La Maestra Jacobina avisa del error que se comete con los huevos en la cocina que puede afectar a la salud: «Es importante»
Estos son los ocho senadores autonómicos que tendrá Catalunya
Esta semana el presidente del Parlament, Josep Rull, someterá a votación los ocho senadores autonómicos que representarán a Catalunya en esta legislatura. Tras acordar que la lista estaría formada por tres representantes de PSC y Junts; y uno de ERC y del PP, los partidos han hecho públicos ya los nombres de sus postulantes a la espera de que la comisión del estatuto de los diputados avale su candidatura, antes de la aprobación final en el pleno prevista para este jueves.Seguir leyendo....
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Barclays encoge su red: sale de los municipios y provincias más pobres de la comunidad de
Barclays ya no quiere ser un operador nacional. La entidad británica ha decidido centrarse en Madrid, Barcelona y otras grandes capitales del país, donde también
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Mapa de resultados de las elecciones en EEUU 2024, por estados y por condados
Donald Trump pone rumbo de nuevo hacia la Casa Blanca tras derotar con holgura a la demócrata Kamala Harris. Solo Grover Cleveland, en 1892, había logrado volver a ganar unas elecciones tras haber sido apeado de la presidencia cuatro años antes.Seguir leyendo....
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El hermano de Koldo defiende que todo su patrimonio está declarado ante Hacienda
En este escrito dice que su patrimonio se debe a "su sueldo legítimamente obtenido mediante su trabajo", indemnizaciones, divorcio y "operaciones de compraventa"
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La AEMET avisa de un cambio radical en el tiempo en España: más lluvias intensas y frío en estas zonas
La llegada de un frente traerá un giro brusco al clima en el país, con fuertes lluvias y un descenso de temperaturas en varias zonas. Prepárate para un fin de semana marcado por la inestabilidad atmosférica
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¿Sabías que este ingrediente común puede desinfectar tu esponja de cocina en segundos?
Mucha gente no limpia el estropajo porque desconoce la cantidad de bacterias que puede acumular
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Detenido por llevarse a su hija a la fuerza y disparar a la casa de un familiar en Málaga
El hombre supuestamente quebrantó la orden de alejamiento que tenía de su expareja y cogió a dos de los hijos menores que tienen en común
elconfidencial.com
La Xunta de Galicia da luz verde al Plan de Reproducción Asistida más amplio de España: en qué consiste
Se invertirán 1,7 millones de euros en equipamiento de última generación, que incluye ecógrafos, tanques de congelación y neveras, para optimizar la atención y mejorar las tasas de éxito en los tratamientos
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El 'true crime' más increíble está en Netflix: un grupo de Facebook investiga a un asesino de gatos
Investigadores amateurs le siguen la pista al asesino a través de herramientas digitales como Google Maps, en una carrera a contrarreloj en la que sus crímenes van cada vez a más
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Manifestación por la DANA de Valencia: calles afectadas y alternativas este 9 de noviembre
Una manifestación recorrerá Valencia este sábado, 9 de noviembre, exigiendo responsabilidades al gobierno de Carlos Mazón por la gestión de la DANA, que ha dejado cientos de muertos y daños devastadores en la Comunidad Valenciana
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Curiel (PSN) dice que el acuerdo presupuestario "demuestra que la ciudad está superando los obstáculos que UPN impuso"
La portavoz del grupo municipal del PSN en el Ayuntamiento de Pamplona, Marina Curiel, ha afirmado que el acuerdo presupuestario firmado este viernes con el equipo de Gobierno municipal "demuestra que la ciudad está superando los obstáculos que UPN impuso en su ineficiente gestión, que sólo paralizaba Pamplona".
europapress.es
Detienen a un hombre por llevarse a la fuerza a su hija de 10 años y disparar a la casa de un familiar de su ex mujer en Málaga
El hombre tenía orden de alejamiento de su ex pareja Leer
elmundo.es
Nuevo giro: DMAX estrena la serie 'Control de puertos' tras el gran éxito de 'Control de carreteras'
Por primera vez, una televisión tiene acceso total a los principales puertos de nuestro país para mostrar, desde dentro, cómo es la actividad frenética que se realiza a diario
elconfidencial.com
Pau Rigo asegura que los asaltantes le golpearon y temió por su vida: "Hasta que decidí hacer algo, defenderme"
Pau Rigo, el anciano de Porreres (Mallorca) que mató a un ladrón que entró en su casa en febrero de 2018, ha asegurado en el juicio que los asaltantes le golpearon en repetidas ocasiones y que temió por su vida y la de su esposa.
europapress.es
Presos de ETA ultiman la estrategia para acogerse a la reforma que entra hoy en vigor y que convalida condenas francesas
Los presos de la extinta organización terrorista ETA que podrían acogerse previsiblemente a la modificación de la Ley Orgánica 7/2014 que permite desde este mismo viernes convalidar las condenas que han cumplido en otros países como Francia ultiman su estrategia y de momento no se han dirigido aún a tribunal alguno para solicitar su aplicación, según fuentes jurídicas consultadas por Europa Press.
europapress.es
La consejera de Empresa destaca "el papel esencial de los empresarios y directivos para el desarrollo regional"
La consejera de Empresa, Empleo y Economía Social, Marisa López Aragón, ha inaugurado este viernes el II Foro de Directivos de la Región de Murcia, un evento para empresarios y directivos, cuyo objetivo es visibilizar el asociacionismo del sector, así como ser punto de encuentro para analizar los retos del tejido empresarial regional.
europapress.es
Localizan dos cuerpos en l'Albufera y otro en Pedralba
Los equipos de búsqueda en el lago de l'Albufera de València han encontrado este viernes dos cuerpos sin vida, diez después de la DANA que ha afectado a la provincia de València, según ha podido confirmar Europa Press.
europapress.es
La Policía Local de Palma detiene a una mujer por causar daños en coches con una piedra
Agentes de a la Unidad de Seguridad Integral (USEI) de la Policía Local de Palma han detenido a una mujer acusada de causar desperfectos en coches estacionados con una piedra.
europapress.es
Casadó y Omorodion, novedades de la lista de España en los dos últimos partidos de la Nations League
Luis de la Fuente dio a conocer este viernes la lista de la Selección española de cara a los dos últimos partidos de la fase de grupos de la Nations League
elconfidencial.com
Lo Celso apunta al Betis - Celta y Bellerín está a la espera
El Real Betis desarrolló en la mañana de este viernes el primer entrenamiento de la semana enfocado en el Betis - Celta. Tras superar al Celje en la Conference League, el conjunto dirigido por Manuel Pellegrini pretende mantener su buena línea en estas semanas después de los triunfos ante Atlético, Osasuna y el equipo esloveno y el empate en San Mamés. La visita de los gallegos contará con un elemento muy especial en la convocatoria heliopolitana puesto que se espera que Giovani Lo Celso regrese tras la lesión que se produjo con su selección en el anterior parón. El argentino ha sumado este viernes una nueva sesión rodeado de los jugadores que no fueron titulares ante el Celje de cara a subir algo más las cargas y estar disponible en la lista en este duelo antes de marcharse de nuevo con su selección, dado que ha sido citado por Scaloni . En el entrenamiento no estuvieron presentes William Carvalho, Marc Roca, Aitor, Isco ni Bellerín . Los cuatro primeros están directamente descartados pero el lateral catalán aún tiene opciones de jugar este domingo. El golpe sufrido esta semana le dejó fuera del duelo de Conference pero se probará este sábado para ver si puede estar entre los citados y competir con Sabaly por un puesto. Mientras, en su lugar participó con los mayores el juvenil Óscar Masqué dado que Ortiz, que sí entró en la convocatoria ante el Celje, volvió a la dinámica del Betis Deportivo para jugar este sábado ante el Alcoyano.
abc.es
COMUNICADO: Omio Revela las Tendencias de Viaje que Definirán 2025
(Información remitida por la empresa firmante) El informe NowNext '24 de Omio revela las últimas tendencias y factores de decisión para las reservas de viajes, y comparte datos específicos sobre los viajeros españoles.
europapress.es
Núria Espert abandona su nuevo proyecto escénico por «una dolencia transitoria»
Núria Esper t ha tenido que abandonar los ensayos de ' Todos pájaros ', de Wajdi Mouawad , y dejar el proyecto, que se estrenará en los Teatros del Canal el próximo 5 de diciembre. Según ha informado este espacio, la actriz catalana, de 89 años, sufrió «un inesperado malestar durante el proceso de ensayos de la obra. Tras hacerse un chequeo y conocer el diagnóstico, los médicos le han transmitido que no reviste gravedad, sin embargo, le han recomendado que se mantenga en reposo hasta recuperarse totalmente». «Se trata -sigue la nota- de una dolencia transitoria y sin graves consecuencias pero estas circunstancias le impiden, muy a su pesar, continuar con los ensayos», algo por lo que la actriz se siente «tremendamente triste». La actriz Vicky Peña sustituirá a Núria Espert en el montaje que dirige Mario Gas , y que cuenta además en su reparto con Manuel de Blas, Pere Ponce, Candela Serrat, Aleix Peña, Pietro Olivera, Lucía Barrado, Nuria García, Juan Calot y Anabel Moreno. « El teatro continúa dándome la vida », decía la actriz a ABC en diciembre del pasado año, antes de estrenar en el Teatro Español 'La isla del aire', de Alejandro Palomas . En marzo de este mismo año, a Núria Espert se le concedía el premio Max de honor y recibía un doctorado 'honoris causa' por la Universidad de Londres. Con este motivo, desmentía en este periódico los rumores que habían aparecido sobre su retirada: «¡Eso fue un malentendido! -dijo en ABC- En esa obra tengo la suerte de interpretar un papel que no había interpretado nunca en el teatro: la gracia, la burla, la rapidez mental, la maldad escondida detrás de una cierta ternura... En fin, una maravilla. Y en una rueda de prensa me preguntaron qué iba a hacer después de esa obra, y yo dije: no voy a salir corriendo a buscar otro texto. Que no significa que me quiera retirar. Pues desde ahí no me han dejado vivir en toda la gira. En todas las entrevistas que me han hecho –siempre muy cariñosas– me lo preguntaban. Esa tontería se convirtió en algo muy pesado para mí, porque tenía que volver a repetir la historia... Y ya tengo el texto de la próxima función. Si la salud me lo permite y si no ocurre nada exterior que lo impida, será un texto de Wajdi Mouawad ».
abc.es
Detenido por llevarse a su hija y disparar contra la vivienda de su expareja en Málaga
El varón ha sido arrestado por quebrantamiento de condena, pues tenía una orden de alejamiento de su expareja.
20minutos.es
CNMC abre expediente contra el Consejo de Farmacéuticos por un buscador de medicamentos
Si finalmente se hace efectiva una sanción, la organización podría enfrentarse a una multa de hasta el 10% del volumen de negocios que registró durante el ejercicio anterior
elconfidencial.com
Un 'pizzaiolo' de Tarragona conquista el título de mejor pizza clásica de España
Las cuatro mejores pizzerías (según 50 Top Pizza) que debes conocer en BarcelonaLa mejor pizza de España está en Barcelona (y estas son las de Madrid que la siguen)Matteo Grippo, un apasionado de la cocina y emprendedor de Tarragona, ha logrado coronarse como el mejor pizzaiolo de España al conquistar el galardón a la mejor pizza clásica en el campeonato Pizza por Pasión. Este reconocimiento, entregado en el marco del Gastronomic Forum Barcelona, premia no solo la creatividad y el sabor de su creación, sino también el esfuerzo y dedicación con los que Grippo ha revolucionado la pizza gourmet en Cataluña.Natural de Varese, una ciudad al norte de Italia, Grippo llegó a Tarragona en 2010 con el sueño de abrir su propio restaurante. Junto a su amigo y socio Davide de Nuncio, fundaron Aboccaperta, una pizzería que ha transformado el panorama gastronómico local al ofrecer pizzas artesanales con ingredientes selectos y técnicas innovadoras. Inspirados en las trattorias tradicionales italianas, ambos socios abrieron su primer local en la Plaça del Rei, donde las mesas nunca quedaron vacías. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de AboccapertaPizzeria (@aboccapertapizzeria)En 2023, Matteo ya fue distinguido como el mejor pizzero emergente en otro certamen nacional, consolidando su habilidad en el arte de la pizza. Con esta experiencia, ha seguido perfeccionando sus recetas, utilizando ingredientes frescos y de temporada. Su estilo distintivo y el compromiso con la calidad han hecho que Aboccaperta gane popularidad en Tarragona, y este año segundo dio el paso de abrir un local en la calle Smith, con una oferta ampliada que incluye pastas y menús semanales.La pizza ganadora que conquistó el paladar nacionalPara el certamen, Grippo presentó una pizza que mezcla sabores típicos de Cataluña e Italia. La propuesta ganadora lleva botifarra de cordero, quesos ahumados, crema de calabaza con perfume de naranja, carpaccio de boletus crudos y la famosa salsa de romesco.La millor pizza d’Espanya es pot menjar al Barri del Port>Més detalls: https://t.co/VrnbEbpEVM pic.twitter.com/ZVEoysLNKP— Blog Barri del Port TGN (@BarridelPort) November 5, 2024 Esta combinación única impresionó al jurado del campeonato, quienes destacaron la armonía y creatividad de la receta. Aunque el plan inicial era presentar una pizza inspirada en la calçotada catalana, las circunstancias llevaron a Grippo a improvisar con ingredientes que finalmente resultaron ser un acierto rotundo.En la segunda edición del Campeonato de España de Pizzas, Cataluña también se ha destacado como una potencia en la escena pizzera del país. Además de Abbocaperta, otros establecimientos como La Leggenda di Napoli, especialista en clásicos italianos, Pizzalab, con su auténtica pizza carbonara, o Coopfrodita, con su pizza-homenaje a María Zambrano, compiten en el certamen. La calidad de sus propuestas ha elevado a Cataluña como un referente en la elaboración de pizzas en España.Con este triunfo, Grippo no solo refuerza la reputación de su pizzería en la ciudad, sino que también se suma al grupo de chefs que están modernizando la pizza en España. Y aunque su camino hasta aquí no ha sido sencillo, su pasión y compromiso han dado frutos, situándolo como uno de los mejores pizzaiolos de España y consolidando su pizzería Aboccaperta como un referente en Tarragona y en todo el país.
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El pensamiento crítico, un trampolín para que las corporaciones expriman todo su potencial
Pensar de forma crítica es crucial para avanzar. En el plano personal, el pensamiento crítico modula nuestros valores y nos aporta un criterio moral que nos ayuda a decidir de forma eficaz cuando nos enfrentamos a un dilema. En el social, si las personas que conforman un grupo tienen un buen desarrollo en su pensamiento crítico, ese colectivo contará con unos valores positivos que le permitirán desarrollarse de forma positiva y a mayor velocidad. Y hay un tercer plano en el que el pensamiento crítico es decisivo: la empresa. Pero, ¿cómo ayuda a las compañías incorporar el pensamiento crítico? ¿Y por qué es una habilidad cada vez más relevante en las organizaciones? En una jornada organizada por la comunidad Líderes con Propósito, representantes de las empresas que forman esta agrupación liderada por Vocento (Deloitte, Iberia, Ikea, Isdin, ISS, L'Oréal Group, Mahou San Miguel, Mapfre, Moeve –antes, Cepsa– McDonald's, Novartis, Salesforce, Santander, Telefónica y Tendam), trabajaron diversas dinámicas para aprender a desarrollar todos los beneficios que el pensamiento crítico puede aportar a sus corporaciones. Y lo hicieron de la mano de la filósofa Fátima Álvarez y de Tomás Pereda, subdirector general de la fundación Máshumano y miembro del comité asesor de Líderes con Propósito. «El pensamiento crítico es la capacidad de discernir. Supone cuestionarse todo, hasta a uno mismo, hacerse preguntas y sopesar pros y contras –señaló Álvarez al inicio de la sesión–. Es un ejercicio de esfuerzo y coraje que a veces no estamos dispuestos a hacer porque es más cómodo dejarse llevar y culpar a otros si algo sale mal». Tomás Pereda recalcó que el pensamiento crítico es un intento de acercarnos a la verdad y señaló algunas razones por las que merece la pena esforzarse en pensar de forma crítica. «Estamos entrando en la cuarta revolución industrial y la tecnología nos exige decidir qué hacer ante cuestiones que nunca antes tuvimos que responder. Ese escenario ambiguo –apuntó – obliga a abrirse a dos escenarios de pensamiento: el pensamiento divergente, más creativo, y el convergente, más centrado en llegar a una solución bien definida. Y aquí es donde entra en juego el pensamiento crítico». Por medio de juegos y ejercicios, los participantes en la jornada organizada por Vocento descubrieron algunas claves del pensamiento crítico, como las bases que estableció Matthew Lipman a mediados de los años 60 del siglo pasado para definir en qué consiste. Según el filósofo estadounidense, nuestro pensamiento es multidimensional y tiene tres dimensiones: pensamiento crítico, pensamiento creativo y pensamiento ético. Esas tres dimensiones se tocan entre sí. Pero de todas ellas, el pensamiento crítico es el que nos permite hacernos preguntas, interpretar el actual contexto cambiante, ser conscientes de nuestros sesgos, construir buenos argumentos, elegir bien los criterios, autocorregirnos o pensar nuestro propio proceso de pensamiento. Eso, como explicó Álvarez, «además de resolver problemas, nos permite a los seres humanos decidir qué resolver, por qué, para qué, cómo y con qué consecuencias». Y eso es lo que nos diferencia de las máquinas y nos hace tan valiosos. Y saltando del plano personal al de las empresas, la conclusión de la jornada fue que cuando las corporaciones piensan de forma crítica, la creatividad y la innovación se disparan y eso promueve una mayor motivación de los empleados. Y que cuando las corporaciones aplican el pensamiento crítico (especialmente cuando está asentado sobre un liderazgo humanista), este activa su propósito, hace crecer las acciones positivas que se derivan de él y mejora tanto la cultura empresarial como los beneficios de las compañías.
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Todo listo para la Vendée más competitiva
La Vendée Globe 2024-25 es la de los récords . La décima edición de la mítica vuelta al mundo en solitario y sin escalas cuenta con la participación de hasta 40 navegantes en representación de 11 países . Es la flota más internacional de su historia. Son 14 los patrones no franceses que tomarán la salida el próximo domingo en Les Sables d'Olonne. Ningún español afrontará este gran reto para tomar el relevo de Didac Costa, el único regatista nacional que puede presumir de haber completado en dos ocasiones la Vendée. También se espera que sea una de las ediciones más competitivas . El nivel deportivo es especialmente alto, con siete patrones como los grandes favoritos y otra decena (o más) que podría optar al top ten. Al menos, sobre el papel. Porque las sorpresas pueden ser múltiples, en esta regata la pericia de los patrones y el diseño efectivo de las embarcaciones no son los únicos factores que entran en liza y el primer objetivo para todos es siempre anteponerse a los contratiempos para conseguir cruzar la línea de meta en Les Sables d'Olonne. El favorito indiscutible e ineludible es Charlie Dalin . Cruzó la línea de meta en primer lugar en la edición de 2021 y terminó segundo en la general después de aplicar la compensación de tiempos para varios navegantes. Desde entonces, Dalin ha ganado la Vendée-Arctique (2022), la Rolex Fastnet Race (2023) y la Nueva York-Vendée Les Sables d'Olonne (2024). Y su nuevo barco Verdier, el 'MACIF Santé Prévoyance', ha impresionado desde su lanzamiento. Igual de impresionante es el palmarés de Thomas Ruyant ('VULNERABLE'). Se impuso en las dos últimas Transat Jacques Vabre en doble (2021, 2023) y en la Route du Rhum en solitario (2022). También está en las quinielas Jérémie Beyou , que afronta su quinta campaña consecutiva en la Vendée Globe y que ha contado con la asistencia del gran Franck Cammas para preparar su nuevo barco Manuard, de nombre 'Charal'. A este trío se suman dos recién llegados: Yoann Richomme y el británico Sam Goodchild. Yoann Richomme navega con los colores de 'Paprec Arkéa' y es ganador de la Solitaire du Figaro y de la Route du Rhum (en Clase 40), además de haberse impuesto en dos regatas transatlánticas en IMOCA (Retour à la Base en 2023, y The Transat la pasada primavera). Sam Goodchild , por su parte, atesora dos podios (tercero en la Transat Jacques Vabre y en la Retour à la Base) y es campeón de la IMOCA Globe Series con su 'VULNERABLE' (sí, hay dos barcos 'VULNERABLE', el de Goodchild y el de Ruyant, ambos compañeros en el equipo TR Racing y embajadores de una campaña sobre la vulnerabilidad de las personas). Esta lista de favoritos también debe incluir al alemán Boris Hermann ('Malizia -Seaexplorer') y a la británica Sam Davies ('Initiatives-Cœur'), dos de los navegantes que más millas náuticas han recorrido desde la última Vendée Globe. Hermann ha subido al podio en The Ocean Race (3º), The Transat CIC (2º) y Nueva York-Vendée Les Sables d'Olonne (2º). Sam Davies ha conocido por primera vez la gloria del podio en clase IMOCA la pasada primavera (3ª en The Transat CIC) y busca una especie de venganza, cuatro años después de su retirada forzosa en Ciudad del Cabo. Entre el siguiente grupo de máximos contrincantes, destacan Yannick Bestaven ('Maître Coq V'), ganador de la prueba en 2021 con una marca de 80 días, 03 horas, 44 minutos y 46 segundos, y el súper experimentado navegante oceánico Nicolas Lunven ('HOLCIM-PRB'), que acumula dos victorias en la Solitarire du Figaro y tres participaciones en la Volvo Ocean Race y que ahora se aventura en su primera Vendée. Un total de 24 de los IMOCA -los barcos oceánicos con que se compite en la Vendée- llevan foils , lo que les da una ventaja competitiva en cuanto a velocidad, y son estos precisamente los que se alinean como favoritos. Pero entre las 16 embarcaciones de quilla tradicional también hay algunos grandes patrones, como el mítico Jean Le Cam , que afronta su sexta participación en la vuelta al mundo en solitario con un nuevo barco ('Tout commence en Finistère – Armor-lux'). Aparte de este carismático navegante francés, la mayoría de ellos son primerizos en esta gran aventura, a excepción también de Fabrice Amedeo (tercera participación) y de Conrad Colman, Manuel Cousin y Éric Bellion, para los que es la segunda Vendée. Un total de 24.300 millas náuticas (45.000 kilómetros) es la teórica distancia que afrontan los 40 navegantes enrolados en la décima Vendée Globe, en una circunnavegación de oeste a este a través de los tres grandes cabos: Buena Esperanza (en el sur de África), Leeuwin (en el sur de Australia) y Hornos (en el sur de Chile), y con salida y llegada en Les Sables d'Olonne. Sin embargo, muchos competidores de las anteriores ediciones han recorrido a menudo más de 28.000 millas náuticas (sobre los 52.000 kilómetros), lidiando con viento y olas, lidiando con anticiclones y borrascas, lidiando con las temibles aguas del Gran Sur y los posibles icebergs, lidiando con uno mismo y sus demonios... La vuelta al mundo en solitario, sin escalas y sin asistencia se disputó por primera vez en 1989 y desde entonces 200 osados se han atrevido a plantar cara a sus demonios y tomar la línea de salida de alguna o varias de sus nueve ediciones disputadas hasta la fecha. Sólo 114 de ellos han conseguido cruzar la línea de meta. ¿Cuántos lo conseguirán en la décima edición? ¿Y podrá alguno batir el récord actual? 74 días, 3 horas, 35 minutos y 46 segundos es el tiempo mínimo empleado hasta la fecha para la circunnavegación, un récord que ostenta Armel Le Cléac'h desde la octava edición.
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Gasteizko Udalak bost milioi euro baino gehiago inbertituko ditu Zaramaga eraberritzeko hiru obratan
Gasteizko Udaleko gobernu batzordeak datorren urtean zehar Zaramaga auzoan burutuko diren bi jarduera garrantzitsuren kontratazio espedienteak onetsi ditu ostiral honetan, eta, joan den astean Diego de Rojas kalea berritzeko lanak onartu ondoren, ekialdeko eta iparraldeko tarteetako eta Gasteizko Taldea kaleko obrei bide eman die. Inbertsioa bost milioi eurotik gorakoa izango da.
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Super Once: comprobar resultados de hoy viernes, 8 de noviembre de 2024
Tras el último sorteo del Super ONCE de hoy viernes, 8 de noviembre de 2024, ya tenemos las tres combinaciones ganadoras de cada sorteo. Las 20 cifras del sorteo de las 10 de la mañana son , las del sorteo de las 12:00 01, 02, 03, 10, 20, 21, 27, 32, 36, 43, 49, 51, 54, 58, 65, 70, 71, 74, 75, 80 y los 20 números que han salido en el sorteo del Super Once de las 21:45 04, 06, 07, 10, 13, 14, 15, 24, 31, 45, 47, 50, 56, 60, 68, 70, 75, 79, 81, 83. Ten en cuenta que de entre esos 20 números ganadores por cada sorteo, tienes que acertar entre cinco y 11 números para conseguir alguno de los premios. El sorteo del Super Once es un sorteo de la ONCE compuesto por 80 números en el bloque de apuestas. De entre todos esos números hay que seleccionar un mínimo de cinco y un máximo de once. De cada sorteo del Super Once - se celebran 3 cada día - salen 20 números afortunados. Y para conseguir alguno de los premios se necesita acertar, al menos 3 números. Los premios varían según la cantidad de números jugados y al valor de la apuesta realizada. Si haces tu apuesta a través de la página web de Super Once , al indicar los números y el dinero de tu jugada, podrás averiguar en todo momento el coste de tu apuesta y el valor de los premios que puedes ganar. Las retribuciones del sorteo del Super Once de la ONCE van desde el 1.000.000 de euros que se puede obtener en el mejor de los casos, a los 225 euros para los boletos premiados con menos aciertos. Estas cuantías son siempre pensando en la horquilla de gratificaciones más generosas a los que se puede acceder con apuestas de diez euros. A medida que disminuye la apuesta (cabe recordar que es posible jugar por uno, 2, 3, cuatro, cinco y diez euros) el valor de la recompensa del sorteo Super Once se reduce. La tabla de gratificaciones en su valor máximo posible queda de la siguiente manera: 1.000.000 de euros por los 11 números acertados, trescientos mil euros por diez cifras coincidentes con la combinación ganadora del juego Super Once. Los participantes con nueve aciertos podrán aspirar a un máximo de 60.000€ si han apostado 10 euros. En el caso de ocho cifras adivinadas, el premiado obtendrá diez mil euros. Las apuestas con siete números ganadores se llevan 3.000€, mientras que la cuantía del premio baja a 500 para jugadas con seis números acertados. Finalmente, y a la cola de la tabla de premios del Super Once, los concursantes que consigan cinco cifras ganadoras se llevarán doscientos veinticinco euros en el mejor de los casos (apuestas por valor de 10 euros). Si quieres participar en el juego Super Once de la ONCE tienes que elegir entre 5 y once dígitos de los 80 cifras posibles en este sorteo. Además, también tienes que tener en cuenta la cuantía de la apuesta. Actualmente puedes apostar por 1 euro, 2 euros, 3€, 4€, 5 euros y 10 euros. En función de la apuesta, podrás optar a los premios más suculentos o no. Por último, puedes decidir si apostar a un sorteo del Super Once (hay 3 diarios), o si prefieres hacerlo con la misma combinación en más sorteos (puedes hacerlo por hasta veintiún sorteos seguidos del Super Once, luego tendrías que hacer una apuesta nueva). Comprueba los resultados de los diferentes sorteos de loterías : Euromillones, Bonoloto, Primitiva, Lotería Nacional, Triplex y Sueldazo de la ONCE y muchos más. Averigua si has sido de los afortunados en ganar alguno de los premios de las loterías. Nota: ABC.es no se hace responsable en caso de errores u omisiones en los resultados de los sorteos de la ONCE. Los únicos resultados oficiales son aquellos que hace públicos la Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE). Consulta los resultados de todas las loterías en ABC.es para comprobar si te ha tocado algún premio de los siguientes sorteos: ONCE, Bonoloto, Primitiva, Euromillones y Lotería Nacional. Nota: ABC.es no se hace responsable de errores u omisiones que pudieran existir. La única lista oficial válida es la que proporciona la sociedad estatal Loterías y Apuestas del Estado.
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Cómo preparar arroz con acelgas, una receta valenciana menos conocida que la paella o el arroz al horno
El arroz con acelgas es una receta típica del recetario valenciano , quizás no tan conocida como la paella, el arroz al horno , el puchero o la coca, pero definitivamente este plato tiene todo lo que nos gusta, y no solo por sus ingredientes, sencillos y accesibles, sino por lo que me inspira…es tradicional, huele a hogar y sabe a esperanza, la que deseamos para todas las personas que están padeciendo en estos momentos. Un pequeño homenaje a lo sencillo y que probablemente muchos en estos momentos echan de menos, un plato caliente para reconfortar el cuerpo y el alma, y seguir adelante tras el desastre. Se trata de un guiso fantástico ya que combina cereal y legumbre, el toque verde de la acelga, la cual se aprovecha entera, desde la hoja más tierna hasta la penca, y el inconfundible aderezo de pimentón y azafrán que mejoran cualquier plato de arroz. Si eres «de cuchara» esta receta te encantará. Las cantidades se pueden adaptar y en cada casa se prepara de una forma, va a depender de si nos gusta más o menos caldoso, con más o menos arroz, etc. Si quieres emplear menos tiempo solo tienes que sustituir las alubias secas y remojadas por alubias blancas ya cocidas. Los datos de los ingredientes que ves a continuación son para 4 personas. Además, es vegana y vegetariana y se tardan unos 45 minutos en preparar. Así puedes prepararla: Puedes disfrutar de otras ideas culinarias consultando esta lista de recetas saludables, originales y deliciosas creada por Catalina Prieto y recuerda que también puedes seguir su trabajo en Instagram, en la cuenta @24zanahorias .
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Hallan el cuerpo sin vida de una joven con síndrome de down desaparecida en Pedralba tras la DANA
El cadáver de una mujer de 30 años, y con síndrome de Down, desaparecida en Pedralba por la DANA que asoló la provincia hace diez días ha sido encontrado...
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Borrell: “Ucrania tiene que estar en la mesa, no en el menú”
El jefe de la diplomacia europea se suma a las voces que apremian a reforzar sus capacidades en "casa" frente a la vuelta de Trump a la Casa Blanca. Draghi advierte a los líderes de la UE de que aplicar las recetas para mejorar la competitividad es ahora "más urgente"Terapia de líderes ante el 'shock Trump': “Europa está lista para valerse por sí misma” “Si no eres un actor, otros actúan por ti”. El alto representante, Josep Borrell, se suma a las voces que apremian a la UE a reforzar sus capacidades “en casa” para enfrentar las posibles consecuencias del regreso de Donald Trump a la Casa Blanca. Y el jefe de la diplomacia europea pone el énfasis en Ucrania, ante los temores a que el líder populista cierre el grifo de la ayuda y promocione un fin de la guerra que suponga básicamente la rendición de Kiev frente a Vladímir Putin. “Si no estás en la mesa del juego geopolítico, estarás en el menú. Ucrania tiene que estar en la mesa, no en el menú”, ha expresado Borrell a su llegada a la reunión informal de los líderes de la UE que se celebra en Budapest y en la que están analizando las recetas que les propuso el exprimer ministro italiano Mario Draghi para reforzar la competitividad. El también expresidente del Banco Central Europeo ha asegurado que sus recomendacones “se han vuelto aún más urgentes después de las elecciones en EEUU”. “No cabe duda de que la presidencia de Trump marcará una gran diferencia en las relaciones entre EEUU y Europa”, ha advertido Draghi, que ha concedido que no tiene por qué ser necesariamente una afectación “negativa”. Pero en lo que coincide toda la dirigencia europea es en que el viejo continente debe estar preparado y depender de sí mismo. “La única receta para sobrevivir es estar más unida y construir una Europa más fuerte, soberana, capaz de enfrentar los desafíos del mundo sin subcontratar nuestra seguridad en nadie más”, ha dicho Borrell. “Los europeos tienen que estar más unidos. Cada uno de nosotros solo no cuenta en el mundo, en un mundo de gigantes”, ha proseguido Borrell, que ha apuntado a la necesidad de reforzar la capacidad de seguridad y tecnología. Y para eso, ha advertido el político catalán, no importa lo que pase en “otras casas”: “Lo que importa es lo que pasa en nuestra casa”. A pesar de la preocupación que supone un nuevo mandato de Trump en la UE por la incertidumbre que supone su falta de predictibilidad y las posibles consecuencias económicas de recrudecimiento de la guerra comercial, el mensaje que tratan de lanzar los líderes de los 27 es de tranquilidad y confianza en sus propias capacidades. “Nuestras economías son fuertes, nuestros países cuentan con sofisticados sistemas de defensa y representamos algo (...). Si decidimos ser conscientes de lo que representamos geopolítica y comercialmente, es un poder increíble. No hay otro mercado de 700 millones de personas tan unido por la historia de intereses y valores como el que nos reúne en torno a esta mesa”, animó este jueves el francés Emmanuel Macron a sus homólogos sentados en la Comunidad Política Europea, que congrega a los países de la UE y a sus vecinos del este y Reino Unido. “Tenemos que ser más dueños de nuestro destino, no por Kamala Harris o Trump, sino por nuestros hijos”, expresó el presidente del Consejo Europeo, Charles Michel. “Europa no puede cambiar el mundo, pero sí puede cambiarse a sí misma para hacer frente a un mundo cambiante”, dijo el primer ministro griego, Kyriakos Mytsotakis. “Europa está lista para valerse por sí misma, también desde el punto de vista de la seguridad”, apuntó el belga Alexander de Croo antes de una cita que se convirtió en una especie de terapia de grupo.
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Murcia invierte más de 500.000 euros en la instalación de toldos para aliviar el calor en 40 colegios públicos
La Junta de Gobierno del Ayuntamiento de Murcia ha aprobado este viernes la licitación de un contrato de obra que permitirá la instalación de toldos en 40 colegios públicos de Educación Infantil y Primaria del municipio, según informaron fuentes del Consistorio en un comunicado.
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COMUNICADO: Área Jurídica Global patrocina el World Token Congress en España
El despacho de Abogados Área Jurídica Global sigue creciendo, incorporando un departamento de Asesoramiento Jurídico en la Tokenización
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Más de 60 detenidos en Ámsterdam en choques entre hinchas de fútbol israelíes y manifestantes propalestinos
Los altercados se han producido en la capital holandesa, donde en la noche del jueves se disputó un partido de la Liga Europa entre el Maccabi Tel Aviv FC y el equipo local Ajax Al menos 62 personas han sido detenidas y cinco han resultado heridas esta madrugada en Ámsterdam tras enfrentamientos entre manifestantes contra la guerra en Gaza y un grupo de hinchas de fútbol israelíes que acudieron a la capital holandesa para un partido del Maccabi Tel Aviv FC contra el Ajax. Un portavoz de la Policía ha informado a EFE de que se está recopilando “la información verificada que pueda ser compartida” sobre lo ocurrido antes, durante y después del partido. De momento, la Policía de Ámsterdam ha confirmado que más de una decena de personas han sido arrestadas por diferentes delitos, principalmente alteración del orden público, antes de que comenzara el partido de fútbol, cuando varios cientos de seguidores del Maccabi Tel Aviv FC se reunieron en la plaza Dam de la ciudad. “Al principio había un ambiente tenso, pero fue calmándose con el tiempo”, según el portavoz policial. Por otro lado, se registró una manifestación autorizada por el Ayuntamiento contra la ofensiva israelí contra Gaza –que ha dejado más de 43.000 muertos en 13 meses– en una plaza de Ámsterdam ubicada a un kilómetro del estadio Johan Cruijff Arena. Algunos de los manifestantes trataron de dirigirse hacia el estadio, pero fueron retenidos por los agentes antidisturbios, que fueron atacados con fuegos artificiales, según una breve nota de la Policía, que ha señalado que un uniformado sufrió “daños auditivos”. Finalmente, una treintena de personas fueron arrestadas por alterar el orden público y por portar o usar fuegos artificiales en esa manifestación. El portavoz de la Policía de Ámsterdam consultado por EFE no ha podido confirmar la identidad, nacionalidad o afiliación de los arrestados. Sin embargo, imágenes y videos no verificados que han circulado en redes sociales durante toda la noche muestran cómo seguidores del Maccabi Tel Aviv FC son perseguidos y agredidos por hombres enmascarados, así como a supuestos hinchas israelíes arrancando banderas palestinas y coreando consignas en contra de los gazatíes, y a favor de su exterminio en Gaza. El Gobierno israelí ha denunciado el incidente y lo ha calificado de “muy violento”, asegurando que los hinchas israelíes fueron “emboscados y atacados” en Ámsterdam después del partido de la Liga Europa contra el Ajax, que terminó 5-0 a favor del equipo neerlandés. El primer ministro holandés, Dick Schoof, ha expresado su rechazo a lo ocurrido anoche en Ámsterdam y ha dicho estar “horrorizado por los ataques antisemitas contra ciudadanos israelíes”, algo “completamente inaceptable” en su opinión. Schoof, que lidera un Gobierno donde la derecha radical tiene mayoría, también ha prometido a su homólogo israelí, Benjamín Nentayahu, que “los responsables serán identificados y llevados ante la justicia”. Por su parte, la UEFA ha condenado este viernes firmemente los actos violentos ocurridos la pasada madrugada y ha anunciado que evaluará posibles actuaciones dentro de su normativa, una vez examine todos los informes oficiales. “Confiamos en que las autoridades competentes identificarán y acusarán a todos los responsables de tales acciones según sea posible”, ha señalado el organismo deportivo en un comunicado.
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El vicerrector de la UMU José Manuel López Nicolás dimite por motivos de salud
El vicerrector de Transferencia, Comunicación y Divulgación Científica de la Universidad de Murcia (UMU), José Manuel López Nicolas, ha cesado este viernes a petición propia por motivos de salud, según informaron fuentes de la institución docente en un comunicado.
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La policia científica troba al jersei d'Helena Jubany ADN compatible amb un dels investigats
Tècniques innovadores permeten apuntar a un dels sospitosos de l'assassinat del 2001, en concret Santi Laiglesia, segons ha comunicat la família
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El CD Agulo y la UD Hermigua se incorporan al programa ‘Unidos X el Tenerife’
Paulino Rivero expresa su satisfacción por la confianza mostrada por las entidades gomeras con el representativo tinerfeñista al adherirse al proyecto de apoyo al fútbol base La isla de La Gomera ha incrementado su participación en el programa Unidos X el Tenerife de apoyo al fútbol base, con la formalización este miércoles de los convenios establecidos por el CD Tenerife y su Fundación con el CD Agulo y la UD Hermigua, que de este modo se suman al CD Bahía Santiago, inscrito con anterioridad. Así, los 48 niños y niñas de los equipos infantil, alevín, benjamín y prebenjamín, junto a sus seis entrenadores y auxiliares, van a beneficiarse de las actividades del proyecto. Tanto el presidente tinerfeñista, Paulino Rivero, como los de estos clubes gomeros, María José Belda y Moisés García, coincidieron a la hora de valorar los beneficios que reporta esta iniciativa, que tiene por objeto promover la práctica deportiva entre la juventud, a través de clubes que trabajan con el fútbol base, no solo en aspectos estrictamente deportivos, sino también lúdicas, formativos y sociosanitarios. El acto celebrado este miércoles en el Campo de Fútbol Municipal de Agulo contó con el apoyo del Cabildo de La Gomera, representado por su consejero de Deportes, Guillermo Medina, y los ayuntamientos de Agulo y Hermigua, en las personas de sus concejales Estefanía Morales y Sergio Chávez, respectivamente. Todos ellos significaron los vínculos que tradicionalmente han unido al CD Tenerife con la sociedad gomera. Una nutrida representación de los equipos de estos dos clubes arropó con su presencia este emotivo acto, acompañados por padres y madres. Todos ellos expresaron su viva satisfacción cuando Paulino Rivero les anunció la invitación a asistir a un partido del primer equipo, en el Heliodoro Rodríguez López, como parte de la colaboración ofrecida dentro del convenio. Además, Rivero materializó sobre el campo otra de las iniciativas programadas, como es la cesión de material deportivo a los clubes participantes en el programa, con la entrega a los presidentes de alrededor de 150 balones para uso de ambos clubes. Para ello estuvo acompañado por el director y el coordinador del Área de Fútbol Base, Juan José Rivero y Monsi Brito, respectivamente, y el coordinador de proyectos de la Fundación, Artamy Rodríguez. El programa Unidos X el Tenerife cuenta hasta la fecha con la participación de 76 clubes y escuelas municipales de fútbol de Tenerife, La Gomera, El Hierro, Gran Canaria, Lanzarote y Fuerteventura. Todo ello se traduce en la tutela sobre más de 630 equipos, con alrededor de 12.000 futbolistas y más de 1.200 técnicos y auxiliares.
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Absueltos 31 acusados del caso Astapa y condenado a multa y cinco meses de suspensión el exalcalde Antonio Barrientos
El Tribunal que ha enjuiciado el caso 'Astapa', contra la supuesta corrupción política y urbanística en Estepona (Málaga), ha condenado a 15 acusados, entre ellos el exalcalde socialista Antonio Barrientos, en este caso por un delito de cohecho a una pena de suspensión de empleo o cargo público durante cinco meses y siete días y multa de 40.000 euros.
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El paquete malicioso SteelFox combina 'ransomware' con técnicas de criptominería y se dirige a ordenadores Windows
Un paquete de 'malware' conocido como SteelFox, que combina técnicas de criptominería y robo de datos de crédito de las víctimas, se ofrece como 'software' legítimo como AutoCAD o JetBrains para Windows y ha registrado más de 11.000 intentos de ataque en solo tres meses.
europapress.es
Desmantelada una plantación tras quejas por el olor a marihuana cerca de un centro escolar
La Guardia Civil de Valladolid ha detenido a dos personas como presuntas autoras de un delito contra la salud pública en una vivienda de Tudela de Duero, al descubrir una plantación e intervenir 15 kilos de cogollos de marihuana. La operación 'Hitula' comenzó a raíz de numerosas denuncias anónimas que apuntaban a cómo el característico olor de la droga llegaba hasta la calle , así como quejas vecinales porque la casa no estaba lejos de un centro escolar. Una vez localizada la vivienda sospechosa de albergar un cultivo, los agentes de la Guardia Civil iniciaron discretas vigilancias y lograron determinar que eran los propietarios de la vivienda los que controlaban, cuidaban la plantación y se dedicaban a comercializarla, ya que el lugar también funcionaba como punto de venta de sustancias estupefacientes. Una vez autorizada la entrada y registro, agentes de la Guardia Civil accedieron al inmueble con el apoyo de varias unidades. Durante la inspección descubrieron en el patio una plantación en un invernadero, donde se intervinieron un total de 15 kilos de cogollos de marihuana y plantas en proceso de secado . Además, se incautaron 800 euros en moneda fraccionaria y varios instrumentos de pesaje, manipulación o envasado. La Guardia Civil ha transmitido su agradecimiento por la colaboración ciudadana y recuerda la importancia de las denuncias anónimas en la lucha contra el cultivo y tráfico de sustancias ilegales.
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Triplex de la ONCE: Resultados de hoy viernes, 8 de noviembre de 2024
Resultados del Triplex de la ONCE de hoy viernes, 8 de noviembre de 2024 Hoy, viernes, 8 de noviembre de 2024, el resultado afortunado del Triplex de la ONCE ha sido el formado por los números os números a las a las 10:00 horas de la mañana; el formado por los números 5,9,4 a las a las 12:00 horas de la mañana; y el formado por los números 5,3,1 a las a las 21:15 horas de la noche También puedes con consultar los resultados de todos los sorteos como el del Cuponazo de la ONCE del viernes, 8 de noviembre de 2024. Comprobar el resultado del Cupón diario de la ONCE del viernes, 8 de noviembre de 2024 Consulta los resultados de todas las loterías en ABC.es para comprobar si te ha tocado algún premio de los siguientes sorteos: ONCE, Bonoloto, Primitiva, Euromillones y Lotería Nacional. Nota: ABC.es no se hace responsable de errores u omisiones que pudieran existir. La única lista oficial válida es la que proporciona la sociedad estatal Loterías y Apuestas del Estado.
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Suspesa la navegació a l'Albufera per a facilitar la recerca de víctimes i les tasques de neteja
El servici de Devesa-Albufera de l'Ajuntament de València ha ordenat la suspensió de tota la navegació en l'aiguamoll i els seus canals, excepte la destinada a labors de rescat, inspecció o neteja, per a facilitar les tasques de recerca en profunditat de víctimes, amb el propòsit de "mantindre la seguretat", segons ha informat el consistori.
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Conservadores del TC acusan a la mayoría progresista de cambiar la doctrina de la pandemia por una "queja inexistente"
Los cinco magistrado del bloque conservador del Tribunal Constitucional (TC) han acusado a la mayoría progresista de cambiar la doctrina sobre el primer estado de alarma durante la pandemia de coronavirus en base a una "queja inexistente", y cumpliendo los augurios que la entonces minoría progresista de la corte de garantías avanzó en sus votos particulares a la controvertida sentencia del 14 de julio de 2021.
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Un pasajero de Ryanair orina en el pasillo en un vuelo a Tenerife y la aerolínea se ve obligada a llamar a las autoridades
Enésimo incidente que ocurre a bordo de un avión y que obliga a la tripulación a tomar medidas. Varios pasajeros que viajaban de Reino Unido a las Canarias con Ryanair estuvieron teniendo malos comportamientos y uno de ellos acabó orinando en el pasillo de la aeronave en pleno vuelo, lo que llevó a activar a las autoridades pertinentes. Los hechos ocurrieron este lunes en el vuelo F3152 de las 6.29 horas (hora local) que unía East Midlands con Tenerife Sur , en un vuelo que tenía que durar cuatro horas y media. Aunque más allá del caso de la orina no queda claro qué comportamientos incívicos tuvieron en concreto, Ryanair confirmó a 'The Independent' que «un pequeño grupo de pasajeros se comportó de manera disruptiva a bordo». Algunas fuentes apuntan a que los momentos tensos llevaron a que el piloto acelerara el aterrizaje y ante los avisos desde el avión los gestores del aeropuerto le facilitaron pistas. El informe sobre el incidente califica los hechos como « graves ». Como consecuencia de los hechos, la tripulación decidió llamar con antelación a la policía local, que nada más aterrizar el avión en la isla canaria, sobre las 11 horas, se hizo cargo de la situación y custodió a los pasajeros conflictivos. Así, el alborotador que había orinado en el pasillo acabó detenido aunque no han trascendido más detalles sobre qué ocurrió con ellos. No es la primera ocasión, ni mucho menos, que la compañía sufre problemas, especialmente retrasos, por molestias de los pasajeros. El pasado agosto el director ejecutivo de la compañía, Michael O'Leary confirmó que la presencia de pasajeros que habían consumido drogas o alcohol provocaba conflictos a bordo y apuntó a que parte del problema se debía a que había retrasos y «la gente pasa tiempo bebiendo antes de embarcar». La Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA) también lleva tiempo denunciando el aumento de viajeros conflictivos que agreden verbalmente, o físicamente, a la tripulación, lo que acaba suponiendo además de la puesta en peligro de gente que se generen costes adicionales para las aerolíneas.
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El pueblo más grande de Girona: supera a la capital, tiene solo 200 habitantes y un total de 12 iglesias
Ubicado a 92 kilómetros de la ciudad de Girona, este municipio tiene la superficie más grande de la provincia.
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Un estudio asegura que un vaso y medio de leche al día se asocia con mayor riesgo cardiaco
¿Es bueno o malo consumir leche? Un reciente estudio ha descubierto que las mujeres que consumen más de 300 mililitros de leche al día, lo que equivale a más de un vaso y medio, presentan un mayor riesgo de sufrir cardiopatía isquémica e infarto agudo de miocardio en comparación con aquellas que ingieren menores cantidades de este lácteo. Este hallazgo proviene de un análisis realizado a más de 100.000 adultos en Suecia y se publica en la revista ' BMC Medicine '. El trabajo, liderado por Karl Michaëlsson de la Universidad de Uppsala (Suecia), muestra que el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta a medida que se incrementa la cantidad de leche consumida, pero este efecto se observa únicamente en mujeres, no en hombres. Además, el estudio aclara que el consumo de productos lácteos fermentados, como el yogur o el kéfir, no está asociado con este riesgo. Sin embargo, otro estudio en 2020 publicado en ' The Lancet ' señalaba que beber leche, o consumir derivados lácteos, al menos tres porciones al día, puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Según un estudio realizado sobre más de 130.000 personas en 21 países, los lácteos se asocian con tasas más bajas de enfermedad cardiovascular y mortalidad. Además, el informe vio que las personas que consumían tres porciones de lácteos al día tenían tasas más bajas de mortalidad y enfermedades cardiovasculares en comparación con aquellas que consumían menos de 0,5 porciones de lácteos al día. (Una porción estándar de lácteo era equivalente a un vaso de leche de 244 g, una taza de yogur a 244 g, una rebanada de queso a 15 g, o una cucharadita de mantequilla a 5 g). El trabajo que ahora publica la revista ' BMC Medicine ' se basa en un seguimiento de más de 30 años sobre los hábitos alimentarios de 100.775 adultos en Suecia. Los investigadores analizaron con detalle el consumo de lácteos de los participantes, teniendo en cuenta factores de riesgo relacionados con enfermedades cardíacas como el nivel de actividad física, el tabaquismo, y la presencia de enfermedades previas . Los resultados revelan que las mujeres que consumían 300 ml de leche o más al día (más de un vaso y medio) tenían un mayor riesgo de desarrollar enfermedades coronarias. Este aumento de riesgo fue mayor conforme se incrementaba la cantidad de leche ingerida: por ejemplo, las mujeres que consumían 400 ml de leche al día tenían un riesgo un 5 % mayor de sufrir problemas cardiovasculares en comparación con aquellas que bebían solo 100 ml. Este riesgo llegaba hasta un 21 % mayor cuando el consumo alcanzaba los 800 ml diarios. El estudio ha sido especialmente llamativo porque el aumento del riesgo de enfermedades cardíacas no se ha detectado en los hombres. Según los expertos, este fenómeno podría estar relacionado con factores hormonales o con diferencias en cómo hombres y mujeres metabolizan los nutrientes de la leche. Los resultados no parecen estar ligados a la cantidad de grasa saturada en la leche, ya que el riesgo se mantuvo incluso cuando se analizó por separado el consumo de leche entera, semidesnatada o desnatada. Además, no se observaron los mismos efectos negativos en el consumo de lácteos fermentados como el yogur o el kéfir, que también son una fuente importante de nutrientes beneficiosos, como calcio y proteínas. No obstante, la catedrática Esther López-García de la Universidad Autónoma de Madrid advierte que aunque este estudio aporta nuevos datos, es importante no perder de vista las recomendaciones dietéticas globales. En España, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición sugiere un consumo moderado de hasta tres productos lácteos al día, especialmente si se opta por versiones fermentadas para personas con intolerancia a la lactosa. Por su parte, Matthias Schulze , experto en Epidemiología Molecular en el Instituto Alemán de Nutrición Humana, señala a Science Media Centre que los puntos fuertes del estudio, como el gran tamaño de la muestra y el seguimiento a largo plazo, pero también comenta la importancia de considerar otros factores de confusión que podrían influir en los resultados, como el nivel educativo o la proporción de fumadores entre los participantes con alto consumo de lácteos. En conclusión, aunque este estudio sugiere que un consumo elevado de leche podría incrementar el riesgo de enfermedades cardíacas en mujeres, es importante recordar que el contexto dietético global, los hábitos de vida y los factores genéticos juegan un papel crucial en la salud cardiovascular. Por lo tanto, la moderación en el consumo de lácteos, junto con una dieta equilibrada, sigue siendo la recomendación más prudente para la mayoría de la población, señalan los investigadores.
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