Știm toți că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Deși există unele dezbateri pe această temă, este logic să optimizăm prima masă a zilei. Pentru cei care doresc să-și reducă colesterolul și să îmbunătățească sănătatea inimii, micul dejun poate fi un bun punct de plecare.
ziare.com