Herramientas
Cambiar el país:

What a TikTok Ban Would Mean for U.S. Users

As a TikTok ban goes in front of the U.S. Senate, what could it mean for users?
Leer artículo completo sobre: newsweek.com
El alquiler a la fuerza, último truco de las mafias de la ocupación
Ha sido en Premiá de Mar donde se ha tomado nota por primera vez en papel oficial de una denuncia por el truco más nuevo de las mafias de okupas: pagar un alquiler al propietario aunque no quiera.Seguir leyendo....
1m
elperiodico.com/es/
Arte y autoestima rural
Penelles, primavera del 2015. Como tantos otros pequeños pueblos de la plana de Lleida, Penelles era un lugar de paso, entre Balaguer y Tàrrega, un pueblo de la comarca de la Noguera, de calles vacías, sin arquitectura ni piedras singulares, y ningún peculiar encanto turístico. Podías salir casi sin ropa a tirar la basura, no te cruzabas a nadie.Seguir leyendo....
1m
elperiodico.com/es/
"Unos 'okupas' viven a costa de mi difunta tía"
La señora Dolores Alcántara lleva más de dos años muerta. Sin embargo, la fallecida sigue pagando las facturas del gas, la luz, el agua y el teléfono de su casa de Sant Boi de Llobregat. Unas personas aprovecharon el ingreso de la anciana en un centro sociosanitario para okupar’ la vivienda y, desde entonces, viven gratis, denuncian la sobrina de la difunta, María Nieves Lamas, y la vecina D.P., que prefiere mantener el anonimato.Seguir leyendo....
1m
elperiodico.com/es/
"He comprado el piso de un traficante para poder echarlo de casa"
No sé si he hecho lo correcto o he cometido una auténtica locura, pero ya no podíamos más, sentencia J.F, un vecino de Rubí, que prefiere no revelar su identidad por temor a represalias. Este padre de familia ha llevado hasta las últimas consecuencias el refrán de a grandes males, grandes remedios, para poder poner punto y final a una okupación’ que se ha convertido, asegura, en una pesadilla que ha durado demasiado.Seguir leyendo....
1m
elperiodico.com/es/
El Supremo falla a favor de Aragón en el litigio por los bienes de Sijena
Fin del recorrido. Este jueves el Tribunal Supremo ha terminado con años de litigios y disputas entre Catalunya y Aragón por la propiedad de las obras del monasterio de Sijena. El pleno de lo Civil del alto tribunal ha ratificado las sentencias del juzgado de primera instancia de Huesca y de la Audiencia Provincial de Huesca por las que se declaraba "nula de pleno derecho" la compra-venta (realizada en 1983, 1992 y 1994) de los bienes del cenobio entre la Generalitat y el Museu Nacional d'Art de Catalunya (MNAC), y las monjas del monasterio. Fallos contra los que las dos instituciones y el Museu de Lleida habían interpuesto recursos de casación ante el Supremo. Seguir leyendo....
1m
elperiodico.com/es/
Los Maristas depositan 120.000 euros para indemnizar a las víctimas del 'caso Benítez'
La compañía aseguradora de los Maristas ha consignado en la Audiencia de Barcelona los 120.000 euros fijados como indemnización para las cuatro víctimas que llevaron a juicio a Joaquín Benítez, el exprofesor de educación física del colegio de Sants-Les Corts de Barcelona condenado a 21 años y nueve meses de prisión por abusos sexuales. Sus casos son los únicos que pudieron ser juzgados porque los delitos no estaban prescritos. El depósito de esta cantidad en una cuenta ha sido efectuado sin esperar a que el Tribunal Supremo resuelva los recursos presentados por la aseguradora y el imputado, que continúa en libertad.Seguir leyendo....
1m
elperiodico.com/es/
Los Maristas reconocen a 25 víctimas de abusos sexuales en sus colegios
El Institut Germans Maristas reconoce los abusos sexuales que sufrieron 25 de sus exalumnos durante su escolarización en colegios catalanes de la hermandad. Un gesto que llega 30 o 40 años después de que ocurrieran los hechos para muchos de los afectados y casi cinco después de que EL PERIÓDICO destapara el Caso Maristas. La comisión de reparación que arrancó en febrero del presente año ha escuchado a estas 25 víctimas aportadas por la Fundació Mans Petites y ha dado credibilidad a su relato. Los exalumnos serán indemnizados económicamente por la organización religiosa, que también les ha hecho llegar una carta en la que la institución se muestra "profundamente avergonzada" y pide "perdón" de "todo corazón". A esta cifra de 25 agraviados por la pederastia de docentes maristas debe sumarse las cuatro víctimas por las que fue condenado el profesor Joaquim Benítez que sigue en libertad. Un cómputo que todavía se mantiene lejos de la cantidad real de menores de edad que sufrieron abusos sexuales, durante décadas, en escuelas de la institución.Seguir leyendo....
1m
elperiodico.com/es/
Rescate agónico: los bomberos sacan a dos personas atrapadas en el sexto piso
Los bomberos han rescatado del incendio en un edificio en Valencia a dos personas que estaban atrapadas en un balcón del sexto piso. El edificio de 14 plantas está situado en la zona de Campanar, Valencia, y lleva siendo arrasado por el fuego desde las cinco de la tarde. Aunque se han desplazado al lugar 22 dotaciones de bomberos a la zona, la intensidad del fuego continúa fuera de control y sigue amenazando el rescate. Se han convocado unidades de emergencia desde diferentes municipios valencianos, pero su trabajo se está viendo dificultado por las fuertes rachas de viento. Han pedido ayuda a la Unidad Militar de Emergencias.
1m
elconfidencial.com
El Confidencial lanza la I edición de 'Mujeres que inspiran el cambio'
El mundo necesita mujeres que sean referentes en todos los ámbitos: el político, el social, el económico, el cultural... Desde esa premisa, El Confidencial acaba de lanzar Mujeres que inspiran el cambio, unos reconocimientos que ponen en valor a las mujeres que han innovado o destacado en diversas categorías.Estas son las 'Mujeres que inspiran el cambio'ECEl mundo necesita mujeres que sean referentes en todos los ámbitos: el político, el social, el económico, el cultural... Desde esa premisa, El Confidencial acaba deEn esta primera edición, las seleccionadas serán la secretaria general de Inclusión, Mónica Martínez Bravo (categoría Economía y Empresas); la artista Blanca Muñoz (Arte y Cultura); la directora científica del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, María Blasco (Ciencia); la chef Celia Jiménez (Transformadoras); la presidenta de la Fundación Querer, Pilar García de la Granja (Acción Social); y la diseñadora Teresa Helbig (Moda). El encuentro tendrá lugar el próximo martes 21 de mayo y será conducido por la periodista Marta García Aller.Durante las próximas semanas, además, El Confidencial publicará seis entrevistas en las que repasaremos, junto a las portavoces, su trayectoria personal y profesional, así como los retos que han tenido que afrontar, sus referentes, etc. Este proyecto cuenta con el apoyo de instituciones como Cosentino, Fundación la Caixa o IQOS.Mónica Martínez Bravo (Economía y Empresas) Mónica Martínez Bravo, secretaria general de Inclusión del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. Foto: cedida. Saber de economía sirve para que el mundo sea un lugar distinto. Así al menos lo cree Mónica Martínez Bravo, secretaria general de Inclusión del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. La también profesora del Centro de Estudios Monetarios y Financieros (CEMFI) y doctora en Economía por el Massachusetts Institute of Technology (MIT) se muestra convencida de que la ciencia económica, bien aplicada, puede cambiar la realidad de nuestro entorno.Blanca Muñoz (Arte y Cultura) La artista Blanca Muñoz. Foto: EFE. Una de las artistas españolas con la trayectoria más blindada. La escultora y grabadora Blanca Muñoz ha sembrado una completísima obra cuyo principales protagonistas son el acero y la chapa perforada, tanto en sus obras monumentales como en piezas pequeñas, incorporando también hilos de acero a sus grabados para convertirlos en esculturas. Fruto de dicha trayectoria, ha recibido reconocimientos como el Premio Nacional de Grabado. Además. Desde 2019 es académica de la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando.María Blasco (Ciencia) La directora científica del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, María Blasco. Foto: EFE. La actual trayectoria de la directora científica del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) no deja lugar a dudas de sus méritos. Durante más de 20 años, su trabajo se ha centrado en demostrar la importancia de los telómeros y de la telomerasa en el cáncer, así como en enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Blasco ha publicado más de 260 artículos científicos en revistas internacionales y nacionales, con un h-index de 81, y ha recibido innumerables premios, tanto nacionales como internacionales.Celia Jiménez (Transformadoras) La chef Celia Jiménez. Foto: EFE. Celia Jiménez es una chef que decidió adoptar el recetario tradicional de su ciudad, Córdoba… y actualizarlo acorde a las nuevas tendencias y los nuevos sabores. Fruto de esta mezcla entre lo tradicional y lo contemporáneo, la cocinera se convirtió en 2006 en la primera andaluza en conseguir una Estrella Michelin. A los mandos de su propio restaurante, Jiménez se sabe consciente de haberse convertido en un referente para aquellas mujeres que quieren trabajar en el sector gastronómico.Pilar García de la Granja (Acción Social) La presidenta de la Fundación Querer, Pilar García de la Granja. Foto: EFE. La periodista Pilar García de la Granja ostenta una trayectoria que aborda diversos medios de comunicación: Wall Street Journal, Televisa, CNBC, Onda Cero, Intereconomía, Punto Radio, El Economista, Mediaset... Desde 2016 es presidenta de la Fundación Querer, una entidad sin ánimo de lucro que fomenta el trabajo para investigar trastornos neurológicos relacionados con el lenguaje.Teresa Helbig (Moda) La diseñadora Teresa Helbig. Foto: Pep Bestard. No es casualidad que en los últimos tiempos hayamos visto a actrices internacionales de la talla de Zendaya, Emily Blunt o Úrsula Corberó lucir los diseños de Teresa Helbig con garbo. La diseñadora catalana está de moda. Si el año pasado era galardonada con el Premio Nacional de Diseño de Moda 2023, a comienzos de este desfilaba por primera vez en París. Sus diseños, que bailan entre lo clásico y lo moderno, y su mirada, con la mujer siempre en el centro, son ya toda una seña de identidad que no para de abrirle puertas.
1m
elconfidencial.com
El último CEO de Credit Suisse ultima su salida de UBS tras la fusión
Ulrich Korner se había incorporado a Credit Suisse un año antes, precisamente desde UBS, donde trabajó once años
3 m
elconfidencial.com
EAEk 1.918 langabe gutxiago izan ditu apirilean eta guztira 109.553 daude
Euskal Autonomia Erkidegoan (EAE) 1.918 langabe gutxiago zenbatetsi dira apirilean, hau da, aurreko hilean %1,72 gutxiago, eta horrela, orotara 109.553 daude, Lanbide enpleguko euskal zerbitzu publikoan erregistratutako datuen arabera.
europapress.es
Plataforma 'Demanda Casco Antiguo' exige la revisión de las ordenanzas con "drástica reducción de espacios y horarios"
La plataforma 'Demanda Casco Antiguo' ha exigido "la inmediata revisión de las ordenanzas municipales con una drástica reducción de espacios y de horarios".
europapress.es
COMUNICADO: Repara tu Deuda cancela 83.000 euros en Torrent (Valencia) con la Ley de la Segunda Oportunidad
(Información remitida por la empresa firmante) Su esposo sufrió un ERTE por culpa del COVID-19 y no pudo asumir las deudas Torrent, 6 de mayo de 2024.- El Juzgado de Primera Instancia nº4 de Torrent (Valencia) ha dictado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho en el caso de una mujer que ha quedado liberada de una deuda de 83.000 euros.
europapress.es
Andalucía aboga por "reflexionar" para que no se queden médicos fuera del MIR: "No nos lo podemos permitir"
La consejera de Salud y Consumo, Catalina García, ha abogado por "reflexionar" para encontrar soluciones que permitan que "los médicos no se queden fuera de la especialidad" una vez que Andalucía ha cerrado la adjudicación de plazas de Médico Interno Residente (MIR) con 39 plazas sin adjudicar, todas ellas de médico de familia y concentradas en las provincias de Córdoba (tres), Huelva (cinco) y Jaén (31).
europapress.es
Almeida critica que Sánchez no haya cesado a Puente tras crear "una crisis internacional" con Argentina
El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha criticado que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, no haya cesado al ministro de Transportes, Óscar Puente, tras crear "una crisis internacional" con Argentina.
europapress.es
La Iglesia española pide vías legales y seguras para migrantes, cierre de CIE y atención a menores solos
La Conferencia Episcopal Española (CEE) pide la apertura de vías legales y seguras para los migrantes, el cierre de los centros de internamiento para extranjeros (CIE), y programas eficaces para la integración de los niños y niñas migrantes y jóvenes no acompañados una vez alcancen la mayoría de edad.
europapress.es
Expertos apuestan por la negociación colectiva para guiar el uso de la IA en empresas ante la indefinición normativa
La negociación colectiva es "clave" para guiar la implantación de la IA en la empresa española ante la indefinición normativa, según los expertos participantes en un webinar sobre el impacto de la inteligencia artificial (IA) en el diálogo social, organizado por IA+Igual.
europapress.es
Díaz reclama a Sánchez actuar ya y reformar el CGPJ sin contar con el PP, que está en una deriva "preconstitucional"
La líder de Sumar, Yolanda Díaz, ha reclamado al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, actuar y acometer una reforma del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) sin el PP, un escenario que no es el deseable pero que se antoja necesario puesto que el principal partido de la oposición está en una posición "preconstitucional".
europapress.es
BP lanza el proyecto para invertir 2.000 M en hidrógeno verde en la Comunidad Valenciana
BP ha puesto en marcha su gran proyecto de hidrógeno verde en la Comunidad Valenciana. El presidente del grupo energético en España, Andrés Guevara, que ha estado acompañado por Francisco Quintana, director BP Oil Castellón, ha firmado este lunes con el presidente de la Generalitat Valenciana, Carlos Mazón, el memorando de entendimiento en el que se sientan las bases de un proyecto que supondrá la inversión de 2.000 millones de euros y la creación de 5.000 puestos de trabajo, entre directos, indirectos, e inducidos, en la provincia de Castellón.HyVal, que es como ha sido bautizado el proyecto, se presenta como un ejemplo de colaboración público-privada, al contar con el apoyo de la Generalitat para la consecución del plan de inversiones trazado por BP para el periodo 2024-2030.Según han explicado los promotores de la iniciativa, HyVal está llamado a tener un importante impacto directo en la aplicación de energías renovables alternativas para sectores como el químico, el cerámico y el transporte aéreo, marítimo y pesado, mediante el suministro de hidrógeno verde y biocombustible por un total de hasta 650.000 toneladas al año.Este proyecto forma parte de la Alianza de Hidrógeno Renovable de la Comunidad Valenciana, que será presentada próximamente y a la que está previsto que se unan nuevos proyectos de inversión en los próximos meses.
elconfidencial.com
Illa insiste en que optará a la investidura e interpela a Junts: "¿Van a seguir bloqueando Catalunya?"
El candidato Salvador Illa da por seguro que, sea cuál sea el resultado de las elecciones el 12M, se presentará a la investidura y que espera contar con los votos de una mayoría parlamentaria, incluido Junts. En una rueda de prensa en la agencia EFE, el socialista ha insistido en presentarse como el único con opciones de alcanzar el Palau de la Generalitat y romper con el liderazgo independentista.  Illa descartó en los últimos días alcanzar a acuerdos con Carles Puigdemont, y más todavía investir al candidato de Junts si gana los comicios. Pero al mismo tiempo ha interpelado a la formación neoconvergente ante una investidura suya. “En ningún caso mi grupo dará sus votos para investir a Puigdemont, estamos en planteamientos políticos muy alejados y no lo contemplo. Yo me voy a presentar, la cuestión es si ellos van a seguir bloqueando Catalunya”, ha expresado.  Con unas encuestas que coinciden en darle ganador de las elecciones el 12M, Illa ya piensa en cómo alcanzar la mayoría que le propulse a la presidencia. Para ello, ha asegurado que no descarta un gobierno en minoría con apoyos parlamentarios o una coalición con formaciones de izquierdas. “Lo relevante es que haya estabilidad durante los próximos cuatro años y tener capacidad de pactar y acordar”, ha expresado el candidato.  Una posibilidad que sin duda contempla Illa sería la de sumar con ERC y Comuns, aunque especialmente los republicanos lo vean lejos. “Es una fórmula posible”, se ha limitado a afirmar ante la prensa, aunque luego ha insistido en que su “prioridad” es pactar el programa con objetivos como mejorar las infraestructuras para combatir la sequía, aumentar la potencia instalada en renovables o frenar y revertir el descenso en los resultados educativos.  En su intervención, Illa también ha tenido que valorar la decisión del ministro de Cultura, Ernest Urtasun, de eliminar el Premio Nacional de Tauromaquia. Y aunque ha asegurado que no le gustan las corridas de toros, que en Catalunya están prohibidas desde 2010, ha añadido que hubiera esperado del ministro que buscara “un poco más de consenso” a la hora de tomar la decisión.
eldiario.es
Instagram estrena nuevos 'stickers' en Historias, con opciones para compartir música y revelar publicaciones ocultas
Instagram ha anunciado la llegada de nuevos 'stickers' a su apartado de Historias, con opciones colaborativas para compartir canciones disponibles en la biblioteca de la plataforma, así como revelar otras que permanezcan ocultas o difuminadas mediante el envío de un mensaje directo (DM).
europapress.es
USO pide apostar por la industria para que el empleo "tenga músculo y no baile con el calendario"
El sindicato USO considera que el problema estructural del empleo en España sigue siendo que el país depende de los meses de Semana Santa y verano para impulsar el mercado de trabajo, por lo que considera que debe haber un cambio hacia una reindustrialización de alto valor añadido, verde y digital.
europapress.es
El precio del alquiler de vivienda repunta un 12,8% en Canarias y marca un nuevo récord
El precio del alquiler de vivienda ha crecido un 12,8% en Canarias en abril con respecto al mismo mes del año anterior y un 2,6% sobre marzo, alcanzando su récord histórico con 13,6 euros por metro cuadrado, según la serie histórica elaborada por 'Idealista'. A nivel nacional ha repuntado un 2% en abril respecto al mes anterior y un 13% en tasa interanual, hasta los 13 euros el metro cuadrado, lo que representa el mayor precio de la serie histórica. El portal inmobiliario destaca que hasta 41 capitales han experimentado subidas en el precio de la vivienda en alquiler durante el último mes. El incremento más pronunciado se produjo en Soria, donde las rentas subieron un 6,3%, seguido de las subidas de Huesca (3,9%), Jaén (3,3%), Vitoria (3%) y Valencia (2,8%). Por el contrario, Badajoz es la capital en la que más bajan las rentas durante el último mes (-1,6%), seguida de Ourense (-1,2%), Santa Cruz de Tenerife (-0,9%), Pontevedra y Toledo (-0,5% en ambos casos). Los datos por comunidades autónomas muestran que las rentas han subido en 15 regiones durante el último mes, con la única excepción de Extremadura (-1,2%) y La Rioja (-0,2%). Baleares por el contrario, lidera las subidas (6,3%), seguida de Cantabria (6,2%), Canarias (2,6%), Comunidad Valenciana (2,5%), Andalucía y la Región de Murcia (2,1% en ambos casos). Por debajo del 2% se encuentran los incrementos de Cataluña (1,9%), Castilla y León (1,8%), Comunidad de Madrid (1,8%), Galicia (1,7%), Euskadi (1,6%), Navarra (1,3%), Asturias (1,1%), Aragón (0,7%) y Castilla-La Mancha (0,5%). Baleares y Madrid, las comunidades más caras Baleares, con (17,8 euros el metro cuadrado) y la Comunidad de Madrid (17,4 euros ) son las regiones con el precio más caro. En el lado opuesto de la tabla se encuentrana Extremadura (6,5 euros) y Castilla-La Mancha (7 euros), que son las comunidades más económicas. El comportamiento de las rentas en las principales ciudades del país también ha sido totalmente alcista, destaca Idealista, ya que más allá de Valencia, las rentas suben en Málaga (2,3%), Barcelona (1,8%), Madrid (1,4%), Palma (1,2%), Alicante (0,9%), Sevilla (0,9%), Bilbao y San Sebastián (0,6% en ambas capitales). Barcelona continúa siendo la capital con los alquileres más caros, con un precio de 21,1 euros el metro cuadrado, seguida por Madrid (19,2 euros) y San Sebastián (17,2 euros). Les siguen Palma (15,8 euros), Málaga (14,2 euros) y Bilbao (13,9 euros). Por el contrario, Ciudad Real (6,6 euros el metro cuadrado), Zamora (6,7 euros) y Ourense (7 euros) son las capitales con la renta más económica. Asimismo, en abril el precio del alquiler subió en hasta 45 provincias con respecto al registrado en el mes anterior. Las mayores subidas se han vivido en Baleares (6,3%), Cantabria (6,2%), Ávila (5,4%), Huelva (4,7%) y Soria (3,9%). En el lado contrario, las únicas provincias que han experimentado descensos en las rentas son Badajoz (-2,1%), Palencia (-0,7%), Ourense (-0,5%), Guadalajara y La Rioja (-0,2%).
eldiario.es
"Esto es lo que temíamos": fuentes cercanas hablan de una nueva tutela de Britney Spears
Personas cercanas a su entorno vuelven a temer una recaída de su salud mental.
20minutos.es
PP-A: "Nadie dentro del Gobierno andaluz" piensa en ser relevo de Moreno, "un gran presidente aún con mucho recorrido"
El secretario general del Partido Popular de Andalucía, Antonio Repullo, ha asegurado este lunes que "creo que eso es algo que nadie piensa dentro de ese gobierno", sobre la posibilidad de que empiece a definirse un posible sucesor del presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, con la posible remodelación que pudiera acometer éste en el Gobierno andaluz a raíz de la salida de Carmen Crespo para ser candidata a eurodiputada.
europapress.es
Un frente generará inestabilidad en Baleares el martes y miércoles pero dará paso a tiempo primaveral desde el jueves
El paso de un frente frío generará inestabilidad en Baleares este martes y miércoles, sobre todo en Mallorca y Menorca, pero dará paso a un tiempo típicamente primaveral desde el jueves y hasta el inicio de la siguiente semana, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
europapress.es
OpenAI quiere destronar a Google: el nuevo buscador de ChatGPT ya tiene posible fecha de lanzamiento
Según el usuario @nonmayorpete de la red social X (antes Twitter), OpenAI lanzará su nuevo buscador impulsado con inteligencia artificial este jueves 9 de mayo.
20minutos.es
Ucrania dice que está "a un paso" de entrar en la OTAN: "Hemos implementado todas las reformas"
El primer ministro del país, Denis Shmigal, pide que la Alianza tome una decisión antes de julio.
20minutos.es
¿Quieres adelgazar? Los 25 mejores consejos para perder peso si eres hombre
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable y una silueta esbelta, a menudo se tiende a complicar el proceso con dietas restrictivas y rutinas de ejercicio exhaustivas. Sin embargo, la ciencia y la experiencia demuestran que pequeños cambios consistentes pueden marcar la diferencia a largo plazo.Al emprender el viaje hacia la reducción de peso, es crucial enfocarse en métodos probados que favorezcan un cambio duradero en el estilo de vida, más allá de seguir tendencias dietéticas pasajeras. Los hombres, en particular, pueden beneficiarse enormemente de aproximaciones que integren modificaciones sutiles pero sustanciales en su rutina diaria. Estos ajustes no solo simplifican el proceso de adelgazamiento, sino que también promueven un bienestar integral y sostenido a largo plazo. Fuente: iStock La prestigiosa revista Men's Health presenta los mejores consejos prácticos y efectivos para ayudarte a perder peso de manera saludable si eres hombre.Establece metas claras: Define qué quieres lograr y mantén esa meta visible para recordarte por qué empezaste.Prioriza el agua: Beber suficiente agua suprime el apetito, mejora tu metabolismo y facilita el ejercicio.Minimiza los alimentos procesados: Si la lista de ingredientes es larga y complicada, probablemente no sea lo mejor para tu cuerpo.Incrementa el consumo de frutas y verduras: Estos alimentos son ricos en fibra y bajos en calorías, ayudando a saciarte con menos.Integra pesas en tu rutina: El músculo quema más calorías que la grasa, así que levantar pesas puede acelerar tu metabolismo.Incluye ejercicios de cuerpo completo: Actividades como sentadillas o dominadas involucran múltiples grupos musculares, maximizando la quema de calorías.Registra tu alimentación: Anotar lo que comes puede revelar más sobre tus hábitos alimenticios y ayudarte a hacer ajustes conscientes.No te saltes el desayuno: Comer por la mañana puede mejorar la gestión del peso a largo plazo.Mantente activo a lo largo del día: Pequeñas acciones como usar las escaleras o caminar más cuentan.Evita hacer compras cuando tienes hambre: Ir al supermercado con el estómago vacío puede llevar a decisiones impulsivas y poco saludables.Opta por verduras al vapor como acompañamientos: Son más saludables y están llenas de nutrientes.Prefiere hornear en lugar de freír: Reducirás calorías y grasas insalubres.Ríe a menudo: Reír no solo mejora tu salud mental, sino que también quema calorías.Reduce las porciones gradualmente: Pequeñas reducciones pueden sumar grandes resultados sin que te sientas privado.Distánciate de la comida en eventos sociales: Esto te ayudará a evitar el picoteo inconsciente.Afronta el desafío con un amigo: La pérdida de peso con apoyo puede mejorar tus probabilidades de éxito.Caminata diaria si tienes perro: Además de fortalecer el vínculo con tu mascota, ambos conseguiréis beneficios de salud.Reduce tu consumo de calorías en 100 diarias: Un pequeño ajuste que puede traducirse en pérdida de peso sostenida.Camina o usa la bicicleta para recados: Integra más actividad física en tus tareas diarias.Toma fotografías 'antes' y 'después': Motívate visualizando tu progreso.Rodéate de amigos activos: Ellos pueden influir positivamente en tus hábitos.Ponerte primero: Cuidarte te permite cuidar mejor de los demás.Incrementa la fibra en tu dieta: Te sentirás saciado por más tiempo y mejorarás tu digestión.Duerme lo suficiente: Un buen descanso es esencial para la regulación del peso y la salud en general.Permite indulgencias ocasionales: Integrar tus comidas favoritas de manera moderada puede ayudarte a mantener una dieta balanceada a largo plazo.Finalmente, la persistencia y la consistencia son los pilares de cualquier proceso exitoso de pérdida de peso. Incorporar estos consejos en la vida cotidiana y comprometerse con ellos de manera continua puede transformarlos en hábitos saludables que perduran. Al mantener un enfoque equilibrado y realista, cada individuo puede lograr sus metas de salud y bienestar, disfrutando así de una calidad de vida mejorada y una mayor confianza en sí mismo.Así puedes adelgazar sin darte cuenta con un truco al alcance de todosACyVLa manera en la que afrontamos los primeros 15 minutos de cada comida pueden ser claves para perder peso de manera significativaImplementar estos consejos de forma gradual te ayudará a crear hábitos sostenibles que no solo reducirán tu peso, sino que también mejorarán tu salud general. Adelgazar no tiene que ser una lucha constante contra la comida y el ejercicio; en cambio, puede ser un camino equilibrado hacia un bienestar duradero.
elconfidencial.com
Los vaqueros con marca de pis más virales y que ya están 'sold out'
La firma Jordan Luca se suma a la tendencia de crear productos fr moda polémicos: unos vaqueros con marca de pis incluida que cuestan 700 euros y ya están agotados. Leer
elmundo.es
Feijóo pide que Sánchez "regenere" a su familia
El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha pedido este lunes que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, “regenere” a su familia. Así lo ha dicho en una entrevista en esRadio en la que ha considerado “inaudito” que “un presidente tenga a la Guardia Civil investigando las actividades de su mujer”, Begoña Gómez. Feijóo ha reiterado su amenaza de convocar en la comisión de investigación del Senado a la esposa de Sánchez: “Que no nos obliguen a citar a su mujer”. Feijóo ha señalado como una cortina de humo el conflicto diplomático abierto entre España y Argentina por las palabras del ministro Óscar Puente sobre el presidente Javier Milei, y la reacción posterior de la Casa Rosa. “Espero que el señor Milei se dé cuenta de que el señor Sánchez vive en la fábrica del fango”, ha sostenido a preguntas del presentador, Federico Jiménez Losantos. “ecesita hablar de esto para que usted me lo pregunte y que no me pregunte, aunque lo ha sugerido, de que a su mujer se le está investigando”, ha añadido. El líder del PP ha dicho que “la regeneración democrática a la que habla” Sánchez “debería empezarla en su casa regenerando a su familia”. “Que un presidente del gobierno en Europa en este momento tenga a la Guardia Civil investigando las actividades de su mujer es algo inaudito, inaudito”, ha concluido. Feijóo ha recurrido al ejemplo de Portugal, donde el ex primer ministro Antón Costa dimitió por una investigación judicial que luego resultó ser errónea. “En Portugal se empezó a investigar al jefe de gabinete del primer ministro, y el primer ministro dimitió. Aquí se está investigando a la mujer del presidente del Gobierno por la Guardia Civil, y el presidente del Gobierno se dedica a insultar a Milei para que cambiemos la conversación”, ha apostillado. Feijóo azuza una “ruptura diplomática” El líder de la oposición ha defendido así al presidente de Argentina en su enfrentamiento abierto con el Gobierno de España. Y ha azuzado el conflicto con el país sudamericano hasta elevarlo de categoría. “Insinuar que el Presidente de la República Argentina se droga no es un incidente diplomático, es una ruptura de relaciones diplomáticas con Argentina”, ha dicho. “Sánchez y Puente están perfectamente organizados y viven en el mismo lodazal”, ha asegurado Feijóo, quien ha “aprovechado” los micrófonos “para decirle a la República Argentina, al pueblo argentino, que la mayoría de los españoles estamos en contra de este disparate, de esta falta de respeto y de esta grosería que es impropia de un español que sabe perfectamente que hay algunos países hermanos por historia, por cultura y con una relación perfecta”. El líder del PP ha sostenido que el motivo del “ataque” a Milei es que ha anunciado su apoyo a Vox en un acto de la campaña de las elecciones europeas. Un viaje que no será de Estado ya que el presidente argentino no visitará la Zarzuela ni la Moncloa. “Este señor debería de haber dimitido en cualquier democracia occidental”, ha dicho sorbe el ministro de Transportes. “Y como no va a dimitir, debería haber sido cesado de forma inmediata”. Al no haber ocurrido, ha colegido Feijóo, “el responsable del agravio, del insulto y de la grosería no es el señor Puente” que es “el representante del presidente del Gobierno, que es el autor de forma directa o indirecta de este no incidente diplomático”. Bloqueo del CGPJ Feijóo también ha hablado del bloqueo del Consejo General del Poder Judicial, del que ha acusado a Pedro Sánchez pese a que es el PP el que ha impedido su renovación durante casi seis años. “Lo que está ocurriendo en España con la Justicia no ha ocurrido nunca. Y es que siempre se ha modificado, siempre se ha actualizado el Consejo General del Poder Judicial hasta que llegó Sánchez”, ha dicho Feijóo. “¿Por qué La culpa la tiene el Partido Popular, que siempre lo ha hecho?”, se ha preguntado. “¿Qué es lo que ha cambiado en los últimos 40 años? Ha cambiado que Sánchez”, ha añadido. Feijóo ha insistido en que “con el resto de presidentes de Gobierno, el PSOE y el PP, el PP y el PSOE, siempre han ordenado este asunto”. Pero la realidad es bien distinta. El PP ya bloqueó en el pasado la renovación del CGPJ cuando su resultado en las urnas le impidió controlar el órgano de gobierno de los jueces. De hecho, el PP ha controlado la Justicia 22 de los últimos 27 años gracias a los bloqueos del Poder Judicial. Porque la derecha siempre ha impedido renovar el CGPJ cuando no podía garantizarse el control o cuando preveía que lo podía obtener a corto plazo. Es una estrategia que estrenó José María Aznar, entre 1995 y 1996. La siguió Mariano Rajoy, entre 2006 y 2008. Y la han exprimido al máximo en la actualidad, primero Pablo Casado y, ahora, Alberto Núñez Feijóo.
eldiario.es
Aldi lanza una nueva colección de moda con prendas a partir de 5,99 euros
Estos productos podrán encontrarse desde el 8 de mayo en las 430 tiendas de la compañía.
20minutos.es
¿Por qué la reina Letizia irá en zapatillas las próximas semanas?
Durante los próximos días, doña Letizia no podrá completar sus looks con zapatos de tacón. Una fractura en los pies le obliga a llevar una sindactilia terapéutica, hielo y deportivas.
20minutos.es
¿Los perros y los gatos tienen recuerdos de su pasado? Esto dice la ciencia
Cuando acariciamos a nuestro perro o miramos fijamente a nuestro gato, es fácil preguntarse qué recuerdos guardan en su mente. ¿Se acuerdan, por ejemplo, los momentos antes de llegar a nuestras casas? Científicos de diversas partes del mundo han profundizado en esta curiosa cuestión, y estudios recientes nos ofrecen algunas respuestas interesantes.El comportamiento diario de perros y gatos sugiere que no solo tienen la capacidad de recordar, sino que estos recuerdos impactan en cómo interactúan con nosotros y el entorno. Según Mikel Delgado, investigador de psicología animal en la Universidad de California, la memoria animal es fundamental para su supervivencia y adaptación. Delgado señala que los experimentos controlados, aunque limitados, muestran que los animales pueden recordar objetos y situaciones específicas después de un tiempo. Fuente: iStock Los sueños también juegan un papel crucial en cómo perros y gatos procesan sus memorias. Ádám Miklósi, especialista en cognición canina de la Universidad Eötvös Loránd en Hungría, afirma en Popular Science que tanto perros como gatos muestran signos neurológicos de sueño REM y otros patrones de sueño que, al igual que en humanos y ratas, están vinculados a la organización de las experiencias diarias. Esto sugiere que nuestros compañeros peludos podrían estar 'repasando' sus vivencias mientras duermen.Un caso emblemático es el de Chaser, un border collie que aprendió los nombres de más de 1.000 objetos. Esto no solo demuestra una memoria semántica impresionante, sino que nos hace cuestionar hasta qué punto estos recuerdos podrían incluir aspectos de su propia vida y experiencias personales.¿Cuál es la mejor alimentación para nuestras mascotas? Responden los expertosVerónica Durán CastelloPreguntamos a veterinarios y empresas tradicionales del sector para conocer su visión sobre los últimos avances de la alimentación de gatos y perrosSin embargo, los científicos han notado que la memoria episódica (la capacidad de recordar eventos específicos con detalles contextuales) podría ser diferente en animales. Mientras los seres humanos podemos recordar eventos espontáneamente, perros y gatos parecen depender de estímulos específicos para traer a la mente recuerdos pasados. Además, los estudios sugieren que la memoria en estos animales podría ser más multisensorial, confiando más en olores y sonidos que en imágenes visuales.La investigación continúa, y aunque la memoria de perros y gatos no es idéntica a la humana, es indudable que poseen una rica vida interior que influye en cómo nos ven y se relacionan con el mundo. Aunque muchas preguntas siguen sin respuesta, y tal vez nunca podamos saber con exactitud qué recuerdan nuestros amigos de cuatro patas, es reconfortante entender que ciertamente tienen la capacidad de recordar. Así que, la próxima vez que tu gato te mire fijamente o tu perro te traiga su juguete favorito, recuerda que podría estar reviviendo un recuerdo querido, una parte integral de la vida emocional que compartimos con ellos.
elconfidencial.com
Sánchez y el primer ministro de Irlanda acuerdan reconocer "en breve" el Estado palestino
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y el primer ministro de Irlanda, Simon Harris, han resaltado este lunes la importancia de reconocer formalmente al Estado Palestino y se han mostrado de acuerdo en dar "en breve" el paso, sin entrar en posibles fechas.
europapress.es
Feijóo: "Espero que Sánchez no nos obligue a llamar a la comisión a su mujer"
El líder de la oposición ha dicho en esRadio que puede "que el gobierno de los jueces lo designen Sánchez, Otegi y Puigdemont".
Diario online con noticias de última hora...
La Región de Murcia, segunda CCAA en la que más sube el precio de la vivienda de segunda mano en el último año
La Región de Murcia se ha posicionado como la segunda autonomía donde más ha subido el precio de la vivienda de segunda mano en el último año, aunque continúa como la cuarta más barata del país, según el último informe del portal inmobiliario pisos.com.
europapress.es
Miriam Blasco: "Me di cuenta de que mi oro olímpico era histórico cuando vi que era una pregunta del Trivial"
La exjudoca Miriam Blasco, primera deportista española en ganar un oro olímpico para España, en los Juegos de Barcelona 1992, se dio cuenta de que su presea era "histórica" cuando le dijeron que era "una pregunta del Trivial" --juego de preguntas de cultura general--, y tampoco olvida la "camaradería" que se generó entre el equipo español en un evento en casa que le dio "alas" de cara a competir.
europapress.es
Pasajeros andando por las vías en la entrada a Atocha por una avería en el Cercanías de Madrid
Mañana de lunes complicada en la red de Cercanías de Madrid. El sistema de alertas de Renfe registró problemas en las líneas C-2, C-3, C-7 y C-8 desde las 8.30 horas en la entrada de Atocha, con demoras generalizadas en los trayectos. La avería que provocó estos retrasos quedó resuelta sobre las 9.46 horas, informan las mismas fuentes, pero las demoras seguían produciéndose. Sobre el terreno, la situación para cientos de pasajeros era peor de lo que indicaba el parte de incidencias. Algunos de los viajeros denunciaban parones de una hora y se vieron obligados a recorrer andando, por las vías, el trayecto hasta la estación de Atocha. “Nos abren las puerta y andando por las vías hasta Atocha”, se quejaba uno de ellos, que publicaba los vídeos que demostraba este peligroso tránsito para los viajeros, lejos de los andenes y en medio de un mar de trenes. Otros testigos aseguran que fueron los propios pasajeros los que abrieron las puertas para llegar hasta los andenes de la estación.
eldiario.es
La "deriva fascista" de Sánchez y su "matón" Óscar Puente
A una semana de las elecciones catalanas la prensa nos da un empacho de encuestas.
Diario online con noticias de última hora...
Sindicato Médico urge al SAS medidas para detener "la deriva hacia el colapso" de la atención primaria
El Sindicato Médico Andaluz (SMA) ha advertido que el Servicio Andaluz de Salud (SAS) "incumple" el acuerdo alcanzado en 2023 para la reducción de agenda de los médicos de atención primaria, toda vez que han exigido medidas "urgentes" para detener "la deriva hacia el colapso" en este ámbito.
europapress.es
Un estadounidense tiene un problema de salud en España y alucina: "Algo están haciendo bien aquí"
La reciente experiencia de un ciudadano estadounidense con el sistema de salud en España se ha vuelto viral en TikTok, mostrando su profundo asombro y satisfacción por la eficacia y accesibilidad de este. Tras una situación de urgencia médica de su esposa, este visitante experimentó de primera mano cómo funciona la atención médica en España, resultando en una vivencia altamente positiva y reveladora.La necesidad surgió cuando, después de padecer un agudo resfriado durante más de diez días sin señales de mejoría, la pareja decidió buscar atención médica. Para su sorpresa, lograron concertar una cita online en apenas 20 minutos, con un coste de solo 29 dólares (una cifra similar en euros), a pesar de no contar con seguro médico en España. Esta rapidez y accesibilidad financiera destacan notablemente frente a la complejidad y elevados costos habitualmente asociados al sistema de salud estadounidense.@techtoddtravels How is the US healthcare system so broke ? Check out this experience of getting medical attention in Spain! Did you have a similar experience? #todd #travel #traveltiktok #spain #adventure #valencia #thingsinspain #american #americaninspain #healthcare #insurance #prescriptions #doctor #costofhealthcare #medicine #spaingoals #savingmoney ♬ original sound - TechToddTravels El proceso se caracterizó por su simplicidad y eficacia. La consulta se realizó en inglés, facilitando la comunicación y el entendimiento entre el médico y la paciente. La prescripción de los medicamentos necesarios se envió a través de un correo electrónico que incluía códigos QR, los cuales fueron escaneados en una farmacia local para dispensar los fármacos sin demora ni trámites adicionales. Este método innovador resalta la modernización y eficiencia del sistema de salud español.El coste total de los medicamentos fue de 11 dólares, lo que sumado a la consulta, resultó en un gasto de 40 dólares. Esta cantidad contrasta significativamente con lo que habrían enfrentado en su país natal, donde solo la medicación podría haber superado esta suma, sin incluir los costos asociados al seguro médico y al tiempo de espera para recibir atención. La experiencia llevó al ciudadano a expresar su admiración por el sistema español, señalando: "realmente, están haciendo algo bien aquí en España".Este testimonio proporciona una perspectiva valiosa sobre los beneficios que puede ofrecer un enfoque centrado en la accesibilidad y eficiencia. La experiencia vivida por este estadounidense en Valencia sirve como recordatorio de lo que se puede lograr cuando la atención médica se gestiona bien, convirtiéndose en un ejemplo a seguir por otros sistemas de salud a nivel mundial.
elconfidencial.com
Putin ordena maniobras con armas nucleares tácticas debido a las "amenazas" de Occidente
Estos ejercicios con misiles serán efectuados por las fuerzas del Distrito Militar Sur, que limita con Ucrania Leer
elmundo.es
Putin ordena maniobras con armas nucleares tácticas debido a las "amenazas" de Occidente
El presidente ruso, Vladímir Putin, ha ordenado a las Fuerzas Armadas del país realizar "en breve" maniobras con armas nucleares tácticas debido a las "amenazas"...
20minutos.es
Detienen a los padres de un niño de dos años por dejarlo solo en la calle para irse de fiesta en Murcia
El pequeño estaba andando solo por la carretera mientras ellos estaban dentro de una discoteca de las Atalayas Leer
elmundo.es
Un sacerdot armat, detingut en un dels accessos a la plaça de Sant Pere hores abans de l'ángelus del diumenge
   Agents de la policia italiana van detenir el diumenge al matí, hores abans del rés de l'ángelus, a un sacerdot vestit amb sotana en un dels accessos a la plaça de Sant Pere del Vaticà armat amb una pistola d'aire comprimit, dos ganivets, un cúter i un tornavís.
europapress.es
Confirmada la identidad de los tres surfistas extranjeros asesinados en México
La Fiscalía General del Estado (FGE) de Baja California confirmó que los tres cuerpos rescatados cerca de Ensenada, en el noroeste de México, sí corresponden...
20minutos.es
Ferrovial acelera en el Ibex antes de su estreno en el Nasdaq
La cuenta atrás para el estreno de la cotización de Ferrovial en el Nasdaq estadounidense relanza las subidas en el Ibex de la empresa de concesiones. Leer
expansion.com