El Consell pone en marcha una subvención para restaurar molinos del Pla de Sant Jordi

Esta semana el presidente del Parlament, Josep Rull, someterá a votación los ocho senadores autonómicos que representarán a Catalunya en esta legislatura. Tras acordar que la lista estaría formada por tres representantes de PSC y Junts; y uno de ERC y del PP, los partidos han hecho públicos ya los nombres de sus postulantes a la espera de que la comisión del estatuto de los diputados avale su candidatura, antes de la aprobación final en el pleno prevista para este jueves.Seguir leyendo....

Barclays ya no quiere ser un operador nacional. La entidad británica ha decidido centrarse en Madrid, Barcelona y otras grandes capitales del país, donde también

El presentador trató de tirar por tierra los avisos lanzados por la presentadora en 'La hora de La 1' el pasado 29 de octubre

Alberto sufrirá un accidente en el nuevo episodio de la serie de Antena 3, mientras que sonarán campanas de boda para Mateo y Claudia, en una boda precipitada

El Consejo de Ministros ha aprobado un nuevo Real Decreto-Ley que incorpora 110 medidas adicionales, con un presupuesto de 3.765 millones de euros

El anuncio de este acuerdo se culmina tras la desconvocatoria de la Comisión de Hacienda del Congreso que iba a debatir este paquete fiscal

El presidente ha aprobado un nuevo paquete de ayudas para las personas más afectadas por los destrozos de la DANA

El fondo británico Aermont Capital ha cerrado la compra de todo el capital de Nabiax, la empresa que opera los centros de datos de Telefónica y que está controlada en un 20 % por la teleco española

Las compañías se suman a DKV porque "no se dan las condiciones suficientes para garantizar la calidad del servicio", al que optan Adeslas y AsisaEl Gobierno estudia prorrogar el contrato de Muface con las aseguradoras privadas de los funcionarios Mapfre y Sanitas han decidido no presentarse al concierto para prestar asistencia sanitaria a los funcionarios de Justicia (Mugeju). Esta negativa se suma a la de DKV, que ya anunció que tampoco concurriría a la licitación y coincide con el plantón de la propia DKV, Adeslas y Asisa al concierto de Muface. Estas dos últimas aseguradoras sí han aceptado las condiciones del Ejecutivo, por lo que seguirán prestando el servicio al funcionariado del sector judicial. Nueva Mutua Sanitaria aún no se ha pronunciado sobre su decisión. “No se dan las condiciones suficientes para garantizar la calidad del servicio”, han señalado fuentes de Mapfre a Europa Press. Las condiciones son una subida media de las primas que ronda el 17,1% pero que, según los argumentos de las aseguradoras, no compensan los costes de los servicios que deben prestar tras la crisis inflacionista de los últimos tiempos. Respecto a Sanitas, desde la compañía han detallado que, tras estudiar las condiciones de la oferta, “no garantizan la prestación del servicio en las condiciones de calidad que (la compañía) considera necesarias”. En el caso de Muface, el concierto fue declarado desierto la semana pasada, tras rechazar presentarse Adeslas, Asisa y DKV, las tres aseguradoras que prestaban asistencia. Todas ellas argumentaron que no estaban dispuestas a agravar sus pérdidas para seguir prestando este servicio. Respecto a Isfas, la mutualidad que presta servicio a los militares que optan por un seguro privado frente a la Seguridad Social, este lunes se ha confirmado la concurrencia de Adeslas y Asisa. El presupuesto base para el concierto de Isfas es de 1.201 millones de euros para el conjunto de los dos años que abarca el concierto. En el caso de Mugeju, asciende a 175 millones. Esto se traduce en un conjunto de 1.376 millones de euros, mientras que en el concierto anterior, que abarcaba tres años en lugar de dos, el presupuesto fue de 1.856 millones de euros. Este lunes, el sindicato CSIF ha cifrado en miles de empleados públicos el seguimiento de las protestas convocadas para comenzar a negociar la mejora de las condiciones laborales y salariales del conjunto de los empleados públicos y en defensa del modelo sanitario de Muface. Las movilizaciones se han producido frente al Ministerio de Hacienda en Madrid, y en las subdelegaciones del Gobierno de todas las provincias del país, y continuarán el próximo 16 de diciembre.

Estas son las 10 personas más ricas de España, según la Lista Forbes 2024Este es el catalán más rico de España, según la lista Forbes: su patrimonio supera los 4.000 millones de eurosLa lista Forbes de las mayores fortunas de España ha llegado este año con cifras impactantes y alguna que otra sorpresa. En esta edición, el total de riqueza de los 100 españoles más ricos ha alcanzado un récord histórico, sumando 250.400 millones de euros, un 27,7% más que el año pasado. Como es habitual, Amancio Ortega, fundador de Inditex y magnate de la moda mundial, lidera esta clasificación por décimo año consecutivo, con una fortuna de 120.200 millones de euros. Su posición lo coloca no solo como el español más rico, sino también como uno de los diez multimillonarios más poderosos e influyentes del mundo.Aunque la Comunidad de Madrid sigue siendo la región con mayor número de fortunas concentradas, otras comunidades, como Aragón, también cuentan con empresarios que han logrado hacerse un hueco destacado en este ranking. En la posición 32 de la lista de este año aparece un empresario aragonés que encabeza la fortuna de su comunidad autónoma, alcanzando un patrimonio de 1.300 millones de euros. Se trata de Ángel Ramón Balet, dueño de una de las mayores empresas papeleras de Europa, cuya historia y expansión reflejan la pujanza del sector industrial en Aragón. Imagen de archivo de Ángel Ramon Balet Balet y su familia son propietarios de Aragocías, la compañía que ostenta el 99% de Saica, una papelera fundada en Zaragoza en los años 40. En la actualidad, Saica es todo un referente europeo en el sector papelero, con operaciones en más de diez países, miles de empleados y una apuesta firme por la sostenibilidad. Precisamente, este compromiso por el medioambiente, entre otras muchas cosas, ha sido lo que ha permitido a Saica no solo mantener su rentabilidad, sino también destacar en un mercado cada vez más orientado a prácticas sostenibles.La historia de Saica y la trayectoria de Balet reflejan la capacidad de Aragón para posicionarse como un eje empresarial de relevancia en España. En un contexto de crecimiento y competitividad, las empresas de Aragón, lideradas por empresarios como Balet, han demostrado en los últimos años una habilidad sobresaliente para expandirse a nivel internacional y adaptarse a las nuevas exigencias del mercado.Este es el catalán más rico de España, según la lista Forbes: su patrimonio supera los 4.000 millones de eurosEl ConfidencialLa lista Forbes ha desvelado quiénes son las 100 personas más ricas de España, entre las que se encuentra un catalán que ocupa el quinto puesto con un patrimonio de 4.500 millones de eurosRamón Alejandro Balet controla aproximadamente el 1% del capital de la compañía, distribuido entre 90 accionistas, en su mayoría ligados a las familias fundadoras. Su hermana, Susana Alejandro, también ocupa un puesto destacado como directora de Estrategia Corporativa y se prevé que asuma la presidencia del grupo en los próximos meses.La cúpula de Aragocías, entidad que gestiona el capital de Saica, refleja el peso de sus orígenes familiares: cinco de los ocho consejeros llevan el apellido Balet, manteniendo el legado de sus fundadores. Completan el consejo dos miembros de la familia Aragüés y un representante de los Rived, preservando así la representación de las familias que impulsaron el desarrollo del mayor conglomerado industrial de Aragón.Los otros ricos de AragónAdemás de Balet, otros empresarios aragoneses aparecen en la lista Forbes 2024, como Javier Luengo y su familia, propietarios del conglomerado industrial Grupo Samca. Este grupo, que comenzó con una fuerte orientación hacia la minería y que hoy ha diversificado sus actividades hacia la energía, la agricultura y otros sectores, ha colocado a la familia Luengo en la posición 36 de la lista, con un patrimonio de 1.200 millones de euros.Esta es la madrileña más rica de España, según la Lista Forbes: la segunda mujer con más dinero del paísSara CastellanosLa nueva edición de la Lista Forbes destaca a una madrileña en el top 10 de las mayores fortunas de España, una empresaria discreta que ha consolidado su posición entre las mujeres más ricas del paísTras el fallecimiento del fundador, Ángel Luengo, en 2021, el grupo ha continuado bajo la gestión de su familia, que ha mantenido el legado empresarial y la relevancia del grupo en el sector industrial.En el puesto 89 también se encuentra otro nombre relevante para Aragón, Francisco Javier Moll de Miguel y su familia, con un patrimonio de 400 millones de euros. Su negocio en medios de comunicación lo ha convertido en una figura influyente dentro de la industria mediática española, ampliando su presencia en diversas áreas de información y entretenimiento en el país.

El catedrático de Microbiología en la Facultad de Medicina y Enfermería Guillermo Quindós renuncia a seguir en la candidatura de la rectora tras la denuncia de Bengoetxea ante el Claustro de la Universidad vasca. "Me siento profundamente decepcionada", reconoce Eva Ferreira Leer

El presentador se mostró muy feliz con esta flamante incorporación: "Le va a dar todavía más nivel a esta mesa"

​El entrenador de Makhachev responde a Topuria: "Que venga a Daguestán y hablamos"Mike Tyson se rinde ante Ilia Topuria tras su última pelea: "Tiene que ser supertalentoso"Quién es Dana White, el jefe de Ilia Topuria y amigo íntimo de TrumpIlia Topuria es una de las nuevas estrellas de la Ultimate Fighting Championship (UFC) y se lo ha ganado a pulso y a base de puñetazos. Si no que se lo digan a Alexander Volkanovski y a Max Holloway, dos leyendas de la UFC que fueron noqueados por ‘El Matador’. El primero, para conseguir el título mundial de Peso Pluma y el segundo para que sufriera su primer KnockOut (KO) en más de 15 años de carrera. Mientras que el hispanogeorgiano sigue invicto y con 16 victorias consecutivas."Yo creo que no mucha gente puede decir eso, noquear a Volk y Holloway el mismo año, son dos atletas icónicos de la división. Volkanovski demostró que era uno de los mejores en peso pluma. Max Holloway peleó con todos los campeones que existieron en la división, el hecho de haberme enfrentado a los dos y noquear a los dos es algo de lo que estaré orgulloso toda mi vida”, aseguró ‘El Matador’ en una entrevista con ESPN."No senti nada": Esto dice Max Holloway tras su pelea con Topuria El ConfidencialEl luchador americano se sincera en su canal de Youtube tras perder ante el hispanogeorgiano por nocaut, el primero que sufrió en su carrera, y confirma su adiós al Peso PlumaCon estos argumentos se podría decir que Topuria merece el reconocimiento al mejor luchador del 2024. Sin embargo, ha entrado en escena otro contendiente a este título y es Alex Pereira. El brasileño, que pelea en la categoría de semipesado, es el campeón de dicha división de la UFC.Durante este 2024 ha conseguido defender su título de campeón en tres combates, y en los dos primeros lo hizo noqueando a sus rivales. Primero a Jamahal Hill y después a Jiri Prochazka. Mientras que cerró un año para el recuerdo venciendo a Khalil Rountree. Por lo que Pereira también tiene motivos de peso para llevarse ese premio.Alex Pereira made his UFC debut exactly 3 years ago today. He already has 5 title fight wins 🗿 pic.twitter.com/4aQbDQmRhS— Elonov 🇦🇺 (@ElonovMMA) November 6, 2024 Incluso Dana White, presidente de la UFC, tiene sus dudas: “Es una cuestión difícil. Tendría que mirar sus números y las estadísticas, pero ya sabes, no le puedes negar a ninguno de los dos lo que han conseguido este año”.Mientras que Topuria también habló respecto a este premio: “Dejemos esto a los fans o a las personas involucradas en esa elección… Si quieren que sea el Luchador del Año, estaré muy, muy feliz, pero no lo sé, Alex Pereira está ahí. Estoy ahí, así que dejemos que los fans decidan", confiesa el hispanogeorgiano que, independientemente de si recibe el galardón o no, ha firmado un año que pasará a la historia de las Artes Marciales Mixtas.

El PSOE y Sumar han cerrado un acuerdo en materia fiscal que reconcilia a los socios del Gobierno después del acercamiento de los socialistas a Junts para dejar caer el impuesto a los beneficios extraordinarios de las eléctricas. El pacto tributario entre los dos miembros de la coalición sí mantiene el impuesto a la banca y activa un nuevo gravamen a los "bienes suntuarios" como los jets privados, los yates o los coches de lujo. La entente entre los socialistas y la formación magenta acerca la posibilidad de que el Ministerio de Hacienda culmine la reforma fiscal que tiene en ciernes, pero para ello necesita el apoyo de la mayoría de la investidura de Pedro Sánchez, una tarea compleja al tener que aunar las posiciones de los distintos partidos, con políticas fiscales muy dispares.ERC ya ha anunciado su rechazo al pacto entre PSOE y Sumar porque da carta de naturaleza al final del impuesto a las compañías energéticas después de la presión del Ibex a la formación de Carles Puigdemont. De hecho, los de Yolanda Díaz alejaron la posibilidad de un acuerdo en materia fiscal en el contexto de la negociación de los Presupuestos Generales del Estado para 2025 porque apostaban por mantener el citado tributo y su gemelo, pensado para los beneficios extraordinarios de la banca. Este segundo gravamen sí seguirá vigente si el pacto de PSOE y Sumar se acaba aplicando.El acuerdo recoge algunas de las propuestas que ya se esbozaron en el pacto del PSOE con Junts a finales de octubre, como ocurre con el aumento de la presión fiscal a los pisos turísticos. El pacto al que ha tenido acceso este periódico contempla la imposición de un 21% de IVA a los apartamentos de uso turístico en un intento por desincentivar este modelo de negocio y que aumente la oferta de pisos de alquiler en las zonas tensionadas, muchas de las cuales sufren también una enorme presión turística.La actual crisis de los precios de la vivienda está también detrás del final del regimen fiscal especial de las socimis, que tienen una tributación del 1% en el impuesto de sociedades. Según los socios de la coalición, este beneficio fiscal "no ha servido" para ampliar la oferta de vivienda, uno de los principales factores causantes del alza de los precios, tanto en alquiler como en compra.

A pocas semanas de que Donald Trump sea investido presidente, los líderes europeos buscan fórmulas para fortalecer a Ucrania. El presidente de Francia, Emmanuel Macron , ha mantenido este lunes una reunión con el primer ministro británica, Keir Starmer, en París. El objetivo acordar los pasos a seguir antes del fin de la Administración Biden. Starmer y Macron quieren convencer al presidente saliente de Estados Unidos de eliminar las restricciones al empleo de misiles Storm Shadow contra objetivos militares en la Federación Rusa. El Gobierno británico, según fuentes de 'The Telegraph', tiene esperanzas de que Washington finalmente de luz verde a la petición de Kiev. Las autoridades ucranianas han insistido durante meses en la necesidad golpear en la profundidad del territorio ruso. El objetivo de Ucrania es atacar los aeródromos militares desde los que despegan los cazas que bombardean las urbes del país. Esta petición de Zelenski cuenta con el respaldo del Jefe de la Diplomacia de la Unión Europa, Josep Borrell. La llegada de Trump a la Casa Blanca puede poner en jaque a los suministros militares estadounidense a Ucrania. Una ayuda vital para sostener el esfuerzo bélico de los defensores. Y también deja en una situación delicada a los países europeos. Por este motivo, Polonia está tomando la iniciativa y planea mantener también conversaciones con Francia y Reino Unido en los próximos días. El primer ministro polaco, Donald Tusk , insiste en que cualquier decisión sobre el futuro de Ucrania no puede tomarse sin los ucranianos y sin contar con los estados europeos. «Este nuevo panorama político es un serio desafío para todos, especialmente en el contexto de un posible fin de la guerra ruso-ucraniana como resultado de un acuerdo entre el presidente de Rusia y el nuevo presidente de Estados Unidos» manifestó Tusk. Los equipos de Trump y Zelenski están preparando un encuentro entre ambos líderes, anunció el ministro de Exteriores ucranianos el pasado sábado. La primera conversación entre ellos se produjo poco después de los resultados electorales el 5 noviembre. Una charla en la que también estuvo presente el magnate Elon Musk. Ante el nuevo escenario en Washington, Kiev apuesta por mantener la cooperación sin importar quien sea presidente. Según las declaraciones que el equipo de futuro presidente de Estados Unidos dio a diferentes medios, el enfoque sobre la invasión ucraniana cambiará con respeto a las acciones de la Administración Biden. La posibilidad de congelar el conflicto y obligar a Ucrania a ceder los territorios ocupados es una de las posibilidades más mencionadas. A día de hoy nadie sabe con certeza qué tiene en mente Trump para acabar con la guerra de Ucrania, tal y como prometió en campaña. Pero ya adelantó que Mike Pompeo, secretario de Estado durante el primer mandato, no formará parte de su equipo. Pompeo es un férreo defensor de mantener el apoyo armamentístico a las fuerzas de Kiev. El futuro inquilino de la Casa Blanca dejo en claro su intención de dialogar con Vladímir Putin para tratar de arrastrarlo a la mesa de negociaciones. El pasado domingo comenzaron a circular informaciones sobre una supuesta conversación entre el líder ruso y Trump. El Ministerio de Exteriores de Ucrania asegura que no tenían conocimiento previo sobre la llamada. Y el portavoz del Kremlin, Dmitry Peskov, negó los reportes afirmando que eran «pura ficción». El terremoto diplomático que ha supuesto la victoria de Donald Trump no ha cambiado ni un ápice la realidad en Ucrania. Rusia sigue lanzando ofensivas áreas a diario contra zonas residenciales y cercenando vidas civiles. Este lunes, las tropas de Moscú lanzaron un ataque con misiles balísticos y descabezaron un edificio de cinco plantas en Krivói Rog, la ciudad natal del presidente ucraniano. Los servicios de Emergencia informaron que hay 12 personas heridas, incluidos dos niños. Zelenski condenó el bombardeo a través de sus redes sociales insistió en que «Ucrania necesita armas para defenderse del terrorismo ruso y un mayor apoyo mundial para que la diplomacia sea real y eficaz». Las ciudades sureñas de Mikolaiv y Zaporiya también fueron alcanzadas por los proyectiles rusos. El gobernador de Mikolaiv, Vitali Kim, dijo que varios drones rusos impactaron contra apartamentos causando la muerte de al menos 5 personas. En Zaporiya, capital de región homónima, parcialmente ocupada por los invasores rusos, al menos 21 resultaron heridas tras un ataque con bomba aérea FAB-500. Las Fuerzas Aéreas de Ucrania informaron que, durante la pasada noche, Rusia lanzó 2 misiles aéreos guiados y 74 drones kamikaze. Los sistemas defensivos lograron derribar 39 vehículos aéreos no tripulados.

En la actualidad, existen más de diez nombres que llevan más de dos décadas sin usarse y que se encuentran en peligro de extinción en la región

Adrián es uno de los capitanes del Betis y ejerce dentro y fuera del terreno de juego. Ha podido disputar encuentros en la Conference League, la competición que Manuel Pellegrini le ha reservado en la rotación para los guardametas, con LaLiga para Rui Silva y la Copa para Fran Vieites. El meta sevillano es uno de los más activos desde el banquillo y así lo demostró en el Betis - Celta justo al acabar el encuentro al ir a hablar con Iago Aspas. Y es que el capitán del equipo gallego tuvo un feo gesto con la afición del Betis cuando fue sustituido. Los pitos del respetable fueron respondidos por Iago Aspas con aplausos desde el centro del campo. Hasta dos veces se detuvo el delantero para ello. Y eso enojó a Adrián. Al terminar el encuentro, lo primero que hizo Adrián fue acercarse a Aspas y mientras le saludaba le recriminó esa acción. Así lo contaba el portero en declaraciones a Gol a Gol de Canal Sur Televisión: «Le digo: 'Tú eres un gran capitán y todo el mundo te respeta pero si quieres que te respeten más las aficiones, deja de hacer ese tipo de gestos'. Creo que la afición del Betis tiene que ser respetada por todo mundo , y creo que la gente entiende que cuando estás en un campo fuera y te toca una pitada y te paras dos veces para aplaudir como ha hecho él, está fuera de contexto. Yo le he dicho que le respetaba y de buen rollo le he dicho eso porque me salía decírselo«. Este gesto es un ejemplo de cómo ejerce Adrián como uno de los capitanes del Betis, algo que trasciende lo que se ve y que tiene implicación en el vestuario, como en la disciplina. Y de ello también habló el portero: «Más que nada porque me he puesto bastante serio con la disciplina en el vestuario , el tema multas y tal, porque se había dejado un pelín. Yo creo que la disciplina dentro del vestuario es primordial. Entonces el que tuviera algún problema con las multas pues le tocaba hablar conmigo».

El vicepresidente segundo, José Manuel Caballero, participará este martes en el Foro de Cooperación y Desarrollo para Regiones Hermanas de Sichuan. Esta participación se produce como respuesta a la invitación del gobierno de Sichuan al presidente del Gobierno de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page. El objetivo es exponer los trabajos que han convertido a la región castellanomanchega "en una referencia internacional" en áreas como las energías renovables.

Los socialistas desconvocan la comisión parlamentaria de Hacienda al no tener aún mayoría para sus enmiendas Leer

Los 'populares', que apoyarán los decretos ley de ayuda, harán una "oposición de Estado" y no como la que se expresó por ejemplo el 11M

PSOE y Sumar han llegado a un acuerdo en material fiscal que incluye subir y endurecer impuestos más allá incluso de lo que los socialistas ya habían pactado hace escasas semanas con PNV y Junts. Entre las medidas, ambos partidos han pactado un 21% de IVA para los pisos turísticos, un nuevo impuesto a bienes de lujo y acabar con la fiscalidad de las socimis. Este acuerdo se enmarca en las enmiendas al proyecto de ley que transpone al ordenamiento español el impuesto europeo del 15% sobre las grandes multinacionales, cuyo trámite en el Congreso de los Diputados debía avanzar este 11 de noviembre para pasar ya a Pleno pero que el PSOE ha decidido posponer ante la falta de... Ver Más

Los socios de coalición necesitan el apoyo del resto de partidos para sacar adelante las medidas pactadas.

La joven Bernadett 'Betty' Szabó fue hallada muerta en un piso del Barrio Rojo: no se ha encontrado a su asesino.

   La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha avisado de SMS haciéndose pasar por la institución después de que varios usuarios hayan advertido de mensajes supuestamente procedentes del organismo estatal en los que se advierte de que "se prevé una tormenta severa en su región".

(Información remitida por la empresa firmante) SHENZHEN, China, 11 de noviembre de 2024 /PRNewswire/ -- Elegoo, una marca que se está desarrollando rápidamente en el sector de la fabricación inteligente a nivel mundial, ha lanzado su muy esperada venta de Black Friday, que se extenderá del 4 de noviembre al 2 de diciembre de 2024 (hora del Pacífico).

Las ofertas y descuentos de Amazon son de las más esperadas del año y ayudan a muchas familias a adelantar la compra de los regalos de Navidad aprovechando las rebajas.

Ambas compañías han firmado un acuerdo para mejorar la eficacia y rapidez en la atención, mejorando la experiencia de los compradores de vehículos nuevos y usados

Ambos miembros del Gobierno pretenden "elevar en dos puntos la tributación en el IRPF de las rentas de capital por encima de los 300.000 euros". Leer

El primer set mostró la mejor versión del noruego, que superó a Carlitos sin contratiempos. En el segundo, el murciano mejoró, pero desperdició su ventaja y perdió

Los efectos en la salud de las grasas y los carbohidratos son controvertidos. Sin embargo, todo el mundo está de acuerdo en que las proteínas son importantes. Si bien es cierto que la mayoría de personas comen suficientes proteínas para prevenir la deficiencia , a otros les iría mejor con una ingesta de proteínas mucho mayor. A partir de los 35 años, vamos perdiendo masa muscular y las proteínas -uno de los macronutrientes principales- son necesarias para todos, no solo atletas o culturistas. Tal como indica Itziar Digón, psicóloga general sanitaria y experta en alimentación, «tenemos una serie de recomendaciones como es consumir 0,8 gramos de proteína por kilo de peso. A día de hoy la recomendación ya está en un gramo o incluso 1,2 por cada kilo de peso». Esto sería, para una persona de 60 kg, una ingesta diaria de poco más de 60 gramos de proteína al día. ¿Cómo podemos alcanzarlo? La experta en nutrición Itziar Digón recomienda hacer una buena planificación del menú «asegurando una proteína animal o una buena proteína vegetal. Sobre todo, echar mano de las legumbres, que es un producto que tenemos natural, en nuestro entorno, y que es una maravillosa proteína vegetal». Cada proteína está compuesta por cadenas de aminoácidos, moléculas esenciales que actúan como los «ladrillos» necesarios para construir y reparar los componentes fundamentales del organismo. Algunos de estos aminoácidos son producidos naturalmente por el cuerpo, mientras que otros deben obtenerse a través de la dieta. Diferentes fuentes proteicas, como carne, pescado, huevos y legumbres , proporcionan perfiles únicos de aminoácidos, subrayando la importancia de la variedad en la ingesta de proteínas. «Las proteínas tienen una buena imagen, pero un exceso de proteína animal, que contienen más grasas y normalmente no son grasas buenas, pero hay que hacer una reflexión de si esta proteína es necesaria. Cuanta más de origen vegetal , mejor. Esto es en forma de legumbres, de tofu, de seital... como los preparados o la suplementación que utilizo. Los beneficios que aportan las proteínas es de poder antioxidante y su capacidad para reforzar el sistema inmunitario y para mejorar la recuperación, pero está científicamente probado que, cuando se hace mucho ejercicio, pueden ayudar también a aumentar y a fijar la masa muscular. Eso no quiere decir ni que debamos abusar de ellas ni, por supuesto, que sustituyan al entrenamiento. El mercado está repleto de suplementos de todo tipo, y también de proteínas, como es el caso de Suprey, complemento alimenticio para personas activas que se preocupan por la nutrición y el fitness . En cuanto a este tema, no siempre es necesario pero la experta Itziar Digón comenta que sí que hace falta si vas a hacer ejercicio de fuerza , por ejemplo. En este caso, el recuperador que supone la suplementación es necesario. Si comes en tu casa, si tomas una buena fuente de proteína animal, un buen jamón, si vas a consumir las proteínas en las legumbres al mediodía, si tienes pescadito por la noche, vas justo pero seguro, pero si un día no vas a conseguirlo hay que terminarlo con suplementación », aconseja la nutricionista.  A la pregunta de si cuenta la cantidad de proteínas diarias que ingiere, Digón asegura que lo hace: «Es cuestión de prioridades. Quiero cuidarme, me gusta una alimentación saludable y soy responsable y soy consciente de que si no consumo la cantidad que necesito lo voy a terminando notando. Niklas Gustafson, experto en dietética y nutrición y autor del libro «Cambia lo que comes y cambiarás el mundo», aconseja que nos fijemos sobre todo «en que sean productos 100% naturales: que no contengan aditivos ni azúcares». Podemos comparar también los diferentes porcentajes de proteína que alcanzan. «Hay variedades muy diferentes, como la proteína «whey», que se extrae del suero de leche, o la proteína vegana, que puede combinar distintas fuentes vegetales», dice.

El portugués Joao Pedro da Silva Pereira se convirtió este lunes en nuevo entrenador del Sporting Clube de Portugal, firmando un contrato hasta 2027 y sucediendo en el cargo a Rúben Amorim, que ya ejerce como técnico del Manchester United inglés, según un comunicado.

El alto representante de Política Exterior de la UE, Josep Borrell , ha denunciado de nuevo violaciones del Derecho Internacional en la Franja de Gaza y ha elevado el tono de sus reproches contra Israel: «Los términos 'limpieza étnica' cada vez se utilizan más para describir lo que está pasando en el norte de Gaza«. Borrell, que ha condenado el último bombardeo en Yabalia, ha pedido a la comunidad internacional y a los «principales aliados» de Israel que emprendan «medidas urgentes» para terminar con el «sufrimiento» de la población palestina y garantizar la liberación de los rehenes en manos de Hamás. En este sentido, ha aludido a los informes sobre inseguridad alimentaria para señalar que «todas las partes» deben tomar medidas «en días, no en semanas» . La ONU teme que la hambruna se extienda por el norte de la Franja, y Borrell ha recordado que «el uso del hambre como arma de guerra» viola el Derecho Internacional, al igual que los desplazamientos forzosos. « Debemos evitar esta catástrofe. Israel, como potencia ocupante, tiene la obligación de actuar permitiendo la entrada de ayuda«, ha reclamado el jefe de la diplomacia europea, una de las voces más críticas dentro de la UE con la ofensiva militar israelí.

(Información remitida por la empresa firmante) FRANKFURT, Alemania, 11 de noviembre de 2024 /PRNewswire/ -- StarCharge, líder mundial en infraestructura de carga de vehículos eléctricos y soluciones de microrredes, se prepara para el London EV Show (del 26 al 28 de noviembre).

Las compañías navieras han señalado este lunes que ven con buenos ojos la remodelación del puerto de Palma y han expresado su voluntad de colaborar con la Autoridad Portuaria de Baleares (APB) y el Govern para mejorar la prestación de los servicios a los pasajeros.

L'òrgan judicial recorda que la sentència tampoc estableix com era la bandera amb la qual va colpejar un mosso. La pena de presó ja ha quedat extingida, però no se li cancel·laran els antecedents penals ni se li retornarà la responsabilitat civil

La Semana de Líderes Económicos del Foro de Cooperación Económica Asia-Pacífico, la Cumbre APEC 2024, se realiza esta semana en Lima con la presencia de 21 países miembros que han confirmado su participación con mayor o menor rango institucional.

El Centro de Coordinación de Emergencias ha establecido para este miércoles, 13 de noviembre, la alerta por lluvias nivel naranja en el litoral sur de Valencia -zonas próximas a las afectadas por la DANA - y litoral norte de Alicante y la alerta por lluvias nivel amarillo en el litoral de Castellón y el litoral norte de Valencia, así como la alerta por fenómeno costero nivel amarillo en el litoral de Castellón, Valencia y litoral norte de Alicante. En este contexto, la Agencia Estatal de Meteorología espera una precipitación acumulada de 30 litros por metro cuadrado (l/m2) en una hora y de 60 l/m2 en 12 horas, así como vientos del nordeste de 50 a 60 kilómetros por hora (km/h) y olas de 2 a 3 metros. El Centro de Coordinación Operativa Integrado ( Cecopi ) constituido en Valencia ante la DANA que afectó el pasado 29 de octubre a distintas localidades de esta provincia ha pedido que se extremen las precauciones ante las nuevas lluvias y el temporal marítimo que se esperan en este territorio en los próximos días. Se han extremado el seguimiento del nuevo episodio de inestabilidad meteorológica que afectará a la Comunitat Valenciana. De este modo lo ha indicado la directora general de Prevención de Incendios Forestales de la Generalitat Valenciana, Rosa Tourís, en declaraciones a los medios de comunicación tras la reunión del Cecopi de esta jornada. Así ha explicado que uno de los «puntos importantes» que se han abordado en este encuentro ha sido «la evolución de la situación meteorológica de los próximos días», especialmente a partir del martes por la tarde y ante la posibilidad de que traiga intensas lluvias y fenómenos costeros. «El Centro de Coordinación de Emergencias ha informado de la alerta por lluvias y fenómenos costeros», ha señalado Tourís, que ha apuntado que «mantiene la situación 2 del plan de inundaciones en toda la provincia de Valencia». La directora general ha concretado que «preocupa especialmente la evolución de este episodio ante la vulnerabilidad del territorio afectado » por la DANA el pasado 29 de octubre, así como la de «las personas que están trabajando en la zona». Tras ello, ha citado las recomendaciones que se hacen a la población. Ante el fenómeno costero adverso que se prevé se ha indicado que se deben proteger las viviendas ante la posible invasión del agua del mar; que no hay que acercarse a paseos marítimos, espigones o acantilados, y que no se tiene que circular con vehículos por carreteras cercanas a la línea de playa. Asimismo, se pide que no se practique ningún tipo de deporte náutico. Por lo que respecta a las precipitaciones anunciadas, se señala que se debe estar informado del nivel de riesgo de cada municipio y de si el lugar en el que se vive o se trabaja está ubicado en una zona inundable. Igualmente, hay que alejarse de las riberas de los ríos y barrancos y no permanecer en los puentes. Ante fenómenos como el que se espera se añade que hay que localizar los puntos más altos de la zona donde se encuentra cada uno para dirigirse hacia ellos en caso de que se produzca la inundación. Emergencias de la Generalitat Valenciana ha destacado que todos estos consejos están recogidos en la página web del 112 de la Comunitat Valenciana. «Por favor, manténganse informados», ha subrayado la directora general.

La Sala de lo Penal debe resolver sobre la admisión de los escritos de Vox, Iustitia Europa y Manos Limpias contra la responsable de Transición Ecológica, candidata a comisaria de Competencia Leer

Necesitamos tu ayuda para seguir informando Colabora con Nuevatribuna   Todo comenzó entre el 6 y 9 de noviembre de 1975. El príncipe Juan Carlos asumía en funciones la jefatura de Estado, ante la debilidad física de Franco;...

La Sala Civil y Penal del Tribunal Superior de Justicia de la Comunitat Valenciana (TSJCV) ha registrado una querella interpuesta por la organización Iustitia Europa contra el 'president' de la Generalitat, Carlos Mazón, en relación con la gestión de la DANA, que deja un balance provisional de 214 personas fallecidas.

El pasado lunes 28 de octubre, un día antes de que la riada arrasara la provincia de Valencia en la peor DANA del siglo XXI , la Universidad de Valencia (UV) comunicó a sus alumnos que las clases del martes 29 quedaban suspendidas por la previsión de fuertes lluvias. Una decisión que el presidente de la Generalitat, Carlos Mazón, consideró « exagerada » durante una conversación informal con patronal y sindicatos el mismo día, ya con la alerta roja decretada. Estas palabras tuvieron lugar el pasado martes 29 de octubre durante una reunión para tratar los próximos Presupuestos de la Generalitat, en la que estaba presente Mazón, la vicepresidenta Susana Camarero y la portavoz Ruth Merino, así como Salvador Navarro como presidente de la Confederación Empresarial de la Comunidad Valenciana (CEV) e Ismael Sáez y Ana García como representantes de UGT y CCOO respectivamente. El encuentro comenzó a las 14 horas y terminó tan solo media hora después. El presidente, según testigos presenciales, se fue minutos antes pidiendo disculpas porque «tenía otro compromiso», que no era otro que una «comida de trabajo» en el restaurante El Ventorro con la periodista Maribel Vilaplana para ofrecerle la dirección de la radiotelevisión autonómica À Punt. Sin embargo, durante los 30 minutos que duró la reunión y las conversaciones previas, Mazón en ningún momento le trasladó a los agentes sociales y económicos el alcance de la situación de la DANA, a una hora en la que, conforme avanzó ABC, ya se habían producido más de 80 servicios por parte del Consorcio Provincial de Bomberos de Valencia por las fuertes lluvias, en especial en la comarca de la Ribera Alta y la zona de Utiel. Pese a que no informó de la emergencias a los actores presentes en la reunión entre Ejecutivo, patronal y sindicatos, sí que se refirió en un tono informal durante una conversación antes de empezar el encuentro a la decisión de la Universidad de Valencia de suspender las clases como medida preventiva a las fuertes lluvias el día de antes, la cual calificó concretamente de «exagerada» , según ha adelantado elDiario y ha podido confirmar este periódico a través de algunos testigos. En este caso, la UV canceló toda su actividad docente el lunes 28 de octubre . En un primer mensaje, enviado a las 14.11 horas, avisaba de que la no asistencia a actividades con control de asistencia, incluidos exámenes, no afectaría al rendimiento académico si el desplazamiento a los campus estaba justificadamente impedido. Seis horas después, a las 20.45 horas del lunes, un día antes de la DANA, emitió otra comunicación oficial para suspender todas las actividades docentes en los campus tras decretarse el nivel de emergencia 2 por climatología adversa. Algo que replicó el martes a las nueve de la mañana pero que amplió sólo dos horas después. A las 11.41 del martes 29 de octubre, la fatídica fecha, aumentaba el nivel de emergencias a 3 por riesgo alto, incluyendo la suspensión de toda actividad como administrativa, investigadora y cultural, además de docente, el cual prorrogó hasta el domingo 3 y, desde entonces, han establecido medidas de flexibilidad y atención para personas afectadas por la riada. De hecho, hasta el próximo 5 de diciembre la actividad se ha adaptado a la modalidad online y los exámenes presenciales se retomarán a partir del 9 del mismo mes.

Madrid, 11 de noviembre de 2024.- Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar a una mujer de Castellón (Comunidad Valenciana) una deuda que ascendía a 30.000 euros.

El primer ministro británico, Keir Starme, aspira a llenar el vacío e impulsar el "liderazgo climático" del Reino Unido tras la victoria de Donald Trump en las elecciones de EEUU Leer

La sede de la Confederación de Empresarios de Andalucía (CEA) ha acogido este lunes la presentación de 'Sando, 50 años construyendo futuro', un libro en el que se relatan los hitos que han hecho posible que esta empresa haya alcanzado cinco décadas ejecutando y conservando infraestructuras "de manera sostenible", y que cuenta la historia de la empresa a través del testimonio de sus profesionales en formato entrevista.

   Irene Rosales ha respondido con claridad y firmeza a las declaraciones de Francisco Rivera sobre el supuesto deseo de Paquirri de divorciarse de Isabel Pantoja. El torero ha reconocido en el plató de '¡De viernes!' que los años en los que su padre estuvo casado con la tonadillera fueron un auténtico infierno tanto para él como para su hermano Cayetano, tres años menor.

El conflicto comercial abierto entre China y la UE se recrudece por momentos. Si la semana pasada veíamos como China denunciaba que los aranceles de la UE eran "prácticas ilegales" y a la UE respondiendo; China tomó finalmente una decisión de consecuencias gigantescas para la industria de muchos países y, en conjunto, también de la de UE. El Gobierno chino instó a sus empresas a no invertir en aquellos países que habían apoyado la aprobación de los aranceles. Las instalaciones de Stellantis en Tychy, donde se iba a fabricar el Leapmotor B10. China ha puesto en la lista negra a los países europeos más a favor de los aranceles. Así, países como Alemania o Hungría, que votaron en contra de los aranceles -sólo lo hicieron cinco de los 27 miembros de la UE-, y otros que se abstuvieron en la votación -doce en total-, todavía podrían recibir inversiones en forma de fábricas por parte de las marcas chinas. [articles:76885] Pero, mientras tanto, otras 10 naciones como Dinamarca, Irlanda, Estoni

El ministro de Finanzas israelí, el ultraderechista Bezalel Smotrich, ha afirmado que la elección del magnate republicano Donald Trump como nuevo presidente de Estados Unidos supone una "oportunidad importante" para que Israel se haga con la "soberanía" de Cisjordania.