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Adiós a los descuentos en el transporte público en Madrid: la fecha en la que finaliza se acerca

Vivir en una ciudad como Madrid requiere utilizar el transporte público en numerosas ocasiones para ir a trabajar, a la escuela, hacer recados o disfrutar del ocio. La densidad del tráfico y la escasez del aparcamiento son algunas de las cuestiones que motivan a utilizarlo a los usuarios, más allá de otras razones como la sostenibilidad. Otra es el precio. Por lo general viajar en transporte público es más económico que hacerlo en coche particular. Aún así, en los últimos años tras la pandemia para aliviar los bolsillos de las familias las administraciones han impulsado rebajas en este tipo de desplazamiento. En Madrid, por ejemplo, el precio del abono mensual de metro pasó de 20 euros a ocho en el caso de los jóvenes hasta 26 años. Un 60% de rebaja que experimentaron también otro tipo de billetes. En la comunidad, la red de Cercanías está gestionada por Renfe y Adif , el metro depende de la Comunidad de Madrid mientras que de los autobuses de la EMT -para los que valen los mismos abonos que en el metro - se encarga el Ayuntamiento. En el caso de los trenes de Cercanías y Media Distancia el ministro de Transportes, Óscar Puente , abogó acabar con las ayudas como la gratuidad y determinadas bonificaciones, aunque también dejó el asunto al transcurso de «las negociaciones presupuestarias y decisiones del Gobierno». Por otro lado, en la actualidad, los abonos que se utilizan para viajar en el metro y los autobuses de la Comunidad de Madrid están rebajados en un 60%. El Gobierno central aporta un 30% de los fondos a la comunidad, mientras que el 30% restante lo complementa la administración autonómica con sus recursos. Estos son los precios en la actualidad: Estas tarifas rebajadas se mantendrán, por el momento, hasta el 31 de diciembre de 2024, fecha a hasta la que está prorrogada la medida. Más allá de esta fecha, de cara a 2025, hay que esperar a la decisión del Gobierno central y cómo las autonomías, entre ellas Madrid, pueden -o no- complementar las medidas si estas se proponen. En el caso de los Cercanías, si se prorrogan las ayudas dependería directamente del Ministerio de Transportes y del Ejecutivo. Respecto al resto de medios como el metro, la consejera de Economía y Hacienda de la Comunidad, Rocío Albert, expresó el pasado jueves la intención de mantener las rebajas, pero siempre supeditada a la deción del Gobierno central. «Vamos a mantener la subvención que tenemos al 30% en tanto en cuanto el Gobierno central mantenga su subvención del 30% . Estamos a la espera de que el Ministro de Transportes comunique antes de final del año si la va a seguir manteniendo. Si la sigue manteniendo, nosotros la vamos a mantener, algo que está recogido en nuestro proyecto de presupuesto del 2025», señaló tras la reunión del Consejo de Gobierno para presentar la ley de Presupuestos en Madrid para 2025. Así, la fecha del fin de las ayudas del transporte público puede estar cerca. De esta manera, queda esperar qué decide el Gobierno central y la respuesta de las comunidades autónomas.
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Estos son los ocho senadores autonómicos que tendrá Catalunya
Esta semana el presidente del Parlament, Josep Rull, someterá a votación los ocho senadores autonómicos que representarán a Catalunya en esta legislatura. Tras acordar que la lista estaría formada por tres representantes de PSC y Junts; y uno de ERC y del PP, los partidos han hecho públicos ya los nombres de sus postulantes a la espera de que la comisión del estatuto de los diputados avale su candidatura, antes de la aprobación final en el pleno prevista para este jueves.Seguir leyendo....
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elperiodico.com/es/
Barclays encoge su red: sale de los municipios y provincias más pobres de la comunidad de
Barclays ya no quiere ser un operador nacional. La entidad británica ha decidido centrarse en Madrid, Barcelona y otras grandes capitales del país, donde también
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Estos son los invitados de 'De viernes', el programa de corazón de Telecinco (hoy, 1 de noviembre)
Descubre la identidad de los famosos que acuden al espacio del corazón que presentan Bea Archidona y Santi Acots
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Bomberos de la provincia viajan a Valencia para apoyar en tareas de rescate por la DANA
Un contingente de bomberos de la provincia de Almería se ha estado preparando en las últimas 24 horas para desplazarse a Valencia a colaborar en las tareas de rescate tras las lluvias torrenciales derivadas de la DANA que está afectando a esa zona.
europapress.es
Ja Morant pone en órbita a Aldama frente a los Bucks
El español firmó otra gran noche con 19 puntos y 9 rebotes
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DANA en directo: última hora de Valencia y resto de España | Asciende el número de muertos y desaparecidos y últimas noticias
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El presidente de Botsuana reconoce su derrota en las elecciones y felicita al principal candidato opositor
Masisi dice que "las pruebas son aplastantes" y que el gubernamental ha perdido "de forma masiva" tras casi seis décadas en el poder
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La miniserie en Max con Meryl Streep y Al Pacino que no sabías que existía: solo tiene 6 capítulos
Otros intérpretes como Emma Thompson, James Cromwell o Patrick Wilson también colaboran en esta concienciada adaptación de una popular obra de teatro
elconfidencial.com
Una treintena de restaurantes participan en la Ruta de la Cocina del Aceite by Olis Bargalló
Un total de 31 restaurantes de Barcelona y alrededores participan hasta el 1 de diciembre en la Ruta de la Cocina del Aceite «by Olis Bargalló», una experiencia gastronómica que invita a los comensales a descubrir la riqueza y cultura del aceite de oliva virgen extra a través de platos exquisitos elaborados con los monovarietales arbequina y picual, símbolos de calidad de la que hace gala Olis Bargalló, firma de Castellví de Rosanes (Baix Llobregat-Barcelona), que data de 1850 y que ahora gestiona Francesc Bargalló, la cuarta generación de una saga familiar consagrada al aceite. Durante estas semanas, los aceites de esta firma catalana serán protagonistas en las cocinas de los establecimientos participantes, además de brillar en las mesas, ya que los comensales tendrán la oportunidad de probarlos en crudo antes de cada ágape para que puedan apreciar la complejidad de sabores y aromas de cada variedad. La iniciativa se realiza porque, siendo el AOVE uno de los ingredientes esenciales de nuestra cocina, tanto tradicional como de vanguardia, pocas veces se enaltece su papel . «Queremos que el comensal aprenda más sobre la cultura del aceite, sepa reconocer distintas variedades y lo haga degustándolo en crudo o en maravillosos platos que alcanzan una personalidad única, ya estén elaborados con un aceite o con otro», comenta Francesc Bargalló. Así, por ejemplo, en el restaurante Catalina de Gavà, Òscar Manresa ofrece un salteado de setas con trufa y almejas con el monovarietal picual , mientras que con la arbequina prepara un hummus de encurtidos. Como señala Manresa, «cada aceite aporta un toque especial a cada plato, porque no todos los aceites son iguales». Y añade: «si queremos fuerza, estructura y carácter en el plato, añadimos un AOVE picual, mientras que si buscamos elegancia y suavidad, el mejor es el arbequina». El chef y empresario, que ha participado en la presentación de esta Ruta en el mercado de La Boqueria, recuerda que e stamos en un país productor de aceite «pero sabemos poco» , a pesar de que «no olvidemos que no hay cocina sin aceite». Carlota Claver, de La Gormanda, coincide en la necesidad de dar valor a este producto tan nuestro: «El aceite de oliva es mucho más que un ingrediente: es cultura mediterránea, salud, sabor intenso o suave, depende de lo que busquemos y de nuestros gustos». En definitiva, opina Claver, « es el mejor aliado del pan, del sofrito, de una buena ensalada y un imprescindible sin el cual la cocina que conocemos no existiría» . Durante esta ruta oleosa, la chef ofrece navajas con pil pil picante de AOVE arbequina, algas nori crujientes y caviar cítrico y una tatin de setas de temporada confitadas en aceite picual acompañada de un salteado de setas y un níscalo curado. Por su parte, en el restaurante La Bonaigua de Sant Just Desvern, el chef Víctor Pardo ofrece dos platos fríos que el propio comensal podrá aliñar con un tipo de AOVE o con el otro, «porque, después de probar cada variedad en crudo en la mesa, podrán elegir la que más les guste para terminar el plato a su gusto», comenta el chef. Xavier Pellicer, en su restaurante homónimo, ha elegido el picual para su icónico plato de Patata y Judía Verde, mientras que Víctor Torres y Xavier Busquets del restaurante Quirat de Barcelona han creado una tartaleta de angulas a la brasa finalizadas con el monovarietal arbequina de Olis Bargalló. Estos son algunos ejemplos de los platos que los comensales pueden degustar en algunos de los restaurantes participantes de la Ruta de la Cocina del Aceite «by Olis Bargalló». Los establecimientos participantes son: Agreste, Alegría, Amar, Baló, Bar Mono, Bauma, Cal Mingo, Carballeira, Can Fusté, Catalina, Compartir, Elche, Espai Versàtil, Flash Flash, Gaig, Gresca, La Bonaigua, La Gormanda, Mae, Mediamanga, Merendero de la Mari, Péndulo, Quirat, Rías de Galicia, Semproniana, Taverna Clínic, Trapío y Xavier Pellicer .
abc.es
La Aemet amplía la alerta roja en Huelva y mantiene la amarilla en Sevilla
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha ampliado hasta las 12.00 horas de este viernes, 1 de noviembre, el aviso rojo que permanecía vigente desde anoche en algunas zonas de la provincia de Huelva en el marco de la DANA que viene afectando a España esta semana, y por la que ya se han acumulado casi 1.800 incidencias en el conjunto de Andalucía. En concreto, el total acumulado de emergencias que ha dejado el temporal en la comunidad autónoma andaluza asciende ya a 1.767, de las que 523 se han atendido en la provincia de Cádiz, 478 en Málaga, 223 en Granada, 211 en Sevilla, 152 en Almería, 51 en Jaén y 33 en Córdoba, según ha detallado este viernes a primera hora de la mañana en un comunicado el Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem 112), adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa. Durante la pasada madrugada, la Aemet activó el aviso rojo por lluvias en el Litoral onubense y en las comarcas de Arévalo y el Condado hasta las 9,00 horas, cuando ha vuelto a ampliarse hasta las 12.00. No obstante, la Aemet mantiene activados durante toda la jornada de este viernes avisos de nivel naranja en toda la provincia de Huelva por riesgo importante de lluvias por las que se podrían acumular entre 30 y 40 litros por metro cuadrado en una hora, según informa la agencia meteorológica en su página web, consultada por Europa Press. Además, la provincia de Sevilla se encuentra bajo aviso de nivel amarillo al menos hasta las 10,00 horas de este viernes por riesgo de lluvias que podrían dejar hasta 20 litros por metro cuadrado en una hora.
abc.es
Peregrinación a pie desde Valencia para ayudar en la zona cero de la DANA
Cientos de personas se están dirigiendo a pie desde la ciudad de Valenci a hasta los municipios del área metropolitana devastados por la DANA para ayudar en las labores de desescombro, incluso a varios kilómetros de distancia. La falta de comunicaciones ha provocado que el acceso peatonal sea el único viable para transportar palas, herramientas, agua embotellada, comida u otros productos esenciales que los afectados puedan necesitar. Desde este jueves, varios grupos de voluntarios se están organizando para desplazarse hasta la zona cero de la tragedia. De hecho, las hileras de personas en distintas direcciones se cruzan en los puentes que atraviesan el nuevo cauce del río Turia, única vía de entrada disponible desde Valencia a barrios como La Torre.
abc.es
Aljarafesa envía agua envasada a los afectados de la DANA en Valencia
Aljarafesa, la empresa de agua de la comarca sevillana del Aljarafe, ha anunciado su "compromiso de apoyar a los afectados por la DANA que ha devastado recientemente la Comunidad Valenciana" y, en respuesta a esta emergencia, enviará un camión con agua envasada para ayudar a los afectados que han sufrido las consecuencias de las intensas lluvias y las inundaciones.
europapress.es
Puente espera que la alta velocidad entre Madrid y Valencia funcione en 15 días pero para Cercanías habrá que esperar meses
El ministro de Transportes asegura que 3 de las 5 líneas que hay en Valencia han prácticamente "desaparecido".
20minutos.es
Heidi Klum sorprende con su disfraz de E.T. en Halloween
Con cada 31 de octubre llega la esperada revelación del disfraz de Heidi Klum (51 años), y este año no ha sido diferente. La modelo alemana, quien mantiene firmemente su título de 'reina de Halloween' , se entregó a la laboriosa transformación en una versión femenina del emblemático personaje E.T. , el extraterrestre, acompañado de un equipo de 30 expertos en efectos especiales y del renombrado maquillador de Hollywood Mike Marino , conocido por su habilidad para transformar rostros con prótesis y técnicas de avanzada. El trabajo fue tan detallado que le llevó todo el día prepararse para el evento. No estuvo sola en esta aventura intergaláctica; su esposo, Tom Kaulitz (35 años), se unió al juego en un estilo más discreto, apareciendo también como E.T. , pero sin el elaborado estilismo de Heidi. En familia, incluso su hija Leni no quiso quedarse fuera y optó por un look alienígena, acompañando a sus famosos padres en este aterrador y entrañable homenaje al clásico de 1982. Klum sabe cómo despertar la curiosidad de sus 12,3 millones de seguidores. Desde la mañana, la modelo compartió con ellos un adelanto de lo que estaba por venir, publicando varias pistas en su Instagram y transmitiendo en vivo el proceso de su transformación a través de Amazon, que patrocinó el evento junto a Hard Rock Café y Butterfinger. Durante una hora, Heidi permitió que el público viera cómo sus manos se cubrían de prótesis y sus uñas brillaban en rojo, mientras dejaba pequeñas pistas de su destino extraterrestre. La primera parte de la fiesta tuvo lugar en el Hard Rock Café de Nueva York, donde Klum desfiló con su impresionante disfraz de E.T. y posó en la alfombra roja. No fue hasta la segunda parte de la noche que Heidi cambió su look, liberándose de parte del pesado disfraz para disfrutar con mayor libertad de la música y el baile. Desde el año 2000, Heidi Klum ha creado un legado con sus famosas fiestas de Halloween, haciendo de su 'Heidiween' un evento que cada año supera al anterior. Famosos, fanáticos y curiosos se reúnen virtualmente para descubrir qué personaje ha elegido encarnar, ya sea una aterradora criatura alienígena, una diosa hindú o una versión envejecida de ella misma. Para Klum, Halloween es más que un simple disfraz. Es una oportunidad de dar vida a personajes extraordinarios y romper los límites de la creatividad. En 2019, dejó boquiabiertos a todos al aparecer como una aterradora criatura alienígena, y en años recientes ha sorprendido al público disfrazándose de un gusano gigante y de un pavo real con plumas animadas por artistas del Cirque du Soleil. Este año, su versión de E.T. ha vuelto a consagrarla como un ícono de Halloween, inspirando a millones de personas a explorar la creatividad sin restricciones.
abc.es
Mariah Carey inaugura oficialmente la Navidad al ritmo de 'All I Want for Christmas is You' : “Es la hora”
La artista estadounidense ha vuelto a poner en el foco su tema, que este año cumple 30 años, a través de un ingenioso vídeo compartido en redes sociales
lavanguardia.com
Alaska, sobre el estado de salud de Mario Vaquerizo: "Le están mandando que no esté tan encamado y se siente"
   La salud de Mario Vaquerizo nos tiene en vilo desde que volviese a ingresar en Madrid tras su caída en el concierto de las Nancys Rubias, en Cáceres, hace dos semanas. Su mujer está muy atenta a su evolución y está siendo su pilar fundamental estos días.
europapress.es
Robles envía otros 500 militares a la zona de la DANA y promete "los que haga falta": "Los 120.000 efectivos del Ejército si se necesita"
La ministra de Defensa, Margarita Robles, ha informado este viernes de que 500 nuevos militares -300 del Ejército de Tierra, 100 de Aire y 100 de la Armada-...
20minutos.es
Muere José Castillejo, canterano del Valencia y ex del Eldense, por los efectos de la DANA
El número de fallecidos a causa de los efectos de la DANA supera los 150 muertos. El fútbol no es ajeno a una tragedia que afecta a Valencia y Eldense, ya que ambos clubes informaron del fallecimiento de su exjugador José Castillejo Belinchón, de 28 años, al ser una de las víctimas de la DANA en Valencia.Formado en la cantera del Valencia, José Castillejo, nacido en València el 29 de febrero de 1996, jugó en el Eldense en la temporada 2015-2016, cuando militaba en la antigua Segunda División B con José Emilio Riquelme Galiana como entrenador.Tras dejar el Valencia, el centrocampista militó después en el Torre Levante, Paterna, Eldense, Buñol, Recambios Colón, CD Roda y Villamarxant.🖤 Terribles noticias que nos llegan por la catastrófica DANA. El #CDEldense lamenta profundamente el fallecimiento a la edad de 28 años de José Castillejo, ex jugador azulgrana en la temporada 2015/2016.Transmitimos nuestro más sentido pésame a sus familiares y amigos.… pic.twitter.com/AjwmeTbgyQ— CD Eldense SAD 👓 (@CD_Eldense) October 31, 2024 "Terribles noticias que nos llegan por la catastrófica DANA por el fallecimiento a la edad de 28 años de José Castillejo, exjugador azulgrana en la temporada 2015-2016. Transmitimos nuestro más sentido pésame a sus familiares y amigos", anunció el Eldense.El @valenciacf lamenta profundamente el fallecimiento de José Castillejo, víctima de los desastres de la #DANAJosé Castillejo formó parte de la @Academia_VCF hasta etapa juvenil y ha militado en varios equipos de la Comunitat Valenciana. DEP pic.twitter.com/glsR3UKTfF— Valencia CF (@valenciacf) October 31, 2024 Asimismo, el Valencia lamentó "profundamente el fallecimiento de José Castillejo, víctima de los desastres de la DANA" y ha recordó que "formó parte de la Academia del club hasta etapa juvenil y ha militado en varios equipos de la Comunitat Valenciana. DEP".
elconfidencial.com
Varias comarcas de Huelva, en aviso rojo por lluvias torrenciales
Las precipitaciones registradas en Huelva han dejado alrededor de 80 incidencias en la provincia, que pasa a aviso naranja esta mañana.
publico.es
Shabaka (★★★✩✩): paisajes sonoros
El británico crea atmósferas que superan la banalidad de lo esotérico para convertirse en algo imaginativo, trascendente y cautivador
lavanguardia.com
Elena Tablada advierte a Javier Ungría ante su entrevista: "Yo tengo más que contar, esto va a durar lo que él quiera"
   Javier Ungría se sienta esta noche en '¡De viernes!' para hablar de su separación con Elena Tablada y desmentir, punto por punto, todas las afirmaciones que esta ha vertido en los medios durante estos meses. Parece que el empresario se ha cansado de escuchar mentiras y ha dado el paso de hablar.
europapress.es
Desactivado el aviso rojo por lluvias en Huelva y acumuladas cerca de 1.800 incidencias por la DANA en Andalucía
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha desactivado a las 9,00 horas de este viernes, 1 de noviembre, el aviso rojo que permanecía vigente en algunas zonas de la provincia de Huelva en el marco de la DANA que viene afectando a España esta semana, y por la que ya se han acumulado casi 1.800 incidencias en el conjunto de Andalucía.
europapress.es
El TS confirma la sanción a un sargento que le estropeó la boda a un subordinado
El soldado solicitó ausentarse del 13 al 27 de julio. Al no estar el sargento en cuestión, quedó autorizado por el teniente coronel jefe del batallón. Pero el sargento le obligó a trabajar
elconfidencial.com
Loquillo cierra este sábado en el Kursaal de San Sebastián su gira '30 años de Trangresiones'
Loquillo cerrará este sábado en el Auditorio Kursaal de San Sebastián, dentro de la temporada de Kursaal Eszena, su gira '30 años de Transgresiones'. El polifacético artista barcelonés, afincado en la capital guipuzcoana desde los años 80, regresa a los escenarios con su proyecto de poesía, que emprendió en 1994 con el disco titulado 'La vida por delante'.
europapress.es
COMUNICADO: CStone anuncia la aprobación de sugemalimab en el Reino Unido
(Información remitida por la empresa firmante) -- CStone anuncia la aprobación por parte de la MHRA de sugemalimab para el tratamiento de primera línea del cáncer de pulmón de células no pequeñas (CPCNP) en el Reino Unido Esta aprobación supone la segunda autorización de comercialización internacional de sugemalimab fuera de China, tras su reciente aprobación por parte de la Comisión Europea.
europapress.es
Ford Explorer EV (versión 2024): Precio, medidas, motor, interior y maletero
El Ford Explorer EV es un modelo eléctrico que se ha hecho de rogar hasta que, finalmente, ha terminando llegando al mercado europeo. Esto se debe a que el modelo fue presentado en sociedad alrededor de un año antes de su fabricación masiva. Sin embargo, pese a este contratiempo, el nuevo SUV 'cero emisiones' ya está disponible en España y sus virtudes son muchas. Este es un modelo que ha sabido levantar mucha expectación a su llegada, pues su fisionomía es más que acertada, pero también lo son sus puntos en cuanto a la habitabilidad interior o sus especificaciones técnicas. Nosotros las hemos analizado a fondo en este artículo. Ficha técnica del Ford Explorer EV (versión 2024) Tipo de vehículo SUV Dimensiones 4.468 x 1.871 x 1.630 mm Peso 2.090 kg Motor eléctrico y batería 286 CV /545 Nm 77 kWh / iones de litio Transmisión Automático Potencia total / par 286 CV /545 Nm Consumo WLTP 13,9 kWh/100 km Etiqueta DGT Cero Aceleración 6,4 seg. Emisiones 0 gr/km Autonomía 602 km Maletero 470 l
publico.es
Israel pide evacuar barrios del sur de Beirut mientras sigue atacando el centro de Gaza
El Ejército de Israel ha emitido este viernes órdenes de evacuación para los residentes en varios barrios situados en el sur de la capital de Líbano, Beirut, de cara a nuevos bombardeos contra la zona, conocida como Dahiye, y en medio de la invasión desatada hace ya un mes tras cerca de un año de combates con Hezbolá en la zona fronteriza.El portavoz en árabe del Ejército israelí, Avichai Adrai, ha dicho que el mensaje afecta "a todos los resientes en los suburbios del sur" y específicamente a los que viven en varios edificios de los barrios de Haret Hreik y Tahuitat al Ghadir, cuya posición detalla en un mapa publicado en su cuenta en la red social X. "Usted está ubicado cerca de instalaciones e intereses de Hezbolá contra los cuales las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI) operarán en un futuro cercano", ha manifestado, en referencia al hecho de que el Ejército planea perpetrar nuevos bombardeos contra la zona."Por su seguridad y la de sus familiares, debe evacuar inmediatamente estos edificios y los adyacentes a ellos y mantenerse alejado de ellos a una distancia no menor de 500 metros", ha zanjado Adrai, lo que implica una orden para la evacuación de miles de personas en esta zona, densamente poblada.El primer ministro interino de Líbano, Nayib Mikati, afirmó el jueves que las órdenes de evacuación emitidas por el Ejército de Israel para decenas de ciudades y localidades libanesas en el marco de sus ataques contra el país suponen "un crimen de guerra".Los hospitales de Líbano temen ser los siguientes: "Siento lo que sintieron en Gaza"Alba SanzDesde las organizaciones humanitarias denuncian que Israel está empleando los mismos métodos que utilizó al principio de la invasión en Gaza, cuando aseguraba que estaba realizando ataques "limitados"Mientras tanto, los bombardeos no cesan en Gaza, donde al menos 47 gazatíes, entre ellos un bebé de solo 40 días, murieron a última hora de ayer en repetidos ataques israelíes contra la ciudad de Deir al Balah, el campamento de refugiados de Nusseirat y la urbe de Al Zawaida, todo en el centro de Gaza.Solo en Nusseirat murieron al menos 21 personas, entre ellas cinco niños y siete mujeres, informaron fuentes médicas, después de que las fuerzas aéreas israelíes atacaran varias viviendas, incluidas aquellas con personas desplazadas.Según la agencia palestina Wafa, tras los bombardeos, y después de que testigos se apresurasen a ayudar a los afectados, el Ejército israelí atacó de nuevo, causando nuevas víctimas. Las operaciones de búsqueda y rescate para localizar a desaparecidos bajo los escombros continúan.
elconfidencial.com
La DANA dejará este viernes fuertes tormentas en Andalucía, bajo Ebro y Balears
Cinco comunidades siguen en aviso por las lluvias, con Andalucía en "rojo" (riesgo extremo) y el País Valencià, Balears y Catalunya en alerta naranja.
publico.es
Ni asadas ni en puré: estas son las mejores recetas con berenjenas para cenar y perder peso
Las recetas con berenjenas son ideales para incluir en una dieta equilibrada y saludable , especialmente si buscas opciones bajas en calorías y llenas de sabor para cenar . Y es que la berenjena es una hortaliza versátil, que se puede cocinar de mil maneras. Además, aporta frescura y creatividad a nuestros platos sin que tengamos que preocuparnos por las calorías. ¿Qué más se puede pedir? Si estás buscando opciones ricas para cenar y perder peso, aquí te presentamos algunas de las mejores recetas con berenjenas que puedes encontrar en GURMÉ. Por ejemplo, una milhoja de berenjena con bacalao o unas berenjenas rellenas de rape y gambas . Además, te damos información sobre sus propiedades nutricionales y algunos trucos para aprovecharlas al máximo en la cocina. Al igual que puedes preparar muchas de recetas con calabacín , la berenjena es otra de esas verduras que se adapta bien a casi cualquier elaboración , desde opciones frescas y rápidas hasta platos más elaborados. Además, su composición nutricional la convierte en una excelente opción para incluir en cenas ligeras . Éstas son sus principales características: Baja en calorías: Con sólo 25 calorías por cada 100 gramos, la berenjena es ideal para quienes buscan mantener un consumo calórico bajo en sus cenas. Rica en fibra: Esta hortaliza ayuda a mejorar la digestión y proporciona una sensación de saciedad que ayuda a reducir el apetito. Contiene antioxidantes: Su color característico se debe a las antocianinas, antioxidantes naturales que ayudan a combatir los radicales libres. Buena fuente de vitaminas y minerales: La berenjena nos aporta potasio, vitaminas del grupo B y magnesio, nutrientes esenciales para mantener un organismo saludable. Aporte de líquido: Gracias a su alto contenido en agua (aproximadamente el 90%), la berenjena es un ingrediente refrescante, perfecto para mantenernos hidratados y ayudarnos en el control de peso. Si quieres sacarle el máximo partido a las berenjenas a la hora de preparar una cena ligera que te ayude a perder peso, toma nota de estos consejos: 1-Evita el exceso de aceite: Las berenjenas tienden a absorber el aceite con facilidad, lo que puede aumentar las calorías de tus platos. Para evitarlo, puedes optar por asarlas, hornearlas o cocinarlas al vapor. 2-Escoge berenjenas frescas: Busca berenjenas de piel lisa, firme y sin manchas. Con esto te asegurarás de asegura que estén frescas y su sabor sea más suave. 3-Deshazte del amargor: Algunas berenjenas pueden tener un ligero sabor amargo. Si no sabes cómo evitarlo, sigue este truco de Arguiñano para quitarle el amargor a la berenjena : córtalas en rodajas y espolvorea un poco de sal sobre ellas. Deja reposar y luego enjuaga con agua. 4-Aprovecha la piel: La piel de la berenjena contiene una gran cantidad de fibra y antioxidantes. Si la receta lo permite, consúmela junto con la carne para aprovechar todos sus beneficios. Así que, si buscas recetas saludables para tus cenas y quieres perder peso sin sacrificar el sabor, prueba algunas de estas opciones con berenjenas.
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abc.es
Andalucía mantiene 17 carreteras con cortes o cerradas al tráfico por los efectos de la DANA, 12 en Cádiz
La Dirección General de Tráfico (DGT) mantiene con cortes o cerradas al tráfico a las 9,00 horas de este viernes, 1 de noviembre, un total de 17 carreteras en Andalucía por inundación de la calzada a causa de la DANA que viene afectando a la comunidad durante los últimos días, doce de ellas en la provincia de Cádiz, tres en Sevilla y dos en Granada.
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europapress.es
Aumentan un 8% las agresiones a mujeres en Euskadi hasta septiembre, con 19 denuncias diarias
Euskadi registró en los nueve primeros meses del año 5.268 agresiones a mujeres, lo que supone un crecimiento del 8% en relación a los 4.879 ataques contabilizados en el mismo periodo del pasado año.
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La Aemet amplía este viernes a casi toda la provincia de Badajoz el aviso amarillo por lluvias
   La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha ampliado a casi toda la provincia de Badajoz el aviso amarillo por lluvias durante este viernes, 1 de noviembre, que podrían acumular hasta 15 litros por metro cuadrado.
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Este coche híbrido del tamaño del Renault Clio no es muy gastón, tiene etiqueta ECO y es un buen aliado para la ciudad
Si tienes que lanzar un coche híbrido al mercado, puedes hacer el vehículo desde cero o también puedes aprovechar alguno que ya esté completamente desarrollado, como ha hecho Mitsubishi aprovechando que tiene una alianza con Renault. De ahí que el nuevo Mitsubishi Colt híbrido sea en esencia un Renault Clio E-Tech, pues salvo algunos detalles de diseño, lo cierto es que el vehículo es prácticamente igual. Un regreso particular Mide 4,05 metros de largo. El Colt volvió a la carga en Europa hace apenas unos meses, pues con su lanzamiento en septiembre de 2023, regresó tras 11 años ausente, eso sí, con la ayuda de su marca hermana. El pequeño coche que se ofrece en una eficiente versión híbrida mide 4,05 metros de largo, 1,8 metros de ancho y 1,44 metros de algo, además de contar con un maletero de 254 litros. [articles:76685] El hecho de que sea de nueva factura, ya que se lanzó antes de que acabara el ejercicio pasado, permite al modelo estar al día, pues en esencia estamos ante lo que
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Guía práctica de la RAE: Cómo dominar los participios y palabras similares
Muchas palabras suenan igual pero tienen un significado distinto que puede generar confusión entre los hispanohablantes.
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Diario online con noticias de última hora...
Más de 200 personas evacuadas en prevención en Jerez y 20 carreteras de Cádiz afectadas por el temporal
Una veintena de carreteras siguen afectadas en la provincia de Cádiz por el temporal de los últimos días, al tiempo que se mantiene en Jerez de la Frontera la vigilancia del cauce del río Guadalete y el desalojo preventivo de las barriadas rurales de El Portal, La Corta, Greduela y Las Pachecas, de donde han sido evacuadas más de 200 personas.
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La epilepsia: la enfermedad que afecta a medio millón de españoles
Las crisis epilépticas duran apenas unos segundos o minutos, tras los cuales el cerebro recupera su actividad normal.
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Diario online con noticias de última hora...
COMUNICADO: La superestrella coreana global G-Dragon comparte su nuevo sencillo "POWER"
SEUL, Corea del Sur, 1 de noviembre de 2024 /PRNewswire/ -- G-Dragon, la superestrella coreana global y multifacética, y Galaxy Corporation se asociaron con el sello discográfico independiente líder EMPIRE. Hoy, G-Dragon hace su esperado regreso con un nuevo sencillo y video musical "POWER" (escuchar aquí, video musical aquí), un disco de K-pop contagioso y de alta energía con su innegable voz que atraviesa la canción. "POWER" fue coescrita por Tommy "TB Hits" Brown, Theron Thomas, Steven Franks y G-Dragon, lo que marca su primer disco en solitario desde el EP homónimo de 2017 KWON JI YONG. Ese EP encabezó la lista de álbumes mundiales de Billboard y la lista digital Oricon de Japón, lo que lo convirtió en el primer artista coreano en lograrlo.
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La forma en la que asegurar tu bolso para que no te roben en espacios públicos
Ser víctima de un robo o un hurto es algo que le puede pasar a cualquiera. Simplemente pasendo por la calle, yendo en el transporte público o tomando algo en un bar, podemos ser una potencial presa más de los ladrones . Si nos fijamos en lo que suele ocurrir a pie de calle, los carteristas son unos de los cacos más habituales y activos en grandes ciudades como Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia, etcétera, en resumen, en las que se aglomera la gente o hay muchos turistas. Los y las carteristas suelen actuar en grupo y aprovechan esas muchedumbres para deslizar sus ágiles manos en los bolsos , mochilas e incluso bolsillos de sus víctimas, llevándose con ellos un botín considerable en solo unos segundos y sin que nadie se de cuenta. También suele ser habitual entre este tipo de cacos callejeros que cojan directamente un bolso y salgan corriendo, produciéndose muchos de estos robos con el conocido 'método del tirón'. Sea cual sea la práctica que elijan, tener los ojos bien abiertos y tomar todas las precauciones posibles pueden ayudar mucho a prevenir un robo o a saber actuar en caso de que te des cuenta de que estás s ufriendo un hurto por la calle o en cualquier espacio público. Muchas veces hemos recibidos consejos sobre prevenir posibles robos de carteristas cuando vamos a estar entre una gran muchedumbre. Sobre todo en el caso de las mujeres, estas recomendaciones pasan por ponernos el bolso cruzado y en la parte de alante para evitar tirones y tenerlo siempre a la vista . Sin embargo, hay otros trucos algo más elaborados como el que te contamos a continuación. La autora de esta práctica es Lauren, de la cuenta de Instagram @jeffandlaurenshow, que son creadores digitales de entretenimiento y 'lifestyle'. Como muestra en el vídeo donde enseña cómo hacerlo, el truco consiste en enganchar un mosquetón a la cremallera y el correa , por lo que esta práctica solo serviría para los bolsos y mochilas que tengan estos elementos o similares, donde poder colocar el mosquetón. De esta manera, este mosquetón hará que la cremallera no pueda abrirse apenas, impidiendo a cualquier amigo de lo ajeno meter la mano dentro de tu bolso, mochila, cartera, etcétera. Eso sí, el truco no impide que, si no lo llevas cruzado, te lo puedan quitar de un tirón y llevárselo entero. Esta práctica es específica para evitar que te abran el bolso y se lleven lo que hay en su interior cuando estás yendo por la calle o en el interior de un espacio en el que hay mucha más gente, escenario en el que suelen actuar los carteristas.
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Crea tus propias rutas en bicicleta con la novedad que incorpora esta importante app de navegación outdoor
El nuevo Planificador de Rutas de la app permite crear rutas personalizadas directamente desde el móvil: antes solamente estaba disponible en la versión web. Ahora podemos diseñar recorridos desde cero, según las preferencias personales de cada uno y todo sacado de una amplia colección de rutas reales. Ya no solo es posible acceder a los millones de rutas previamente registradas por otras personas: ahora podemos crear desde nuestro Smartphone recorridos a mano de manera fácil y rápida. Con Wikiloc podremos llegar a sitios desconocidos (Foto: Orbea). Estos recorridos se basan en los compartidos por la propia comunidad de Wikiloc que, como leemos en la nota de prensa, está formada por más de 15 millones de personas. Sencillo funcionamiento desde el móvil Primero elegiremos nuestra actividad (en nuestro caso es el ciclismo, bien sea de montaña o de carretera, aunque podemos hacerlo también con rutas senderistas) y luego seleccionaremos el punto de partida y los lugares por los que pasar.
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publico.es
Registradas más de 80 incidencias por el temporal en la provincia de Huelva
Las precipitaciones registradas durante las últimas horas en la provincia onubense han dejado 79 incidencias en dicho territorio, donde el total de las contabilizadas durante el paso de la DANA asciende ya a 86 emergencias por anegaciones de sótanos, calles y viviendas de planta baja, en su mayoría en las poblaciones de Cartaya, Aljaraque, la capital y Punta Umbría.
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europapress.es
Canales y una posible vuelta al Betis
No han sido pocas las reacciones entre aficionados béticos por la posibilidad de que un jugador carismático como Sergio Canales regrese a la entidad de Heliópolis. La falta de efectivos en el centro del campo del Betis , lastrado por las lesiones, habría activado esta opción en el Villamarín con el jugador cántabro de Rayados, según apuntó anoche el programa 'El Pelotazo', de Canal Sur Radio . Dicha fuente habla incluso de contactos entre las partes, de negociaciones. El propio jugador, con contrato en el Monterrey mexicano hasta 2026, en una entrevista publicada por el diario AS , es cuestionado por una vuelta hipotética a LaLiga para defender el escudo de las trece barras y se muestra predispuesto, si bien considera que el escenario más probable es que continúe en México este invierno. «A día de hoy me veo aquí (México), por el respeto y el cariño que me han mostrado tanto la afición como el Monterrey. No me da para pensar en otra cosa. Sí que me gustaría volver a España a jugar si cuando llegue el momento me sigo encontrando cien por cien. ¿ El Betis? Por supuesto que no cierro esa puerta. Tampoco la del Racing. Son los dos equipos con los que más me identifico y, de hecho, los que suelo seguir por la televisión, además de a la selección española«, explicó Canales. «Estoy muy contento con el paso que di, tanto familiarmente como en lo deportivo. En mi cabeza siempre estuvo retirarme en el Betis , no le voy a engañar«, remarca el centrocampista de 33 años, que se desmarca, por cierto, de la última renovación del canterano bético Mateo Flores : «Esto es un proyecto de la agencia que me va a representar. Se trata de asesorar a chicos jóvenes en detalles sobre su día a día: médicos, físicos, de motivación, calidad del sueño y esas cosas. Ayudo un poco desde fuera o doy mi opinión, pero yo estoy al margen de cualquier negociación de contrato para esos chicos y quería dejarlo claro», sentenció.
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abc.es
Crece la tensión entre Miki Nadal y su exmujer, Carola Escámez: Un vídeo del humorista en redes lo dinamita todo
Tal y como recoge 'El Español', el último vídeo de Nadal en redes habría molestado a la deportista, quien cree que su expareja se “burla” de su actual compañero sentimental
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lavanguardia.com
"Hi ha homes que no accepten ser manats per una dona": la polarització que genera Kamala Harris
Parlem amb dues persones que han conegut de prop la candidata demòcrata a la presidència dels Estats Units com a companya i com a contrincant política
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ccma.cat/324/
DIRECTO | Cinco comunidades siguen en alerta, con Andalucía en riesgo extremo, por el brutal paso de la DANA
El devastador paso de la DANA ha dejado ya al menos 155 muertos, mientras siguen las labores de rescate y búsqueda de cuerpos. Cinco comunidades siguen en alerta por las lluvias, con el nivel rojo (riesgo extremo) activado en Andalucía. Sigue la última hora de la DANA, en directo.
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publico.es
¿Por qué sentimos simpatía por el Gévora?
Como era de esperar, el Betis pasó por encima del Gévora : 1-6. Nadie felicitó a los jugadores verdiblancos. Como sustituto de la guerra, el choque deportivo entre dos escuadras desiguales sitúa al poderoso en una situación un tanto incómoda, dado que, aunque gane, ningún aficionado le reconocerá mérito alguno. El equipo pequeño, por el contrario, no tiene nada que perder. Su derrota se considera inevitable. Así que solo puede salir airoso: o saca adelante la eliminatoria («como que te toque el Euromillón», reconocía su entrenador) o, al menos, caerá con honor, siempre que se deje la piel en el campo. Y eso hicieron los jugadores del Gévora, que encontraron la recompensa de marcar un gol en el último suspiro.... Ver Más
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abc.es
El juego de los impuestos
Carecer de mayoría y depender de otras fuerzas políticas complica lograr los objetivos. Es lo que le ha pasado al Ejecutivo de Pedro Sánchez, que ha tenido que guardar en el baúl de los recuerdos su idea de convertir en permanente el impuesto a las energéticas. Las presiones del sector petrolero, con Repsol y Cepsa (hoy rebautizada como Moeve) en cabeza, al advertir de que congelaban sus inversiones por el cambio de reglas de juego en pleno partido, ha dado sus frutos. Seguir leyendo....
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elperiodico.com/es/
Un youtuber demuestra que este coche eléctrico, que ni es chino ni es un Tesla, es el más seguro del mercado
Son muchas las marcas que compiten por presentarse como 'la más segura' del mercado actual. La mayoría de miradas están puestas en Volvo, pues en los últimos años se ha caracterizado por ser una de las más destacadas a este respecto. Sin embargo, puede haya una compañía que ya ha dado el sorpasso a la de origen sueco. Se habla mucho de los avances en sistemas de seguridad y que estos, poco a poco, estén basados en una inteligencia artificial cada vez más intuitiva o predictiva, de manera que sea capaz de saber cuando haya riesgo de suceder algo en el exterior o, incluso, si le pasa algo al conductor. Por ello, el youtuber Kyle Conner, del canal Out of Spec Reviews, ha querido probar de qué es capaz el nuevo Porsche Macan eléctrico en este aspecto y con lo que ha quedado profundamente sorprendido. El Porsche Macan eléctrico incluye una importante dotación tecnológica de seguridad. El Porsche Macan eléctrico hace una demostración tecnológica Durante una prueba de conducción real, Conner
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publico.es