5 otthoni gyakorlat, amelyek az ülőmunka mellett nélkülözhetetlenek

„A kiújult gerincsérvem miatt két hónapig nem emelhettem semmit – meséli a 45 éves Katalin. – Meg is lett az ára. Mire a derekam jobban lett, addigra megint csillagokat láttam a fájdalomtól, de már az aranyerem miatt. Végül mindkét problémámat a mozgás oldotta meg.”

Blikk.hu

Olvassa el a teljes cikket: blikk.hu

Olvasatlan hírek