Los jóvenes canarios de 12 a 30 años tendrán un 10% de descuento adicional en sus viajes entre islas o a la península

Esta semana el presidente del Parlament, Josep Rull, someterá a votación los ocho senadores autonómicos que representarán a Catalunya en esta legislatura. Tras acordar que la lista estaría formada por tres representantes de PSC y Junts; y uno de ERC y del PP, los partidos han hecho públicos ya los nombres de sus postulantes a la espera de que la comisión del estatuto de los diputados avale su candidatura, antes de la aprobación final en el pleno prevista para este jueves.Seguir leyendo....

Barclays ya no quiere ser un operador nacional. La entidad británica ha decidido centrarse en Madrid, Barcelona y otras grandes capitales del país, donde también

Tras todo el revuelo generado, la entidad financiera ha querido dejar clara su postura: "En ningún caso está relacionado con programas o presentadores concretos"

El medio británico ha publicado un artículo nombrando los lugares favoritos de los británicos en Europa y ha incluido a esta ciudad española famosa por su gastronomía

Se han asignado más peritos al terreno y se han ampliado las plantillas dedicadas a la tramitación de expedientes para que "no haya cuellos de botella"

Esta es la causa principal por la que duermes mal, según el doctor Estivill: "Lo vamos acumulando"Consigue un vientre plano en poco tiempo gracias a estos cinco cambios en el estilo de vidaClaudia Moreno, atleta experimentada, comparte sus consejos clave para todos aquellos corredores que deseen enfrentarse a una media maratón, enfatizando la importancia de una preparación tanto física como mental para afrontar los 21 kilómetros sin contratiempos. Su enfoque, progresivo y práctico, resulta especialmente útil para quienes se inician en esta distancia.Entre sus primeras recomendaciones, Moreno señala que “una media maratón requiere de una buena preparación física y mental”, independientemente del nivel o los objetivos personales del corredor.En cuanto al entrenamiento, sugiere “ir aumentando los kilómetros semanales de manera progresiva”, evitando un volumen elevado desde el inicio para reducir el riesgo de fatiga o lesiones. Además, aconseja alternar entrenamientos intensos con “rodajes regenerativos”, sesiones largas a un ritmo lento, ideales para acumular kilómetros sin desgastar en exceso.Planificación del entrenamiento y adaptaciónPara quienes aún no entrenan con regularidad, Moreno recomienda ir incrementando los días de entrenamiento de manera paulatina. Aquellos que se ejercitan dos o tres días a la semana deberían aspirar a llegar a cuatro o cinco jornadas, siempre “sin hacerlo de golpe”, ya que el cuerpo necesita adaptarse de forma progresiva.Una adecuada alimentación e hidratación también son fundamentales, ya que proporcionan la energía necesaria para el esfuerzo y facilitan la recuperación post entrenamiento."No es fácil comer y beber mientras se corre"Otro de los puntos que resalta la atleta es la importancia de probar durante los entrenamientos los geles y otros suplementos que se tomarán durante la carrera, como gominolas o barritas energéticas. “No es fácil comer y beber mientras se corre”, advierte, por lo que es esencial entrenar esta práctica para evitar sorpresas desagradables el día de la competición.@claurun ‼️CONSEJOS PARA PREPARAR UNA 1/2 MARATÓN‼️ En este vídeo te dejo algunos consejos para prepararte con éxito esta distancia. Preparación física Planificación de la carrera Mentalidad positiva Y… DISFRUTAR LA EXPERIENCIA #run #running #runner #correr #deporte #salud #athlete #consejos #mediamaraton #preparacion #entrenamiento #entrenadora ♬ sonido original - Claudia Moreno Estrategias para la carrera y mentalidad positivaA nivel táctico, Moreno recomienda mantener la calma y controlar la euforia en los primeros kilómetros, un momento en el que los nervios pueden jugar malas pasadas: “guarda la calma porque es una carrera muy larga”.Analizar el recorrido y entrenar en cuestas también puede ser beneficioso para preparar al cuerpo ante posibles desniveles o tramos exigentes que pudieran surgir en el trayecto.Por último, Claudia resalta la importancia del descanso, sobre todo en las semanas previas a la competición, donde dormir adecuadamente cobra aún más relevancia.Otros de sus consejos finales incluyen evitar el estreno de zapatillas el día de la carrera, realizar un calentamiento ligero y adoptar una actitud mental positiva, recordando que el objetivo final es disfrutar de la experiencia y del reto personal.

La asociación de consumidores FACUA-Consumidores en Acción ha denunciado a más de 20 de festivales de música , entre ellos el Remember Campa de Santander , por cometer irregularidades que afectan a los derechos de los asistentes y...

El Govern se ha marcado el objetivo de aplicar las 87 propuestas de mejora que han formulado un grupo de expertos a los currículos educativos de Baleares, el curso académico 2025-2026.

(Información remitida por la empresa firmante) Madrid, 13 de noviembre.- En un mercado globalizado, donde la eficiencia en el transporte internacional resulta esencial, las empresas necesitan soluciones logísticas completas y ajustadas a las características de sus productos.

Dos de los acusados que quedaban por declarar aseguran que intentaron parar "la pelea", como calificaron al linchamiento de Samuel, y el tercero dice no recordar casi nada pero pide perdón por haberlo iniciado.

El Parlamento de Andalucía ha vivido un momento singular este martes porque Manu Sánchez ha cantado en varios idiomas la canción 'Como una ola' de Rocío Jurado durante la entrega de 'la Paloma de Plata' por parte de la Escuela Cultura de Paz . El presentador agradeció el galardón cantando en defensa del acento andaluz, la educación y la sanidad pública que le salvó la vida al superar un cáncer, algo que agradecieron los allí presentes. Entonó desde la tribuna del antiguo Hospital de las Cinco Llagas una versión donde se escuchó su reivindicación al ritmo de la artista chipionera en andaluz, vasco y catalán. Así lo ha compartido en sus redes sociales señalando que «esa paloma oportuna y perfecta que es el símbolo de la reconciliación tras el diluvio, la que pintó Picasso e intento orientar Alberti, la que lleva andaluz olivo en el pico para indicar que hay esperanza». Además, ha destacado que « creo que la paz no es la ausencia de conflicto , sino la ausencia de injusticias. Por eso, la paz hay que pelearla y no puede ser individual sino colectiva. Lo demás, mientras haya opresores y oprimidos, solo será calma tensa». «No imagináis la felicidad y el orgullo de recibirlo y compartir galardón con referentes tan importantes para mí en lo profesional, lo cultural y lo humano», ha comentado el también humorista. En el acto, también fueron reconocidos Saúl Craviotto, Fran Perea o Marc Bartra, entre otros que se sorprendieron ante la disertación del periodista nazareno. Dentro del capítulo de la defensa de la sanidad, ha destacado que «en un Parlamento que fue Hospital, (de esos donde el poder de lo público te salva la vida), bajo la mirada de Hércules tan andaluz que tenía 12 trabajos, entre las dos columnas que sustentan todo y debemos proteger con uñas y dientes (Sanidad y Educación) y sobre todo con los dos leones: Cultura y Deporte».

Las fuertes lluvias que se están registrando este miércoles en la provincia de Málaga han dejado a cientos de personas sin poder salir del aeropuerto Málaga-Costa del Sol. El transporte público ha quedado muy limitado por las abundantes precipitaciones en Málaga capital y sus alrededores, lo que obligado ha suspender e interrumpir todas las líneas de autobús de la EMT de la capital. Así se ha podido ver la inusual imagen de centenares de personas esperando , en fila, en la terminal de llegadas. Cabe recordar que estas suspensiones e interrupciones se unen también a la del servicio de todas las líneas de autobús de la EMT de la capital. De hecho, tampoco los trenes han podido llegar al aeropuerto. Renfe ha informado de la suspensión del servicio de la línea C-1 que comunica Málaga capital con Fuengirola con paradas en zonas importantes del litoral occidental como la estación de tren María Zambrano, el aeropuerto Málaga-Costa del Sol y los núcleos urbanos de Torremolinos y Benalmádena. «Hemos llegado y no podemos ir al hotel. Está a solo seis kilómetros. No hay taxis y el autobús nos deja en el centro. Estamos viendo qué hacer», ha expresado a ABC Britt Harboe, un danés que ha viajado a Málaga para hacer turismo. Otro de los viajeros afectados ha sido José García, que ha acudido a la capital malagueña desde Melilla para acompañar a su mujer al hospital : «Vamos a coger un Uber entre varios porque están a más de 100 euros a Marbella», ha comentado. Así, en cuanto a la operativa del aeropuerto Málaga-Costa del Sol hasta las 14.00 horas, según han informado Aena en un mensaje en redes sociales, ha sido de 135 vuelos comerciales operados de los 296 programados este miércoles. También han informado de un vuelo cancelado y cinco vuelos desviados. Así, desde Aena han incidido en que antes de realizar cualquier desplazamiento se consulte a Emergencias 112. En cuanto a movilidad, cabe recordar también que ha quedado suspendida la Alta Velocidad de Málaga-Madrid por las lluvias, ya que la acumulación de agua ha afectado a los sistemas de seguridad de la línea, por lo que se corta entre Antequera-Málaga hasta su recuperación. Asimismo, se encuentra suspendido el servicio por ancho convencional entre Antequera y Málaga, al igual que la línea C2 de Cercanías entre Málaga y Álora. Por carretera, entre otras incidencias, varias vías en la provincia de Málaga permanecen cortadas por la lluvia. En concreto, se trata de la A-355 en Coín y la A-7054 en Málaga, además de que continúa cerrada la A-7054 en Campillos. También el transporte metropolitano de la Junta de Andalucía se ha suspendido en la provincia de Málaga debido a las fuertes lluvias que se están registrando. Además, ha quedado interrumpido el servicio de línea 1 y 2 del metro de la capital.

Jorge Sampaoli ha encontrado un nuevo equipo después de que el Flamengo decidiera prescindir del entrenador hace algo más de un año. Ahora tendrá una nueva oportunidad en la Ligue 1 con el Rennes. Un club por el que ha mostrado mucho interés ya que ha reconocido que tiene muy buenos recuerdos de la liga francesa. «El campeonato galo sigue mejorando y, además, los mejores del mundo salen de Francia y de Brasil . Hay materia prima», recalcó en su presentación. El técnico argentino cuenta con una dilatada trayectoria tras su paso por algunos clubes como el Sevilla FC , Flamengo , Marsella e incluso la Selección de Argentina . Sin embargo, todavía no ha conseguido cuajar en ninguno de ellos debido a que los resultados no han sido los esperados. En los 27 años que lleva dedicándose a entrenar en distintos clubes de fútbol, tan solo en una ocasión ha estado al frente más de dos años . Fue precisamente en su etapa como seleccionador de Chile, que estuvo entre 2012 y 2016. En los 44 partidos que dirigió al combinado chileno logró 28 victorias, 7 empates y 9 derrotas. Además, fue durante este periodo donde consiguió sus mejores números como entrenador. En su presentación los medios no dudaron en cuestionarle este asunto. No obstante, Sampaoli no fue capaz de reconocer que en algunos momentos sus decisiones podrían haber sido erróneas, sino que se decantó por culpar a los equipos por los que había pasado. « Mi nivel de exigencia a veces llega a ser demasiado alto en comparación con las exigencias de los clubes en los que he trabajado . Pero me doy cuenta de que estas ambiciones son excesivas y quizás inalcanzables, y esto es algo que debo cambiar. Tengo que mejorar esto para quedarme más tiempo aquí en Rennes», se excusó. El técnico ha firmado una temporada y media, por lo que en un principio estará vinculado al Rennes hasta final de junio de 2026 . El objetivo principal de esta temporada es la permanencia en Primera división. Actualmente, el equipo galo se encuentra en decimotercero a tan solo dos puntos del descenso. El nuevo equipo de Sampaoli tiene 23 partidos por delante para revertir esta situación.

Un truco de cocina está arrasando en redes por su simplicidad. Se trata de un sencillo paso que facilita la limpieza y evita restos de grasa tras preparar sándwiches, ideal para ahorrar tiempo

Naturaleza Encendida, el espectáculo de luces en los jardines del Real Alcázar, c ancela sus pases programados para el jueves 14 y viernes 15 de noviembre. Esta decisión se toma para «garantizar la seguridad de sus asistentes, debido al pronóstico de lluvia a causa de la DANA en Sevilla», según han comunicado desde la organización. Los clientes afectados por dicha suspensión, recibirán un correo electrónico con los pasos a seguir para su reubicación en futuros pases. Si no se pudiera asistir en otra fecha, pueden pedir la devolución de sus entradas. Esta es la segunda vez que Naturaleza Encendida se ve obligada a cancelar su espectáculo. Las lluvias de la última DANA a finales de octubre, hizo que se tuviera que retrasar la inauguración oficial prevista para el 31 de octubre, abriendo sus puertas al público finalmente el día 4 de noviembre. En la jornada de presentación de la segunda edición de Naturaleza Encendida, el pasado mes de octubre, José Luis Sanz, explicaba las grandes expectativas que se tienen en nueva edición, en la que se prevé superar las 270.000 visitas que recibió en su anterior entrega. El primer edil, expresaba su agradecimiento por un espectáculo que «ha conseguido poner en valor un espacio único en el mundo y que ahora tiene un valor añadido». Un reto que se espera seguir superando a pesar de las previsiones meteorológicas de las últimas semanas.

Puig-reig és el municipi de Catalunya amb més instal·lacions d'aquest tipus i s'estan tirant endavant diversos projectes. La Colònia Borgonyà a Sant Vicenç de Torelló va ser declarada BCIN, cosa que està dificultant les millores de les cases

Este martes el Gobierno mexicano impulsó una reforma constitucional para reforzar los derechos de los animales. Un giro legislativo que exacerba las posiciones políticas contra la fiesta brava, ya que en el partido gobernante militan varios cuadros de perfil antitaurino . Sin embargo, el oficialismo tiene un espectro muy amplio, al punto que entre los votantes de la reforma aparece el empresario taurino Pedro Haces, conocido como 'Don Bull' y cuya familia es propietaria de dos ganaderías ubicadas en el centro del país. Haces maneja diversos sindicatos y en Madrid es socio de Simón Casas en la plaza de Las Ventas, el primer mexicano en ostentar esa posición. Pero ahora, ante la reforma en favor de los animales, lanza una... Ver Más

El ministeri públic recorda que la Llei de Memòria Democràtica estableix el dret de les víctimes del cop d'Estat, la guerra i la dictadura a la justícia i reparació

Madrid, 13 de noviembre de 2024.- En un mercado en constante expansión, el comercio de recambios de coche online se ha consolidado como una opción práctica y eficiente para los propietarios de vehículos. A medida que aumenta la demanda de repuestos accesibles y de calidad, las tiendas en línea de recambios de coche compiten por ofrecer el mejor servicio y los precios más competitivos.

Algo más de tres horas han tardado los bomberos del parque de La Roda en extinguir el fuego, que ha calcinado las dos naves.

El grupo de infraestructuras energéticas y de tratamiento de aguas Cox ha cerrado libros alcanzando los suficientes inversores para cubrir su oferta pública de venta (OPV) de acciones con la que debutará este jueves en el Mercado Continuo español, según informaron a Europa Press en fuentes financieras.

En la zona se contabilizan 70 litros por metro cuadrado en lo que va de jornada de miércoles.

El hombre aseguró que a menos que "sus vidas estén en peligro" no hay escusa para desatender sus turnos.

La reforma legislativa que adelantará la salida de prisión de hasta 52 etarras , siete de ellos de forma inmediata, está ya en vigor y dentro de poco empezarán a materializarse sus consecuencias. El PP y Vox sin embargo no quieren dejar pasar por alto esta «ignominia» del Gobierno y este miércoles han aprobado que el Senado inicie el choque institucional con el Congreso. Lo habían pedido ambos partidos, aunque solo ha salido adelante la propuesta de conflicto de atribuciones registrada por los populares y no la de Vox. La ley, una trasposición de una norma europea, llegó a la Cámara Alta sin oposición de ningún partido y, en consecuencia, no se presentaron enmiendas ni vetos al texto remitido por el Congreso. En ese trámite fue cuando salió a la luz la enmienda «colada de tapadillo» , en acuerdo con Bildu, para que las condenas cumplidas en otros países descontaran tiempo de prisión en España, beneficiando a decenas de presos etarras. PP y Vox desplegaron entonces toda una batería de maniobras para intentar frenar la tramitación . Fue en su último paso, en la votación en el Pleno, cuando el presidente de la cámara, el popular Pedro Rollán , asumió el voto mayoritario en contra como un veto, argumentando que así lo avalaba un informe jurídico de la secretaría general, y remitió la ley al Congreso para que tuviera que ser votada de nuevo. El Congreso sin embargo rechazó esa interpretación del presidente del Senado y tomó la decisión de enviar la norma al Gobierno para su publicación en el Boletín Oficial del Estado (BOE) y entrada en vigor, lo que ocurrió el pasado día 8 de noviembre. «Si no defendemos nosotros la dignidad de esta Cámara, ¿quién lo hará? -ha preguntado este miércoles la senadora del PP María Salom-. No todo vale para que Pedro Sánchez siga un poquito más en el Palacio de la Moncloa a costa de usar las instituciones a su conveniencia y retorcer el Estado de derecho». «Es una irresponsabilidad tensionar al límite los poderes del Estado para que el señor Sánchez pueda seguir al frente del Gobierno», ha abundado su compañero Antonio Silván. «Si el rechazo de la totalidad de un texto legislativo por mayoría absoluta no es un veto, ¿entonces qué es?» , ha preguntado. «Es un veto fantasma que nadie pidió, nadie debatió y nadie votó» , ha respondido desde el PSOE el senador Antonio Magdaleno, que ha acusado al PP de no acatar la Constitución y se ha preguntado «qué serán capaces» de hacer los populares en el Gobierno si actúan de esta manera en la oposición, creando «una atmósfera política irrespirable» . También la portavoz de Vox, Paloma Gómez, ha cargado contra el Gobierno y ha acusado a Sánchez de «triturar» el Estado o tener un «trastorno de identidad» con las instituciones poniéndolas a su interés. «Todo lo que vemos y sufrimos a diario se trata de un proyecto personal», ha denunciado. «El PSOE está haciendo un uso indecente del Congreso, aprueba por la puerta de atrás medidas que benefician a sus intereses particulares -ha subrayado-. El Gobierno del PSOE es lo opuesto al Estado de derecho, no respeta la separación de poderes».

Minuto de silencio en el Parlamento Europeo en memoria de las víctimas de las inundaciones Leer

Entre lágrimas, tres de los cinco acusados por el asesinato del joven gallego contaron este miércoles su versión de aquella noche de julio del 2021 en Riazor. Drogas, mucho alcohol y recuerdos difusos como atenuantes

La estructura externa de una estación de servicio en la zona de La Noria, en la localidad malagueña de Mijas, ha sido derribada por un tornado este miércoles cuando esta ciudad, así como el resto de las de las comarcas de la Costa del Sol Occidental y Valle del Guadalhorce, y Axarquía, permanecen en aviso rojo por fuertes lluvias.

El periódico británico explicó a sus lectores que cree que "los recursos podrían ser mejor empleados promoviendo" su periodismo "en otro lugar".

En los últimos años, los precios de los coches han experimentado un aumento notable que muchas veces no se justifica en términos de prestaciones o de calidad. Modelos que antes se consideraban accesibles han incrementado sucoste sin ofrecer mejoras destacables , lo que ha generado una fuerte desconfianza en la relación calidad-precio de algunas marcas. Sin embargo, por suerte todavía existen vehículos cuyo precio elevado se justifica plenamente gracias a sus acabados de alta gama y una atención meticulosa a los detalles, aspectos que logran satisfacer a los conductores más exigentes y ofrecen una experiencia de conducción superior. Sobre este tema ha hablado recientemente el perfil de TikTok @la_itv , que se dedica a dar consejos sobre cómo pasar de manera satisfactoria la inspección. En una de sus últimas publicaciones, el mecánico asegura que le ha llegado al taller un coche que a pesar de su elevado precio, tiene unos acabados muy robustos. Algo que, por cierto, admite que no esperaba. Se trata nada menos que de un Grand Cherokee, un Jeep considerado de lujo que, según el experto, vale cada céntimo de lo que cuesta (entorno a los 90.000 euros). Al principio del vídeo, el usuario se por debajo del coche para enseñar los bajos, a los que define como «una maravilla». «Me ha sorprendido bastante. No esperaba que tuviera tanta calidad de fabricación», expresa el mecánico, que aseguro que todo se ve «súper robusto y fuerte». Después, recorre con la cámara el resto de los bajos y asegura que no esperaba que Jeep fabricara coches de tanta calidad en la actualidad. El vídeo de @la_itv ha alcanzado cierta repercusión y a fecha de esta publicación acumula miles de visualizaciones en Instagram. Como suele suceder en estos casos, cientos de usuarios han acudido a la sección de comentarios para debatir sobre diferentes aspectos de la publicación. «Por debajo muy sólido. El problema se da con la baja fiabilidad de los motores y transmisiones», «Mucho dinero... En fin, a lo que nos han llevado los fabricantes de automóviles» o «El 4.0 6 en línea es el único motor fiable… anda poco y gasta mucho«, son algunos de los comentarios más destacados.

Carlitos dejó atrás la dolorosa derrota con el noruego para imponerse al ruso y soñar con el pase a las semifinales. Se colocó una tirita rosa en la nariz por el resfriado que sufre

La mayoría 'popular' del Senado ha aprobado presentar un conflicto de atribuciones entre las dos cámaras después de que el Congreso rechazara el veto del PP a la iniciativa que llevaba incorporada la conmutación de penas a etarras.

El tribunal ha considerado "que Colombia incumplió con su obligación de otorgar un trato justo y equitativo a las inversiones de Telefónica"

Israel ha demostrado que no existen las líneas rojas tras los ataques de Hamás del 7 de octubre y que Benjamin Netanyahu tiene la última palabra en las decisiones importantes, no Joe Biden . Superados los 30 días de ultimátum que Estados Unidos dio a su aliado para que permitiera la entrada de ayuda en Gaza , esto no ha sucedido, pero desde Washington aseguran que no habrá consecuencias y no se suspenderá el envío de armas y municiones. Israel recurre al hambre como arma de guerra y refuerza un bloqueo que es casi total en la zona norte de la Franja, de donde planea expulsar a toda la población. Los grupos ultranacionalistas sionistas aspiran a levantar colonias en esta... Ver Más

Robar a los más vulnerables, a personas mayores que están en residencias de ancianos, como es el caso de María Pilar Echarte , una mujer que vive en Zaragoza, en una de estas y que ha sido estafada por un exempleado, que le ha robado la friolera de 32.000 euros. Ha compartido su testimonio en ' TardeAR ' (Telecinco), donde Ana Rosa Quintana ha empatizado con ella y ha querido dar visibilidad a su situación. En total, el presunto delincuente realizó 17 reintegros y cuatro transferencias bancarias, una de ellas por valor de 900 euros. «Esta iba destinada a abonar los servicios de una prostituta y fue una de las cosas que alertó a la entidad bancaria de que algo extraño estaba sucediendo con la cuenta de María Pilar», ha referido el equipo de reporteros de Quintana. Concretamente Sofía, una de las periodistas de ' TardeAR ', que estaba en Zaragoza con la afectada y ha permitido poner voz y voto a ella. El banco decidió llamar a esta anciana al detectar movimientos extraños en la cuenta de María Pilar. La persona que habría estafado a esta mujer ha sido detenida y estuvo trabajando en la residencia de ancianos donde vive la afectada. «Yo apenas había coincidido con él. Lo había visto solo alguna vez pero nada más, ¡qué iba a pensar yo en esto!», ha dicho muy compungida por lo sucedido. Afirma que el susodicho llegó a dejarle la cuenta «a cero« y hacía transferencias para abonar servicios de prostitución, entre otras cosas. Este, con nombre propio, Rodolfo, como ha querido compartir Manu Marlasca durante la entrevista, podría estar implicado en otros sucesos similares con otros residentes, pero en ningún caso con una cantidad tan grande. «Se que a algunos compañeros les han desaparecido joyas y algo de dinero, pero para nada los más de 30.000 euros que me ha quitado a mi», ha sentenciado la afectada. María Pilar Echarte ha referido que hay detalles de los que se ha ido enterando con la presencia de la periodista de ' TardeAR '. «Yo no tenía ni idea de que había gastado parte de mi dinero en pagar a prostitutas», ha sentenciado. «Me robaba día tras día, no se cómo habrá conseguido las claves y lo habrá hecho todo», ha terminado diciendo.

El Juzgado de Primera Instancia nº7 de Cerdanyola del Vallès (Barcelona) ha dictado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) en el caso de un hombre, vecino de Ripollet, que ha quedado así liberado de una deuda de 33.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.

Se da por hecho que saldrán del Consell la titular de Justicia e Interior, Salomé Pradas, y la de Industria y Turismo, Nuria Montes. Es probable que se nombre una nueva vicepresidencia para la gestión de la DANA

En la cuarta entrega de la semana Fina se culpa por la muerte de Isidro, pero Digna y Luz tratan de consolarla Leer

La conocida actriz, presentadora y bióloga vive con su nieta en una de las mejores zonas de Madrid.

«Se me fue un poco la pinza, todo hay que decirlo. Engordé 16 kilos para hacer de viejo, me afeité la cabeza, que imagina para ir a comprar el pan, la cara de la gente», ha explicado el actor Eduard Fernández a Dani Mateo, Quique Peinado y a Isabel Forner esta tarde en ' Zapeando ' (La Sexta). El actor acaba de estrenar la película 'Marco', basada en la historia real de Enric Marco Batlle, un hombre que se hizo pasar por un superviviente de los campos de concentración nazis. Concretamente afirmó haber estado en Flossenburg en la II Guerra Mundial. Su mentira se descubrió y la historia se ha recogido ya en un documental, en un libro de Javier Cercas y ahora en esta producción que firman Aitor Arregi y Jon Garaño que deja una interpretación digna de Goya . «¿Qué has sentido al meterte en la piel de esta persona? ¿Crees que está justificado lo que hizo?», le han preguntado en directo. Él ha señalado no tener «opinión» al respecto, «y esa es la película. No te da respuestas ni de un lado ni de otro, no trata de blanquear a Marco, para nada, pues hizo daño a mucha gente, pero también contribuyó a difundir lo que había pasado allí, ojo». Para prepararse, como apuntamos, ha dicho que tuvo que engordar 16 kilos y raparse la cabeza. «No me lo pidieron. Simplemente lo hice, lo vi claro», ha sentenciado. A la pregunta de cómo lo consiguió en tiempo récord, él se ha despachado a gusto: «engordar es fácil, hombre. Cruasanes, pizzas, pasta a la carbonara, dulces… ¡Lo complicado después es quitarse lo ganado!». Ha ido comentando anécdotas del rodaje y ha confesado que se obsesionó un poco con la figura de Marco, afirmando eso de «se me fue la pinza» y que finalmente se dio cuenta de que «la vida es muy bestia y enm ocasiones hay cosas que son verdad y en paralelo otras también, no se. Es complejo», ha terminado confesando. Se ha mojado en lo sucedido y ha querido decir que «la memoria histórica es la memoria histórica, sin más, y que es importante que la juventud conozca el pasado, que sepa que fue el «franquismo, que existió el fascismo». Eduard Fernández cree que la clave de esta persona está en lo atractivo que suele ser un mentiroso, «sobre todo si sabes que miente, cómo se emociona, etc.». A ello, Dani Mateo ha terminado diciéndole: «sí, yo soy de esos de que la verdad no debe estropearte una historia cojonuda».

La sevillana Soraya Pujol, con su proyecto Floresta Sur, ha resultado ganadora de la octava edición del programa de formación y capacitación para el emprendimiento GIRA Mujeres, impulsado por Coca-Cola, dentro de la categoría 'Quiero Emprender'. El resultado ha sido anunciado en el acto de clausura de la octava edición de GIRA Mujeres de Coca-Cola , celebrado en Madrid, y que ha contado con la presencia de Sol Daurella, presidenta de Coca-Cola Europacific Partners; Ana Mestre, vicepresidenta primera del Parlamento de Andalucía; Gloria Lomana, periodista, experta en comunicación y liderazgo femenino y fundadora de 50&50 Gender Leadership; y Soraya del Portillo, CEO y fundadora de BeChiara y TheSpeakUp. El proyecto Floresta Sur, presentado por Soraya propone la creación de un vivero forestal que tiene como objetivo satisfacer la creciente demanda de plantas forestales, al mismo tiempo que impulsa la inclusión sociolaboral de mujeres víctimas de violencia machista. Ofrece un entorno de trabajo seguro y empoderador para mujeres en situaciones de vulnerabilidad, facilitando su reintegración en el mercado laboral. Junto a Soraya ha sido premiada en la categoría 'Quiero Emprender', la vizcaína Liliana Villalobos , con su proyecto Jappy Gallery. En la categoría 'Tengo un negocio' han sido galardonadas, la barcelonesa María Seoane , con su proyecto Scratch Jr Tactile; y la puertollanense Violeta Zapata, que presentó Violeta Porté. Los cuatro proyectos premiados han sido elegidos entre los 10 finalistas, tras ser evaluados por un jurado profesional, compuesto por cinco expertos independientes: Antonio González, CEO de Impact Hub Madrid; Luis García Deber, presidente de Youth Business Spain; Lula de León, CEO y socia fundadora de Leemons; Lucila García Méndez, directora General de Closingap; e Irene Milleiro, directora general de Ashoka España. En esta octava edición de GIRA Mujeres se han presentado 430 proyectos, bien de nuevo emprendimiento o de impulso al ya existente. Durante el acto de entrega de premios, Sol Daurella ha puesto el foco en el importante cambio de mentalidad que se ha producido en la sociedad respecto a la posición de la mujer en el ámbito laboral desde que esta iniciativa comenzó a andar. En este sentido, la presidenta de CCEP ha querido destacar que «donde hay un compromiso con la diversidad, la equidad y la inclusión, los beneficios son claros: mayor productividad, mejor adaptabilidad y resultados más sólidos en innovación», subrayando el papel de GIRA Mujeres como catalizador para que las mujeres logren materializar sus ideas de negocio y contribuyan activamente al desarrollo de sus comunidades. Ana Mestre, vicepresidenta primera del Parlamento de Andalucía, comentó que «GIRA Mujeres es la oportunidad que tienen muchas mujeres para desarrollar y hacer realidad una idea empresarial, así como un proyecto de vida sustentador de objetivos, metas y evolución que repercutirá directamente en nuestra sociedad. Hoy en día la sostenibilidad como la flexibilidad laboral son señas de identidad, valores añadidos a cualquier proyecto autónomo con aspiración de permanencia en el tiempo». En opinión de Mestre, «Coca-Cola es un ejemplo para muchas multinacionales por su acción e impacto en las personas y no me refiero solo a sus trabajadores sino, a la huella social que viene aportando a lo largo de los años comprometida con el planeta y con las mujeres que necesitan de mayor apoyo institucional, contribuyendo a dotarlas de recursos para favorecer su independencia. Iniciativas como GIRA Mujeres son necesarias para refrescar al mundo creando y compartiendo la felicidad.». Durante el evento, Gloria Lomana ha apuntado que «las mujeres, además de buscar referentes en la ciencia, en la cultura, deberían buscar en su día a día». Asimismo, ha incidido en la necesidad de tener «determinación, saber qué queremos. Esto nos da la capacidad de análisis y la fuerza que necesitamos. Los límites sobre todo están en vuestra mente. Sacudíos los miedos. Solo fracasa quien lo intenta». También ha querido mandar un mensaje a todas las participantes de GIRA para que tengan presente la importancia de «mantener las cuatro esferas en equilibrio: la laboral, la familiar, social y la personal». Finalmente, Soraya del Portillo, ha señalado la importancia de la tecnología como herramienta transformadora para las mujeres emprendedoras. «Desde mi experiencia, he sido testigo de cómo el acceso a herramientas digitales puede ser un catalizador poderoso en el proceso de creación y consolidación de negocios liderados por mujeres. La tecnología no solo facilita el crecimiento y la expansión de un proyecto, sino que también permite la creación de redes de apoyo que son esenciales para fortalecer la confianza y la capacidad de cada mujer emprendedora«. Además, Soraya ha resaltado el valor de programas formativos como GIRA Mujeres, que proporcionan a las participantes no solo conocimientos prácticos, sino también una plataforma para conectar con otras emprendedoras y profesionales del sector: «Con iniciativas como esta, se está impulsando una nueva generación de mujeres líderes que se aventuran en sectores emergentes y poco feminizados, como la digitalización y la economía circular, a la vez que se contribuye al desarrollo sostenible de sus comunidades. Sin duda, iniciativas como GIRA Mujeres no solo empoderan a las mujeres, sino que también crean un efecto multiplicador en el tejido económico y social de las zonas donde estas mujeres desarrollan sus proyectos«. En un momento en el que la tasa de desempleo femenino en España sigue siendo alta –un 13,36% a finales de 2023 y un preocupante 28,4% entre las mujeres de 16 a 24 años, según datos del INE–, el emprendimiento se ha convertido para muchas mujeres en una alternativa sólida para acceder a un mercado laboral que no les ofrece suficientes oportunidades. Esta ha sido una de las conclusiones extraídas de un estudio cualitativo desarrollado por GIRA Mujeres, un proyecto impulsado por Coca-Cola, que este año acaba de culminar su octava edición. Esta iniciativa apoya precisamente el emprendimiento femenino, proporcionando a mujeres de entre 18 y 67 años formación y apoyo para que puedan desarrollar habilidades y conocimientos que les permitan emprender o consolidar negocios propios. Después de ocho años acompañando y formando a mujeres que quieren emprender o que lo están haciendo, GIRA Mujeres ha puesto en marcha un estudio cualitativo, desarrollado con una metodología basada en entrevistas y focus groups con emprendedoras y entidades expertas en emprendimiento, con el objetivo de observar el estado del emprendimiento femenino en España. Este estudio ha revelado que algunos de los principales desafíos a los que se enfrentan las mujeres a la hora de emprender es la escasa autoconfianza, la falta de formación financiera y la conciliación entre la vida personal y profesional. En particular, el conocido «síndrome de la impostora» emerge como un freno importante. Sin embargo, las mujeres que han participado en el programa han encontrado en las redes de apoyo un espacio de aprendizaje y de referencia, lo que ha potenciado su seguridad para emprender y liderar. Otro aspecto clave tiene que ver con la conciliación entre la vida personal y laboral. Este sigue siendo uno de los mayores obstáculos para las mujeres, especialmente cuando emprenden, ya que la necesidad de redes de apoyo también surge en los ambientes personales y domésticos. Muchas de ellas asumen la mayor parte de las responsabilidades de cuidado, lo que les deja menos tiempo y energía para dedicar a sus negocios. Por último, las mujeres emprendedoras echan en falta una mayor oferta de formación y educación financiera, así como una mayor accesibilidad a información sobre las ayudas, convenios e impulsos institucionales a proyectos llevados a cabo por mujeres. Para paliar esta carencia, GIRA Mujeres ha decidido ampliar su enfoque formativo, desde la próxima edición, en tres áreas clave para el emprendimiento femenino: educación financiera, bienestar emocional y red de apoyo, e impacto social y ambiental de los negocios, promoviendo prácticas empresariales genuinamente sostenibles. En esta VIII edición, GIRA Mujeres ha dado un paso más en su compromiso con las mujeres que desean expandir sus horizontes profesionales más allá de los sectores tradicionales. En sus dos itinerarios, el programa fomenta la integración en sectores clave, como las tecnologías digitales o el emprendimiento social, que hoy representan una oportunidad crucial de crecimiento y sostenibilidad para sus negocios. Este año, uno de los datos más significativos es la creciente diversificación en los sectores en los que las mujeres están emprendiendo, con un 33,4% de los proyectos centrados en sectores tradicionalmente no feminizados, como la agricultura, la economía circular, la digitalización, el sector energético e industrial, y áreas como el marketing y la comunicación. Esta tendencia es especialmente destacable en el itinerario «Quiero Emprender», donde el 37,5% de los proyectos se desarrollan en estos sectores. En «Tengo un Negocio», la proporción alcanza el 27,1%, lo que muestra un interés creciente por explorar nuevos espacios más allá de los roles tradicionales. En esta VIII Edición de GIRA Mujeres, el programa ha contado con la participación activa de 867 mujeres de 531 pueblos y ciudades de toda España. De estas, 351 mujeres participaron en el módulo «Quiero Emprender», destinado a aquellas que buscan explorar y desarrollar una idea de negocio desde cero, mientras que 516 mujeres participaron en «Tengo un Negocio», una categoría diseñada para quienes ya tienen un proyecto en marcha y desean recibir formación para consolidarlo. Estas mujeres han recibido un total de 10.536 horas de formación en capacitación y desarrollo de habilidades esencial para el emprendimiento. El programa no solo fortalece las competencias emprendedoras, sino que impulsa el empoderamiento y la autoconfianza en cada participante. En sus ocho ediciones, GIRA Mujeres ha impactado la vida de más de 22.000 mujeres, conformando un programa de alianzas. Cuenta con el respaldo de entidades como Fundación Mujeres, Dona Activa, AlmaNatura e Impact Hub, Coca-Cola impulsa esta red de apoyo y desarrollo económico, consolidando a GIRA Mujeres como un catalizador de cambio que aborda la reducción de las brechas de género y la construcción de un emprendimiento femenino transformador en toda España.

La periodista Eva Rodrigo ha obtenido el XIX Premio a la Mejor Comunicación sobre Desarrollo Sostenible en la Industria Andaluza. Se trata de un galardón dotado con 2.000 euros y convocado por la Fundación Laboral Andaluza del Cemento y el Medio Ambiente (Flacema). Además, el jurado ha concedido un accésit de mil euros a la periodista de El Correo de Andalucía, Clara Campos.

Apenas han transcurrido dos semanas desde que la peor gota fría del siglo se cobrara la vida de al menos 220 personas y ya tenemos otra DANA que está graves inundaciones. ¿Tienen relación? Leer

Industria solicita esta ayuda al Gobierno tras reunirse con el sector del automóvil, al estimar 137.000 coches afectados. Leer

Parecería acaso más propio de un obispo de la Iglesia Católica que se limitase a afirmar que el problema no está en la tecnología, sino en el uso que se haga de ella. Sin embargo, me resisto a quedarme en ese posicionamiento neutro porque hoy en día tenemos datos suficientes para afirmar que una buena parte de las aplicaciones informáticas han sido diseñadas intencionalmente con el objetivo de atrapar a sus usuarios . Y, por ello, pienso que, en conciencia, tenemos el deber de unirnos a las iniciativas sociales ( #AdolescenciaLibreDeMoviles ) que se han posicionado abiertamente contra la práctica generalizada de regalar móviles a los niños y adolescentes de forma indiscriminada. Si somos mínimamente honestos, tendremos que empezar por reconocer que, más allá de los indudables beneficios, las nuevas tecnologías de la comunicación han generado en quienes somos adultos no pocos efectos nocivos. El reto es general y no simplemente generacional. Escuché decir a un hombre de Dios ya fallecido: «Las nuevas tecnologías son un buen siervo, pero un malísimo señor». Ahora bien, si los adultos tenemos problemas en la gestión equilibrada de redes sociales y otras aplicaciones informáticas, ¿qué no estará ocurriendo en los niños y adolescentes que se encuentran en una etapa tan especialmente vulnerable? Los datos 'cantan': Desde 2019 el fenómeno de las autolesiones se ha incrementado en un 592% (Datos fundación ANAR). El 20% de los adolescentes se han autolesionado alguna vez y el 11,5% lo ha hecho con frecuencia (ANAR). En los últimos 10 años se ha producido un 3543% de aumento de pensamientos e intentos de suicidio (ANAR). La violencia filioparental ha aumentado un 400% (fuentes policiales). Podríamos seguir inundando este artículo de datos alarmantes… Sin embargo, a pesar de que vivimos en medio de continuas alertas ante la emergencia de salud mental que se está generando, nadie parece responder a la pregunta clave: ¿Quién tiene la responsabilidad ante esta emergencia y de quién se debe esperar que tome las medidas pertinentes? ¿Quién le pone el cascabel al gato?... La inacción de las autoridades me parece trágica. Baste recordar el vergonzoso fiasco al que se redujo la promesa del Gobierno de España, quien había anunciado para el inicio del curso escolar unas medidas que impedirían el acceso de menores de edad a contenidos pornográficos, violentos y negativos. Todo acabó en nada, quedando patente la falta de voluntad de intervención. A estas alturas nos debe quedar claro que lo que no haga la propia familia, no lo va a hacer la autoridad pública; y aunque pienso que estamos llegando tarde, es vital que, de forma subsidiaria, la Iglesia se ofrezca a las familias para ayudar en la educación digital. En nuestra Diócesis de Orihuela-Alicante nos disponemos a implementar en nuestros colegios diocesanos un proyecto de responsabilidad digital , con el objetivo de que las familias puedan apoyarse entre ellas, tomando decisiones confluyentes, para concluir plasmándolas en un pacto familiar. Nos jugamos muchísimo en el reto de cómo integrar el uso de la tecnología en la vida familiar. Sabemos que no es fácil sanar los malos hábitos adquiridos en el uso de las tecnologías, y por ello deberíamos comenzar por erradicar la entrega del móvil en edades tempranas . Por poner un ejemplo, es un auténtico drama que los regalos de la primera comunión sean la puerta por la que la pornografía se hace presente en la vida de los niños. Cada vez son más los profesionales que aconsejan retrasar hasta los 16 años la compra de un móvil a nuestros hijos. Se aproximan fechas en las que la propaganda consumista nos impulsa a realizar muchas compras sin el suficiente discernimiento: El 29 de noviembre será el Black Friday; el 2 de diciembre el Cyber Monday; y aunque -ingenuos de nosotros- pudiera parecer que las fiestas de Navidad y de Reyes ponen el punto final, las rebajas de la cuesta de enero se encargarán de sacarnos de este engaño, ya que la incitación al consumismo no tiene fin. Sería lamentable que nos dejásemos arrastrar por esta vorágine optando por un regalo envenenado… ¡El móvil puede esperar! José Ignacio Munilla es obispo de Orihuela-Alicante

El consejo independiente que asesora al Gobierno recomienda más inversión pública y suavizar el freno constitucional a la deuda 

La psicóloga y educadora sobre diabetes Daniela Rojas ha pedido este miércoles una mayor visibilización de los problemas de salud mental que pueden experimentar las personas con diabetes, y es que un 75 por ciento de los pacientes diabéticos experimentan este tipo de dificultades como consecuencia de la enfermedad.

Donald Trump está de vuelta. El presidente electo ha regresado a Washington, cuatro años después de su partida. El poder político le ha puesto la alfombra roja, en previsión del control total de los republicanos tanto de la Casa Blanca como del Capitolio. Este miércoles 13 de noviembre marca una de las remontadas más notables en la historia política de Estados Unidos. Joe Biden ha recibido a su predecesor y sucesor en una imagen inédita, ya que, hace cuatro años, las falsas denuncias de fraude de Trump, rechazadas por los tribunales, impidieron un encuentro similar. El objetivo declarado del presidente saliente es restaurar la normalidad y la institucionalidad tras las turbulencias del final de la primera era Trump, incluyendo las denuncias de fraude y el intento de insurrección en 2021. Trump ha ganado con claridad, tanto en el voto popular como en el colegio electoral, y Biden lo recibe sin cuestionar su legitimidad. El hombre que el 20 de enero de 2021 abandonó Washington sin admitir su derrota, con dos juicios políticos ('impeachments') en su contra y tras el asalto al Capitolio, regresa ahora reivindicado. Antes que político, Trump fue una estrella televisiva, y su habilidad para la puesta en escena quedó patente en este regreso a la capital. Su avión, bautizado por él como Trump Force One, aterrizó en la base de Andrews, el mismo lugar desde donde partió hace cuatro años al ritmo de su canción favorita, «YMCA» de Village People. Descendió las escaleras del avión como si nunca se hubiera ido, abordó su limusina y comenzó a recibir a sus invitados. En el vuelo lo acompañó Elon Musk, quien lo asesoró en la campaña y a quien le ha encomendado la tarea de racionalizar el gasto y reducir la burocracia gubernamental. El presidente electo se dirigió primero al hotel Hyatt, en el centro de la capital, donde se reunían los republicanos de la Cámara de Representantes para planear su agenda tras obtener una mayoría de cinco diputados, menor que en la legislatura anterior. Allí, Trump se reunió con Elise Stefanik , a quien ha nombrado embajadora ante la ONU, y con el presidente de la Cámara de Representantes y segundo en la línea de sucesión, el congresista de Luisiana Mike Johnson. «¡Qué victoria, qué gran resultado!», se congratuló Trump, atribuyéndose el mérito a él y a su partido. «Mis números son los mejores en 129 años; esta ha sido la elección más importante en 129 años, ha sido algo muy, muy bueno», declaró. [Cabe recordar que Richard Nixon en 1972 y Ronald Reagan en 1980 y 1984 ganaron con mayor contundencia en el colegio electoral]. Trumo bromeó —o pareció que bromeó— al decir que ya no se volverá a presentar, porque la Constitución se lo impide. «Bueno, a menos que la Cámara haga algo», dijo. Para presentarse una tercera vez necesitaría una reforma de la ley fundamental que requiere de dos tercios de los legisladores en ambas cámaras del Capitolio. En el equipo de Trump se respira un aire de reivindicación. En su primer mandato, los demócratas cuestionaron su legitimidad debido a las revelaciones de interferencia rusa y a la pérdida del voto popular, aunque ganó el colegio electoral. Ahora no tienen otra opción que abrirle las puertas y facilitar su entrada a la Casa Blanca, recibiendo a un hombre que el presidente Biden ha descrito como una amenaza a la democracia.

El Ayuntamiento de Rincón de la Victoria , en Málaga, ha desplegado casi un centenar de efectivos con un amplio operativo de seguridad y servicios de emergencias como medida preventiva ante el vigente aviso rojo por fuertes precipitaciones. Hasta las 14.00 horas de este martes, esta localidad no ha registrado incidencias de importancia ni de gravedad debido a la lluvia. El operativo está compuesto por 21 agentes de la Policía Local , diez voluntarios de Protección Civil , cuatro efectivos de Bomberos , 18 efectivos de la empresa del agua (Hidralia), seis profesionales de la Unidad de Trabajo Social (UTS) del Área de Bienestar Social, diez personas del grupo de emergencias de Cruz Roja , 13 efectivos del Área de Servicios Generales, empleados y vehículos de Greencón, y de la UTE de Parques y Jardines. El alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado , está coordinando este Plan de Emergencia activado desde este martes, y a primera hoy de este miércoles se ha reunido, junto a los concejales Borja Ortiz, Josefa Carnero, Manuel García, Sergio Díaz y Olga Cervantes, con los responsables de los distintos cuerpos y agentes pertenecientes al PEM como Policía Local, Protección Civil, Bomberos y el director del centro de salud, para realizar una evaluación de la situación y un seguimiento de las líneas de trabajo trazadas. «Contamos con profesionales que están perfectamente coordinados y que están trabajando para hacer frente a cualquier situación«, ha indicado el regidor. Asimismo, Salado ha destacado «la importante» labor que se viene realizando desde el Centro de Coordinación Local de Protección Civil (Cecopal), donde se está llevando a cabo un seguimiento de la evolución meteorológica, y gestionando la recepción y seguimiento de incidencias. Por último, el regidor ha pedido la colaboración ciudadana «atendiendo las recomendaciones y tomando las máximas precauciones». Desde el Ayuntamiento de Rincón de la Victoria han recordado que en caso de necesitar comunicar cualquier tipo de incidencia provocada por el aviso rojo se puede usar el siguiente número de teléfono de incidencias para el ciudadano del Plan de Emergencia Municipal de Rincón de la Victoria: 673 171 456, además del contacto de emergencias 112 o Policía Local de Rincón de la Victoria: 092.