Utiliza la regla 10-90 en una entrevista de trabajo si te preguntan por tus debilidades

Esta semana el presidente del Parlament, Josep Rull, someterá a votación los ocho senadores autonómicos que representarán a Catalunya en esta legislatura. Tras acordar que la lista estaría formada por tres representantes de PSC y Junts; y uno de ERC y del PP, los partidos han hecho públicos ya los nombres de sus postulantes a la espera de que la comisión del estatuto de los diputados avale su candidatura, antes de la aprobación final en el pleno prevista para este jueves.Seguir leyendo....

Barclays ya no quiere ser un operador nacional. La entidad británica ha decidido centrarse en Madrid, Barcelona y otras grandes capitales del país, donde también

De pobres a nobles: una singular familia del Yorkshire de 1890 protagoniza todo un cambio de estatus en la producción británica que acaba de aterrizar a Movistar Plus+

Madrid acoge este sábado, 16 de noviembre, Eurovisión Junior 2024 en el recinto de La Caja Mágica. Chloe DelaRosa, de 9 años, representará a España con ‘Como la Lola’, buscando conquistar al público europeo

Los 60 periodistas de 23 países europeos que componen el jurado del 'Car of the Year' han elegido los finalistas que optarán al premio más prestigioso del sector. De los siete, tres son solo eléctricos y otros dos ofrecen ese tipo de mecánica

La serie 'Beguinas' de Antena 3 se hundió tras anotar un discreto 5,2% tras reunir a tan solo 401.000 espectadores, lo que supone una caída semanal de 1,2 puntos

«El tiempo apremia y el clima no perdona», aseguró el Rey Felipe VI, en Cuenca, en un discurso largamente aplaudido al cierre del XV Encuentro Empresarial Iberoamericano , al que asistieron alrededor de 1.000 empresarios, autoridades e invitados, y en el que abordó diferentes cuestiones, con énfasis en la tragedia que dejó la DANA , ante la cual dijo que hay que enfocarse en la ayuda a los damnificados y en la reconstrucción de las zonas afectadas. «Ha sido un golpe profundo», reveló y agradeció las muestras de solidaridad y afecto que ha recibido España desde tantos países, especialmente iberoamericanos. Subrayó que «lo sucedido nos muestra, de la forma más dura y clara, la importancia o incluso la urgencia de... Ver Más

El regreso de Vinícius a un partido oficial de su selección después de haberse perdido por lesión la ventana de selecciones anterior no le salió al madridista todo lo bien que hubiera deseado. Brasil no pudo pasar del empate (1-1) en su visita a Venezuela , en un choque que el delantero pudo decidir desde el punto de penalti de haber tenido más acierto. Y a su error desde los once metros hay que sumar una nueva polémica, pues el '7' de la canarinha se vio envuelto en una polémica acción que acabó con la expulsión del local Alexander González en el último minuto. «Nos faltó un detalle fundamental: la definición», reconoció el seleccionador visitante Dorival Junior en conferencia de prensa tras el choque de la undécima jornada de la clasificatoria sudamericana para el Mundial de 2026. «Respetando todas las valoraciones posibles, todo lo que hizo Brasil en este partido hace que mereciera un poco más de suerte». Brasil dominó de inicio la posesión del balón, pero se mostró muy incómodo ante el planteamiento de Venezuela. Los locales desplegaron sus piezas en una especie de plan anti Vinícius , con la entrada de un extremo con gran recorrido como novedad, Jhon Murillo, para dar apoyo al lateral derecho Jon Aramburu en el control de la estrella brasileña. Vinícius tuvo que fajarse todo el partido con esta doble vigilancia, pero aún así pudo mostrar sus habilidades en el Estadio Monumental de Maturín. Con 1-1 ya en el marcador gracias a un genial lanzamiento de falta de Raphinha (43'), en estado de gracia, que empató tres minutos después Telasco Segovia, el madridista forzó un penalti en el minuto 62 que podría haber inclinado de nuevo el marcador a favor de su equipo. Sin embargo el guardameta de la 'vinotinto', Rafael Romo, le ganó el pulso al brasileño, que tampoco pudo enviar la pelota a la red después de que le cayera en los pies el rechace y tuviera todo a favor. Pese a que Brasil redobló esfuerzos para volver a ponerse por delante el marcador ya no se movió pero Venezuela acabó el choque con diez jugadores sobre el terreno de juego tras la polémica expulsión de Alexander González en el minuto 90 . Tras una fea entrada sobre Gabriel Martinelli Vinicius acudió a la zona, donde empujó con el cuerpo al futbolista local, que al revolverse golpeó en la cara del atacante brasileño . El árbitro no lo dudó y mandó inmediatamente a la caseta a González. La acción inmediatamente saltó a las redes sociales, donde defensores y detractores de Vinícius se enzarzaron en un nuevo y encendido debate sobre la actitud, correcta o no según unos u otros, del futbolista del Real Madrid. Precisamente esta semana, desde Brasil y antes del enfrentamiento con Venezuela, una voz autorizada del fútbol brasileño como la del entrenador Vanderlei Luxemburgo , exseleccionador y extécnico del Real Madrid entre otros clubes, afeó el comportamiento del atacante sobre los terrenos de juego con una contundente frase: «Vinícius provoca esa persecución que denuncia». Brasil, que sin Vinicius había despertado hace un mes con victorias ante Chile, 2-1, y Perú, 4-0, no pudo volver a ganar y el martes le espera un complicado duelo contra Uruguay. Venezuela por su parte toma aire tras venir perdiendo posiciones en las fechas anteriores y visita en su próximo compromiso a Chile. Argentina lidera la tabla con 22 puntos, seguida por Colombia, con 19; y ahora Brasil, con 17. Uruguay, Ecuador y Paraguay suman 16 cada uno, mientras que Venezuela está igualada con Bolivia en la séptima plaza de la clasificación, con 12.

El multimillonario Elon Musk , un aliado cercano del presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump , se reunió con el embajador iraní ante la ONU para intentar calmar las tensiones entre Teherán y Washington, informó el 'New York Times' este martes. Citando dos fuentes iraníes anónimas, el periódico afirma que el encuentro en Nueva York del hombre más rico del mundo y el embajador Amir Saeid Iravani fue «positivo». Los dos se reunieron el lunes durante más de una hora, según el periódico. Ni el equipo de transición de Trump ni la misión de Irán ante Naciones Unidas confirmaron de inmediato el encuentro. De confirmarse, la reunión puede ser una señal de que Trump se toma en serio la diplomacia con Irán y no optará por un enfoque más agresivo que defienden miembros más conservadores del Partido Republicano e Israel. También reforzaría la influencia de Musk, propietario de Tesla y X, que ha sido una presencia constante al lado de Trump, y lo ha acompañado en llamadas telefónicas que ha mantenido con líderes mundiales, como el presidente ucraniano Volodímir Zelenski . Trump nombró al empresario sudafricano al frente de una nueva «comisión de eficiencia gubernamental», junto con el empresario Vivek Ramaswamy . En su primer mandato, Trump retiró a Estados Unidos de un acuerdo sobre el programa nuclear iraní negociado por su predecesor, Barack Obama , y en su lugar impulsó una política de «máxima presión» contra Teherán. Pero en la última campaña se mostró abierto a la diplomacia, a pesar de su declarado apoyo al primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu , que ha ordenado ataques militares contra Irán en paralelo a la guerra que libra contra Hamás en Gaza. El presidente iraní, Masoud Pezeshkian , considerado un moderado dentro de la República Islámica, ha dicho que quiere despejar «dudas y ambigüedades» sobre el programa nuclear «pacífico» de su país, al recibir al director general del Organismo Internacional de la Energía Atómica (OIEA).

El presidente de Aragón, Jorge Azcón, se ha mostrado "conmocionado" por el "trágico" incendio en la residencia de ancianos de Villafranca de Ebro, ubicada en la provincia de Zaragoza, y en la que han perdido la vida diez personas.

OHLA ha recibido hasta la fecha el respaldo del 85% de los tenedores de sus bonos de deuda para implementar el plan de recapitalización del grupo, con el objetivo de mejorar su situación financiera, la sostenibilidad de su deuda a través de la progresiva reducción de su endeudamiento y el refuerzo de su estructura de capital.

El grupo, que se ha planteado trasladar inversiones al exterior como respuesta al "impuestazo", sigue a la espera de que se materialice la desaparición del gravamen y reclama un marco fiscal favorable. Leer

Los bancos incluidos en la negociación prevén presentar las ofertas finales la próxima semana. Leer

A Más Madrid se le ha atragantado el caso Errejón. En su grupo parlamentario de la Asamblea de Madrid siguen esperando, supuestamente, a que su diputada Loreto Arenillas cumpla con su palabra y renuncie a su acta de diputada , pero la dimisión no se produce tres semanas después de que lo prometiera. Al contrario, ha comunicado su baja médica, lo que impide que pueda ser sancionada por el Parlamento madrileña por inasistencia a los plenos. Fuentes de Más Madrid confirmaron el jueves que Loreto Arenillas se había puesto en contacto con la dirección del grupo parlamentario para informarles de su baja médica. Era el segundo pleno consecutivo al que faltaba, tras el estallido del escándalo que rodea a Íñigo... Ver Más

El sorprendente truco para limpiar una botella por dentro que ha dejado alucinado a todos: "Es un genio"Una experta en aceite de oliva explica por qué no recomienda guardar este ingrediente en una botella de cristalTu botella de agua reutilizable te acompaña a todas partes, convirtiéndose en un elemento esencial para mantenerte hidratado a lo largo del día. Por eso, es frecuente que solo la enjuagues sin hacer una limpieza a fondo. Sin embargo, descuidar su higiene regularmente puede llevar a la acumulación de bacterias. Pero lavarla mal, además, hará que se deforme.El error al lavar la botella de plástico que ha compartido un usuario en X (antes Twitter) ha desatado todo tipo de bromas, pero también se ha convertido en una advertencia viral. Tras meterla en el lavavajillas, el recipiente se transformó por completo, quedándose alargado y deformado. Un estropicio que, como han confirmado mucho en la publicación, es muy habitual.La botella de agua del @Primark de mi hermana ha pasado por un tratamiento de Ozempic (la hemos metido en el lavavajillas) pic.twitter.com/5joKzRWXuL— Alex play África by Toto🪂🏳️‍🌈 (@AlexBellamyLeto) November 10, 2024 Para aquellos que no conocen los riesgos de lavar ciertos materiales en el lavavajillas, es útil saber que no todos los plásticos son aptos para el calor intenso y los detergentes fuertes de este electrodoméstico. Aunque este electrodoméstico puede ser una opción cómoda para la limpieza de botellas reutilizables, la mayoría de fabricantes recomiendan revisar las instrucciones específicas antes de introducirlas. Meter este y otros materiales sin asegurarse de que es apto para ello puede resultar en una deformación irreversible, como ocurrió en el caso que se ha vuelto viral en las redes.Objetos que es mejor no lavar en el lavavajillasAlgunos utensilios y materiales no son aptos para el lavavajillas, ya que pueden dañarse con el calor intenso y los detergentes agresivos. Entre ellos se encuentran los cuchillos afilados, que pierden filo rápidamente, y los utensilios de cocina de hierro fundido, cobre o acero, los cuales pueden oxidarse o perder sus propiedades. El aluminio también es sensible al lavavajillas, ya que tiende a quedar opaco y con manchas debido a la reacción de los detergentes. Además, el recubrimiento antiadherente de las sartenes puede deteriorarse si se expone de forma continua a estos ciclos de lavado.Otros materiales que es mejor evitar en el lavavajillas incluyen la madera, que puede agrietarse, y la cristalería fina, la porcelana delicada y cualquier tipo de vajilla con decoraciones pintadas porque pueden perder su brillo o dañarse con el tiempo.Cómo limpiar las botellas de plásticoPara mantener limpia una botella reutilizable, es recomendable lavarla a diario con agua caliente y jabón suave, asegurándose de enjuagar bien para eliminar cualquier residuo. Desmonta la tapa, boquilla y otros componentes, y utiliza un cepillo de botellas para limpiar a fondo el interior y las partes difíciles de alcanzar. Deja que todos los componentes se sequen al aire completamente antes de volver a ensamblarlos y usarlos.Si la botella ha estado sin limpiar por un tiempo o tiene acumulación de bacterias o moho, es conveniente hacer una limpieza profunda. Llénala con agua caliente y una cucharada de bicarbonato de sodio, dejándola reposar durante al menos una hora o toda la noche. Luego, frota el interior con un cepillo y enjuaga bien para eliminar cualquier residuo de bicarbonato. Asegúrate de secar completamente la botella antes de volver a usarla.

Desde mediados de octubre hasta diciembre, el castañar se abre al público con un sistema de acceso regulado, garantizando una experiencia más cómoda y respetuosa con el entorno

MF Talent, empresa de 'head hunters' y servicios de ciberseguridad especializados en perfiles IT, reunió ayer en el Hotel Mandarín Oriental Ritz de Madrid a 45 líderes de las principales compañías del Ibex, a presidentes, directores generales, CEO y CIOS en un evento para abordar un futuro digital y sostenible y el impacto que tiene la IA y la ciberseguridad. Responsables de las comunidades autónomas de Madrid, Asturias y Murcia también estuvieron presentes en la jornada. Mercedes Fernández, CEO de MF Talent, explicó como la empresa ha sabido adaptarse a las necesidades de talento del mercado en ciberseguridad e IA, así como cuál ha sido su éxito en el sector al creer firmemente en las personas como el activo principal de la compañía y vincularlas a la tecnología para cualquier proceso de transformación. El objetivo de MF Talent es replicar y duplicar los servicios de ciberseguridad, y diversificar su negocio en cuanto a personal 'branding', consejeros asesores y selección de perfiles directivos. El evento fue conducido por Jorge Luengo, mago e ilusionista televisivo, y contó con la apertura de Félix Barrio, director general del Instituto Nacional de Ciberseguridad de España (Incibe). En su intervención, Félix Barrio resaltó la importancia de que las administraciones públicas establezcan mecanismos que apoyen a las empresas en la implementación de sistemas de protección, dado que estas instituciones son las responsables de proporcionar dichos recursos. Además, afirmó que "somos una referencia en Europa como país para invertir en energía tanto por su costo como por su seguridad, por lo que es fundamental replicar este tipo de iniciativas y eventos en otras comunidades autónomas". El encuentro también contó con el coronel Baños y con el CEO de Agencia de Ciberseguridad de la Comunidad de Madrid, Alejandro Las Heras. Este último destacó que uno de los factores prioritarios de la agencia es la formación, concienciación e información sobre la importancia de la ciberseguridad para los ciudadanos. Jorge Luengo moderó la mesa redonda titulada "innovación verde: IA y ciberseguridad para un futuro sostenible basado en talento " y durante la sesión, José María Galofré Ragel, presidente y CEO de Volvo Car España, afirmó: "Nuestra prioridad es la seguridad de nuestros clientes, por eso destacamos por el desarrollo software en inteligencia artificial y ciberseguridad". Por su parte, Jaime de Jaraíz Lozano, presidente y CEO de LG Electronics Iberia, anunció que los electrodomésticos de LG contarán con garantía de por vida. Además, señaló que el objetivo es ir más allá de la sostenibilidad 1.0 y avanzar hacia una industria 2.0 más profunda y comprometida. Por su parte, José De La Uz Pardos, presidente de la Red Española de Ciudades Inteligentes (RECI) y alcalde de Las Rozas, enfatizó que la prioridad es atraer talento y fomentar un crecimiento exponencial de las Rozas Innova. La clausura del acto corrió a cargo de Ignacio Azorín, director general de Estrategia Digital de la Comunidad de Madrid, junto con Mercedes Fernández CEO de MF Talent .

El «clamor» con el que resonó la plaza el miércoles, donde cerca de 4.000 personas alzaron la voz en contra de la pretensión del Ayuntamiento de Burgos de suprimir las ayudas municipales a las asociaciones que trabajan con inmigrantes en las cuentas de 2025 por imperativo de Vox, llevaron ayer la «reflexión» y a la rectificación a la alcaldesa, la popular Cristina Ayala . «Esa partida iba en nuestro borrador de presupuesto inicial y se quitó por exigencia de Vox, pero siempre hemos pensado que hacen un trabajo fantástico, un trabajo en red que es muy difícil de suplir», aseguró la regidora para sostener el cambio de postura . Reconoció que «muchas personas» habían reclamado al equipo de Gobierno su marcha atrás y la movilización convocada por las tres organizaciones que habían sido vetadas -Accem, Atalaya Intercultural y Burgos Acoge - fue «muy transversal» y «muchos burgaleses mostraron su desacuerdo». Así que ayer por la tarde, tras reunirse con su equipo, Ayala dio a conocer que mantendrán esa partida, pese al órdago de su socio, a quienes antes de hacerlo público comunicó su decisión. También se la trasladó a los responsables de su partido: la secretaria general, Cuca Gamarra, y los presidentes del PP de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, y de Burgos, Borja Suárez, presente en la rueda de prensa. Para Ayala, la rectificación corresponde a una cuestión de «responsabilidad tras pensarlo, hablar con ONG, con vecinos que se han acercado y después de esa manifestación», también llamada por Cáritas, a quien no se pretendía suprimir la ayuda, pero que ya había avanzado que la rechazaría de aplicarse el tijeretazo al resto. Un cambio de postura, añadió, «para que Burgos sea más tolerante, más diverso y haya una mejor convivencia». «Estoy convencida de que todos los que me dieron su apoyo en mayo de 2023, como los que no me dieron su apoyo por una u otra razón, quieren que echemos atrás esta decisión», afirmó, convencida de que «sería ridículo que por 119.000 euros -el montante de las ayudas en un total que se eleva hasta los 250 millones- peligrase un proyecto de ciudad excepcional, que es lo que se plantea en los presupuestos de 2025». Su deseo, dada la minoría del PP, es seguir gobernando con Vox hasta el final de mandato. E, incidió, entenderse con el PSOE lo ve difícil cuando «no están de acuerdo en nada y se oponen a todo, lo que hace casi imposible hablar con ellos, porque incluso faltan al respeto a concejales y a la alcaldesa». La otra parte de la coalición, Vox, en principio no parece que busque la ruptura -llegado el caso lo deben consultar a nivel nacional- y su intención es seguir en el equipo de Gobierno en el que entraron en junio de 2023. Eso sí, ya tienen esbozadas nuevas peticiones para esos presupuestos. Y para lograrlas aprovecharán la vía que abrirá el PP con la enmienda al proyecto de las Cuentas que se debatirá el próximo martes en la Comisión de Hacienda. Si en ese momento los populares introducirán la suya para recuperar las ayudas a las ONG, Vox planteará otra transaccional en la que exigirá el seguimiento y control para que todos los fondos que destine el Ayuntamiento a esas organizaciones se destinen a «inmigrantes legales». Que no vaya a parar ni un solo euro a «ilegales», señaló el vicealcalde, Fernando Martínez-Acítores, en otra comparecencia, acompañado por el resto de concejales de la formación. Aunque todavía no tienen definida por completo su petición, sí avanzaron que reclamarán que la misma cantidad que se va a dedicar a las ONG de ayuda a la inmigración se destine a áreas municipales de infancia, mayores y juventud. Los de Santiago Abascal confiaron en que aprueben sus peticiones, aunque Martínez-Acítores reconoció que no tienen acuerdo alguno en este sentido ni tomada una decisión sobre su postura en caso de que se rechacen sus propuesta. También la alcaldesa mostró su convencimiento en que la enmienda para recuperar esas ayudas «se aprobará» y su deseo de que prosperen las cuentas, cuyo calendario de tramitación se mantiene, con el 22 de noviembre como el día del veredicto en el pleno. Si no consigue apoyo, Ayala sí apuntó que lo intentará presentando una cuestión de confianza. «El PP en este Ayuntamiento ha venido para sumar, hacer mejor ciudad, un mejor Burgos, nunca en ningún caso para enfrentar y, por tanto, la decisión de la alcaldesa será volver atrás», defendió Ayala.

Un anciano más está en estado crítico es el primer balance de un incendio declarado esta madrugada en la residencia de mayores Jardines de Villafranca, en Villafranca de Ebro (Zaragoza)

Técnicas Reunidas ha cerrado los nueve primeros meses del año con un beneficio neto de 65 millones de euros, un 58 % más que un año antes, un periodo en el que la compañía logró una cartera récord en su historia de 12.387 millones. Leer

Echando la vista atrás, en España contamos con un pasado de series nacionales que fueron todo un éxito y engancharon a miles de espectadores durante varias temporadas. Entre algunas de ellas podemos recordar 'Los Serrano' , protagonizada por Antonio Resines y Belén Rueda o 'Farmacia de Guardia', con Carlos Larrañaga. Otro de los títulos que siguen resonando en la memoria de miles de españoles es 'Médico de familia' , donde unos jóvenes Emilio Aragón y Lydia Bosch protagonizaban la serie que se emitía en Telecinco de 1995 a 1999. Consiguió ser líder de audiencias cada martes por la noche y, además de la cómica y entrañable historia familiar y amorosa, esto se debió al cariño que el público desarrolló por la mayoría de sus personajes . Una de ellas era Anita, la pequeña de la serie y, aunque sus apariciones en pantalla eran algo más reducidas que las de sus compañeros más mayores, conquistó a los espectadores con su energía y su dulzura. Han pasado muchos años desde que dejó la televisión pero, a continuación, te contamos lo que se sabe sobre su vida actual y después de acabar 'Médico de familia'. Todas las generaciones y edades estaban representadas en 'Médico de familia'. Cuando Marieta Bielsa comenzó a dar vida a Anita en la serie apenas tenía tres años, pues la actriz nació en febrero de 1992 y el primero capítulo de esta ficción se estrenó en 1995. Haciendo de hija del viudo Nacho Martín (Emilio Aragón), era la pequeña de la casa, quedando al amparo de sus hermanos Chechu (Aarón Guerrero), María (Isabel Aboy), los otros dos hijos del joven médico. Durante 9 temporadas y 119 episodios , Marieta ejerció como actriz a una corta edad, quedando en el recuerdo de los miles de espectadores que se reunían alrededor de la televisión cada martes. Sin embargo, como todo, la emisión de 'Médico de familia' llegó a su fin y lo hizo en el año 1999, convirtiéndose en una de las series familiares de éxito junto a otras como 'Cuéntame cómo pasó', '7 vidas', 'Los Serrano', 'Aída' o 'Aquí no hay quien viva'. A la vez que la serie se acabó, también lo hizo la carrera de Marieta, poniendo fin a su etapa como actriz a los siete años . A partir de ahí, continuó con la vida de una niña de su edad y siguió dedicándose a estudiar, acabando su formación con la c arrera de Economía y Negocios Internacionales, un Máster de Comercio Electrónico entre otros. Marieta Bielsa tiene ahora 32 años y una vida muy diferente a la que experimentó desde bien pequeña, cuando creció entre focos, cámaras y atrezzo. Totalmente alejada del mundo de la interpretación, a día de hoy la joven se dedica a su propio proyecto empresarial, un negocio llamado Elbow Brand , tal como figura en el perfil de Instagram de Marieta, que es privado. La empresa de la exactriz se caracteriza por ser la primera empresa de moda social 100% en España , según pone en la web oficial de Elbow. «¿Y eso qué significa? Muy fácil, donamos todo el beneficio que obtenemos de la venta de nuestras prendas a causas solidarias concretas», siguen explicando. Así, quien dio vida a la pequeña Anita de 'Médico de familia' es hoy una empresaria a cargo de un proyecto comercial y solidario que mezcla moda con labor social, además de ofrecer una opción más de moda comprometida con una buena causa, entre cuyos productos se pueden encontrar principalmente sudaderas y camisetas. La joven se dejó ver en el reencuentro que realizaron algunos de los miembros de la serie en 2018 y, hace varios años, también fue entrevistada en 'Sálvame', donde afirmó que tiene muy buen recuerdo de su etapa grabando la serie y que sigue guardando contacto con algunos de sus compañeros.

Dos semanas después de la catástrofe que ha dejado más de 200 víctimas mortales y miles de personas damnificadas, y cinco días después de la multitudinaria manifestación en la ciudad de València bajo el lema 'Mazón dimisión', Carlos Mazón da explicaciones y anunciará cambios en la estructura de su Consell. Mazón se enfrenta a un duro examen en Les Corts Valencianes. La oposición de izquierdas, formada por PSPV y Compromís, afronta la jornada con matices en sus estrategias políticas. Por otro lado, la nueva DANA que ha azotado el sur y el este de España estos últimos días ha remitido: solo Huelva sigue en alerta naranja por lluvias.

CaixaBank ha anunciado este viernes la finalización de un programa de recompra de acciones por el que ha adquirido 93.149.836 títulos que representan el 1,28% del capital social de la entidad tras desembolsar 500 millones de euros. Leer

El Gobierno de Estados Unidos ha expresado su respaldo al embajador estadounidense en México, Ken Salazar, tras sus críticas en relación con la política de seguridad mexicana y ha recalcado que "aún hay trabajo importante por hacer" en este sentido, después de que México enviara una nota de protesta a Washington por dichas declaraciones.

Triumph Motorcycles acaba de desvelar las exclusivas Rocket 3 R y GT Evel Knievel Limited Edition, dos motos de edición especial que homenajean la relación de la firma británica con el piloto acrobático más intrépido y con más récords de toda la historia del motociclismo: Evel Knievel. Con solo 500 unidades numeradas para todo el mundo y un diseño inspirado en el icónico estilo de barras y estrellas que decoraba el legendario mono blanco del piloto, estas motos no solo ofrecen un rendimiento explosivo, propio de la motocicleta de producción en serie con el motor de mayor cilindrada del mundo, sino también detalles únicos para coleccionistas. Una ocasión única para hacerse con un trozo de la historia del motociclismo que los coleccionistas más fanáticos ya pueden reservar. En 2025, Triumph fabricará 500 unidades de las Rocket 3 R y GT Evel Knievel Limited Edition, cada una numerada individualmente. Estas exclusivas monturas evocan el inconfundible estilo del piloto con un depósito cromado, adornado con gráficos de barras y estrellas, y detalles únicos. Ambos modelos de edición limitada conmemoran la profunda relación entre Triumph y Knievel desde su primera actuación televisada a los mandos de una Bonneville T120 hasta su revolucionario salto sobre la fuente del Caesar's Palace de Las Vegas y otras muchas actuaciones. Las Rocket 3 R y GT, con su motor rompe-récords de 2.500 centímetros cúbicos, 225 newton/metro de par motor y 182 caballos a 7.000 revoluciones por minuto, combinado con un ligero chasis de aluminio, unas suspensiones de altas especificaciones y una capacidad de frenada de primer nivel, ofrecen unas cualidades dignas del especialista más intrépido del mundo. De hecho, Paul Stroud, Director Comercial de Triumph Motorcycles, afirma:«Trabajando con la familia Knievel hemos creado dos sorprendentes ediciones limitadas que son tan espectaculares en la carretera como lo fue Evel Knievel en su mejor momento. Con solo 250 unidades de cada modelo disponibles para todo el mundo, con sus cuidados detalles de diseño de Knievel y con un libro de coleccionista que conmemora sus logros con Triumph, estas ediciones limitadas de Rocket 3 atraerán a fans, coleccionistas y amantes de las emociones fuertes como nosotros». Las Rocket 3 R y GT Evel Knievel Limited Edition exhiben un diseño impresionante inspirado en el emblemático mono blanco de Knievel, con la carrocería trasera y otros detalles en Matt Sapphire Black que contrastan con el llamativo asiento de cuero, bordado con el logotipo de Knievel en dorado. En su panel de instrumentos, una animación personalizada del piloto da la bienvenida al usuario, mientras que una placa negra en la tapa de balancines incluye la firma de Knievel y el número de serie grabados a láser también en dorado. Con sus colores rojo, blanco y azul, las Rocket 3 Evel Knievel Limited Edition presentan las icónicas barras y estrellas de Estados Unidos en el depósito cromado, extendiéndose hasta el guardabarros delantero, que luce el emblema especial «EK». Las cubiertas del radiador lucen detalles en dorado, mientras que la exclusiva combinación de colores, con detalles en Pure White y paneles en Matt Sapphire Black a contraste en la cúpula, el doble faro, los guardabarros, los paneles laterales y la carrocería trasera, resaltan la poderosa presencia de la moto. El asiento de cuero premium está personalizado con la firma de Evel Knievel en dorado, y el panel de instrumentos recibe al usuario con una animación exclusiva al encender el motor de 2.500 centímetros cúbicos de cilindrada. Cada motocicleta viene con un libro de coleccionista numerado, escrito por el experto en Knievel, Stuart Barker, que recoge la historia del legendario piloto y su vínculo con Triumph, y está firmado por el CEO de la marca, Nick Bloor. Las Rocket 3 R y GT Evel Knievel Limited Edition ofrecen una experiencia de conducción inolvidable con su potente motor, que se traduce en una aceleración y una presencia imponentes en la carretera. Los característicos silenciadores hidroformados de triple salida amplifican el sonido profundo y resonante de su escape, resaltando su rendimiento robusto. Para complementar la moto con componentes a la altura de su potencia, la Rocket 3 equipa horquilla Showa de 47 milímetros y monoamortiguador trasero, ambos ajustables en compresión, extensión y precarga, que aseguran una conducción controlada y estable. La frenada se confía a pinzas radiales Brembo Stylema y discos dobles de 320 milímetros de diámetro con una respuesta precisa y rápida. Además, la pinza trasera Brembo M4.32 y el disco de 300 milímetros brindan una potencia de frenado superior, comparable a la de motocicletas deportivas de alto rendimiento, todo ello con la funcionalidad de ABS optimizado para curvas que aporta seguridad y confianza en cada giro. Las nuevas Rocket 3 destacan por su ergonomía adaptada a diferentes estilos de conducción. La Rocket R ofrece una posición del manillar y del asiento más centrada, que permite una conducción más activa y conectada a la moto, mientras que la Rocket 3 GT presenta un manillar 125 milímetros más adelantado, lo que proporciona una postura más relajada para trayectos largos. Ambas cuentan con diferentes configuraciones de asiento: la Rocket R incluye un asiento roadster a 773 milímetros del suelo, que facilita el control a baja velocidad, mientras que la GT, pensada para mayor comodidad en viajes prolongados, presenta asientos de cuero con acolchado extra y un respaldo para el pasajero, con una altura de asiento de 750 milímetros. La posición de las estriberas también diferencia ambos modelos. La Rocket R dispone de estriberas en posición media, ajustables verticalmente para una conducción más deportiva, mientras que la GT incluye estriberas adelantadas con ajuste horizontal para una sensación más cruiser. Además, ambas versiones cuentan con estriberas retráctiles para el pasajero, pensadas para la comodidad y estilo. Las Rocket 3 R y GT Evel Knievel Limited Edition están equipadas con tecnología avanzada que optimiza el rendimiento y la seguridad, mejorando la experiencia de conducción. El sistema de acelerador electrónico ride-by-wire ofrece un control preciso y seguro, mientras que la caja de cambios de alto rendimiento, con engranajes de corte helicoidal, asegura cambios de marcha suaves. El embrague asistido permite un cambio ágil y suave en todas las marchas, y el cambio rápido Triumph Shift Assist bidireccional está disponible como accesorio. Ambos modelos cuentan con ABS y control de tracción optimizados para curvas, lo que mejora la estabilidad y el paso por curvas y rectas. También incluyen el asistente al arranque en pendiente, que impide que la moto se desplace hacia atrás al estar en una cuesta. Con cuatro modos de conducción (Road, Rain, Sport y Rider configurable), los pilotos pueden adaptar el rendimiento de la moto a diferentes condiciones. El panel de instrumentos es una pantalla TFT a todo color, controlada por un joystick retroiluminado en el manillar, que permite personalizar la información y ajustar el ángulo de inclinación para una mejor visibilidad. Además, el sistema de arranque sin llave aumenta la seguridad, y una toma USB bajo el asiento permite cargar dispositivos de forma segura. La iluminación de ambas motos incluye un doble faro LED con el emblema triangular de Triumph, luces DRL, intermitentes y luz de matrícula de LED, ofreciendo una visibilidad excepcional, tanto de día como de noche. Las Rocket 3 Evel Knievel Limited Edition, disponibles a partir de marzo de 2025 en los concesionarios oficiales de España, ofrecen más de 50 accesorios originales Triumph para personalizarlas a medida, mejorando la comodidad, estilo, practicidad y seguridad. Los propietarios pueden elegir entre estriberas intercambiables para la R o la GT, adaptar la ergonomía de los asientos para el piloto y el pasajero, y añadir tecnologías «plug&play» para un mayor confort. También hay piezas de diseño para modificar su estética y diversas opciones de equipaje para los viajes. La Rocket 3 R Evel Knievel Limited Edition tendrá un precio de 29.195 euros, mientras que la Rocket 3 GT Evel Knievel Limited Edition costará 29.995.

Instalado en Abu Dabi desde hace 4 años, y sin planes de regresar a España por el momento -aunque todavía no se sabe dónde pasará las Navidades- el Rey Juan Carlos no asistirá al rastrillo solidario de Nuevo Futuro organizado por su sobrina Simoneta Gómez-Acebo que permanecerá abierto en la Galería de Cristal del Palacio de Cibeles hasta el próximo domingo y que este jueves ha inaugurado con su mejor sonrisa la infanta Elena.

El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista pulverizará este viernes un nuevo máximo anual diario, situándose en los 124,55 euros por megavatio hora (MWh). En concreto, a lo largo del día todas las horas se situarán por encima de la barrera de los 100 euros/MWh, con un máximo de 147,22 euros/MWh entre las 08.00 y las 09.00 y un mínimo de 104,05 euros/MWh, que ya se dio entre las 03.00 y las 04.00 horas, según los datos del Operador del Mercado Ibérico de la Electricidad (OMIE). De esta manera, con esa media de 124,55 euros/MWh en la jornada, el precio en el mercado mayorista de la electricidad bate los 120,37 euros/MWh que se marcó el pasado 29 de agosto como máximo para un día en este 2024. Noviembre se está caracterizando por una menor presencia de la generación eólica con respecto a este mes en otros años. Además, en esta semana se notificó una parada no programada del reactor de la central Asco II debido a un problema en el alternador. En lo que va de mes de noviembre, la media del precio del mercado eléctrico se sitúa en los 100 euros/MWh, frente a los 68,5 euros/MWh que marcó en todo el pasado mes de octubre. Esta subida en el 'pool' afectará a los clientes del mercado regulado o PVPC, que se ven impactados por estas oscilaciones de precios diarios en el mercado. Cabe recordar que el 'pool' no representa exactamente el importe final en el precio de la luz para un consumidor acogido a la tarifa regulada, ya que con la entrada en 2024 se adoptó un nuevo método de cálculo del PVPC, que incorpora una cesta de precios a medio y largo plazo para evitar las fuertes oscilaciones, sin perder las referencias de precios a corto plazo que fomentan el ahorro y el consumo eficiente. De esta manera, la proporción de vinculación con el precio del 'pool' se irá reduciendo progresivamente , para incorporar las referencias de los mercados de futuros, de modo que éstos representen el 25% en 2024, el 40% en 2025 y el 55% a partir de 2026.

El actual campeón mundial de peso pluma de la UFC visitó el jueves el programa de Pablo Motos.

El motero polaco ha denunciado los hechos a través de sus redes sociales para advertir a otros.

Sí, el deporte de moda es el running y este no entiende de temporadas. Podemos pensar que si las temperaturas son bajas da más pereza salir a correr, pero quienes aman esta actividad corren con siete grados y con veinticinco también. Y si tú quieres disfrutar de este ejercicio tienes que aprender a hacerlo. Vayas por donde vayas, hay un runner «volando»; en cualquier calle, parque o pista siempre hay uno con sus auriculares avanzando en el camino. Y en ocasiones nos encontramos con grupos. Reconozco que mi personalidad independiente me haría escoger mi propia ruta, la que más cómoda me sea, sin más compañía que la de mi música, pero cuando veo a un grupo de chicas -generalmente son mujeres las que veo formando piña - correr a la vez, manteniendo incluso conversaciones, me pica la curiosidad probarlo. Yo, que no soy capaz de articular una frase entera sin que me ahogue o me entre flato , me parece una maravilla que la gente sea capaz de hablar durante horas y divertirse corriendo. Tanto si quieres enamorarte de este deporte por tu cuenta o en grupo, no está de más apuntarte a uno de los clubes ya creados y que cuentan con valoraciones realmente buenas. Además de aprender a correr de la mejor forma -evitando lesiones y mejorando tu marca personal- conocerás a personas que se pueden llegar a convertir en amigos. Estos son algunos de los clubes de corredores que más ayudan y gustan: Capitaneado por la runner Candela Pérez , The Ginger Club ayuda a alcanzar tu objetivo con entrenamientos variados y te enseña a no lesionarte . «Somos una comunidad de 'runners' que impulsamos el espíritu, la salud y la determinación. Todo eso mientras buscamos superarnos y conocernos mejor con cada zancada», dicen, y ya están presentes en cinco ciudades: Madrid, Barcelona, Valencia, Bilbao, y Málaga. Puedes darte de alta en la web de The Ginger Club y las chicas salen una vez a la semana en cada ciudad (Madrid y Valencia los lunes a las 19:30, Bilbao los martes a las 19:30 y en Barcelona y Málaga los jueves a las 19:30). Además, un sábado al mes hay un evento especial con alguna marca o una salida diferente. «Los entrenamientos de los lunes suelen ser series/cambios de ritmo/ progresivos... para adaptarse al mayor número de personas. Dependiendo del número de participantes en el club hay una o dos entrenadoras para poder dividir el grupo en niveles. Para apuntarse, las chicas solo tienen que inscribirse en la web, donde hay un apartado de 'running' clubs», cuentan desde The Ginger. Pertenecer a este club es pertenecer a una comunidad de mujeres que buscan salud y bienestar así como superarse y conocerse a uno misma y a gente que tiene la misma mentalidad que tú en cada zancada. Es un grupo de amigas con las mismas aficiones, es un sentimiento de pertenencia, de familia. The Ginger además hace retiros de 'running' para conocer a parte de la comunidad y correr en parajes diferentes. Con la entrenadora Andrea de Ayala a la cabeza en el grupo de Madrid, este club de 'running' está disponible en nueve ciudades de España. Se sale desde la tienda de Oysho de la calle Hermosilla todos los lunes a las 7 y media y dura una hora el entrenamiento. «Puedes venir tanto si acabas de empezar a correr y haces cacos -que es lo que llamamos correr y caminar-, pero también puedes venir si te estás preparando una maratón o corres muy rápido. Tenemos un aforo de 120 personas y las divido en subgrupos por tiempo de entrenamiento», dice la entrenadora. Desde este club de 'running' nos cuentan que hay semanas que hacen rodajes, otras series, hay semanas que se hacen cuestas, intervalos... Vaya, la variedad es infinita. «Además, las que viven en Madrid un día a la semana pueden venir a entrenar conmigo», señala Andrea de Ayala. También nos adelanta la entrenadora que a partir de enero van a hacer entrenamientos para carreras específicas, como por ejemplo la de Formentera, donde Oysho es patrocinador. Como última novedad, se espera que este club cuente con algún evento especial mensual para seguir disfrutando de este deporte. Lululemon, la firma canadiense de moda deportiva, tiene un club de running con salida su tienda en la calle Serrano de Madrid y con Sofía Fierros como embajadora. Tal como cuenta la experta Sofifi, como se la conoce, «va muy alineado con los valores de la marca de promover una vida sana a través del deporte». Es totalmente gratuito apuntarse a las salidas, que se producen los jueves a las 8 de la mañana en la tienda, donde puedes cambiarte y dejar las cosas. Explica la 'runner' que casi siempre hacen «un rodaje suave de entre 5 y 7,5 km. Hacemos el entrenamiento pautado de 7,5 km, pero si alguien quisiese hacer menos, damos la opción de acortar y hacer solo 5», y al llegar a Retiro desde la tienda de Lululemon se dividen en dos grupos, diferenciados por el ritmo de la carrera y Sofía sale con cada grupo. Puedes apuntarte en el Instagram de Sofía Fierros pinchando aquí . Además, cuentan con eventos a los que hay que apuntarse mediante Eventbrite, aunque sea gratis, y están empezando a meter un entrenamiento de fuerza para corredores. Sofía Fierros también está detrás de este club que ella misma levantó. MadRunners lo fundó en enero de 2023 buscando un grupo de runners más jóvenes y que les apeteciese correr y mejorar. La experta comenta que este grupo funciona bajo suscripción: «Tú puedes elegir venir por 25 euros al mes, que son cinco sesiones de entrenamiento, o la suscripción pro por 35, que son sesiones de entrenamiento ilimitadas. Con MadRunners también entrenamos en el Retiro, quedamos en la puerta de la Reina Mercedes y entrenamos martes y jueves a las siete y media siendo los martes series y los jueves rodaje suave. Además, dos sábados al mes por la mañana en la Casa de Campo entre las 9 y las 10, hacemos un rodaje largo para todos los que nos estamos preparando medias maratones o maratones», cuenta. El club de running de David Lloyd Gavà Mar surgió como actividad puntual hace muchos años y a día de hoy, miércoles y viernes a las 19:30h se hacen salidas por las inmediaciones del club. Además, se trabaja la técnica, la forma física y también se preparan para carreras a las que van en grupo. Tal como cuentan, el grupo tiene un calendario con las carreras que se van a cubrir desde David Lloyd Gavà Mar y los socios son libres de apuntarse. Para apuntarse simplemente hay que reservar plaza a través de la app. Actualmente, tal como informan, lo forman socios mayores de 30 años. Fundado en 2011, Club Corredores es un lugar abierto tanto a los amateur como a los profesionales. Buscan a través del deporte, sin descuidar el componente social y amistoso, ayudar día a día a mejorar la vida de sus socios (en la actualidad, más de 1.000) . Programan entrenamientos (en diferentes grupos por niveles) dirigidos y planificados por un equipo de entrenadores con una amplia experiencia en atletismo . Cuentan con distintas sedes en Madrid para el entrenamiento presencial semanal, actividades para sus socios y programan viajes a carreras emblemáticas, con asistencia organizada para participar en las competiciones. Igualmente ofrecen entrenamientos personalizados en función de los objetivos del atleta. Además cuentan con un club de trail llamado 'Las cabras azules' que organizan entrenamientos y salidas a la montaña por niveles, así como senderismo. Puedes informarte en clubcorredores.com . ¿Qué se necesita, en líneas generales, para entrar a un grupo de estas características? En cualquiera de ellos solo se necesitan ganas de aprender y de superarte, y deberás llevar ropa y complementos adecuados para la realización de esta actividad. Tal como cuenta Andrea de Ayala, entrenadora y experta en running , hay que prestar atención al tipo de pisada que se tiene (pronador, pronador neutro y supinador). Además, nunca hay que dejarse llevar por las recomendación de los demás ya que hay una zapatilla para cada corredor. «Nunca os compréis unas zapatillas que no hayáis probado antes ni que os hayan recomendado. Tienes que saber cómo es tu pie y elegir también en función de cómo es tu zancada. Pero lo primero es no seguir el consejo de nadie», recomienda.

La orografía y configuración de Medinaceli, con un casco histórico en lo alto de la colina, y una extensión del pueblo a los pies, en el barrio de la Estación, propiciará que, en principio, no se encuentren las dos concentraciones de ideología contrapuestas convocadas para este sábado en la localidad soriana con motivo del Toro Jubilo , pese a que no se celebrará tras la suspensión cautelar adoptada esta semana por el Juzgado de lo Contencioso-Administrativo. De un lado, a favor del festejo, la solicitada por parte de la Asociación Toro Jubilo, que debe llevarse a cabo en la zona de la Plaza Mayor -tiene permiso de 18.00 a 20.00 horas-, donde tradicionalmente se instala el coso. De otro, la contraria, llamada por Pacma a partir de las seis de la tarde y que deberá permanecer en la parte baja del pueblo , frente al Ayuntamiento. Una disposición acordada «para evitar problemas de seguridad por posibles enfrentamientos entre ambos colectivos, que tienen posiciones contrarias» respecto al festejo, señalaron desde la Subdelegación del Gobierno en Soria tras la Junta de Seguridad celebrada ayer en el propio Consistorio. Pese a la distancia -media hora andando hay de un punto a otro-, la Junta de Seguridad celebrada ayer en el propio Consistorio de la Villa abordó el dispositivo que se desplegará con dos objetivos: por un lado, «garantizar el derecho a manifestación y reunión» de ambos colectivos como «garantizar la seguridad», resaltó el subdelegado del Gobierno en esta provincia, Miguel Latorre, quien apeló «al buen hacer» para que «no haya conflictos». El subdelegado, que no detalló los efectivos que se desplegarán, sí apuntó que el dispositivo contará con patrullas de Seguridad Ciudadana (Usecic) y rural «para garantizar que se desarrolle todo con normalidad». Contará con «un número de agentes suficiente y proporcionado para controlar la situación en caso de que surja algún tipo de complicación», señalaron desde la Subdelegación. No es la primera vez que los animalistas acuden a Medinaceli el día del Toro Jubilo para protestar, pero la diferencia con otras ocasiones es que este año no habrá toro 'embolado'.

Dongfeng, aunque desconocida para la enorme mayoría del público español, es una de las marcas chinas de coches con mayor tradición. Fundada en 1969, es de propiedad estatal y es más conocida porque, a partir del 1992, comenzó a producir -mediante joint venture con fabricantes occidentales- vehículos de Peugeot, Citroën o Nissan. Pero, a partir de 2020, Dongfeng Motor Corporation decidió apostar por la creación y comercialización de marcas propias, tales como Voyah o MHero. El Dongfeng tiene una velocidad máxima limitada a 140 km/h. Ahora, Dongfeng Motor Corporation se introduce en Europa con los Voyah Free y Dream, el MHero 1 y con el Dongfeng Box, un urbano de 4,03 metros,2,66 metros de distancia entre ejes y cinco puertas que, en China, se comercializa como Dongfeng NAMMI 1. Así es el Dongfeng Box El Dongfeng Box llega a España, por ahora, con un único conjunto de motor y batería; el de un propulsor eléctrico de 70 kW/93 CV asociado a una batería de 42,3 kWh brutos. Un conjunto con e

El club de lectura 'La Higuera' y Madriguera de Papel van a celebrar este viernes, 15 de noviembre, el Día de las Librerías con Yolanda Morató y su 'Libres y Libreras.

Cada vez es más común que mujeres sobre los cincuenta años estén atravesando los cambios propios de la edad a la vez que sus hijos pasan los propios de su adolescencia. Esta combinación, que puede ser complicada, requiere un extra de manejo emocional para sobrellevar la convivencia de las hormonas en distintas etapas vitales bajo un mismo techo. Estos son los consejos que Rocío Sánchez López, profesora del Máster en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes de UNIR , ofrece para abordar esta situación. ¿Somos la primera generación en la que se da esta situación, debido al retraso de la maternidad en España? Si efectivamente, es España y otros países desarrollados, el retraso en la maternidad, ha hecho que esta situación sea más frecuente en la actualidad. La edad a la que se tiene el primer hijo, ha ido aumentando en las últimas décadas y actualmente está alrededor de los 32 años de edad. Esto implica que muchas mujeres alcanzarán la menopausia cuando sus hijos estén la plena adolescencia, lo que unirá por tanto, cambios y transiciones en dos miembros de la familia a la vez. Nadie piensa en esta situación cuando tiene un hijo tarde…   Efectivamente, el retraso de la maternidad es uno de los factores que une ambas etapas en el hogar. Sin embargo, al tener hijos más tarde, las personas no suelen anticipar los cambios fisiológicos que se van a dar años después, sino que suelen enfocarse en la estabilidad y madurez que desean ofrecer a sus hijos en el momento de tenerlos. La menopausia y la adolescencia no son patologías, sino transiciones naturales, pero con cambios. Por tanto, no siempre se considera un problema hasta que ambas etapas ocurren a la vez y dependerá de cada caso en particular, si hay patologías asociadas y cómo a nivel personal se estén viviendo los cambios. Entonces, cuando llega la adolescencia, se junta con la menopausia de la madre, y sus circunstancias… ¿Qué consejos daría a la mujer en esta situación? La evidencia sugiere que el bienestar físico y emocional puede mejorar con autocuidado. Cuando la mujer conoce los cambios físicos y emociones que puede sentir, puede atenderse a sí misma con mayor comprensión. Mantener una buena rutina de sueño, alimentación y ejercicio físico contribuyen a mejorar el estado de ánimo. Expresar estos cambios en la familia, también ayuda a normalizar esta etapa de transición, permitiendo que en casa los propios hijos y pareja conozcan y puedan acompañar en momentos de mayor estrés o sensibilidad.   ¿Es lo mismo la relación madre/hijo adolescente que madre/hija adolescente? ¿Hay alguna más complicada por naturaleza que otra? No necesariamente. Los estudios muestran que las relaciones familiares dependen más de factores individuales y del propio contexto como la comunicación, respeto y la comprensión que hay en la familia, más que del género de los hijos. La clave está en cómo cada familia gestiona los cambios y las transiciones en cada etapa del desarrollo. La cercanía o distanciamiento suele estar más relacionada con la calidad de los vínculos existentes que se tiene con los hijos.   ¿Van a ser todas las relaciones complicadas? El adolescente. ¿está en situación de entender esta circunstancia o etapa de la madre, mientras se encuentra en su propia cruzada vital? No todas las relaciones deben ser complicadas. Hay un mito generalizado de que la adolescencia, es por naturaleza, una etapa «en crisis constante», pero esta percepción está sobredimensionada. Aunque es cierto, que la adolescencia implica una etapa de autoafirmación y exploración individual, muchos adolescentes navegan por esta etapa del ciclo vital con ajustes leves o moderados y no presentan problemas emocionales o comportamentales significativos. Si se les guía con claridad y se les comunica las situaciones de forma adecuada son capaces de comprender las circunstancias familiares. No obstante, esta empatía y comprensión, es algo que debe trabajarse desde pequeños. ¿Cómo podemos afrontar de manera óptima esta posible 'guerra de hormonas' en casa? Para afrontar esta situación de la manera óptima, sería útil ver esta situación como una oportunidad de apoyo mutuo. Trabajar la comunicación, expresar cómo está cada miembro es importante para que haya comprensión de los cambios que se pueden estar sufriendo. Igualmente, a nivel individual, aportaría que cada miembro tenga su propio espacio para practicar el autocuidado, deportes, hobbies y apoyo social externo, a la vez que se cultivan espacios de convivencia distendidos en casa que sean relajados y libres de conflicto alguno. Los miembros de una familia deben sentir que están «a gusto» en su propia casa. Y se una tarea de todos, fundamentalmente de los cuidadores principales, que el hogar se convierta en «refugio» para vivir las propias crisis emocionales. ¿Cuánto más explique la mujer el momento que atraviesa, mejor? Explicar brevemente al adolescente lo que se está viviendo, le pueden ayudar a entender mejor ciertas reacciones de su madre. La transparencia siempre es positiva, pero en equilibrio, esto quiere decir, que no podemos cargar al adolescente con preocupaciones que no le corresponden por edad y que tampoco va a saber gestionar. Tampoco ayudaría a la propia mujer vivir la situación desde la retroalimentación de esta, es decir, desde una continua expresión de los síntomas porque la estarían enfocando a revivir el malestar continuamente. ¿Algún consejo final para vivir esta etapa más pacíficamente en el hogar? La palabra aceptación cobra aquí un gran significado. Cuando somos capaces de aceptar ambas etapas como naturales, la adolescencia como una de las etapas del propio ciclo vital y la menopausia como una transición o crisis dentro de la etapa adulta, no luchamos contra esos cambios vitales, le damos la bienvenida y los transitamos con acompañamiento y respeto hacia nuestros propios cambios y los cambios del otro. Buscar apoyo externo, como redes de apoyo entre amigas ó grupos de madres, en el caso de la mujer, también puede proporcionar alivio y perspectivas nuevas, al igual que los grupos de amigos tan importantes en la adolescencia.

No especialmente, por suerte. Si no, me habría quedado en septiembre encerrado en mi casa

Los ajustes prácticamente diarios en la participación que ostenta la mayor gestora del mundo en Banco Sabadell afianzan un sesgo a la baja que reduce su peso en el banco a mínimos de cinco meses. Leer

Este encantador pueblo de A Coruña, con una población de tan solo 60 personas, combina historia y naturaleza a orillas del río Tambre. Se destaca por sus hórreos tradicionales y la Capilla de San Blas, que data del siglo XVIII. Es un lugar ideal para desconectar y recorrer el Camino de Santiago hacia Finisterre.

Johnny Cardoso tuvo que ser sustituido por un golpe en el minuto 21 del encuentro oficial que Estados Unidos disputó ante Jamaica correspondiente a la Liga de Naciones de la Concacaf. El centrocampista del Betis vio afectada la parte posterior de su rodilla izquierda y tuvo que salir del campo después de haber saltado como titular. Le dio tiempo en ese tramo a darle a Pepi la asistencia del 0-1 con el que terminó el encuentro. Una vez finalizado el partido las primeras exploraciones a Cardoso determinaron que el centrocampista bético no sufre una lesión importante sino que no pudo continuar por el dolor muscular producido por esta acción. El medio está citado para el duelo que Estados Unidos vuelve a jugar con Jamaica el próximo martes 19 a las 2.00, hora española. Está por ver si podrá jugar ese encuentro y si vuelve antes a Sevilla para reincoporarse a las órdenes de Pellegrini. Mientras, Argentina perdió por 2-1 (con gol del exbético Tonny Sanabria de chilena) ante Paraguay en un encuentro en el que el también bético Giovani Lo Celso no tuvo ningún protagonismo. El verdiblanco vio todo el duelo desde el banquillo y no intervino justo después de haber recortado los plazos para poder viajar y ponerse a disposición de Scaloni tras haber jugado el tramo final del Betis - Celta. El próximo miércoles, a la 1.00 hora española, Argentina recibe a Perú también en las eliminatorias para la Copa del Mundo de 2026 y Lo Celso sí podría tener minutos en ese duelo.

La Junta de Castilla y León aportará 1,6 millones de euros para las obras del Mercado de Abastos de Zamora, que tendrán un coste total de unos cinco millones para su rehabilitación integral y la del entorno para convertirlo así en «una estructura más cómoda, funcional, sostenible y moderna», lo que supondrá «un impulso para el casco antiguo de Zamora y, a su vez, un motor económico y un foco comercial para la ciudad». Así lo destacó ayer el presidente autonómico, Alfonso Fernández Mañueco, que se desplazó a la capital zamorana para reunirse con el alcalde, Francisco Guarido, y visitar unos trabajos que ya están en marcha en el edificio diseñado en 1902 por el arquitecto benaventano Segundo Viloria y para confirmar la implicación de la institución que dirige en la financiación del proyecto. Mañueco detalló que en el Consejo de Gobierno de ayer se aprobó la aportación de los primeros 800.000 euros para la obra y señaló que, ya en el ejercicio 2025, se incorporará una cantidad similar.Destacó asimismo «la colaboración con el Ayuntamiento de Zamora», lo que «pone bien a las claras la voluntad de diálogo entre todos que es loque los ciudadanos quieren de quienes tenemos responsabilidades públicas», subrayó antes de insistir en su «orgullo» por «contribuir» a que el mercado, «conservando su esencia, se convierta una infraestructura más accesible». Antes de la intervención de Mañueco, Guarido había hecho un repaso sobre la historia de esta obra que llevaba sobre la mesa casi veinte años en la ciudad. El alcalde destacó que fue él quien logró «ponerle el cascabel al gato» en 2016 y quien se decidió a acometer unos trabajos que han de estar rematados en 2026 y que han incluido, además, el montaje de un mercado provisional para que los puestos no dejen de funcionar durante estos dos años. Guarido también agradeció la colaboración de la Junta de Castilla y León en la financiación de la obra y elogió el trabajo del actual concejal de Promoción Económica, David Gago, y de su predecesor en esa área, Christoph Strieder. Todo, en un acto celebrado en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Zamora y en el que también estuvo presente la consejera de Industria, Comercio y Empleo, la zamorana Leticia García. Más allá de la obra del mercado como tal, Mañueco defendió al comercio de proximidad como «un referente de calidad y de servicio, que genera más de 75.000 empleos directos en Castilla y León» y al que este año destina más de 10 millones como inversión en mercados municipales y de abastos y ayudas para modernizar y digitalizar el sector, informa Ep. Por otro lado, el presidente de la Junta reafirmó su compromiso con Zamora «para crear oportunidades en el territorio», a través de inversiones destinadas a diferentes proyectos, como el Polígono Industrial Zamora Norte en Monfarracinos, la nueva residencia de personas mayores; y el HUB de la Aldehuela, entre otros.

Las entidades financieras podrán adherirse desde este viernes al contrato de líneas de avales para hacer frente a las consecuencias de la DANA a través de la plataforma del Instituto de Crédito Oficial (ICO).

El hombre más rico del mundo llega al despacho político más poderoso del mundo. Ha fabricado coches sin conductor, ha lanzado cohetes con turistas al espacio. Se cree capaz de todo y si se equivoca, lo pagaremos entre todos El empresario más rico del mundo, que fabrica coches sin conductor, que implanta chips en cerebros humanos y lleva a turistas al espacio exterior, acaba de recibir el encargo de Donald Trump para que diseñe cómo debe ser el gobierno del futuro. Elon Musk, fundador de Tesla, de SpaceX, Neuralink, y otras compañías basadas en la tecnología, será el encargado de una oficina que asesore al próximo presidente de Estados Unidos para hacer más eficiente su administración pública. En pocos meses tendremos al empresario más excéntrico susurrándole al oído al presidente más temerario. ¿Qué puede salir mal?   Con el periodista de elDiario.es Carlos del Castillo, especializado en el cruce entre la política y la tecnología, repasamos algunos de los momentos clave en la trayectoria de Elon Musk que nos dan una idea del tipo de personaje que se sentará en la cúspide del poder político mundial. *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743. ¿Cómo escuchar 'Un tema Al día'? ▶ Si eres socio/a, puedes escuchar los nuevos capítulos del podcast cada noche en elDiario.es con unas horas de antelación respecto al resto de lectores. Recibirás el enlace en tu correo electrónico en el boletín del Adelanto de noticias. ▶ Si no eres socio/a, el episodio está disponible a primera hora de la mañana en cualquier aplicación que uses habitualmente.  Spotify Apple Podcast Ivoox Podimo Amazon Music Feed RSS ▶ Acuérdate de suscribirte al podcast 'Un tema al día' en tu app para que te lleguen automáticamente los nuevos capítulos. Es gratis. ▶ Tendrás disponibles también todas las entregas de 'Un tema Al día' en elDiario.es/aldia

Los bitcoins 120.000 bitcoins valían 71 millones de dólares en el momento del robo, pero se habían revalorizado a más de 4.500 millones de dólares en el momento de sus arrestos y a 7.600 en la actualidad Leer

Esto es una técnica social utilizada por los ciberdelincuentes para lograr obtener información y datos personales de los usuarios para realizar pagos.

Estados Unidos y otros 90 países más han caído rendidos a los pies del nuevo filme de Carles Torrens ('Animal de compañía') y puedes encontrar en el catálogo de Prime Video.

Lluvias, tormentas y olas pondrán este viernes en aviso a cinco provincias de Andalucía. La más afectada es Huelva, que se encuentra en situación de riesgo importante (aviso naranja) por lluvias y tormentas que podrían alcanzar los 80 l/m2 en 12 horas en Andévalo y Condado y son probables mangas marinas en el litoral.

Las trágicas inundaciones que azotaron hace dos semanas la Comunidad Valenciana y parte de Castilla La-Mancha han dejado más de 100.000 vehículos totalmente inutilizados por el agua, de los que la mayoría tenían motores de combustión.

Hay muchas famosas que se llaman Julianne y la mayoría son actrices de éxito