor portátil para matar gérmenes y ácaros. Espolvorea bicarbonato de sodio para refrescar el tejido y eliminar olores leves; deja actuar unos minutos y luego aspira.
Para una desinfección más profunda, elige un spray antibacteriano o una solución con un aroma agradable. Evita la lejía, ya que puede dañar la tela del colchón. Si usas un limpiador líquido, dilúyelo con agua tibia según las instrucciones del fabricante. Humedece un paño limpio en la solución, escúrrelo bien y limpia la superficie del colchón sin empaparlo. Esto es crucial para evitar la formación de moho u hongos.
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Para los sprays desinfectantes, rocía ligeramente sobre toda la superficie del colchón y pasa un paño limpio humedecido en agua tibia y bien escurrido. Deja que el colchón se seque completamente, lo ideal es dejarlo varias horas por cada lado.
Finalmente, coloca un protector de colchón limpio y vuelve a hacer la cama con sábanas frescas. Ahora, tu colchón estará limpio y desinfectado, listo para ofrecerte una noche de sueño tranquilo y saludable. ¡Dulces sueños!
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