Conform cercetărilor, stilul de viață activ, alimentația sănătoasă și integrarea socială joacă un rol crucial în prelungirea vieții. Cercetătorii au subliniat că seniorii studiați, toți cu vârste peste 90 de ani, s-au remarcat printr-o stare bună de sănătate fizică și psihică, iar majoritatea dintre aceștia (69%) sunt femei.