Palkokasveissa on luontaisesti huonosti imeytyviä hiilihydraatteja. Niiden syöminen ei ole kuitenkaan mahdotonta edes suolistovaivoista kärsiville, sanoo ravitsemusterapeutti. Uudet ravitsemussuositukset kehottavat vähentämään punaisen lihan, prosessoitujen lihatuotteiden ja siipikarjan lihan syömistä entisestäänkin. Tiistaina uutisoitiin uusista suosituksista, joissa punaist ..........
https://www.aamulehti.fi/feed