Mal de otoño

Tengo un familiar que teme los otoños: según los días van haciéndose más cortos, experimenta tristeza, dice que no tiene energías e, invariablemente, año tras año, suele padecer días o, incluso, semanas enteras, aciagas. Los psicólogos lo conocen como «trastorno afectivo estacional». Recientemente, algunos clubs tienen en cuenta este tipo de afecciones e incluso se habla de que el ánimo colectivo de todo un equipo puede decaer en ciertos momentos del año: si uno o varios jugadores se muestran más sombríos, este estado de ánimo puede contagiar al resto. Entre las medidas, se aplica fototerapia: se iluminan más ciertos espacios para que el cuerpo no se venga abajo con el predominio de la oscuridad. También se recomienda la risoterapia: según... Ver Más

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