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Cambiar el país:

Detienen a tres hombres por robar patinetes, bicis y herramientas en Alfara del Patriarca

La Guardia Civil de Valencia ha detenido a tres hombres como autores de un delito de hurto continuado en la localidad de Alfara del Patriarca . Uno de los arrestados tenía en vigor una orden de búsqueda, detención e ingreso en prisión. El pasado 2 de diciembre, la patrulla de seguridad ciudadana en servicio tuvo conocimiento de un vehículo estacionado en la vía pública con tres hombres en su interior y actitud sospechosa. Al comprobar la carga del interior, se localizaron en la parte trasera del vehículo cuatro patinetes eléctricos, dos bicicletas de montaña y varias herramientas, entre ellas una cizalla. Los autores escondían los patinetes y las bicicletas sustraídas durante el día en una zona boscosa . Posteriormente, cuando caía la noche, se desplazaban al lugar para recoger los objetos y transportarlos en el vehículo, informa el instituto armado. Por estos hurtos se habían interpuesto dos denuncias. El valor de los objetos intervenidos asciende a un total de 3.000 euros aproximadamente. Los detenidos son tres hombres de 24,26 y 32 años de nacionalidad argelina a los que se le atribuye un delito de hurto continuado. Las diligencias fueron entregadas en el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción 1 de Moncada (Valencia). La Guardia Civil recomienda que no se dejen los patinetes, bicicletas o cualquier tipo de medio de transporte de pequeñas dimensiones alejados de zonas concurridas. Es importante que se tomen las mayores medidas de seguridad al estacionarlos en la vía pública.
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Estos son los ocho senadores autonómicos que tendrá Catalunya
Esta semana el presidente del Parlament, Josep Rull, someterá a votación los ocho senadores autonómicos que representarán a Catalunya en esta legislatura. Tras acordar que la lista estaría formada por tres representantes de PSC y Junts; y uno de ERC y del PP, los partidos han hecho públicos ya los nombres de sus postulantes a la espera de que la comisión del estatuto de los diputados avale su candidatura, antes de la aprobación final en el pleno prevista para este jueves.Seguir leyendo....
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elperiodico.com/es/
Barclays encoge su red: sale de los municipios y provincias más pobres de la comunidad de
Barclays ya no quiere ser un operador nacional. La entidad británica ha decidido centrarse en Madrid, Barcelona y otras grandes capitales del país, donde también
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España apuesta por nuevas formas de vida
La creciente demanda de vivienda en España está impulsando el desarrollo de segmentos residenciales alternativos, aunque no de manera uniforme en todas las ciudades. Mientras Madrid y Barcelona avanzan decididas en la adopción de soluciones innovadoras, ciudades con gran potencial como Zaragoza, Málaga, Sevilla, Valencia y Bilbao empiezan también a incorporar nuevas soluciones habitacionales para distintos perfiles de población. Este desequilibrio se traduce en la necesidad de difundir los beneficios de estos activos y expandir su desarrollo en mercados regionales, especialmente donde el desajuste entre oferta y demanda es más pronunciado.Las proyecciones demográficas son claras: según el Instituto Nacional de Estadística (INE), España sumará 3,7 millones de hogares en los próximos 15 años, alcanzando los 23 millones de hogares hacia el año 2040, lo que representa un aumento del 20% en comparación con los datos actuales. Este crecimiento estará marcado por una tendencia relevante: un tercio de los hogares serían unipersonales, lo que sin duda generaría una demanda significativa de soluciones residenciales flexibles y adaptadas.En este contexto, modelos alternativos como la vivienda colaborativa y la convivencia en comunidad están ganando relevancia como soluciones accesibles y sostenibles. Estos modelos no solo favorecen un entorno más asequible, sino que también están alineados con los principios de las ciudades sostenibles, que forman parte de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de Naciones Unidas. Más allá de la dimensión económica, estos enfoques residenciales promueven la eficiencia energética, el uso compartido de recursos y la creación de comunidades cohesionadas, lo que permite reducir el impacto ambiental y promover un desarrollo equitativo. Senior Living y Student Resdiences: Nuevas Oportunidades En el mercado de vivienda para estudiantes, la escasez de oferta sigue siendo un reto importante. Aunque en el último año la oferta de camas para estudiantes en España creció un 8,5%, aún no es suficiente para cubrir la creciente demanda, que sigue aumentando debido a factores como el incremento de estudiantes internacionales, la creciente población universitaria y los movimientos migratorios. Durante el curso 2022-2023, el número de estudiantes internacionales en las universidades españolas creció un 8,2%, y la población de jóvenes universitarios ha aumentado un 11% en los últimos cinco años. Este crecimiento está respaldado por la inmigración, la migración interna y el interés creciente en continuar estudios más allá de la educación secundaria.Sin embargo, la relación de estudiantes por cama sigue siendo elevada, con 13 estudiantes por cama en 2022-2023, frente a los 14 del año anterior. Este desajuste entre oferta y demanda crea una oportunidad de inversión considerable en este subsegmento de living, especialmente en ciudades universitarias clave como Madrid, Barcelona y otras ciudades emergentes con crecimiento en su población estudiantil, como Valencia, Málaga, Sevilla, Granada, Salamanca o Pamplona. Se estima que la población estudiantil en España continuará creciendo hasta 2030, lo que incrementará aún más la demanda, subrayando la necesidad de seguir invirtiendo en este tipo de activos. Por otro lado, el mercado de Senior Living también está experimentando un auge significativo en España, impulsado por el envejecimiento de la población. El INE estima que para 2030, el 23% de la población de España tendrá más de 65 años. Este crecimiento en la demanda de viviendas adaptadas a personas mayores está acompañado por un aumento en la esperanza de vida, que se sitúa actualmente en los 83 años en España, lo que impulsa la necesidad de soluciones residenciales especializadas, desde residencias de mayores hasta complejos para el envejecimiento activo. Se estima que se invertirán 3.000 millones de euros en los próximos tres años en proyectos de Senior Living en diversas zonas del país, tanto en algunas grandes ciudades como, especialmente, en la costa mediterránea. Este crecimiento refleja no solo el apetito inversor sino también la oportunidad de aportar soluciones de calidad para un público cada vez más numeroso que busca entornos adaptados a sus necesidades de salud, ocio y bienestar.Desafíos y Oportunidades para el FuturoAunque el desarrollo de modelos alternativos de vivienda está avanzando, el sector sigue enfrentando varios desafíos. El desajuste entre oferta y demanda de viviendas para estudiantes y para seniors sigue siendo una barrera clave que limita el crecimiento de estos mercados. Las normativas urbanísticas desactualizadas, la falta de suelo y la escasez de operadores especializados son algunos de los obstáculos que dificultan el desarrollo a gran escala de estos modelos.En este sentido, es fundamental que las políticas públicas evolucionen y se actualicen que se impulse la digitalización y la agilización de trámites administrativos, la flexibilización de los usos del suelo, lo que permitiría una expansión más rápida de estos modelos residenciales. Además, la colaboración entre el sector público y privado será esencial para materializar estas soluciones, garantizando que las inversiones se realicen de manera eficiente y sostenible.Perspectivas de Crecimiento y SostenibilidadEl mercado inmobiliario español debe adaptarse rápidamente para ofrecer alternativas flexibles y sostenibles que respondan a la creciente demanda de diferentes grupos de población. La movilidad geográfica, la flexibilidad de los trabajos y el aumento de la esperanza de vida en España están contribuyendo a un cambio en las necesidades residenciales, creando una oportunidad para el crecimiento de proyectos de Senior Living y vivienda para estudiantes en ciudades de todo el país.Tanto el sector público como el privado deben ser proactivos en la promoción y expansión de estos modelos residenciales alternativos. Las consultoras inmobiliarias juegan un papel clave en este proceso, identificando las ciudades con mayor potencial y desarrollando estrategias y planes adaptados a región. Valencia, por ejemplo, está impulsando la promoción de coliving mediante la modificación de su PGOU. Otras ciudades como Zaragoza, Málaga, Sevilla o Bilbao se perfilan como candidatas naturales para avanzar en este paradigma gracias a su fuerte crecimiento demográfico, su atractivo para estudiantes internacionales, y un entorno urbano en expansión. Además, fortalezas como el clima favorable, la excelente comunicación y la infraestructura de transportes, hacen de estas ciudades un terreno fértil para el desarrollo de proyectos alternativos. España tiene la oportunidad de convertirse en un referente global en la creación de soluciones innovadoras y sostenibles, abriendo nuevas vías de crecimiento económico y sostenible en el sector inmobiliario.*Ricardo Martí-Fluxá, Presidente de la Asociación de Consultoras Inmobiliarias (ACI)
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España apuesta por nuevas formas de vida
La creciente demanda de vivienda en España está impulsando el desarrollo de segmentos residenciales alternativos, aunque no de manera uniforme en todas las ciudades. Mientras Madrid y Barcelona avanzan decididas en la adopción de soluciones innovadoras, ciudades con gran potencial como Zaragoza, Málaga, Sevilla, Valencia y Bilbao empiezan también a incorporar nuevas soluciones habitacionales para distintos perfiles de población. Este desequilibrio se traduce en la necesidad de difundir los beneficios de estos activos y expandir su desarrollo en mercados regionales, especialmente donde el desajuste entre oferta y demanda es más pronunciado.Las proyecciones demográficas son claras: según el Instituto Nacional de Estadística (INE), España sumará 3,7 millones de hogares en los próximos 15 años, alcanzando los 23 millones de hogares hacia el año 2040, lo que representa un aumento del 20% en comparación con los datos actuales. Este crecimiento estará marcado por una tendencia relevante: un tercio de los hogares serían unipersonales, lo que sin duda generaría una demanda significativa de soluciones residenciales flexibles y adaptadas.En este contexto, modelos alternativos como la vivienda colaborativa y la convivencia en comunidad están ganando relevancia como soluciones accesibles y sostenibles. Estos modelos no solo favorecen un entorno más asequible, sino que también están alineados con los principios de las ciudades sostenibles, que forman parte de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de Naciones Unidas. Más allá de la dimensión económica, estos enfoques residenciales promueven la eficiencia energética, el uso compartido de recursos y la creación de comunidades cohesionadas, lo que permite reducir el impacto ambiental y promover un desarrollo equitativo.Senior Living y Student Resdiences: Nuevas OportunidadesEn el mercado de vivienda para estudiantes, la escasez de oferta sigue siendo un reto importante. Aunque en el último año la oferta de camas para estudiantes en España creció un 8,5%, aún no es suficiente para cubrir la creciente demanda, que sigue aumentando debido a factores como el incremento de estudiantes internacionales, la creciente población universitaria y los movimientos migratorios. Durante el curso 2022-2023, el número de estudiantes internacionales en las universidades españolas creció un 8,2%, y la población de jóvenes universitarios ha aumentado un 11% en los últimos cinco años. Este crecimiento está respaldado por la inmigración, la migración interna y el interés creciente en continuar estudios más allá de la educación secundaria.Sin embargo, la relación de estudiantes por cama sigue siendo elevada, con 13 estudiantes por cama en 2022-2023, frente a los 14 del año anterior. Este desajuste entre oferta y demanda crea una oportunidad de inversión considerable en este subsegmento de living, especialmente en ciudades universitarias clave como Madrid, Barcelona y otras ciudades emergentes con crecimiento en su población estudiantil, como Valencia, Málaga, Sevilla, Granada, Salamanca o Pamplona. Se estima que la población estudiantil en España continuará creciendo hasta 2030, lo que incrementará aún más la demanda, subrayando la necesidad de seguir invirtiendo en este tipo de activos.Por otro lado, el mercado de Senior Living también está experimentando un auge significativo en España, impulsado por el envejecimiento de la población. El INE estima que para 2030, el 23% de la población de España tendrá más de 65 años. Este crecimiento en la demanda de viviendas adaptadas a personas mayores está acompañado por un aumento en la esperanza de vida, que se sitúa actualmente en los 83 años en España, lo que impulsa la necesidad de soluciones residenciales especializadas, desde residencias de mayores hasta complejos para el envejecimiento activo. Se estima que se invertirán 3.000 millones de euros en los próximos tres años en proyectos de Senior Living en diversas zonas del país, tanto en algunas grandes ciudades como, especialmente, en la costa mediterránea. Este crecimiento refleja no solo el apetito inversor sino también la oportunidad de aportar soluciones de calidad para un público cada vez más numeroso que busca entornos adaptados a sus necesidades de salud, ocio y bienestar.Desafíos y Oportunidades para el FuturoAunque el desarrollo de modelos alternativos de vivienda está avanzando, el sector sigue enfrentando varios desafíos. El desajuste entre oferta y demanda de viviendas para estudiantes y para seniors sigue siendo una barrera clave que limita el crecimiento de estos mercados. Las normativas urbanísticas desactualizadas, la falta de suelo y la escasez de operadores especializados son algunos de los obstáculos que dificultan el desarrollo a gran escala de estos modelos.En este sentido, es fundamental que las políticas públicas evolucionen y se actualicen que se impulse la digitalización y la agilización de trámites administrativos, la flexibilización de los usos del suelo, lo que permitiría una expansión más rápida de estos modelos residenciales. Además, la colaboración entre el sector público y privado será esencial para materializar estas soluciones, garantizando que las inversiones se realicen de manera eficiente y sostenible.Perspectivas de Crecimiento y SostenibilidadEl mercado inmobiliario español debe adaptarse rápidamente para ofrecer alternativas flexibles y sostenibles que respondan a la creciente demanda de diferentes grupos de población. La movilidad geográfica, la flexibilidad de los trabajos y el aumento de la esperanza de vida en España están contribuyendo a un cambio en las necesidades residenciales, creando una oportunidad para el crecimiento de proyectos de Senior Living y vivienda para estudiantes en ciudades de todo el país.Tanto el sector público como el privado deben ser proactivos en la promoción y expansión de estos modelos residenciales alternativos. Las consultoras inmobiliarias juegan un papel clave en este proceso, identificando las ciudades con mayor potencial y desarrollando estrategias y planes adaptados a región. Valencia, por ejemplo, está impulsando la promoción de coliving mediante la modificación de su PGOU. Otras ciudades como Zaragoza, Málaga, Sevilla o Bilbao se perfilan como candidatas naturales para avanzar en este paradigma gracias a su fuerte crecimiento demográfico, su atractivo para estudiantes internacionales, y un entorno urbano en expansión. Además, fortalezas como el clima favorable, la excelente comunicación y la infraestructura de transportes, hacen de estas ciudades un terreno fértil para el desarrollo de proyectos alternativos. España tiene la oportunidad de convertirse en un referente global en la creación de soluciones innovadoras y sostenibles, abriendo nuevas vías de crecimiento económico y sostenible en el sector inmobiliario.*Ricardo Martí-Fluxá, Presidente de la Asociación de Consultoras Inmobiliarias (ACI)
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elconfidencial.com
Papá Noel, regalos y mucha decoración: Ana Boyer revela cómo se celebra la Navidad en casa de Isabel Preysler
Es bien conocido que en casa de Isabel Preysler todo se celebra a lo grande, y más cuando se trata de la Navidad. Es el momento en el que la 'reina de corazones' consigue reunir a gran parte de su familia. También es el momento en el que Ana Boyer, instalada en Qatar junto a su marido, Fernando Verdasco, y sus hijos, regresa a casa por Navidad, como dice el famoso anuncio de turrones. Vivir tan lejos tiene sus ventajas y desventajas: «Nosotros lo llevamos muy bien. Llevamos ya muchos años allí y estamos muy acostumbrados a los viajes , no nos cuesta nada, así que sin problema», reconoce Ana, quien insiste en que por el momento no tienen ninguna intención de mudarse. «A corto plazo no, estamos allí bastante contentos y nos gusta mucho Qatar. De momento, nos quedamos ahí». Pero, ¿qué piensa Isabel de la distancia? 'Ella lo lleva fatal, pero hoy en día hacemos muchas videollamadas o FaceTime, por lo menos los ve continuamente. Pero lo lleva muy mal, tenía muchas ganas de que viniéramos para estar con sus nietos . Es muy niñera y los adora, se divierte muchísimo con ellos. Estaba ya deseando», apunta Ana. Como todos los niños, sus dos hijos mayores son inquietos y muy juguetones: «Es un caos con ellos. Yo paso y digo: 'No puede ser'. Lo ordenas todo y, 10 minutos después, está todo otra vez por los suelos', reconoce entre risas. A pesar de todo, Ana y Fernando no descartan aumentar la familia: «No lo tenemos claro, pero no por la niña, ¿eh? Si queremos tener un hijo más o si nos vamos a plantar, eso es lo que tenemos que pensar . Todavía no lo tenemos del todo claro. Están en una edad con mucha energía, tienen 8 meses, 3 y 5 años. Están un poco peleones, pero no lo descartamos». Aunque quiere destacar que, a pesar de la poca diferencia de edad y de que todos son chicos, no hay celos entre ellos. «Adoran a su hermano pequeño y están todo el día dándole abrazos, besos, cogiéndole y están encantados. Se adoran, no pueden estar separados, pero están todo el día pegándose ». En las navidades, aprovechan para coincidir con toda la familia que tanto ella como su marido tienen en Madrid. «Muchas veces nos hemos reunido con las dos familias. Si pasamos las fiestas en Madrid y encaja para ambas partes, nos juntamos las dos familias, normalmente en casa de mi madre ». Al reunirse tantas personas, el tema de los regalos se convierte en un verdadero quebradero de cabeza. «Hemos propuesto muchos años hacer lo del amigo invisible, pero siempre terminamos haciendo regalos todos a todos». Ana desvela que « a los chicos les suelen tocar jerseys, bufandas o chaquetas, y a las chicas, ropa o algún bolso . Nada muy extraño. A los niños, juguetes. Ahora están con las Tortugas Ninja y los Transformers». Cuando celebran las fiestas en España, de los adornos navideños se encarga Isabel Preysler, una apasionada de la decoración y de estas festividades. «Como vivo fuera, normalmente solemos venir a casa de mi madre, y ya está montado el árbol de Navidad. A mi madre le gusta mucho que todo esté decorado , así que pone el árbol, muchas decoraciones, y los niños se vuelven locos». Reconoce que son «más de Papá Noel» y que lo preparan todo para su llegada, incluso «un año mi madre pidió a un amigo que viniera disfrazado». Aunque teme que la inocencia de sus hijos termine pronto porque su hijo mayor «ya tiene 5 años» y ya se entera de todo. Quien no puede faltar esta Navidad es su hermana Tamara Falcó, a quien describe como una tía increíble para sus hijos. « Ellos la adoran porque es muy divertida y siempre tiene ideas extravagantes sobre qué hacer : 'Ahora vamos a montar una casa con esto, nos metemos, saltamos por aquí, pintamos aquello...'. Mis hijos la encuentran tan entretenida que se lo pasan fenomenal con ella». También dedica palabras cariñosas a Íñigo Onieva: «Él pasa muchísimo tiempo con nosotros y siempre está presente en los planes familiares. Se lleva muy bien con Fernando y con los niños , y además es muy niñero. Mis hijos también se llevan genial con él». En cuanto al esperado embarazo de Tamara, señala: «La veo muy tranquila. Claro, creo que el hecho de que te estén preguntando todo el día puede ser un poco molesto, y al final acabas pensando '¡qué pesados!'. Pero ella está acostumbrada, sabe que es parte de lo que toca y que le seguirán preguntando todos los días, sin que haya nada que pueda hacer al respecto. La veo muy serena; sabe que, si llega, estará feliz, y si no, también . Tiene esa situación muy asumida». Entre sus planes para 2025, Ana tiene claro que prefiere «ir viendo» y que «los proyectos nuevos no suelen surgir con muchísima antelación. De momento, no tenemos nada nuevo planeado. Seguimos más o menos con nuestras cosas, igual que este año, y estamos abiertos a ver cómo evoluciona nuestra vida en Qatar , si surgen oportunidades allí o aquí también para mi marido». Sin embargo, tiene muy claro lo que le pide al nuevo año: « Yo siempre pido salud . Creo que es lo más importante, y lo que más alegría me da es ver que las personas más cercanas a mí estén sanas y sin sustos de salud».
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abc.es
Carlos Corberán, nuevo entrenador del Valencia
Carlos Corberán se sentará en el banquillo del Valencia tras llegar a un principio de acuerdo con el West Bromwich Albion para abandonar el equipo, según ha informado el club inglés en un comunicado.
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europapress.es
Tristeza en Navidad: por qué no es una época feliz para algunos
Nos venden las vacaciones de Navidad como un momento de celebración, amor y gratitud, y vienen con la expectativa implícita de ser felices. Sin embargo, estas alegrías festivas para muchas personas suelen ir acompañadas de un cóctel de emociones que inevitablemente puede conducir a mal humor, ansiedad e incluso depresión. Una variedad de factores y condiciones pueden influir en nuestro estado de ánimo durante la Navidad , que en muchas personas se muestra como una época triste y cargada de nostalgia ya que los sentimientos están a flor de piel porque nos remueve emocionalmente. Tal como indica Xavier Fàbregas Pedrell, director médico de MAS FERRIOL y médico especialista en adicciones y trastornos de salud mental, la Navidad nos recuerda a tiempos pasados que muchas veces añoramos de cuando éramos pequeños, cuando se vivían momentos de despreocupación, vacaciones y se estaba rodeado de toda la familia. «Las navidades eran un momento de mucha ilusión , de regalos, de encuentros familiares, y ahora para muchas personas es un momento de alteración porque aparecen sentimientos de soledad, de añoranza por aquellas personas que no están y a veces una cierta tristeza porque hay una presión consumista que hace que esas fiestas sean desvirtuadas», recalca. En este sentido, no es de extrañar que sea una temporada que a tantos y tantos no les guste. Al parecer, hay personas que viven con una sensación de malestar por las interacciones sociales porque «son personas que no son muy dadas a ese contacto con los demás, o que han tenido malas experiencias o que están pasando por un mal momento. Imaginaros las familias que han sufrido recientemente la muerte de alguien muy querido, o alguien que se acaba de separar y no lo quería separarse, o alguien que tiene a sus hijos lejos», dice el experto. Como decíamos, hay personas a las que no les gustan estas celebraciones porque representan consumismo , van a tener que comprar regalos, gastar dinero, van a tener que hacer viajes…. Señala Xavier Fábregas que vivimos un momento en que esas cosas que hacen los demás «a veces nos dan envidia, o nos molestan y estamos expuestos a ese bombardeo de información que antes no se tenía». Las luces navideñas, las canciones y la atmósfera no gustan a todo el mundo: las personas que sufren de tristeza navideña se sentirán melancólicas y fueras de lugar en este ambiente festivo que nos envuelve durante unas semanas, y podrían desarrollar una forma más grave de angustia. En realidad, tiene que ver con esas personas que no tienen o no sienten demasiado placer en esas interacciones sociales, y se sienten mal cuando se sienten obligados a participar en fiestas familiares... Según el médico, quienes no disfrutan de los encuentros sociales y están pasando por un mal momento son quienes no van a disfrutar de estas fiestas. ¿Qué sentirán? Sentirán una sensación de malestar más o menos intensa en función también del grado de esa situación incómoda. «Habrá personas a las que no se les note y que solamente si les preguntas profundamente te van a decir lo que están sintiendo; habrá otras personas que sean evitativas y que se organicen para no estar justo en estas fechas, es decir, personas que montan un viaje y que desaparecen un poco del mapa con cualquier excusa y que quizás pues no se haya percibido que existe ese malestar por estas fechas); y también habrá personas que lo manifiestan muy abiertamente, que suelen ser los que se quejan, los que están continuamente despotricando sobre el consumismo, el tener que hacer cosas por obligación, etc.». Estos acostumbran a quedarse un poco aislados porque la gente que realmente disfruta de la Navidad pretende vivirla a su manera mientras que quienes no la disfrutan se convierten en muchas ocasiones en personajes 'antinavidad', en ' Grinch ', intentando -puede que en algunos casos sin malas intenciones- «reventar el bienestar y felicidad de los demás ». No obstante, Xavier Fábregas apunta que, probablemente, «cuando hayan hecho el duelo o cuando hayan cambiado esas circunstancias que les hacen sentir mal, sentirán que las navidades vuelven a ser una etapa ilusionante».
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abc.es
Ideas para disfrutar de bebidas deliciosas en Navidad sin una gota de alcohol
La Navidad es una época de celebración por excelencia. Nos reunimos con familiares y amigos para celebrarla y en muchas ocasiones las bebidas alcohólicas toman un papel protagonista en las mismas y, ya sea por cuestión de salud o simplemente por querer llevar un estilo de vida más saludable, podemos reducir su consumo sin necesidad de dejar de disfrutar de bebidas sabrosas, refrescantes o incluso algo más calentito en estos días que hace más frío. 1. En primer lugar, por una cuestión de salud y bienestar. Reducir el consumo de alcohol nos va a ayudar a mantenernos más hidratados, evitar consumo excesivo de calorías vacías, es más seguro y al día siguiente te levantas como una rosa. 2. Además es... Ver Más
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Sentirse solo en Navidad: qué hacer para recuperar las conexiones perdidas
La soledad no deseada se ha convertido en una epidemia silenciosa que afecta a millones de personas en España y en todo el mundo. Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya la ha catalogado como una prioridad sanitaria global. En España cerca del 20% de los adultos padecen soledad no deseada y un alarmante 25,5% de los jóvenes entre 16 y 29 años reportan sentirse solos. Además este problema cobra una especial dimensión durante las fiestas navideñas, pues es en esta época del año cuando muchos recuerdan conexiones perdidas, momentos que no volverán o, al no formar parte de determinadas dinámicas sociales, laborales o familiares se sienten totalmente desconectados del mundo. Por eso es precisamente en este momento del año cuando la psicóloga Rosa Becerril, psicotecnóloga y CEO de Psiconnea , propone abordar un plan de acción para transformar esas emociones reconectando con los demás y a la vez con uno mismo a través de cuatro acciones concretas: dar el primer paso haciendo esa llamada pendiente, adoptar una nueva compañía, ayudar a los demás y tender la mano a las personas mayores que lo necesitan o que están solas; y poniendo en valor nuestra propia compañía. Veamos cada una de ellas. La psicóloga propone revisar la lista de contactos y los mensajes del teléfono. «¿Cuánto tiempo ha pasado desde que hablaste con esa persona especial, ese amigo o familiar con quien tenías una conexión cercana?», pregunta. Según explica la experta, la Navidad es el momento perfecto para dar el primer paso y retomar esas relaciones. «Una simple llamada puede traer de vuelta momentos felices, fortalecer vínculos y recordarte que nunca es tarde para recuperar el contacto» , propone la experta de @psiconnea . Sobre este punto la psicóloga aclara que conviene no preocuparse si no responde, pues tal vez no sea el momento adecuado para la otra persona. «A veces, quienes queremos necesitan tiempo emocional antes de abrirse nuevamente. Lo importante es que tú diste el paso, que demostraste interés y valentía«, puntualiza. Ese pequeño gesto, según recuerda, no pasa desapercibido, y aunque no haya r espuesta inmediata , esa persona sabrá que la recordaste y quisiste acercarte. «Felicítate porque tomar esa iniciativa no siempre es fácil. Has abierto una puerta en tu corazón y te has demostrado que estás dispuesto a construir o reconstruir conexiones importantes. Continúa tu camino con una sonrisa y la tranquilidad de haber actuado desde el cariño. Este paso también te prepara para abrirte a nuevas relaciones y experiencias en el futuro», plantea. Beneficio : Recuperar relaciones mejora tu bienestar emocional y refuerza la sensación de apoyo mutuo. Además, tomar esta acción genera una satisfacción interna, porque saber que lo intentaste ya es un logro en sí mismo. Miles de animales en refugios esperan un hogar donde ser amados y protegidos. Adoptar un perro o un gato no solo transforma su vida, sino que también la de la persona que le acoge. Uno de los aportes más valiosos de tener una mascota es que ayuda a dejar de centrarse únicamente en uno. «Esa persona empieza a pensar en sus necesidades, a comprometerse con su bienestar y a ser más consciente de su capacidad para cuidar y dar», explica la psicóloga. Además, tener una mascota abre una puerta a nuevas experiencias sociales. Salir a pasear con el perro no solo es una oportunidad para desconectar y disfrutar del aire libre, sino también para interactuar con otras personas que comparten el amor por sus animales. Los parques, las clínicas veterinarias y los encuentros espontáneos en la calle se convierten en espacios donde conocer gente con intereses similares, ampliando tu círculo social y creando conexiones significativas. Beneficio : Adoptar una mascota no solo mejora tu bienestar físico y emocional, sino que también fomenta la empatía , el compromiso y las relaciones humanas . Este cambio de perspectiva te invita a pensar en «nosotros» en lugar de «yo» y, al mismo tiempo, te conecta con una comunidad que valora el amor y cuidado hacia los animales . Participar en actividades solidarias es mucho más que un gesto altruista: es una forma de crear conexiones reales con el mundo y las personas que te rodean. Ya sea regalando juguetes a niños en situación de vulnerabilidad, preparando comidas para quienes lo necesitan o colaborando con alguna organización local, cada acción tiene el poder de iluminar la vida de alguien más. Y lo maravilloso de ayudar es que, al hacerlo, también se transforma uno mismo. «El acto de ayudar te permite salir de las propias preocupaciones y enfocarse en las necesidades de otros, algo que puede ser profundamente sanador«, revela Becerril. No solo se encuentra sentido y propósito , sino que también se descubre lo mucho que puedes aportar con gestos simples. Además, participar en estas actividades suele poner en contacto a personas que comparten valores y deseos de hacer el bien, creando amistades y redes que enriquecen la vida. Beneficio : Ayudar a los demás te conecta con una comunidad, fortalece tus habilidades de empatía y fomenta el sentimiento de gratitud. Además, al transformar la soledad en conexión, descubres el poder de compartir y crear algo significativo junto a otros. A veces, un pequeño gesto puede ser el inicio de un gran cambio, tanto para ellos como para ti. Al ayudar a personas mayores que se sienten solas se puede encontrar una conexión única que beneficia a ambas partes. «Compartir momentos con alguien que también busca compañía crea un vínculo especial, una forma de acompañarse mutuamente en la soledad y convertirla en algo enriquecedor», aconseja la experta. Pequeñas actividades como pasear juntos, ayudarles con la compra, enseñarles a usar la tecnología o preparar una comida —e incluso cocinar juntos— son más que simples gestos: son oportunidades para establecer una relación de apoyo mutuo. Mientras les das tu tiempo y atención, también recibes su gratitud , su sabiduría y una sensación de propósito que puede resultar transformadora. Pasear juntos no solo beneficia su movilidad , sino que también te ayuda a despejar la mente y sentir la alegría de compartir tiempo al aire libre. Cocinar con ellos o enseñarles a usar la tecnología crea momentos de aprendizaje mutuo: ellos ganan herramientas para conectarse con el mundo, y tú descubres historias y tradiciones que solo alguien con experiencia puede compartir. Incluso una tarea tan simple como hacer la compra puede convertirse en una actividad llena de significado, compartiendo risas y pequeños momentos de conexión. Beneficio : Ayudar a una persona mayor no solo mejora su calidad de vida, sino que también reduce tu propia sensación de soledad. Crear una relación de apoyo mutuo te llena de gratitud, propósito y compañía, hace recordar que, al cuidar de alguien más, también uno cuida de sí mismo. Ambos ganan algo invaluable: la conexión humana que transforma los días en algo más pleno y significativo. Encuentra valor en tu propia compañía: Estar solo no siempre es negativo. Si es una elección, puede convertirse en una oportunidad para reflexionar, aprender algo nuevo o disfrutar de actividades que te llenen de energía. Pero si la soledad no es voluntaria, recuerda que hay formas de superarla. ¿Cuáles son las señales que indican que estamos sufriendo a nivel psicológico los efectos de la soledad no deseada? Reconocerlas es crucial para dar el primer paso hacia la búsqueda de apoyo emocional, ya sea a través de personas cercanas o ayuda profesional. La soledad es un desafío que no tienes que enfrentar solo. ¿Cómo se puede ayudar las personas que suelen aislarse especialmente en estas fechas? El aislamiento no siempre es fácil de romper, pero pequeños gestos pueden ser el puente que necesitan. La psicóloga apunta algunos consejos: • Invita sin presionar : Una propuesta sencilla como un paseo o una charla puede hacer que se sientan acompañados sin sentirse forzados. • Muestra interés genuino : Pregúntales cómo están y escucha de verdad. A veces, saber que alguien se preocupa puede ser suficiente para abrir una puerta. • Ofrece alternativas no navideñas : No todas las actividades tienen que girar en torno a las festividades. Propón cosas como ver una película, cocinar juntos o simplemente disfrutar de un café. • Sé paciente : Si prefieren no aceptar tu invitación, respétalo. Lo importante es que sepan que estás ahí para ellos. • Anima a que busque ayuda : Si notas signos de aislamiento profundo o depresión, acompáñalos suavemente a buscar apoyo profesional. A veces, tu apoyo puede ser el empujón que necesitan para dar ese paso. Estos gestos no solo ayudan a romper el aislamiento, sino que también refuerzan que no están solos y que hay personas dispuestas a acompañarlos, especialmente en estas fechas. ¿Y si es odio hacia la Navidad lo que siente esa persona? Estas fechas pueden ser especialmente difíciles para quienes asocian estas fechas con recuerdos dolorosos o expectativas incumplidas . Por eso la psicóloga explica que lo primero es escuchar sin juzgar, validando sus emociones. Frases como «Es normal sentirte así, no tienes que disfrutar estas fechas si no lo sientes» pueden aliviar esa presión social. Tal vez sea posible ayudar a estas personas a redescubrir el significado de la Navidad según sus propias necesidades: crear nuevas tradiciones, enfocarse en actividades que disfruten o aprovechar este tiempo para desconectar sin culpa. A veces, transformar la Navidad en algo propio puede ser un primer paso para reconciliarse con estas fechas. Por último la psicóloga invita a vivir la Navidad como una oportunidad para abrir puertas . Tal vez este año sea el momento de reencontrarte con viejas amistades, dar una oportunidad a nuevas conexiones o incluso transformar la vida de un ser vivo que también necesita amor. «La soledad nos invita a reflexionar, pero también nos reta a actuar. Cada paso que damos para reconectar, por pequeño que sea, nos acerca a los demás y a nosotros mismos», concluye.
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El hombre acusado de quemar viva a una mujer en el metro de Nueva York confiesa que había bebido «mucho»
El guatemalteco acusado de quemar viva a una mujer en un vagón del metro de Nueva York tuvo este martes su primera aparición en la corte, donde se reveló que admitió a la Policía que había «bebido mucho» y no recordaba nada del incidente . S.Z., de 33 años, enfrenta cargos de homicidio en primer y segundo grado, y uno más por provocar un incendio, tras supuestamente prender fuego a la mujer en el tren de la línea F en una estación de Brooklyn. Zapaeta le prendió fuego con un encendedor a la víctima que estaba durmiendo y continuó «avivando las llamas con una camisa», según información citada por NBC sobre las declaraciones hechas por la Fiscalía en la audiencia. El guatemalteco le habría dicho a la Policía que bebió «mucho licor« y »no sabe lo que pasó«, precisó el ente acusador de acuerdo a la televisora. Los testigos dijeron que el hombre se quedó mirando a la mujer mientras el fuego la consumía. La víctima que sigue sin ser identificada murió por quemaduras e inhalación de humo, según determinó el médico forense. Se cree que Zapaeta no conocía a la víctima ni había interactuado con ella. El guatemalteco, que se encontraba de forma indocumentada en EE.UU. había sido deportado en 2018 y regresó después al país en una fecha desconocida y actualmente vivía en un refugio. Zapaeta permanecerá detenido sin derecho a fianza y deberá presentarse nuevamente en corte el próximo viernes. El crimen se produce en un momento en que la inmigración indocumentada, especialmente la procedente de Latinoamérica, está siendo utilizada políticamente por el presidente electo, Donald Trump, que ha prometido que una de las primeras medidas cuando asuma el poder en enero será llevar a cabo la mayor deportación de la historia.
2 h
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Los países del ALBA-TCP rechazan la "amenaza" de Trump de tomar el control del Canal de Panamá
Los diez países miembros de la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América-Tratado de Comercio de los Pueblos (ALBA-TCP) han manifestado su "más enérgico rechazo" a las declaraciones del presidente electo de los Estados Unidos, Donald Trump, en las que "amenaza" con tomar el control del Canal de Panamá, según ha destacado la organización en un comunicado.
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Una exclusiva botella de whisky a la venta por 172.000 euros en España
Los amantes del whisky de alta calidad y los coleccionistas de piezas únicas están de suerte ya que la famosa destilería The Macallan , fundada en 1824 por Alexander Reid en Speyside (Escocia), ha decidido lanzar una edición de lo más especial: The Macallan Time: Space . Eso sí, la exclusividad y calidad se pagan, por lo que su precio oficial de venta en nuestro país es de nada más y nada menos que 172.000 euros . Esta exclusiva bebida se ha lanzado en todo el mundo para celebrar los 200 años de historia de la compañía , su maestría y buen hacer en un formato que representa un viaje a través del tiempo. Así, esta auténtica exquisitez, de la que habrá un total de 200 unidades –una por cada año de historia–, pone de relieve la armonía constante entre la tradición y la creatividad en un homenaje al pasado y futuro de The Macallan, una de las destilerías más conocidas del mundo especializada en single malt. Este whisky se entrega en un recipiente muy especial que incluye dos líquidos, el más añejo y el más joven jamás lanzado por la marca. La más antigua, prueba del buen hacer de sus especialistas, es la añada de 1940 , una edición especial en la que se han seleccionado meticulosamente a mano las barricas más excepcionales, barricas en las que ha madurado el alcohol a lo largo de más de 8 décadas en la sede escocesa de Speyside. Por otro lado, está el Vintage 2018 , un single malt que representa el futuro. Esta añada se ha envejecido en barrica de roble americano hasta este año que se ha embotellado y representa un guiño al futuro de la casa y a su compromiso con la excelencia de sus bebidas espirituosas. El resultado se presenta en un recipiente innovador de doble cámara que imita una máquina del tiempo con aires futuristas y que ha sido diseñada para acentuar el color 100% natural del whisky. El primer líquido, el más antiguo, va ubicado en la cámara exterior en un decantador, mientras que el más reciente está en la cámara central. La botella viene, además, en una caja de madera de roble americano y europeo con un distintivo diseño de 200 picos que representan los pinchos de la protección de la naturaleza. Por desgracia, hay que ser rápido sí se desea adquirir ya que solo llegarán dos unidades a España y una de ellas se pondrá a la venta en Bodeboa , una plataforma de venta online de bebidas espirituosas.
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Autobajas, tabaco o el fin de las guardias 24 horas: las tareas pendientes de Sanidad para 2025
Algo más de un año lleva Mónica García al frente del Ministerio de Sanidad, un tiempo en el que los anuncios para cambiar algunas normas y sacar adelante otras han sido frecuentes. Algunas ya han sido aprobadas en Consejo de Ministros y se encuentran actualmente en el Congreso de los Diputados como es el caso de la que crea la Agencia Estatal de Salud Pública, la ley de Universalidad o la ley de Equidad. Pero el ministerio tiene aún pendiente mucho trabajo en varias materias que, de cara a este 2025, tendrá que desarrollar. De las primeras cosas que hizo Mónica García al tomar posesión como ministra fue declarar su intención de modificar la legislación sobre tabaco. Sacó el plan... Ver Más
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Un helicóptero para tierra, mar y aire
Cuando Francia, Alemania, Italia y Holanda se unieron a principios de los años 90 para el diseño y fabricación de un helicóptero para el campo de batalla, España estaba aún lejos de sumarse a este programa. No lo haría hasta el año 2006, cuando decidió la incorporación de los NH90 a su flota de aeronaves. Y menos de 20 años después, el helicóptero «más moderno del mundo» está a punto de entrar a prestar servicio en las tres armas: el Ejército de Tierra , la Armada y el Ejército del Aire y del Espacio . El primer lote de pedidos a Airbus fue de un total de 22 aeronaves. Quince de ellas fueron a la base del Ejército de Tierra... Ver Más
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Al cole en un búnker a tiro de la frontera con Rusia
Olga tiene 70 años y vive con su perro Barbos y sus cinco gatos, Dimoshka, Goshka, Knopka, Kroshka y Kukla, todos ellos rescatados de las calles de Stetskivka. «Los perros tienen buen oído y es Barbos quien me avisa del peligro », dice Olga. «Cuando ladra, sé que viene algo y lo cojo y nos protegemos». ¿A dónde van? «A la cama. No tengo a dónde ir, solo puedo rezar. A la mañana siguiente doy gracias por un nuevo día». Su marido murió hace muchos años, también falleció un hijo, y tiene una hija y cinco nietos en Siria . Olga vive en una casa muy dañada por el paso del tiempo, sin ventanas y sin agua ni gas y... Ver Más
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Temu, Shein y Aliexpress, en el punto de mira: la UE se arma para hacer frente al aluvión de paquetes
La Unión Europea ha dicho basta. A raíz de la llegada de la pandemia, el comercio electrónico ha experimentado un auge nunca antes visto. Las autoridades aduaneras de la Unión, con centro neurálgico en el puerto de Rotterdam, se ven incapaces de lidiar con los diez millones de paquetes diarios que llegan a las fronteras de la Unión Europea. La gran mayoría provienen de China, un país con gigantes del comercio electrónico como Aliexpress, Temu o Shein , que nutren de productos de todo tipo de millones de ciudadanos en todo el mundo. Sin embargo, estas compañías en ocasiones priorizan la cantidad antes que la calidad, escatimando en controles de seguridad de sus productos. La Unión Europea, que cuenta con... Ver Más
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Cofradías seráficas de Sevilla: cuando la estación de penitencia también habla de San Francisco
El santoral impregna de la manera más notoria a la Semana Santa de Sevilla. Desde el nombre de las sedes canónicas –San Roque, San Benito, Santa Catalina…– a las imágenes, como la de la patrona de los hosteleros en el misterio del Traslado al Sepulcro. Sin embargo, existen otros ejemplos quizá menos evidentes que también evocan a figuras clave del catolicismo por su legado y veneración. Uno de ellos es San Francisco de Asís, el humilde fundador de la Orden Franciscana , de las de mayor presencia en el mundo, y en la que se integran la de Frailes Menores, Capuchinos y Clarisas, entre otras. Aunque se le conmemora cada 4 de octubre por su entrega a los demás y... Ver Más
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Portadas de los periódicos del miércoles 25 de diciembre de 2024
Las primeras ediciones de los principales periódicos llegados a nuestra redacción incluyen, entre otras, las siguientes noticias en sus portadas:
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El estilo de Ari Fournier, la nueva 'it girl' del momento
Isabel Marant , Rabanne , o Ferragamo son solo algunas de las marcas de lujo con las que Ari Fournier ha trabajado. Representada por IMG Models, una de las agencias más consagradas del sector, saltó a la fama en 2021 tras ser vista junto al conocido actor Cole Sprouse , con quien mantiene una relación sentimental desde entonces, aunque su carrera ya estaba encaminada al éxito antes de estar con él. La modelo se dio a conocer en 2015 y ahora está en la lista de las 'it girls' más estilosas del momento . Tan solo hace falta echar un vistazo a su perfil de Instagram, donde cuenta con más de 250.000 seguidores para darse cuenta. Y es que, la canadiense es toda una 'influencer' y comparte todos sus looks, así como sus trabajos más destacados, que no son pocos, y su día a día. Cuando comenzó en este mundo, tenía un estilo más relajado, protagonizado por prendas menos arriesgadas que hoy en día. Posaba con 'jeans', 'shorts', pantalones de cuero, camisetas básicas, 'crop top' y vestidos, aunque no faltaban accesorios de grandes firmas como Louis Vuitton o Christian Dior . Además, también era imagen de muchas casas de ropa interior, lencería y tajes de baño y por ese entonces su pelo era rubio platino. Tras compartir su primera foto con el protagonista de 'Riverdale', comenzó su evolución estilística. Para dar comienzo al año 2022, la joven escogió un look muy singular de RAT & BOA , una firma británica fundada hace menos de 10 años conocida por sus vestidos de siluetas únicas y estampados atrevidos. Se trataba de un diseño largo con un gran escote en la espalda y un 'print' que imitaba las manchas de una jirafa en tonalidades marrones y beige que remató con un bolso de LV. Con el tiempo, este no fue el único vestido de la casa londinense que ha llevado. En otra ocasión, se enfundó en un sofisticado vestido estampado con un detalle muy original en el escote, un encaje muy sofisticado que contrastaba a la perfección con el modelo. Por supuesto, esta no es la única marca 'top' que se encuentra en su armario. Firmado por Versace , llevó uno de sus looks más destacados, compuesto por un top encorsetado confeccionado con tejido vaquero y una mini falda negra decorada con lentejuelas rosas muy llamativas. Y acompañando el estilismo escogió un 'make up' marcado protagonizado por unas sombras de ojos azuladas y con brillo. Y como es lógico, no se perdió la gran boda de Dylan Sprouse , el hermano de su pareja y la también modelo Barbara Palvin . Para esta especial ocasión, se vistió con un diseño largo satinado en color rosa palo con la espalda al aire de Mirror Palais . Lo completó con sandalias blancas de tacón de Jimmy Choo . Si bien hasta entonces su pelo rubio con raya en medio era característico de la 'celebritie', después apostó por un cambio de look. Primero cortó un flequillo recto y después cambió su color por un marrón chocolate muy sutil que le queda a la perfección con sus facciones y tonalidad de piel . También comenzó a ser imagen de marcas de belleza como Dior Beauty o Rabanne . Y sin duda, uno de sus trabajos más importante fue desfilando para la casa de joyería Tiffany & Co . Lo hizo con un impresionante collar plateado y rubíes rojos y un vestido negro con escote palabra de honor, cuerpo encorsetado decorado con un lazo y falda voluminosa. Para dejar bien a la vista la joya, recogió su melena. Acudió por primera vez a la gala BOF este mismo año. Fue en el marco de la Fashion Week de París y tuvo lugar en El Hotel Shangri-La de la capital francesa. Para esta cita, escogió un vestido de gala negro y con la espalda totalmente descubierta, algo que le encanta tal y como ha dejado claro con otros de sus looks. Además, el diseño presentaba una capucha que llevó en la cabeza dejando a la vista su flequillo, una tendencia que ha ganado protagonismo en los últimos meses, sobre todo en este tipo de eventos. Como maquillaje, apostó por unos labios rojos. Este 2024 tampoco se perdió la Semana de la Moda de Nueva York y como una auténtica 'influencer', compartió todos los detalles en una publicación. Con su estilo y buen gusto, se Ari Fournier se está convirtiendo en todo una referente a la que hay que seguirle la pista.
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¿Feliz Navidad? Feliz Navidad
La publicidad navideña dominante propone escenas familiares ideales de vuelta a casa por Navidad. Sucede por el contrario, que algunas familias no se identifican con esas escenas, por llevar en el corazón mucho dolor: por el ser querido recién fallecido, por haber perdido la casa en la riada, por el diagnóstico de cáncer de la semana pasada, por la incertidumbre que acarrea estar en paro, por la pérdida de ese embarazo tan deseado… que lleva a plantearse: ¿feliz Navidad? Incluso llegar a creer que celebrarla es un acto de cinismo. Cuando las condiciones de la vida se endurecen y la realidad duele, se hace necesario activar cierta capacidad de regulación emocional y percepción de control. Para ello, hace falta poder verse a uno mismo como desde fuera y poder ver al otro como desde dentro. Lo que Fonagy y Bateman llamaron capacidad de mentalización. La mentalización se desarrolla esencialmente en familia, cuando se da un vínculo de apego seguro con los cuidadores principales. Por tanto, podemos crear esta capacidad en nuestros hijos, poniendo nuestra mente al servicio de su mente. Cuando la mentalización se desarrolla, nos permite la empatía, sostener y ser sostenido, también entre adultos: nombrar, escuchar y contener pensamientos, deseos y emociones. Acompañar, y con ello empezar a dar sentido, cultivar relaciones interpersonales positivas y construir comunidad. La mentalización también se desarrolla en el vínculo con Dios, porque Él, haciéndose humano en Cristo, puso su mente al servicio de nuestra mente: permitió que nos veamos a nosotros mismos desde fuera, con sus ojos amorosos, mientras Él nos ve desde lo más profundo de nuestro interior. Por eso en el encuentro con Él las personas nos autorregulamos, recuperamos cierta percepción de control, las relaciones fluyen y la comunidad se fortalece. El 25 de diciembre celebramos el cumpleaños de Jesús, quien vivió el máximo dolor posible: abandono, traición, injusticia, humillación, tortura, hambre, sed, y se dejó mentalizar, acompañar y sostener por Dios, para que nosotros con ese precedente, podamos sanar y encontrar sentido. Y por ello, a pesar del dolor, podemos hoy desearnos una FELIZ NAVIDAD.
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Cómo disfrutar de una Navidad sin atracones y dando ejemplo a los más pequeños de la casa
La Navidad ya está aquí y, con ella, los turrones, polvorones, bombones, alcohol, comidas y cenas copiosas ... Los empachos y las malas digestiones están muy aseguradas. Sin embargo, ¿es posible cambiar esta tendencia? ¿Podemos disfrutar de una cena sin tener después esa sensación de indigestión? Los expertos aseguran que sí. Y hacerlo en estas fechas tan señaladas es posible, aunque cueste creerlo. «Esto es como cuando lo dejamos para el lunes… Siempre es un buen momento para empezar a cuidarnos», recuerda Estefanía Álvarez , nutricionista en Neolife. «Pensar que ya empezaremos en enero fomenta un enfoque extremo, pues posponer el cambio muchas veces provoca un descontrol en estas las fiestas -prosigue-. Si empiezas ahora, puedes disfrutar de las celebraciones... Ver Más
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La Comunidad mantendrá la rebaja del 60% en los abonos mensuales del transporte público durante el primer semestre
Los abonos de media distancia convencional tendrán descuentos del 40% y serán gratis para los niños Leer
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Un pionero proyecto de drenaje urbano para 'salvar' a Madrid de las catástrofes: combina la predicción meteorológica con nuevos tanques de tormentas
Bautizado como Drenicam, ha sido creado por el Canal de Isabel II con el fin de mejorar los sistemas actuales que recolectan y evacuan el agua Leer
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Los rincones de la región madrileña donde celebrar en familia la Navidad: belenes vivientes, juegos, renos mágicos y mercadillos artesanales
Son propuestas impulsadas por la Dirección General de Reequilibrio Territorial, adscrita a la Consejería de Presidencia, Justicia y Administración Local Leer
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Ojos efecto ahumado: el truco para un maquillaje duradero este invierno
El maquillaje de ojos de efecto ahumado es un clásico que no pasa de moda. Si quieres lograr un look de larga duración, te desvelamos el truco definitivo para que consigas un resultado prácticamente profesional. Leer
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elmundo.es
8 trucos de decoración para crear un hogar acogedor y con estilo propio
Que sea acogedora y que tenga un toque personal son dos de los aspectos más importantes a la hora de decorar una casa. Aquí te contamos una serie de trucos para llenar tu hogar de calidez y dotarlo de estilo propio. Leer
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elmundo.es
10 looks fáciles y sencillos con prendas de Zara que te salvarán la Navidad por menos de 100 euros
Es posible lucir elegante con poco dinero en los eventos de las fiestas. Aquí tienes looks fáciles y sencillos con prendas de Zara que no llegan a 100 euros y que te salvarán la Navidad. Leer
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Horóscopo de hoy miércoles 25 de diciembre de 2024
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L'índex del caneló: així s'han encarit els ingredients dels àpats de Nadal
Analitzem com ha pujat el preu dels canelons, el cabrit i els torrons respecte a fa tres anys
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ccma.cat/324/
España, la eclosión de las mascotas y el superescudo ideado por Barkibu
La ‘scaleup’ cerrará el año con más de 24 millones de ingresos impulsada por su seguro para perros y gatos, un producto de formidable tirón en el país. Leer
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elmundo.es
Carlos Martínez, el periodista que narró el primer partido de Canal +: "Echo de menos a Michael Robinson todos los días; no era sólo un compañero era un amigo"
El periodista es el encargado de narrar los partidos de Movistar Plus+ y colabora con el veterano programa El día después, el programa de fútbol que ha acompañado a varias generaciones Leer
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Belén vive otra Navidad empañada por la guerra en Gaza
Cientos de fieles se congregaron en la Iglesia de la Natividad y en sus alrededores en la ciudad palestina de Belén, cuna del cristianismo, para celebrar unas navidades opacadas por segundo año consecutivo por la guerra en Gaza. En el Vaticano el Papa Francisco inauguró el «Año Santo» de la Iglesia católica, una gran peregrinación internacional para la cual se esperan durante 2025 más de 30 millones de fieles de todo el mundo en Roma. Desde el Vaticano, como cada año, el Papa ha presidido la misa de la Noche de Navidad, la misma noche en la que inauguraba el Jubileo desde la básilica de San Pedro en El Vaticano. Lejos de allí, en Belén, en Cisjordania ocupada y a 10 km de Jerusalén, el alcalde Anton Salman explicó que su ciudad «limitó» la alegría durante las festividades. «No armamos un árbol de Navidad (en la plaza de la Manger), ni decoramos las calles. Queremos mostrar al mundo que Palestina sigue sufriendo por la ocupación israelí y la injusticia», añadió. Pese a la herida de la guerra, Belén vio cómo la ciudad acogía algún tímido festejo. En las calles del centro, un desfile de scouts recordaba a los vecinos que era Nochebuena. Alguno de ellos aprovechaban las fiestas para pedir el cese de las hostilidades al Gobierno de Benjamín Netanyahu, quien en una alocución este martes prometió a la población cristiana luchar contra «las fuerzas de mal». Mientras en sus pancartas se podía leer soflamas como «detengan el genocidio en Gaza» y «Nuestros niños quieren jugar y reír», el patriarca latino de Jerusalén, Pierbattista Pizzaballa narraba a AFP su último viaje a Gaza. «Llegué ayer de Gaza. Vi todo lo que fue destruido, la pobreza, el desastre», ha declarado. «También vi vida. No se rinden. Así que ustedes tampoco deben rendirse», espetó a los jóvenes.
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Horóscopo de hoy miércoles 25 de diciembre de 2024
Si quieres saber lo que te espera en la jornada de hoy en el trabajo, la salud o el amor, ya puedes consultar la predicción del horóscopo de hoy miércoles 25 de diciembre para tu signo del zodiaco . Anticípate al azar y averigua qué te deparan los movimientos astrales para hoy: ¿será un buen día en la empresa o es mejor mantener un perfil bajo para evitar problemas? ¿Y en el plano emocional?, ¿me sonreirán los astros? Evita sorpresas desagradables y echa un vistazo a las previsiones del horóscopo de ABC de hoy para Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis. Te conviene ser tan práctico como sincero. Y si hay algo que no te gusta o no te interesa, dilo sin reparos ni miedos a que alguien se sienta dolido. A la larga será mejor. La duda es buena compañera, pero la indecisión perjudica tu avance en el terreno sentimental. Más vale equivocarse una vez que no atreverse nunca a mejorar. Ceder, negociar. Estas serán las claves para que puedas llevar a cabo algunos de los proyectos pendientes desde hace algunas semanas en tu propia casa. Escucha los valiosos consejos que te dan las personas que te quieren y no tienen intereses extraños, porque te ayudarán a ver las cosas con más claridad. Si las cuestiones del trabajo te tienen irritado, no lo pagues hoy con el primero que pasa a tu lado en casa, o en el futuro te pueden pagar con la misma moneda. Utiliza el sentido común a la hora de tomar una decisión en la que te estás jugando mucho en tu vida, la solución es bastante sencilla. Tendrás muchas dificultades para ponerte de acuerdo con los que te rodean y eso será un obstáculo en un día como hoy. Si te hace falta dinero, no trates de obtener préstamos de tus amigos, o tus relaciones se verán empañadas por las deudas económicas. Vete al banco. Alguien de tu pasado regresará a tu vida por unos días y no será una experiencia agradable. Cuanto antes pases esa página de tu existencia, mucho mejor. Buen día para pasar el tiempo dedicándote a los tuyos. Es momento de descanso, te hace mucha falta. La armonía que anhelas en el hogar puede estar motivada por una antigua herida que no ha terminado de curarse del todo. Si consigues detectarla, ciérrala definitivamente. Si te molesta hacerte cargo de las cosas de la casa en estas fechas, busca una alternativa que contente a todos, pero no cargues a los demás con los trabajos que te corresponden. Hoy se prevé algún romance. Si no tienes pareja, servirá para despertar todos tus sentidos. Si no, ten cuidado con los mensajes que envías o podrías crear confusión. Trata de reforzar todo lo posible tus lazos afectivos y familiares, porque serán los cimientos sobre la que podrás construir una personalidad más fuerte y estable. Tienes que librarte de un pensamiento negativo que da vueltas por tu cabeza una y otra vez sin dejarte disfrutar de la vida. Aléjalo de ti y notarás un cambio rápido. Bastarán hoy un par de sonrisas para que las personas que están a tu alrededor te consideren irresistible. Aprovecha tu estado de gracia para dar rienda suelta a la creatividad. Debes cuidar un poco más tu imagen personal, porque a veces da mensajes equivocados. No tienes por qué cambiar de estilo, pero renueva un poco el vestuario. Trata de mantener el control de tus emociones y conseguirás que las decisiones que tomes en el terreno sentimental se apoyen en juicios acertados. Los astros te empujan hacia una aventura amorosa de la que desconfías. Aparta a un lado los recelos y déjate llevar por la pasión, le vendrá muy bien a tu espíritu. Se acerca el final de un ciclo vital para ti y pronto tendrás que afrontar retos para los que crees que no estás preparado. Si apartas el miedo verás grandes oportunidades. Pon un poco de flexibilidad en tu vida, o la rigidez con la que te conduces en la rutina diaria terminará por impedirte el propio progreso. Hoy es el día. Pon en conocimiento de los demás tus planes, exprésalos y defiéndelos con firmeza, pero no caigas en la tentación de imponerlos, aunque tengas razón. Casi siempre es aconsejable separar el las obligaciones de las emociones, porque, en el caso de mezclarse, ambos terrenos se pueden contaminar y alterar tu equilibrio. Aprovecha el tiempo libre que tienes para analizar la marcha que lleva tu existencia. A poco que reflexiones encontrarás varios aspectos que se pueden mejorar. Día de relaciones amorosas y sexuales intensas. Busca momentos de placer en cualquier sitio, por extraño que parezca, porque encontrarás nuevas sensaciones. En el horizonte se vislumbran notables mejoras en tu calidad de vida. Si estás enfermo o débil, las fuerzas volverán pronto y te sentirás como nunca. El exceso de orgullo pondrá hoy dificultades en tus relaciones personales. Tratas de convencerte de que eres la víctima, pero no es así. Da una oportunidad al diálogo. No hagas caso de los rumores que afectan a una persona en la que confías y, sobre todo, no pongas en duda su actuación. Alguien le quiere desacreditar. Si estás fuera de tu ambiente habitual ten cuidado con quienes no conoces de nada, porque te pueden engañar. Mucha atención a las tomaduras de pelo. Tu atractivo personal hará que hoy se acerque a ti un conocido que te gusta mucho y al que no te atrevías a abordar. La conversación será agradable. Una entrada monetaria inesperada llegará uno de estos días y te provocará una falsa sensación de bienestar. El dinero viene bien, pero no resuelve todos tus problemas. Día interesante para conocer a personas del otro sexo. Si te encuentras con alguien que te gusta, pero inicialmente no se fija en ti, trata de llamar su atención. A lo largo dela jornada recibirás algo que te corresponde, pero que no esperabas tan pronto. Te alegrará mucho y te sentirás dispuesto a realizar nuevos planes. Sin olvidarte de tu familia, planea hoy un momento especial con tu pareja, avivará el fuego de la pasión entre ambos, un poco apagado últimamente. Canaliza tu energía hacia los relaciones personales, así conseguirás sentirte mucho mejor. Si pierdes el tiempo, lo lamentarás. La desconfianza gratuita no te traerá más que problemas con los que te rodean. Una cosa es la necesaria prudencia y otra el desprecio sin fundamento. Recuerda que en ABC.es también puedes averiguar las predicciones del horóscopo mensual y anual. O si deseas, también puedes revisar las predicciones de tu animal del horóscopo chino y consultar cómo pinta este año según el animal que seas (de los 12 que existen en la mitología china).
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abc.es
La misa del Gallo desde la Catedral de Sevilla, en directo
Este martes 24 de diciembre, día de Nochebuena , la tradicional misa del Gallo se celebra en la Catedral de Sevilla a las 23:30 horas y estará presidida por el arzobispo de Sevilla, monseñor José Ángel Saiz Meneses. Los fieles podrán acceder por la Puerta de San Miguel y por la Puerta de los Palos desde las 22.30 horas. La visita cultural a la Catedral será sólo de 11:00 a 15:00 horas. La taquilla estará abierta de 10:45 a 14:00 horas.
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abc.es
Mensaje de Navidad de Su Majestad el Rey 2024
Mensaje de Navidad de Su Majestad el Rey 2024
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elperiodico.com/es/
La icónica muñeca del Juego del Calamar aparece en un río de Bangkok
La icónica muñeca del Juego del Calamar aparece en un río de Bangkok
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elperiodico.com/es/
Imputado un hombre por "crueldad animal" tras el hallazgo de unos cien canguros muertos en Australia
Las autoridades de Australia han imputado a un hombre por "crueldad animal" tras el hallazgo de cerca de un centenar de canguros muertos en el valle de Hunter, situada en Nueva Gales del Sur (este), tal y como ha desvelado este viernes la Policía.Seguir leyendo....
6 h
elperiodico.com/es/
El mensaje del Rey sobre los efectos del sanchismo
Felipe VI ha pronunciado un discurso muy medido, pero con las debidas alusiones a la ruptura del pacto de convivencia y la discordia en la vida política.
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Diario online con noticias de última hora...
Santa Claus reparte ya millones de regalos por el mundo, según rastrea el Ejército de EEUU
A bordo de su trineo tirado por renos, Santa Claus ya comenzó este martes a repartir millones de regalos a los niños en todo el mundo que se han portado bien este año, según el rastreo conjunto de los Ejércitos de Estados Unidos y Canadá.Seguir leyendo....
6 h
elperiodico.com/es/
Otro hecho extraordinario
¿Cómo es que la izquierda, en general, ni ha pedido perdón por aquel holocausto ni siquiera parece haber reflexionado un ápice sobre su responsabilidad?
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Diario online con noticias de última hora...
Mi fiscal
Los mensajes no van a aparecer. Por eso está tan seguro Sánchez. Cómo no va a estarlo si probablemente fue él quien se ocupó de que fueran destruidos.
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Feliz Navidad (con perdón)
Todo sea por no incomodar con esa memoria colectiva vergonzante a los musulmanes recién llegados o a las identidades lgtbiq+.
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Diario online con noticias de última hora...
Moreno valora la "defensa de la serenidad y el diálogo" de Felipe VI: "Andalucía está y estará en la concordia"
El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno (PP), ha valorado este martes "la defensa de la serenidad y el diálogo de altura" expresada por el Rey Felipe VI en su tradicional Mensaje de Navidad y ha garantizado que "Andalucía está y estará en la concordia para seguir avanzando juntos".
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europapress.es
Feijóo celebra el discurso del Rey: "La monarquía parlamentaria cierra otro año ejemplar al servicio de los españoles"
   El presidente del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, ha celebrado el discurso que ha dado el Rey Felipe VI y ensalza su "reconocimiento" a la solidaridad del pueblo español y su "reivindicación del bien común como principio rector en política".
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europapress.es
Felip VI reclama en el seu missatge de Nadal una "coordinació més gran i més eficaç" després de la DANA
El rei reclama als polítics "serenitat" per rebaixar "el soroll de fons que impedeix escoltar la ciutadania" i defensar la "noció del bé comú" i que les ajudes als afectats arriben "com més aviat millor", mentre iguala l'accés a l'habitatge i la immigració com a problemes d'Espanya sense cap mena de menció a la violència masclista El rei Felip VI ha reclamat en el seu tradicional missatge de Nadal “serenitat” al debat públic per rebaixar “el soroll de fons que impedeix escoltar la ciutadania”. El cap de l'Estat ha considerat “legítima” la “contesa política”, però ha advertit que “de vegades” és “estronadora”, cosa que pot impedir “escoltar una demanda encara més clamorosa: una demanda de serenitat”. El rei, que compleix 10 anys al tron sense una sola menció a l'efemèride, ha exigit a més una “coordinació més gran i més eficaç” després de la DANA, mentre ha assenyalat el risc que una mala gestió de la reconstrucció faça perdre als espanyols la “noció del bé comú”. Felip VI ha dedicat bona part de l'al·locució d'aquest dimarts precisament als afectats per la riuada que va negar bona part de la província de València el 29 d'octubre passat i va provocar almenys 223 morts. “Un fet difícil d'assumir”, en paraules del cap de l'Estat, “però del qual tots hauríem de poder treure els ensenyaments necessaris que ens enforteixen com a societat i ens façan créixer”. El rei ha triat la tragèdia de València com a particular 23F. Si l'intent de cop d'Estat del 1981 va permetre Joan Carles de Borbó legitimar-se com a rei demòcrata després d'haver heretat el càrrec directament del dictador Francisco Franco, els estrategs de la Casa Reial han vist una oportunitat en la desafecció política que ha provocat la DANA i la disputa posterior per les responsabilitats polítiques per la gestió del propi 29 d'octubre. Felip VI ha viatjat tres vegades a València en menys de dos mesos. Primer, Paiporta, acompanyat de la seua dona i del president del Govern, Pedro Sánchez, el qual va ser agredit i va haver d'abandonar la comitiva. Missa privada organitzada per l'Arxidiòcesi de València. I aquest cap de setmana passat va repetir, aquesta vegada també amb les seues dues filles, en un viatge que el Palau de la Zarzuela va titllar de “privat” com a justificació per no haver avisat el Govern ni les autoritats locals. El cap de l'Estat es recolza en aquestes visites, i en les converses mantingudes amb els habitants de les zones més afectades, per fer una exigència als polítics. “Hem comprovat -i entès- la frustració, el dolor, la impaciència, les demandes d'una coordinació més gran i més eficaç de les administracions”. Unes “emocions”, continua, que “sorgeixen d'un mateix arrel: la consciència del bé comú, l'expressió del bé comú o l'exigència del bé comú”. Però Felip VI veu aquesta defensa del “bé comú” en risc precisament pel que considera una mala gestió de la tragèdia. “És responsabilitat de totes les institucions, de totes les administracions públiques, que aquesta noció del bé comú se seguisca reflectint amb claredat en qualsevol discurs o qualsevol decisió política”. El rei assenyala en la reconstrucció una oportunitat per revertir aquesta suposada pèrdua de consciència comuna que ha pogut provocar la riuada. “Que les ajudes arriben a tots els que ho necessiten, perquè pugan reconstruir el futur pel qual tant han lluitat”, ha apuntat, per concloure: “Com més aviat ho aconseguim, més reforçarem el nostre sentit de comunitat, el nostre sentiment de país” . Precisament, Felip VI ha triat com a acompanyament al seu discurs una fotografia, dels primers dies després de la DANA, que recull la feina dels voluntaris i de les Forces Armades per netejar els municipis afectats per les riuades. Fotografia amb voluntaris i militars durant la neteja de les zones afectades per la DANA de València elegida pel rei per acompanyar-lo durant el missatge de Nadal. Contra la crispació Felip VI enfila en el seu discurs la tragèdia de la DANA i la desafecció política que, creu, pot generar, amb una petició expressa als polítics perquè rebaixen el to del debat públic. “És necessari que la contesa política, legítima, però de vegades eixordadora, no impedisca escoltar una demanda encara més clamorosa: una demanda de serenitat”, ha afirmat. “Serenitat a l'esfera pública i a la vida diària, per afrontar els projectes col·lectius o individuals i familiars, per prosperar, per cuidar i protegir els qui més ho necessiten”, ha afegit. El cap de l'Estat ha sostingut que no podem permetre “que la discòrdia es convertisca en un constant soroll de fons que impedisca escoltar l'autèntic pols de la ciutadania”, i ha apel·lat a “impedir que la diversitat” d'opinions “derive en la negació de l‟existència d‟un espai compartit”. Felip VI ha reivindicat la “història portentosa” d'Espanya, “malgrat els seus capítols foscos” i “modèlica en el desenvolupament democràtic de les últimes dècades, derrotant fins i tot l'assetjament terrorista que tantes víctimes va causar”. El rei ha fet aquesta breu menció al terrorisme d'ETA, però a les 1.806 paraules del seu discurs no han tingut cabuda les 46 dones assassinades per homes el 2024. El cap de l'Estat ha canviat l'habitual escenari dels seus missatges de Nadal i ha triat el Palau Reial. Concretament, el Saló de Columnes, on el monarca va lliurar les condecoracions de l'Ordre del Mèrit Civil amb motiu del X aniversari de la seua coronació. És la segona ocasió que es realitza el missatge de Nadal de Felip VI des del Palau Reial. L'anterior va ser el 2015, al Saló del Tron. El rei també ha posat èmfasi que Espanya és “un país amb un present que, malgrat tot el que ens queda per fer, per exemple, en matèria de pobresa i exclusió social, resulta prometedor en observar el comportament de la nostra economia –en termes, entre altres, de creixement, ocupació o exportacions– i el nivell general del nostre benestar social”. Habitatge i immigració El protagonisme de la DANA i de la crispació política ha tret del discurs altres referències habituals del rei als problemes que afronta Espanya. Però Felip VI ha volgut esmentar-ne dos de concrets i col·locar-los al mateix nivell: l'accés a l'habitatge i la gestió de la immigració. El cap de l'Estat ha assegurat que “la immigració és un fenomen complex i d'una gran sensibilitat social” que pot arribar a ser perillosa perquè, malgrat ser “una realitat quotidiana” també “en poden derivar –sense la gestió adequada– en tensions que erosionen la cohesió social”. El rei ha apel·lat a l'“esforç d'integració, que correspon a tots”, a més del “respecte –també de tots– de les lleis i normes bàsiques de convivència i civisme”, així com al “reconeixement de la dignitat que tot ésser humà mereix”. “La manera com siguem capaços d'abordar la immigració –que també necessita una bona coordinació amb els nostres socis europeus, així com amb els països d'origen i trànsit– dirà molt en el futur sobre els nostres principis i la qualitat de la nostra democràcia” , ha tancat. Felip VI ha situat l'origen del problema de l'habitatge en la manca d'“oferta” de pisos, sobretot a les grans ciutats. “Les ciutats, especialment les grans urbs, actuen com a pols de creixement i generen una demanda que l'oferta no arriba a satisfer”, ha dit al seu missatge nadalenc. El rei ha assegurat que el de l'habitatge és un conflicte que afecta especialment “els joves”, que busquen “oportunitats” i superen “els obstacles a força de mèrit i esforç”. Per abordar aquest problema, el rei ha demanat “que tots els actors implicats reflexionen, s'escolten els uns als altres, que s'examinen les diferents opcions i que aquest diàleg conduisca a solucions que faciliten l'accés a l'habitatge en condicions assumibles, especialment per als més joves i els més desprotegits, ja que aquesta és la base per a la seguretat, el benestar de tants projectes de vida”. Al desè discurs nadalenc de Felip VI destaca l'absència total de referències directes o indirectes a la figura del seu pare o a l'honestedat, més o menys genèrica, en què sí que ha posat èmfasi en altres missatges. Aquest mateix any s'ha conegut que Joan Carles de Borbó ha creat un nou vehicle financer al seu exili d'Abu Dhabi per ordenar el llegat econòmic que rebran els seus hereus a la seua mort. Una herència a la qual el rei i la seua filla, la Princesa d'Astúries, van prometre renunciar.
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¿Qué hacer ante el racismo? Herramientas para enfrentarse a la discriminación racial laboral, bancaria, policial y de vivienda
"Acogemos, sí, pero también discriminamos. Lo hacemos a lo grande, a través de unas prácticas que institucionalizan la discriminación y desde lo pequeño, cuando en lo cotidiano nos situamos por encima de otras personas a las que no terminamos de reconocer", explican desde Zehar ErrefuxatuekinReportaje - Euskadi, dos décadas siendo refugio para personas migrantes: cifras, fake news y delitos de odio Yahya Aaboud trabaja como experto financiero en una empresa vasca. A pesar de contar con un buen salario denuncia que en una inmobiliaria de Irún, al ver su apellido marroquí, le rechazaron cuando quiso alquilar una vivienda. Llamó a la inmobiliaria, confirmó que el piso estaba disponible y decidió reservarlo. Sin embargo, tras enviar por email la documentación para que le fueran preparando el contrato de alquiler, la inmobiliaria le comunicó que, de repente, la vivienda ya no estaba disponible. Yahya, desconcertado tras recibir el mensaje de cancelación de la inmobiliaria, habló con una compañera de origen español que realizó la misma llamada a la inmobiliaria para interesarse por el mismo piso. Como ambos sospechaban, el piso seguía disponible y fueron juntos a visitarlo. Cuando la trabajadora de la inmobiliaria vio a Yahya les confesó que había sido el dueño del inmueble quien había impuesto el requisito de que su piso no fuera alquilado a “gente de fuera”. Todo ello quedó recogido en un audio grabado con el móvil lo que posibilitó que Yahya pudiera presentar una denuncia. “La grabación posibilitó la obtención de unas pruebas que han sido fundamentales a la hora de interponer una denuncia. Ello, por un lado, ejemplifica una manera de hacer bien las cosas en cuanto a la recogida de pruebas, ya que en la dificultad para conseguirlas suele estribar el mayor obstáculo a la hora de denunciar un incidente discriminatorio. Por otro lado, también probaba y corroboraba con un audio una realidad cotidiana que tantas veces es negada y silenciada por falta de pruebas: la de la discriminación que sufren las personas extranjeras a la hora de acceder al mercado de la vivienda en alquiler”, explican desde Zehar Errefuxatuekin, que han elaborado cinco cuadernillos para que personas extranjeras sepan cómo enfrentarse a diferentes tipos de racismo. Según informan desde la ONG, Yahya, en vez de denunciar a la inmobiliaria, decidió acudir al Departamento de Vivienda de Gobierno vasco, concretamente a la Delegación Territorial de Vivienda de Gipuzkoa del Departamento de Planificación Territorial, Vivienda y Transportes del Gobierno vasco (herramienta institucional). “Acudió a Gobierno vasco en tanto último responsable y garante de que no se produzcan actuaciones discriminatorias en un servicio público (entendido como tal por estar destinado al público en general), como es una inmobiliaria. Yahya solicitó al Gobierno vasco que sancionara a la inmobiliaria por haber cometido discriminación. En vez de ejecutar dicha sanción, el Gobierno vasco archivó el expediente, alegando cuestiones de procedimiento. Ello ha obligado a Yahya a acudir a la vía judicial (herramienta jurídica), como segunda herramienta”, confirman. En el momento de redacción de este texto, el caso está pendiente de que se dicte una sentencia. “Quienes compartimos nuestro día a día con personas refugiadas sabemos que las vulneraciones de derechos que sufrían en sus países de origen no desaparecen cuando llegan aquí. Acogemos, sí, pero también discriminamos. Lo hacemos a lo grande, a través de una legalidad y unas prácticas que institucionalizan la discriminación. Pero también desde lo pequeño, cuando en lo cotidiano nos situamos por encima de otras personas a las que no terminamos de reconocer. Cuando hablamos de acoger, no solo hablamos de alojar, de ofrecer un techo. Nos referimos a que reconozcamos a las personas refugiadas como parte de la sociedad vasca que formamos, que conozcamos su historia, su cultura, que valoremos trayectoria y conocimientos y les acerquemos la nuestra para que entre todas compartamos espacios, vivencias y fomentemos una verdadera convivencia intercultural”, explica Javier Canivell, director de Zehar Errefuxiatuekin. Otro de los casos en los que han trabajado en Zehar Errefuxatuekin en relación con el racismo, en este caso el racismo laboral, es el de Ousmane. Se trata de un joven de 32 años, originario de Senegal, que, desde su llegada a Euskadi, ha trabajado como mecánico en varios talleres. Según recogen, a pesar de que a Ousmane le gusta mucho ser mecánico, se está planteando trabajar en otro sector distinto, porque en los talleres que ha trabajado “recibe insultos y de uno de ellos fue despedido de manera improcedente”. El despido que relata Ousmane se produjo al de seis meses de estar trabajando en un taller mecánico de Bilbao donde comenzó a trabajar en octubre de 2023 con un contrato indefinido, y donde la mayoría de trabajadores son de origen extranjero. A los seis meses de haber comenzado a trabajar, siempre en el mismo taller, el 15 de marzo, es llamado a la oficina de la secretaria del taller donde le informan que ese es su último día de trabajo y que puede marcharse a casa ya que no tiene obligación de permanecer en el taller. El joven, sorprendido y sin saber qué ha ocurrido, decide acudir a la ONG en busca de respuesta. Desde allí le recomiendan ponerse en contacto con un sindicato para que trabaje en su caso. “La historia de Ousmane es común o ilustrativa de muchas de las historias de discriminación que experimentan las personas migradas y refugiadas cuando acceden al mercado laboral, sin olvidar que en nuestras sociedades el empleo y las condiciones laborales que se disfruten marcan el acceso a derechos humanos fundamentales como a la protección de la salud (el reconocimiento de incapacidades, los accidentes de trabajo o las enfermedades profesionales) a través de los sistemas de seguridad social, a la educación en el ámbito de la formación profesional, a la protección social en caso de desempleo o cuando más vulnerables nos encontramos y determina la capacidad adquisitiva y clase social en la que nos situamos y situamos al resto de personas con las que convivimos. Por eso, el poder gozar de un empleo digno, de calidad supone de facto, una llave o puerta de entrada al ejercicio de derechos básicos y de una ciudadanía plena, al igual que la vivienda digna o el empadronamiento”, sostienen desde Zehar Errefuxatuekin. Con el objetivo de aportar información y herramientas para saber enfrentarse a este tipo de situaciones Zehar-Errefuxiatuekin ha creado cinco cuadernillos para hacer frente a cualquier trato discriminatorio o racista en cinco ámbitos diferentes del día a día de las personas refugiadas y migrantes, en el marco del proyecto “lAGORAtorio: Investigación de buenas prácticas y construcción colectiva de propuestas en torno a la diversidad cultural, la convivencia y la discriminación junto a personas refugiadas” que ha contado con el apoyo del Gobierno vasco, la Diputación Foral de Araba, la Diputación Foral de Bizkaia, la Diputación Foral de Gipuzkoa y el Ayuntamiento de Donostia. Según informan, los cinco cuadernillos se han elaborado en los espacios de encuentro y escucha denominados «lAGORAtorios“, mezcla de las palabras ágora y laboratorio, que son ”un espacio de debate en el que las personas refugiadas, migradas y/o racializadas utilizan su voz como sujetos políticos, en oposición a un rol pasivo como sujetos de políticas o acciones diseñadas por terceras partes“. La usan para diagnosticar, proponer y activar herramientas y políticas favorables a la cohesión social y la igualdad. “Zehar-Errefuxiatuekin trabaja con personas que escapan de sus hogares y abandonan sus países por la violencia y las persecuciones que sufren. Al llegar a nuestro país esa persecución no cesa, sino que cambia, se transforma y se materializa en racismo y discriminación y se vuelve su realidad cotidiana. Es fundamental sensibilizar y formar a la ciudadanía para erradicar estas situaciones y construir sociedades inclusivas y equitativas”, concluye Canivell.
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Eurojackpot de la ONCE: Resultado de hoy martes, 24 de diciembre de 2024
La combinación ganadora del Eurojackpot de la ONCE de hoy martes, 24 de diciembre de 2024 ha sido la compuesta por los números 09,15,28,36,39 y los soles 06,07 El Eurojackpot se compone de 12 categorías de premios, donde la cantidad destinada a cada premio se dividirá entre el número total de acertantes de la categoría. El premio mínimo es para los acertantes de 2 números y 1 sol y el premio máximo es para los acertantes de los 5 números y los 2 soles. La validez de los boletos es de 30 días contados a partir del día siguiente al sorteo. En el Eurojackpot de la ONCE es posible obtener grandes premios. El bote mínimo garantizado es de 10.000.000 € para los acertantes de primera categoría. En caso de no haber acertantes, el bote se va acumulando hasta alcanzar un máximo de 90.000.000 €. La cantidad destinada a premios es de un 50% de lo recaudado en todos los países. El Eurojackpot consiste en acertar la combinación formada por 5 números y 2 soles. Tiene lugar todos los viernes en Helsinki y participan 17 países europeos. Para participar en este sorteo, hay que elegir 5 números entre el 1 y el 50, y 2 soles, entre el 1 y el 10. El coste de cada apuesta es de 2 euros. Consulta los resultados de todas las loterías en ABC.es para comprobar si te ha tocado algún premio de los siguientes sorteos: ONCE, Bonoloto, Primitiva, Euromillones y Lotería Nacional. Nota: ABC.es no se hace responsable de errores u omisiones que pudieran existir. La única lista oficial válida es la que proporciona la sociedad estatal Loterías y Apuestas del Estado.
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Comprobar resultados del sorteo del cupón diario de la ONCE de hoy martes, 24 de diciembre de 2024
El premio del cupón diario de la ONCE de hoy martes, 24 de diciembre de 2024 ha sido para el número 53209, que se lleva 35.000 euros. El número de serie que se llevará la Paga de 36.000 euros al año durante 25 años es para la serie 038. Recuerda que los sorteos del cupón diario de la ONCE se celebran diariamente de lunes a jueves. Actualmente el Cupón diario de la ONCE contiene un número de cinco cifras y un número de serie de tres con el que se obtiene el ganador de la Paga, el sorteo asociado al cupón que premia a los agraciados con una paga de 36.000€ al año durante 25 años. El cupón diario de la ONCE es el sorteo más longevo de la organización que lo festeja desde el 8 de mayo de 1939, conocido en aquellos tiempos como Cupón Pro-Ciegos. en el pasado, el sorteo se realizaba de manera independiente en las distintas provincias de España, el importe del cupón era de 10 céntimos de peseta y consistía en un número de tres cifras más una serie de cinco cifras. El viernes se realiza el Cuponazo , con un premio de 9 millones de euros a las cinco cifras y la serie. Y los sábados y domingos, los Sueldazos del fin de semana, con un gran premio de 300.000 euros más 5.000 euros mensuales durante 20 años a las cinco cifras y la serie. Consulta los resultados de todas las loterías en ABC.es para comprobar si te ha tocado algún premio de los siguientes sorteos: ONCE, Bonoloto, Primitiva, Euromillones y Lotería Nacional. Nota: ABC.es no se hace responsable de errores u omisiones que pudieran existir. La única lista oficial válida es la que proporciona la sociedad estatal Loterías y Apuestas del Estado.
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