El miedo al otro

Esta semana el presidente del Parlament, Josep Rull, someterá a votación los ocho senadores autonómicos que representarán a Catalunya en esta legislatura. Tras acordar que la lista estaría formada por tres representantes de PSC y Junts; y uno de ERC y del PP, los partidos han hecho públicos ya los nombres de sus postulantes a la espera de que la comisión del estatuto de los diputados avale su candidatura, antes de la aprobación final en el pleno prevista para este jueves.Seguir leyendo....

Barclays ya no quiere ser un operador nacional. La entidad británica ha decidido centrarse en Madrid, Barcelona y otras grandes capitales del país, donde también

El seísmo se ha registrado en un lugar con las coordenadas de latitud 36.5710 y longitud -7.6952 a las 17:39 horas de la tarde de ayer, a una profundidad de 17 kilómetros

Este encantador rincón aragonés parece detener el tiempo, combinando arquitectura medieval y paisajes de ensueño, que fascinan a quienes buscan una escapada histórica

Aguantó en pie en 2022. Considero probable algún tipo de corrección significativa, pero nada que se parezca a ello

España se enfrenta este miércoles a una jornada muy adversa "por lluvias muy fuertes o incluso torrenciales" que afectarán a zonas donde la AEMET ya ha activado la alerta roja

El reality de Telecinco cayó este martes a un 13,1% (-1,5 puntos) y no pudo ganarle en su franja a la ficción turca de Antena 3, que está en su recta final

su expareja entró en una habitación del domicilio "y de forma sorpresiva le tiró del pelo y la arrastró por el suelo, a la vez que daba gritos y voces que hicieron que los menores -el niño de 11 años y su hermana- se despertaran".

'El Hormiguero' recibía este martes a Silvia Abril que llegaba para promocionar su nueva serie para Skyshowtime, 'Mamen Mayo', y la actriz no defraudaba con su característico humor. Sin embargo, el espacio se puso más serio al final cuando llegó la tertulia de actualidad en la que la gestión de la DANA ocupó parte del tiempo del debate. Un momento que sirvió para que Pablo Motos , una vez más, se mostrara implacable con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez , por su gestión de la crisis de la DANA. Pablo Motos despedía a Silvia Abril y daba la bienvenida a los colaboradores habituales de la tertulia: María Dabán, Rosa Belmonte, Rubén Amón y Juan del Val. Así, con todos los integrantes de la mesa ya ocupando sus puestos, el presentador abría el debate y ponía el foco en la 'guerra' entre el Gobierno Central y el Autonómico valenciano por la gestión de la DANA. [Nacho Abad sentencia el «grotesco» ataque de Pablo Iglesias a Pérez-Reverte: «Menos Twitter y más...»] Juan del Val fue el primero en hablar para condenar la labor de Carlos Mazón y para vaticinar que el presidente del Gobierno, como en otras ocasiones, saldría ileso de la crisis. «La responsabilidad de Sánchez se va a diluir tanto que va a ser ninguna», predecía el colaborador de ' El Hormiguero' , a lo que Rubén Amón añadió que el «error del Gobierno» había sido «la inacción», ya que en «su mano» podía «intervenir inmediatamente» por la «situación de emergencia». Entones, al hilo del apunte del tertuliano, Pablo Motos tomó la palabra para sentenciar a Pedro Sánchez . «Es muy sencillo», comenzaba diciendo el presentador de 'El Hormiguero' . «Si eres el presidente del Gobierno, tienes que asumir que eres el presidente del Gobierno. Si hay un desastre de esta magnitud, tienes que asumir el mando», afirmaba rotundo el conductor del espacio de Antena 3 que le dejaba un 'recado' al jefe del Ejecutivo. «Y sí, cometer errores y que te los apunten a ti porque eres el único que tiene poderes suficientes como para abordar eso. Puedo entender estas disputas en cualquier otra cosa, pero con 215 muertos…», zanjaba Pablo Motos ante las cámaras.

Agentes del dispositivo de emergencias encargado del rastreo de posibles víctimas mortales han hallado este miércoles los cuerpos sin vida de Rubén e Izan , los dos hermanos de 3 y 5 años desaparecidos en la localidad de Torrent después de la DANA en Valencia del martes 29 de octubre. [Noticia en actualización]

El pasado verano Nacho Fernández decidió poner fin a toda una vida en el Real Madrid para iniciar una aventura en Arabia Saudí con la camiseta del Al-Qadsiah . Allí es titular indiscutible y apura sus últimos años de fútbol mientras le da un buen impulso a su cartera, pero no pierde de vista al que siempre fue su equipo, que atraviesa un momento delicado por culpa de las lesiones que afectan, sobre todo, a su defensa. «No me han llamado, pero ni me lo planteo», confesó el futbolista de 34 años sobre la posibilidad de que el Real Madrid hubiese pensado en él para arreglar los problemas en su zaga. «Es una decisión que yo tenía muy clara, sentí que había llegado mi momento. Estoy súper orgulloso de todo lo que viví en el Real Madrid, pero no me arrepiento. Ahora me toca sufrir con el Real Madrid como aficionado », explicó ante los micrófonos de ' El Partidazo de Cope '. El canterano madridista confía en una reacción de su equipo tras acumular varios resultados decepcionantes: «El Real Madrid tiene una capacidad tremenda para salir adelante frente a todas las adversidades». Y recordó que «si hay un entrenador que tiene crédito y que se merece que le respeten, y le den confianza para sacar esta situación adelante, es Ancelotti». « Tampoco creo que la situación sea una debacle », prosiguió sobre el momento del que fuera su club, al que señaló como su favorito al título de Liga pese a las dificultades que está atravesando. Al respecto, sobre la posibilidad de recomponer la plantilla ante la plaga de bajas que sufre , Nacho confesó que le «encantaría que no ficharan a nadie y apostaran por chicos de la casa. La cantera necesita oportunidades y ahora es el momento perfecto». Y si finalmente desde la planta noble del Bernabéu deciden fichar, se mostró favorable a un posible regreso de Sergio Ramos : «Es una leyenda del Real Madrid y amigo mío, sería muy bonito volverle a ver». Desde la perspectiva que da la distancia, el exjugador blanco analizó otras noticias que han rodeado al que fuera su club, como la difícil adaptación que está viviendo Kylian Mbappé : « Es de los mejores del mundo, pero hasta que te adaptas es difícil . Tiene el carácter y la fortaleza para ser un gran jugador del Real Madrid». Se refirió también al Balón de Oro y la victoria de Rodri sobre Vinícius. «Estoy muy contento por Rodri. Yo sin duda se lo hubiera dado a Vini, para mí es el número uno ahora mismo. Felicité a Rodri y escribí a Vini para decirle que saldrá más fuerte . Vinicius tiene una fortaleza mental que es de admirar». Acerca del gesto del que fuera su club de no acudir a la gala de París, aseguró que él, «personalmente, hubiera ido a la gala», pero reconoció que «no tiene que ser fácil gestionar que prácticamente tienes el Balón de Oro en la mano y que te avisen en el último momento de que no lo tienes». El tema más peliagudo de la entrevista llegó al hablar de la selección española y su ausencia tras la final de la Eurocopa, pues Luis de la Fuente no ha vuelto a convocar al exmadridista desde entonces. «Sinceramente, me sorprendió un poco porque todos los que habíamos ganado en la Eurocopa, creo que el único que se quedó fuera por decisión técnica fui yo . Entonces, me extrañó un poco». «Desde que abandoné la selección cuando ganamos la Eurocopa, no he vuelto a hablar con el seleccionador. ¿Me hubiera hecho ilusión ir en septiembre? Pues sí, la verdad... Pero como digo, no tengo noticias de la Selección, así que no sé decirte más», explicó. Hay otros jugadores que también cambiaron de país y de equipos y han seguido yendo, pero eso es una pregunta que se la tendréis que hacer al míster», agregó. «Me encuentro bien y estoy jugando bien aquí en Arabia. Obviamente no es el nivel que hay en Europa, pero aquí te enfrentas a delanteros de máximo nivel, te lo puedo asegurar. Hay delanteros muy buenos. Y hay que estar preparado para ese tipo de partidos, aunque la gente no se lo crea», zanjó.

La compañía encuentra en estos Premios el reconocimiento a su compromiso por impulsar la formación continua y el desarrollo sostenible de sus colaboradores y brindar a sus clientes un servicio eficiente y satisfactorio

'Farmacia de guardia' es una de las series más emblemáticas de la historia de la televisión en España. La ficción, que se emitió por primera vez el 19 de septiembre de 1991, congregó durante más de cuatro años a millones de espectadores. El último de sus 170 episodios reunió, nada más y nada menos, que a 11 millones de espectadores y un 48% de share. Cada jueves a las nueve de la noche , millones de españoles se mantenían pegados al televisor para ser testigos del día a día en la farmacia de Lourdes Cano (Concha Cuetos), su exmarido Adolfo Segura (Carlos Larrañaga) y dos de los hijos de la expareja: Kike (Miguel Ángel Garzón) y Guille (Julián González). En el año 2010, Antena 3 volvió a reunir al elenco principal de la serie por su 20 aniversario. En un especial titulado 'La última guardia', pudimos ver de nuevo a Julián González , quien interpretó siendo solo un niño de 10 años uno de los papeles más entrañables y recordados por los seguidores de la ficción. Julián González dio vida a Guille, un niño travieso y problemático . Con un marcado carácter insolente, pero también muy cariñoso, el hijo mejor de Lourdes Cano y Adolfo Segura vive a lo largo de la serie un proceso de cambio propio del paso a la adolescencia, con las dificultades que eso conlleva. No obstante, 'Farmacia de guardia' no es la única serie icónica en la que ha participado Julián González. Tres años después, el actor formó parte del elenco de 'Compañeros', otra de las ficciones más vistas de la época, que narra la vida y los problemas de un grupo de estudiantes y profesores del colegio Azcona. En 'Compañeros', Julián interpretó a César , un buen estudiante que protagoniza una historia de amor junto Arancha (Duna Jové). Tras su participación en esta mítica ficción emitida en Antena 3, el actor se afianzó como unos de los rostros más conocidos de la pantalla durante la década de los 90. De la mano de 'Compañeros', Julián hizo su primera aparición en cine. Fue en 2001, con 'No te fallaré', la adaptación cinematográfica de la serie juvenil, dirigida por Manuel Ríos San Martín. A partir de entonces, sus trabajos como actor se limitaron a contadas apariciones en teatro y cine, como la película 'Pobre juventud' o la serie 'Cuenta atrás'. A pesar de su prematura fama, Julián decidió retirarse de la interpretación y dar un giro radical a su vida. El joven comenzó una nueva etapa en mundo del diseño de interiores y, con 23 años, empezó a formarse en este campo. «Desde siempre me ha gustado mucho el cine y sabía reconocer cada ciudad por los edificios. Me gustaba la arquitectura , pero las notas no me dieron para estudiar y siempre me ha gustado mucho la decoración», confesó Julián en una entrevista con 'Tu Reforma'. Tal y como cuenta en la entrevista, el joven vivió cuatro años en Inglaterra y, a su vuelta en España, comenzó a trabajar para la empresa LMG reformas , dedicada a transformar y revitalizar espacios. «Desde el año 2003 ya me quedé en este lado del camino y ya no he vuelto al otro», aseguró. No obstante, en medio de su carrera en el mundo del interiorismo, Julián reapareció en 2018 en 'Colegas' , una web serie de RTVE dirigida por Peris Romano que habla sobre los «juguetes rotos» de las ficciones de adolescentes de los 90. Junto a él, participaron Manuel Feijóo y Lara de Miguel, de 'Compañeros', Daniel Huarte y Marta Solaz, de 'Al salir de clase' y William Miller, de 'Un paso adelante'. Sin embargo, su papel en la webserie de RTVE fue algo insólito, ya que ha sido su última incursión en el mundo de la interpretación. Además, Julián no tiene redes sociales , lo que afianza su decisión de mantener su anonimato, alejado de la fama.

Por Sergio Fuertes Álvarez, Elena Lasarte Navamuel y Fernando Rubiera Morollón, Laboratorio de Análisis Económico Regional- REGIOlab, Universidad de...

El Grupo Renault ha firmado este martes con los sindicatos UGT y Sindicato de Cuadros (SCP) la prórroga del convenio colectivo para 2025, un acuerdo que la compañía destaca que «posiciona a las plantas españolas en un buen lugar de cara a 2026». Así lo ha confirmado la empresa en un comunicado, en el que han señalado que la Dirección del consorcio francés y los sindicatos han mantenido este martes la última reunión de la Comisión Negociadora del convenio en la que se ha procedido a aprobar y firmar la prórroga del acuerdo para el año 2025. La compañía asegura que a lo largo de tres reuniones se ha alcanzado «un consenso» para esta prórroga que ha llevado aparejadas mejoras en las condiciones económicas con un incremento salarial en 2025 referenciado al IPC del mes de diciembre de 2024 más un 1%, con avances también en algunos aspectos sociales. Sin embargo, esta decisión contó con la oposición de CCOO, y Trabajadores Unidos. CSI-F, que la pasada semana alcanzó un principio de acuerdo con la compañía y las mencionadas dos organizaciones, no partició en la reunión. Según han señalado fuentes sindicales a Europa Press, aunque el resultado de los votos en función de los representantes sindicales que participan en la Comisión Negociadora ha sido de empate, al aplicarse un método ponderado en la votación en el funcionamiento de este órgano, la posición mayoritaria ha sido finalmente la de UGT y SCP. La Dirección de Group Renault España ha añadido que informará a la sede central del Grupo en Francia de la firma de esta prórroga que, apunta, posiciona a las plantas españolas «en un buen lugar de cara a 2026», cuando se deberían producir nuevas negociaciones. El sindicato UGT ha valorado el resultado de la negociación y ha subrayado que quieren «seguir acordando» para el beneficio de todos los trabajadores de Renault España y liderar acuerdos como el que se ha rubricado este martes. UGT, destaca que con la prórroga del convenio se ha logrado una «garantía de empleo este año» con la transformación de 100 empleos en indefinidos; la «recuperación del poder adquisitivo» de acuerdo con el IPC más un 1% con cláusula de revisión al alza y la previsión de que la subida sea del 3,1% --en base a la previsión del Banco de España publicada en septiembre--. El sindicato ha reconocido el «desgaste tremendo» que suponen los acuerdos pese a que son apoyados por los trabajadores en las urnas --las asambleas de afiliados se pronunciaron a favor con un 91,33% de los votos el pasado jueves--. Eso sí, han reprochado que «otras organizaciones sindicales» que no han firmado el acuerdo «osen dirigirse a nuestra afiliación, en vez de a la suya» para «tratar de coaccionar la libre decisión». UGT ha advertido de que los representantes de los trabajadores tienen ahora «un año por delante» para decidir ante la negociación del futuro convenio que regirá las condiciones laborales a partir de 2026 si quieren «llegar a acuerdos de eficacia limitada sólo para los afiliados de las organizaciones que firman» y «ver cómo el resto de los trabajadores, incluso los que militan en organizaciones no firmantes, se puedan sumar voluntariamente a los acuerdos».

Khan rechaza firmemente las acusaciones y recalca que él mismo "pidió previamente la apertura de una investigación en torno a este caso"

El operativo canario se encuentra trabajado en la búsqueda de personas desaparecidas en la zona de La Albufera con un dron subacuático de los Bomberos de Las Palmas, en colaboración con la Guardia Civil y los equipos Brifor de Tenerife. Además, el dispositivo canario de emergencias en Valencia también se ha centrado en finalizar la limpieza de dos avenidas de Alfafar para que pudiera reabrir un colegio, con trabajos para que las vías se puedan abrir al tráfico e intentar que la población vaya recuperando la vida en el pueblo. Este trabajo es especialmente relevante, ya que se han facilitado vías de evacuación para los efectivos ante la previsión de lluvias y se han reforzado las medidas de seguridad para los efectivos, ya que, según la Aemet, podrían ser intensas a partir de hoy miércoles. El despliegue continúa además los trabajos de achiques de agua y retirada de lodo en túneles y vías, así como de vehículos afectados por la dana en Alfafar. y sigue con el vaciado de garajes, ayer con uno con medio centenar de vehículos en el sector 2, una labor técnica y complicada que se prolongará durante varios días. Por su parte, el dispositivo sanitario formado por el Servicio de Urgencias Canario (SUC) y el Servicio Canario de la Salud (SC) mantiene la implementación de medidas preventivas antes, durante y después de cada intervención. A esto se suma una nueva indicación sanitaria en la que se exige el uso de mascarillas FPP2 y FPP3 para evitar afecciones respiratorias ante la solidificación del barro que está levantando grandes cantidades de polvo. Las Brigadas de Refuerzo de Incendios Forestales (BRIFOR) del Cabildo de Tenerife han sido relevados por nueve efectivos que llegaron ayer a Valencia. También se han incorporado 11 efectivos del Consorcio de Bomberos de Tenerife y 2 del Consorcio de Seguridad, Emergencias, Salvamento, Prevención y Extinción de Incendios de la isla de Lanzarote que han relevado a los profesionales que trabajaban hasta ayer en las zonas asignadas. El dispositivo de emergencias enviado por el Gobierno de Canarias a Valencia está compuesto por efectivos de los consorcios de bomberos de Tenerife, Gran Canaria Lanzarote y Fuerteventura; Bomberos de La Oliva, Puerto del Rosario y Pájara; Grupo de Emergencias y Salvamento (GES) y Equipos de Intervención y Refuerzo de Incendios Forestales (EIRIF) del Gobierno de Canarias; y de las Brigadas de Refuerzo de Incendios Forestales (BRIFOR) del Cabildo de Tenerife, junto con un médico y dos enfermeros del SUC y el SCS.

Bonifica impuestos a la compra de viviendas y vehículos y también destinará 50 millones a pagar alquileres durante un año a quienes hayan perdido su casa. Leer

Necesitamos tu ayuda para seguir informando Colabora con Nuevatribuna   En enero de 1933 Hitler es investido Canciller por decisión del presidente Hindenburg . Ni el partido conservador ni los socialdemócratas tenían...

La nueva DANA en el este y el sur de España ha dejado a Málaga y Tarragona en alerta roja (riesgo extremo) por lluvias torrenciales que en la provincia andaluza dejarán una precipitación acumulada de 120 litros por metro cuadrado en 12 horas. En Tarragona se alcanzarán 180 litros también en 12 horas, según informa la Agencia de Meteorología (Aemet). En Málaga, unas 3.000 personas han sido desalojadas de la ribera del río Guadalhorce. Mientras tanto, en València, donde aún dura el estado de shock, la llegada de la nueva DANA se contempla con mucha preocupación por las nuevas lluvias que se anuncian a partir de esta tarde. Lluvia, tormentas, nieve, olas y viento pondrán este martes en alerta hasta a once provincias

"Ya os lo puedo contar", ha anunciado el estilista en redes sociales sobre su nuevo hogar.

Estados Unidos, el segundo destino de los alimentos europeos, podría poner barreras a la entrada de productos. Los países y las empresas tendrán que reaccionar. Es el tema central esta semana en la Newsletter de EXPANSIÓN sobre Alimentación y Distribución. Leer

Las dudas planteadas por Competencia a la opa que agita el sector bancario reactivan las presiones bajistas sobre BBVA, penalizado ayer un 2,9% en sus ADR cotizados en Wall Street, una caída que podría arrastrar también a Banco Sabadell. Leer

Con sus 136 páginas, 'Orbital' es el segundo libro más corto en alzarse con este galardón.

Aldo Martínez, conocido como Doctor Aldo, y ahora también muy célebre por ser el coach, entre otras estrellas del deporte, de Ilia Tupuria -campeón mundial de la UFC-, acaba de publicar su último libro 'Optimízate: Lo único imposible es aquello que no intentas'. En sus primeras páginas confiesa que lo dedica especialmente a los adolescentes, a aquellos que dudan del camino a seguir en sus estudios, a los universitarios que no encajan en la carrera que se han matriculado... Se trata de un libro que no habla de teorías, sino de prácticas y confesiones de deportistas de élite, pero también de las experiencias de personas anónimas y del propio autor para lograr sus metas personales. Aldo, reconoces que de joven no sabías qué estudiar y, finalmente, guiado por tus padres, te matriculaste en Administración de Empresas de la Universidad de Alicante. Sin embargo, a los cuatro meses te diste cuenta de que no era lo tuyo. Decidiste dejar la carrera. ¿Qué supuso para ti tomar esa decisión y, además, decírselo a tus padres? Cuando estaba en el instituto no existían los departamentos de orientación que hay hoy en día y no sabía muy bien qué estudiar. Hice COU y Selectividad y al no tener claro qué hacer me matriculé en Administración de Empresas un poco por seguir en la empresa familiar de Administración de Fincas de mi padre en la que podría trabajar al terminar la carrera. Pasaron los días, las semanas, los meses... No me encontraba bien y decidí abandonar la carrera. Sabía que no iba a ser de buen gusto para mi familia dar esta noticia. Me costó mucho decirles «no quiero continuar con esta carrera. No puedo porque no la llevo dentro. No disfruto, no estoy feliz». Para algunas personas hubiera sido un fracaso, pero para mí fue una gran oportunidad. El hecho de que mis padres, mi familia, me apoyara en ese cambio que quería hacer para vincularme al deporte, a la actividad física y a la salud, fue lo mejor que me podía pasar. Mi madre es maestra e hizo todo lo posible para encontrar el lugar adecuado para que pudiera estudiar porque por aquel entonces no había tantas facultades como hoy en día. Al final logré entrar en la facultad de Magisterio de Educación Física en Melilla. Allí me fui. Fue un punto de inflexión tras esos momentos de indecisión, de no tener claro lo que quieres hacer con tu vida. A fecha de hoy, más del 50% de los estudiantes de primero de Bachillerato no saben exactamente o con precisión qué es lo que quieren estudiar . En la primera parte del libro cuento cómo si no hubiera tomado esa decisión con determinación, si no hubiera tenido a mis padres, no hubiera sido posible lo que he conseguido hoy. El apoyo de la gente que te ama, que te quiere, es fundamental. Por eso, para mí fue una decisión acertada. Me fui a Melilla y me esforcé muchísimo. Estudiaba y entrenaba todos los días. Es algo que está implícito en mi vida y que aconsejo a todo el mundo, que incluya cualquier tipo de actividad física que les guste porque es una forma de vivir, y siempre es formidable para la salud. También tuve la suerte de tener dos profesoras de Psicología, una de psicología evolutiva y otra de procesos psicológicos básicos, que me hicieron amar estas asignaturas y decidí estudiar Psicopedagogía. Empecé a compaginar mis estudios de Magisterio con ciertas asignaturas de esta carrera, que luego comencé en la Universidad de Alicante. Aprendí muchas cosas pero, en concreto, los procesos psicológicos básicos. Conocer las escuelas ambientalista, genetista..., me han permitido aprendizajes que he podido aplicar a la gente que preparo y deportistas. Conocer estos aspectos psicológicos siempre es un plus porque ante deportistas con las mismas cualidades físicas, el aspecto psicológico es el que manda. Aseguras que el 50% de los estudiantes no tiene claras sus expectativas de futuro. ¿Cómo pueden salir de dudas? Hay que ver qué les gusta. Todo el mundo tiene algo que le atrae, un talento. Y hay que descubrirlo. ¿Cómo? Hay que analizar a qué dedicamos más tiempo, qué es lo que más nos llena... El problema es que, en muchas ocasiones, no se potencia en lo que sobresalimos. Yo hice Ciencias Puras, pero no era muy bueno en Matemáticas, ni en Física, ni Química. Aprobaba porque iba a clases particulares, pero no potencié en lo que sobresalía. Para detectar el talento de los jóvenes hay que escuchar a los hijos y, a partir de ahí, apoyarles. Yo me sentí muy apoyado por parte de mi familia. Por eso dedico el libro a mi abuela, a una tía mía muy trabajadora y a mi madre que me apoyó y vio dónde podía estudiar en aquel momento. Estoy muy contento de todo lo que he ido haciendo. Pero no hay que olvidar que para encontrar nuestro camino o lograr objetivos hay que pasar por malos momentos. ¿Por qué ahora parece tan difícil encontrar la motivación?, ¿quizá los padres sobreprotegen a los hijos demasiado? Habrá de todo. Lo que está claro es que hay que vivir situaciones distintas y forjarse a uno mismo. Hay que dejar vivir, aunque sea con una cierta protección de lejos, para que los hijos puedan ir eligiendo metas y encontrar el camino de sus objetivos. Encontraremos obstáculos por el camino, hay que sortearlos, pero también aprender de ellos y sacar siempre un aprendizaje, nos duela más o menos la situación. Hay que reponerse y mirar lo que hemos aprendido. Es lo que traslado en el libro con mi experiencia, pero también con la de otras personas, conocidas o no. En definitiva, cada una ha vivido una situación adversa en su vida, la ha subsanado y han conseguido lo que se proponían. Por que no hay pastillas mágicas, solo esfuerzo y disciplina, en la lucha por un propósito... Sí, efectivamente. Primero hace falta determinación para tomar decisiones. Yo determiné irme a Melilla y salí de mi zona de confort. Recomiendo salir de la zona de confort en la vida porque te va a permitir inicialmente mejorar a nivel cerebral una serie de conexiones, te va a abrir las miras y relacionarte con otras personas. ¿Qué significaría salir de la zona de confort para que lo entienda bien un adolescente? Los adolescentes van a saberlo cuando les toque tomar la decisión de salir a estudiar fuera de su ciudad o pueblo, o cuando incluyan actividades que no suelan hacer. Yo he tenido estudiantes que en primero de la ESO realizan mucho deporte, pero a medida que va avanzando los cursos, esto lo he constatado año tras año, van abandonando la actividad física erróneamente porque no tienen tiempo para estudiar. Sin embargo, deben compaginarla porque es algo que les va a ayudar y facilitar su mejor rendimiento. Se sabe que el deporte desarrolla aspectos cognitivos, al igual que el hipocampo. La actividad física tiene que estar implícita, no solo en los adolescentes, sino en toda la familia, a todas las edades. Les va a beneficiar mucho. Y, además, hacer deporte en familia crea momentos increíbles. Muchas personas te preguntan por tu método para lograr el éxito, pero insistes en que no tienes ningún método. Sin embargo en tu 'sistema' destacas cuatro aspectos esenciales a tener en cuenta. ¿Cuáles son? Efectivamente, considero que hay cuatro puntos clave para lograr el éxito personal, que supone llegar donde uno quiere en los diferentes momentos de la vida. Uno es la determinación con la que tú tomas una actividad, en mi caso dejar unos estudios para comenzar unos nuevos; otros para plantearse un objetivo deportivo, académico o profesional. Otro aspecto es la disciplina porque está claro que puedes tener todo el talento del mundo, pero si no trabajas a diario, poco vas a conseguir. A mí me ha caracterizado el estudio y el trabajo diario para lograr lo que me he propuesto. Otro punto clave es reponerse de las adversidades porque las vamos a tener siempre de una forma u otra, unas nos costarán más superar, otras menos, pero hay que tomarlas como un aprendizaje, como un punto de inflexión. Nos facilitará que siempre que miremos hacia atrás podamos apreciar ese camino, cómo nos ha llenado y nos ha repercutido siempre positivamente. Y, como cuarta variable que puede llevar al éxito para lograr esos objetivos destacaría el foco, el enfoque con el que te planteas hacer las cosas, mantener la atención en lo que quieres y no distraerte para no salirte de ese camino. Hay muchos adolescentes enganchados a las pantallas, muy distraídos en un mundo virtual. ¿Qué les dirías para que se desenganchen y regresen a la vida real, para que sean capaces de ir avanzando y conseguir sus metas? Es un aspecto en el que ya están trabajando mucho psicólogos especializados que ayudan a los jóvenes a que aprecien la diferencia entre realidad virtual y la vida misma. Yo puedo comentar mi caso real porque cuando preparé mi oposición como profesor de Educación Física lo que hice fue dejar las redes sociales del móvil. Desactivé todo. Solamente dejé activo el whatsApp y me dediqué a estudiar durante siete meses. Me centré en mi oposición, en mi trabajo y entrenamiento... No tuve distracciones de redes sociales. Es un consejo que destaco en el libro para tener las metas claras, además del estudio diario, la disciplina, buscar un buen preparador... Es necesario para una buena concentración académica y también desde el punto de vista de la salud, porque, por ejemplo, mirar pantallas de noche nos traslada esa luz azul, que nos despierta, que nos inhibe el nivel de melatonina, que es lo que nos facilita el sueño y la recuperación nocturna. Por tanto, sí que recomiendo dosificar el uso de las pantallas y móviles. En uno de tus capítulos invitas al lector a cerrar los ojos y repetirse: 'Soy producto de mis decisiones'. Y repetirlo una y otra vez. ¿Qué pasa si nos equivocamos con esas decisiones? Vivimos tan rápido que a veces aconsejo parar, respirar y meditar. Cierra los ojos y piensa un momento. Todo lo que hagamos va a repercutir en nuestra vida. Si tomamos una decisión hay que tirar hacia delante. Hay momentos en que podemos pensar que estamos equivocados, porque a mí me ha pasado, pero si es lo que tú realmente quieres de corazón, si es lo que tú crees y quieres que sea para tu vida, al final va a tener unos resultados. Si la decisión viene de dentro hay que tirar hacia adelante con ello. Sin duda. Aseguras que hay una tendencia a no celebrar los objetivos alcanzados, los damos por conseguidos y ponemos la mirada ya en el siguiente. ¿Por qué es importante celebrarlos, ser más conscientes de ellos, del esfuerzo que hemos realizado? Valoro mucho lo que consiguen mis deportistas y lo celebro porque me parece fantástico, pero cuando lo logran ya pienso en otra cosa. Me pasa siempre, como cuando terminé el doctorado y al día siguiente ya pensaba en el próximo doctorado. En el capítulo 23 hablo de la definición de éxito para diferentes personas como Pablo Motos, Omar Montes, Ilia Tupuria... y para todos es un concepto diferente. Deberíamos parar un un poco más y disfrutar, pero siempre vienen otras cosas nuevas por hacer. Además de acompañar a grandes deportistas, ¿qué otra labor realizas para los jóvenes? Ahora mismo intento divulgar todo lo que sé que puede ayudarles y doy por sentado que este libro va a favorecerles porque se sentirán identificados con algunas de las historias que contiene e, incluso, les van a poder facilitar un aprendizaje con el que saber afrontar las diferentes situaciones que aparezcan en su vida. También les traslado ese estilo de vida saludable para que les quede sellado en las primeras edades, entre los doce y los quince años. Este mensaje se lo comunico a las familias para que lo trabajen con sus hijos y les vinculen a la actividad física y a la salud porque es donde vamos a recurrir cuando tengamos un mal momento. Queda sellado a nivel cerebral. Sí porque en el libro se menciona que es diferente cuando estás mal y te ves mal a cuando estás mal y te ves bien. Sí, así lo apunta Paloma en el testimonio que plasma en el libro, ya que superó un cáncer de mama y resalta la importancia de verte bien cuando te sientes mal. Ella entrena prácticamente casi a diario porque ya sabemos los beneficios de la actividad física para todo el mundo, a todas las edades, para prevenir enfermedades, pero en el cáncer está más que contrastado que facilita esa recuperación. ¿Qué mensaje darías a los padres que se sienten perdidos a la hora de ayudar a esos jóvenes que no terminan de decidir el rumbo que quieren dar a sus vidas? La clave es dialogar, dialogar mucho con ellos, no imponer nada y apoyarlos en la decisión que tomen, porque en lo que ellos sientan que les llene, van a ser muy buenos.

Sí, todos sabemos que los japoneses no están siendo los más rápidos en lo que a electrificación de la flota se refiere, pero eso no quita para que las marcas sí estén trabajando en futuros lanzamientos. Toyota, Honda y Mazda han sido las más señaladas, pero las tres tienen grandes planes para el futuro a medio plazo. Los de Hiroshima acaban de desvelar su estrategia para los próximos tres años. Años en los que asistiremos al lanzamiento de productos importantes. El MX-30, el primer coche eléctrico de la compañía no ha satisfecho las expectativas, pero desde Japón aseguran que no se rinden y a las pruebas nos remitimos. El MX-30 ha pasado por el mercado con más pena que gloria. Las ventas no han despuntado en ningún momento, ni en su versión eléctrica ni en su versión de rango extendido (EREV). A lo largo de los últimos meses Mazda ha reconocido estar trabajando en el desarrollo y lanzamiento de futuros coches eléctricos. Uno de los que más pasiones y comentarios ha generado es el EZ-6.

El torneo se disputa en una pista cubierta por una carpa al lado del Martín Carpena.

Audax ha multiplicado casi por dos su beneficio de los nueve primeros meses del año, hasta los 48,2 millones de euros, pese al desplome del 22% sufrido por sus ingresos. Leer

La criptomoneda más usada del mundo había acumulado una revalorización de casi un 25% desde la victoria del republicano en las elecciones presidenciales de Estados Unidos del pasado 5 de noviembre.

El fabricante eólico tuvo un resultado negativo de 1.734 millones en su último ejercicio fiscal. Leer

El ministro de Política Territorial, Ángel Víctor Torres, comparece este miércoles en el Congreso para explicar las actuaciones del Gobierno en respuesta a la DANA que ha costado la vida a más de doscientas personas, la mayor parte de ellas en Valencia.El ministro dará cuenta a partir de las 9:00 horas en el pleno de las medidas adoptadas desde que el pasado 29 de octubre la DANA asolara varios puntos de la Comunidad Valenciana, así como de otras comunidades autónomas como Castilla-La Mancha y Andalucía.

No solo ha ganado las elecciones, sino que tiene poder para derribar pilares fundamentales de la política norteamericana. Ha fundado un nuevo movimiento para purgar dentro del Estado y acabar con cualquier resistencia, también dentro de su partido Todos reconocemos este lema. Make America Great Again. Que América vuelva a ser grande. Es el eslogan político preferido de Donald Trump, que se ha transformado en algo más que un eslogan. Trump ha usado siglas del eslogan M-A-G-A, MAGA, para bautizar a un movimiento político alrededor de su persona. MAGA crece tanto que Trump ha dejado de nombrar al partido republicano. Es el primer aviso de sus planes para el futuro.  Abordamos todas las implicaciones políticas de MAGA y la nueva administración Trump con el subdirector de elDiario.es y jefe de internacional Andrés Gil. *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743. ¿Cómo escuchar 'Un tema Al día'? ▶ Si eres socio/a, puedes escuchar los nuevos capítulos del podcast cada noche en elDiario.es con unas horas de antelación respecto al resto de lectores. Recibirás el enlace en tu correo electrónico en el boletín del Adelanto de noticias. ▶ Si no eres socio/a, el episodio está disponible a primera hora de la mañana en cualquier aplicación que uses habitualmente.  Spotify Apple Podcast Ivoox Podimo Amazon Music Feed RSS ▶ Acuérdate de suscribirte al podcast 'Un tema al día' en tu app para que te lleguen automáticamente los nuevos capítulos. Es gratis. ▶ Tendrás disponibles también todas las entregas de 'Un tema Al día' en elDiario.es/aldia

Una nueva noticia bomba sacude a la familia Pantoja. Semanas después de sentarse en el plató de '¡De Viernes!' y confesar los durísimos episodios que vivió por los desprecios de su familia, Isa Pantoja ha anunciado en exclusiva a la revista 'Lecturas' que está embarazada de su segundo hijo, el primero junto a Asraf Beno.

Todas las miradas vuelven a estar depositadas en el cielo. Dos semanas después de que una DANA histórica devastara la provincia de Valencia, el arco mediterráneo se prepara para la llegada de un nuevo temporal por el que la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ya ha decretado la alerta naranja por lluvias y tormentas. De acuerdo con el último pronóstico de Aemet , la jornada de este miércoles 13 de noviembre se presenta «muy adversa» por chubascos muy fuertes o incluso torrenciales en varias zonas del área mediterránea, especialmente en la Comunidad Valenciana, Baleares, Cataluña y Andalucía. Tanto es así que el temporal marítimo ha obligado a cerrar el Puerto de Valencia de madrugada, al igual que el de Sagunto. Por su parte, durante la noche, efectivos de Bomberos de la Diputación de Castellón han tenido numerosos incidentes en Benicarló ; mientras que los de Valencia han atendido un servicio en Gandía . Los bomberos de Alicante, por su parte, han efectuado varios servicios en Guardamar del Segura. El '112' ha recibido ya un total de 119 llamadas relacionadas con el episodio de lluvias y ha gestionado 99 incidentes. Ante nuevo escenario meteorológico, el Centro de Coordinación de Emergencias avisa de la alerta naranja por lluvias en todo el litoral de Valencia, así como en la parte norte de Alicante y Castellón, mientras que en zonas de interior el aviso es de nivel amarillo. Se espera que en las zonas más afectadas la precipitación máxima acumulada sea de 60 litros por metro cuadrado en una hora y de 150 en 12 horas. Asimismo, se prevé vientos del nordeste de 50 a 60 kilómetros por hora y olas de dos a tres metros, lo que ha activado también la alerta amarilla por fenómenos costeros en todo el litoral de la Comunidad Valenciana. Por todo ello, Emergencias mantiene activa la situación 2 del Plan de Inundaciones en toda la provincia de Valencia y este pasado martes emitió un aviso especial a ayuntamientos y otros organismos para que adoptaran medidas preventivas con la suficiente antelación ante el impacto severo de la nueva DANA. Guante que recogieron los consistorios de decenas de municipios de Valencia, así como algunos de Alicante y Castellón, que suspendieron la actividad escolar en todos sus centros educativos para este miércoles 13 de noviembre. Se recomienda el teletrabajo y evitar el vehículo privado para reducir la movilidad y desplazamientos ante el nuevo fenómeno adverso. Mientras, en relación a las consecuencias de la DANA del 29 de octubre, el dispositivo de emergencias continúa trabajando en la búsqueda de posibles víctimas , tanto en la rambla del Poyo, como en otros barrancos, l'Albufera y en el mar. Además, es prioritaria la retirada de enseres y lodos para evitar que se produzca un problema de salud pública. Las lluvias han dejado hasta 88,4 mm en las últimas ocho horas en la localidad alicantina de Vall d'Ebo , según consta en los registros de la Associació Valenciana de Meteorología (Avamet). A Vall d'Ebo le han seguido otros municipios alicantinos como Vall de Laguar, con 84 mm, y Benigembla, con 66,4 mm, han indicado las mismas fuentes.

Begoña Gómez, la mujer del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, comparece este miércoles en la comisión de investigación de la Asamblea de Madrid que...

El temporal marítimo ha obligado a cerrar el Puerto de València, según ha informado el '112 Comunitat Valenciana'. Se cerró a las 2.03 horas y a las 8 permanecía clausurado.

El Puerto de Pajares ha pasado a nivel verde después de que haya dejado de nevar, permitiendo despejar la vía y restablecer la circulación de camiones y autobuses, aunque no a más de 80 kilómetros por hora, según ha informado la delegación del Gobierno en Asturias.

Cuando la Comunitat Valenciana trata de recuperarse aún de los efectos de la catastrófica DANA de hace dos semanas que provocó más de dos centenares de muertes y una destrucción aún por cuantificar, otro temporal ha llegado a España. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha puesto hoy en aviso a ocho comunidades autónomas, y ha activado la alerta roja en Málaga y Tarragona por lluvias de hasta 180 litros por metro cuadrado. Catalunya ha suspendido las clases y restringido la movilidad en cinco comarcas de Tarragona por la alerta roja de la AEMET; Andalucía también ha suspendido las clases para este miércoles en todos los centros educativos de varias comarcas de Málaga, e incluso de Granada, ante el riesgo extremo. En la Comunitat Valenciana también han actuado con previsión, y en medio centenar de municipios se han suspendido las clases por la nueva DANA.

La caída del pelo es un proceso natural que ocurre cíclicamente y por el que no debemos preocuparnos. Sin embargo, hay razones que lo aceleran y que podemos evitar. Leer

El cableado y las redes de suministro que están desplegadas bajo tierra conforman una pieza fundamental para el desarrollo de proyectos de inversiones públicas y privadas y también para el acceso de la ciudadanía a todos los servicios digitales, como la telefonía o la televisión digital . Por este motivo, el Gobierno andaluz ha planteado una primera estrategia de coordinación y mejora de todas estas infraestructuras a través de un aprobado en el Consejo de Gobierno y que se enmarca dentro del plan Andalucía Digital. El primer gran reto que pretende afrontar este plan es la enorme brecha digital existente en el territorio andaluz con una enorme distancia entre los servicios que reciben grandes ciudades y la conectividad en pequeños municipios. Esto no sólo es una herramienta para la mejora de la calidad de vida sino que es un instrumento de trabajo fundamental y una de las medidas que pueden contribuir a frenar la despoblación de determinados núcleos rurales. El nuevo plan establece una batería de medidas para favorecer la llegada a todos estos municipios rurales de la red 5G, en primera instancia, así como la de los últimos avances en televisión digital de alta definición. Para ello, se plantean iniciativas como que todas las obras que se realicen en carreteras prevean la reservas de zanjas para las conexione s y especialmente el uso compartido de infraestructuras de dominio público entre las distintas compañías suministradoras. «Se trata de fomentar el uso compartido de infraestructuras tales como los tubos por los que transcurre el cableado de los operadores y de aprovechar al máximo la ejecución de obras civiles para que tengan reservado espacio para redes de comunicación», apuntó el consejero de Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa, Antonio Sanz, quien subrayó que el objetivo último de este plan es mejorar el acceso de la ciudadanía a los servicios: « Si queremos disfrutar de una televisión en alta resolución, tener redes de telecomunicaciones veloces y con suficiente capacidad necesitamos modernizar nuestras infraestructuras digitales , sector en el que los cambios avanzan a un ritmo frenético», apunta Sanz. El segundo de los retos de las redes de infraestructuras es resolver el enorme desajuste existente en el subsuelo entre las distintas redes e insfraestructuras de servicios que se han ido instalando de forma independiente por las empresas suministradoras. El complejo entramado existente bajo tierra retrasa e incluso llega a frenar proyectos dado que falta información y la que hay está actualizada. La Junta de Andalucía plantea resolver esta situación con el desarrollo de un mapa de todas las infraestructuras de telecomunicaciones, a través de una plataforma digital a la que tengan acceso además todos los ayuntamientos de forma que puedan compartir información y usarla como una herramienta básica de planificación y de gestión de permisos y autorizaciones. Las empresas podrán acceder a este documento con un punto de información y se habilitará una sede electrónica en materia de infraestructuras digitales que funcionará a modo de ventanilla única a disposición de los agentes públicos y privados que quieran desarrollar un proyecto. El I plan de impulso de las infraestructuras digitales se enmarca dentro de la Estrategia Andalucía Digital que se promueve desde la Consejería de Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa. «Se trata de colocar a la Administración andaluza como actor en las tareas de fomento y ordenación del despliegue de infraestructuras digitales y para definir las actuaciones para impulsar el desarrollo de un ecosistema de infraestructuras digitales que disponga de enlaces de comunicaciones troncales y centros de datos de gran capacidad», concluye el titular del área, Antonio Sanz.

Entre los colores de moda esta temporada destaca el marrón chocolate, que además resulta perfecto para las mayores de 40, ya que aporta un toque de distinción. Si necesitas ideas para combinarlo, aquí te contamos cómo lucirlo. Leer

El presidente Yoon Suk Yeol practica con los palos tras 8 años, con el ejemplo en mente del japonés Abe

En ocasiones, al sacar la ropa del armario no huele tan bien como debería. Con esta serie de trucos conseguirás que se mantenga siempre perfumada. Leer

El objetivo de este 'trivial' es promover un cambio de mirada hacia las personas con parálisis cerebral.

El espacio de La 1 sumó este martes 250.000 espectadores más de media que 'El Hormiguero'

Las lluvias han dejado hasta 88,4 mm en las últimas ocho horas en la localidad alicantina de Vall d'Ebo, según consta en los registros de la Associació Valenciana de Meteorología (Avamet).

Un parón internacional más, el Sevilla FC pierde a un nutrido número de jugadores, los cuáles acuden a la llamada de sus selecciones. A pesar de que el rendimiento del conjunto blanquirrojo ha mermado en estos últimos dos años, el trabajo individual de una gran parte de sus jugadores es premiado. Si en octubre fueron once los sevillistas reclamados por sus países, en esta ocasión, hay un total de ocho futbolistas que se encuentran concentrados con sus selecciones . Una situación que llama mucho la atención teniendo en cuenta que el Sevilla se encuentra en un proceso de regeneración del equipo y un indicador de la materia prima con la que trabaja García Pimienta. En este parón de noviembre no... Ver Más

Málaga y Granada toman medidas ante la alerta roja por la DANA